I miei ERRORI al Tor des Géants

[@filippogrilli1991]

Bellissimo video, grazie. Analizzare gli errori dopo un ritiro aiuta non solo te, ma tutti quelli che ti seguono a fare riflessioni sulle proprie gare

[@Personalrunningcoach]

La realtà è che ho registrato questo video per me, per ricordarmi il prossimo anno cosa fare e cosa non fare… quindi anche per chi ascolta ci sono spunti di riflessione per fare meglio (almeno spero ) ❤️😊 Grazie 🙏

[@Simone-uy9lr]

Capisco il rammarico ma pensa a quante persone sarebbero in grado anche solo di immaginare ad affrontare una corsa come il TOR....i commenti negativi lasciano il tempo che trovano, vai avanti che sei un grande sia nelle prestazioni che nella comunicazione. Provare, provare e riprovare questo è il messaggio che esprimi ogni volta. Grazie

[@Personalrunningcoach]

❤️❤️❤️

[@francescodelsoldato1504]

Sei un runner vero ,genuino . Il fallimento del tor non sminuira mai la persona fantastica che sei

[@nicolalago5080]

Complimenti come sempre, anche a Tommaso.. Complimenti per prima cosa perché siamo di classe😂😂, scherzo.. Complimenti, perche l autocritica non é facile, mentre tu sai dove hai fatto bene e dove devi migliorare.. Complimenti perche imprese come quelle non sono alla portata di tutti!!

[@edoardodipasquale2467]

Video stupendo, per un neofita come me che non sa come ci si può sentire o come si può vivere una situazione del genere nel bello e nel brutto, questo video è oro, poi adoro quando fai i video con Tommaso

[@lucianacriaco8621]

Ciao Roberto ti seguo da qualche hanno e ho sempre apprezzato i tuoi video e i messaggi che vuoi trasmettere. È vero le gare sono per noi che amiamo correre sono importanti ma quello che piu conta è confrontarsi con i propri limiti e la grande esperienza umana che ci rende forti . Queste esperienze non sono di tutti ma di.pochi .

[@Personalrunningcoach]

Hai pienamente ragione ❤️

[@davidegiannasi]

Un video che è oro colato, un analisi razionale e pragmatica, che non fa bene solo a te, ma a tutti noi che cerchiamo di migliorare giorno dopo giorno e passo dopo passo, forza Robi, questo ritiro è un punto di partenza, non un arrivo!!! 😄

[@MarcoPravettoni]

Puoi non stare simpatico ma il rispetto è la base. Per me, indipendentemente dai podi o dai DNF sei un grande. BRAVO!!!

[@stefanofurlan76]

Non l'ho ancora guardato. Lo farò. Dalla mia esperienza gli sbagli sono stati due, sei andato troppo forte subito, non hai accettato e accompagnato la crisi. Però magari sbaglio. Grande Roberto ❤

[@matteopepe-n2q]

Come scritto in altro commento, quest’anno è grande proprio per tutte le scoperte che stai facendo! Ascoltarti è sempre un insegnamento e per chi si avvicina come me a piccoli passi nel mondo Ultra è solo stimolante! Il Tuo Tor è solo da completare! Vorrà dire che ti aspetta un altro anno da vivere metro per metro, fiato dopo fiato! 🙏☀️🎶

[@Personalrunningcoach]

Grazie ❤️❤️❤️🙏

[@matrice7000]

Sarà che sono appassionato.. siete i numeri 1 e ancora complimenti al tuo team e al tuo libro

[@Personalrunningcoach]

Grazie 🙏

[@alessiocomai1725]

Oltre al dislivello ed alle caratteristiche dei percorsi, penso sia importante l'acclimatamento in quota nel periodo precedente alla gara. Complimenti lo stesso Roberto, trasmetti alla grande la tua passione.

[@andreaz.5313]

Mi sento fortunato a vivere in fvg e correre un tor comunque mi spaventa.. tu che abiti a roma aver fatto quei km con quel dislivello con quelle condizioni tecniche e meteorologiche è un grandissimo risultato. Sei molto simpatico buona fortuna x le prossime avventure!

[@Personalrunningcoach]

Grazie 🙏

[@angelodangelo8088]

Non fa niente e' solo una gara ,rimani come sei.❤❤

[@alessandrobonis5747]

È stato molto piacevole ascoltarvi, un bel mix di razionalità ed emotività. Forza Roberto ti vedo già ben proiettato sul prossimo anno

[@danielelombardo7267]

Grandeeee Robertooo ❤❤ Top !!!

[@marksolby]

Ritmo troppo elevato fin da subito. Anche se ti sembra di essere tranquillo e in controllo, ben presto il TOR presenta il conto sotto forma di svariati problemi. Il ritmo corretto dovrebbe sembrare decisamente troppo facile. Da Gressoney in poi, con 200km nelle gambe, inizia la parte più dura ed è ancora lunghissima.

