Come migliorare la posizione in bici - NE VALE LA PENA?

Oggi vi portiamo con noi da Studioconceptlab per il bike fitting di Daniele in vista della stagione alle porte. Lo scopo non è quello di migliorare la posizione in sella per ridurre gli infortuni, perchè è già stata fatto in passato, quanto migliorare il confor, considerando quanto tempo si passa in sella durante le gare, soprattutto gli Ironman.
Buona visione e buone corse a tutti!
#nolimits #triathlon #ironman
Fisioconceptlab: / fisioconceptlab
✅ Se vuoi acquistare il mio libro 📕
DA ZERO A ULTRA amzn.to/3hR6B1c
VERSIONE EBOOK amzn.to/3EMkNRd
Il manuale completo del Running
Per avere dei programmi di allenamento da seguire:
✅ SCARICA LA MIA APP ✅
IOS: apps.apple.com/us/app/my-pers...
ANDROID: play.google.com/store/apps/de...
➡️ SE VUOI ESSERE ALLENATO DA ME:
- Tabella di allenamento personalizzata
- Assistenza giornaliera
- Una lezione in diretta ogni settimana