[@robertochiarini8084]

Non sono una persona che scrive molti commenti, ma devo dire che in questo caso ti devo fate proprio i complimenti per come stai gestendo il ritiro al Tor De Geants. Al termine della gara, dopo un primo momento in cui c'è stato uno scontro tra i fan sfegatati ed i criticoni, hai cominciato ad analizzare la tua gara per capire dove potevi migliorare e quali critiche potevano esserti utili. Io, ancora mentre stavi correndo, ho pensato che stessi andando troppo forte: il Tor è una gara con se stessi, più che con gli altri. Bisogna imparare ad andare piano, sapere che le crisi arriveranno e che, però, come sono arrivate, se ne andranno. Poi ci sono sicuramente tutti gli altri aspetti che hai citato. Complimenti ancora e vedrai che, se saprai fare tesoro di questa sconfitta, la prossima volta andrà sarà quella buona!

[@Personalrunningcoach]

Grazie speriamo 🤞🏻🍀❤️

[@lucabelotti3564]

Ciao Roberto non mollare 😉

[@AlbertoMiramonti-g7h]

Ti avevo fatto i complimenti per l'altro video, e te li faccio ancora!!! Bravo! Credo che tu abbia già messo a fuoco tutto quello che ti serve per riprovarci. Altro che pippa! Stai facendo un percorso di avvicinamento al Tor (intendo dire alla finish line del Tor! perché a questo punto è solo questione di tempo, so che ci arriverai!) molto consapevole ed è il modo migliore per godersi tutte le parti di questo meraviglioso e lungo viaggio. Sai già tu cosa dovrai fare nei prossimi ca.11 mesi, ma date le tue giuste considerazioni sulle tipologie di gare con dislivello più o meno importante e pendenze oltre il 20%, ti suggerirei un paio di gare, sempre in VdA che farebbero al caso tuo: la GTC100 (che parte da Courmayeur), o anche la Monte Rosa Walser Waeg (che parte da Gressoney). Comunque sia, spero per te che ti risorteggano x il 2025 e di seguirti fino al traguardo. Bravo, buon viaggio e continua così!!!

[@Personalrunningcoach]

Grazie ❤️🙏 sì stavo già pensando alla GTC 😊

[@robertoscian4384]

Bellissimo video, hai spiegato benissimo e ti capisco perfettamente. Chi non ha mai provato a correre almeno un giorno intero sopra i 2000 non può capire, ma tutti quelli che hanno provato sanno cosa vuol dire e cosa hai provato in quei momenti. Puoi preparare tutto, allenarti, ma basta un piccolo "deficit" fisico o un colpo di freddo inaspettato ed il tuo corpo va in "autoprotezione", ed è giusto che sia così!!! Bravissimo ugualmente Robi💪🏻

[@Personalrunningcoach]

Grazie 🙏

[@OlivierLusuardi]

Appena acquietato il tuo libro lo leggerò con piacere. Ogni obbiettivo raggiunto è l’inizio di n nuovo sogno. Un abbraccio 🙏😘

[@Personalrunningcoach]

Grazie 🤩 se ti va poi lascia una recensione su Amazon 🙏 buone corse!

[@francescodelsoldato1504]

Ti vogliamo bene perche sei un runner vero e genuino nessun dfn tinpotra cambiare

[@mauromalagnini9103]

Comunque sia andata e' stata una bella avventura!!! Complimenti davvero Roby!!! Il libro mi e' piaciuto molto ed e' stato fonte d'ispirazione, nella primavera 2025 faro' la via Francigena grazie a te!!!💪🔝

[@Personalrunningcoach]

🤩 grande! Grazie e in bocca al lupo 🍀 se ti va poi lascia una recensione su Amazon 🙏

[@arturomaglio9316]

no na pippa veramente no, penso che tu sia veramente grande....ciao e mai mollare

[@Personalrunningcoach]

🤣🤣 grazie 🙏 non mollo

[@SuperJacko82]

Complimenti, davvero bravissimo! Da come lo descrivi sembra un quadro di edema polmonare da montagna, avrai tante altre occasioni

[@lucaduranti_mtn]

Peccato! Con un po' di fortuna speravo di incrociarti tra la Fenetre de Champorcher e il ristoro di Chardonney. Spero di incontrarti prossimamente su Monte Gennaro🤞🏻

[@plebaultrarunner]

Io ho l'asma allergica e in 2 gare con neve ho avuto un po di difficoltà ai polmoni, penso dovute al freddo. Magari portati il ventolin dietro x emergenza ma non so se é considerato doping. Grande comunque! 💪

[@carradi8465]

Ciao Roby, hai x caso in prova amalfitana t Rex 3? Grazie

[@lepetitpelerin]

Ciao Roberto ! Grazie per la conditions, pero, no parli d’errori, trouvi scusi.

[@RomanBonanno91]

Che racconto!

[@lisalisa8439]

Gran Trail di Courmayeur 105 Km tutti molto ripidi

[@leonardoviero8846]

Complimenti per tutto, sono sicuro che ti riscatterai e terminerai questa gara con un ottimo tempo, volevo chiederti una cosa, cos'è successo alla mano?

[@Personalrunningcoach]

Sono caduto alla Monviso e mi sono spaccato due dita 😅 c’è il video qui sul canale

[@francescorapisarda8243]

Non siamo tutti uguali, facciamocene una ragione. Io mi focalizzerei su gare corte per vincerle e trovare sponsor ulteriori e nuovi adepti da seguire con la app di corsa. Oppure valuterei un trasferimento in montagna, visto che hai modo di lavorare da remoto. Quella sarebbe la svolta a livello sportivo

[@AndreaPesceYouTube]

Ciao bel video e bel racconto!! Ma cri l ha finita?

[@Personalrunningcoach]

Ritirato per lo stesso motivo 50km dopo 😔

[@simonnonstoppa126]

Magari in preparazione potresti fare il GTC 100 a Luglio che tra l'altro se arrivi nei primi 100 dovrebbe garantirti il pettorale per il tor ( oltre ad essere una gara molto bella )

[@Personalrunningcoach]

Sì ci sto pensando 😊

[@sogseal8600]

Cmq non è un intervista. O due chiacchiere. È un monologo

[@RobertoSemprini]

Per informazioni quet anno al tor ci sono stati tantissimi ritiri per polmonite e broncopolmoniti lo soche non ti tirerà su il morale comunque ritenta ci vedremo sui sentieri del tor

[@Personalrunningcoach]

Grazie 🙏

[@betana1975]

sei arrivato 2°alla tuscany, io fossi in te mi specializzerei nelle 100 miglia e vincere perchè puoi tranquillamente vincere; sei un grande e abbiamo lo stesso percorso (ho perso 80 kg con dieta e allenamento) e ho fatto molte gare con piazzamenti per me buoni ma ho dovuto fermarmi alle 100 miglia a causa di problemi alle caviglie ed ora sono passato al ciclismo. Ti auguro il meglio

[@ziolesio]

Vabbè a Robè, se te sei na pippa io che so? Me devo ritirà ??? 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Bravo Roby sei un grandissimo !!!! Fregatene dei commenti degli idioti. Chi sa solo il 2% di corsa, sa che grandissimo atleta che sei. Gli altri son solo fenomeni da tastiera.

[@Personalrunningcoach]

🤣🤣 grazie!! ❤️🙏

[@matteofrezzato6314]

Secondo me non esistono gare che preparano al tor. Anche una 160 km è "solo" la metà e non ti prepara ai problemi che può portare l'assenza di sonno. Secondo me un tuo errore è stato l'allenamento di 3 giorni che hai fatto in vda... Avresti potuto mettere una notte di cammino al posto di dormire le 2 notti. Almeno fare 24/30 ore consecutive per iniziare a capire i problemi del tor.

[@guidomancusi-jk7vk]

Semplicemente sei partito troppo forte. Con quel Ritmo avresti finito in 85h ma non sono alla tua portata.

[@sisters7346]

Ma come lo sai che non sono alla sua portata? Un problema ai polmoni che é indipendente da quanto si spinge non esclude che, risolto quello, si possa ottenere un buon tempo.

[@ivanstingo9589]

​@@sisters7346 se lo fosse stata l'avrebbe terminata

[@sisters7346]

Io non sarei così netto a valutare, ci possono essere mille variabili. Anche collè si è ritirato x vari problemi, quindi non era alla sua portata?

[@guidomancusi-jk7vk]

Dopo aver visto il video e aver valutato il suo modo di correre in questi anni, credo che non abbia capito il Tor ma l'abbia affrontato come una semplice ultra Trail. Per questo dici che è partito troppo forte. Le gare tipo il Tor vanno preparate facendo uscite con molto dislivello senza badare al ritmo, ma semplicemente stando sulle gambe. Anche le gare di preparazione andrebbero affrontate così. Invece i suoi allenamenti e le sue gare sono sempre finalizzate alla prestazione cronometrica e di posizione in classifica.

[@ivaudio1]

Ma a livello medico scientifico cosa ti è successo? Come avresti potuto fare per non avere quel problema?

[@Personalrunningcoach]

Asma da sforzo (ho fatto le visite qualche settimana fa) quindi in caso bisogna prendere dei farmaci specifici sotto prescrizione medica

[@andreabenedet7006]

Ciao Roberto ai ragione e giusto provarci e riprovarci fino quando riesci ad raggiungere il tuo sogno !!!

[@mariobertorello8769]

Comunque sia sei stato un grande bravissimo

[@RobertoSemprini]

Io mi sono ritirato a Cogne perché sono caduto scendendo dal rifugio sella.....non sei una pippa ritenta il tor e una gara mitica

[@Personalrunningcoach]

Ci rifaremo alla prossima 💪🏻

[@mattiapasqualini7645]

Intervista mostruosa...molti dicono "quest' anno si e' ritirato in più di una gara..come fai ad andare avanti?non ti vergogni?"...cioè...CAZZO..appunto per questo e' un idolo.."e' stato sconfitto" più volte...si e' rimboccato le maniche ,e' andato avanti a insistere e (si ok non e' arrivato neanche a metà ok)ma ha fatto VENTINOVE ORE di corsa..ha fatto più dislivello lui in 29h che io in tutta la mia vita.alieno ..100% di stima

[@Personalrunningcoach]

Grazie ❤️❤️❤️❤️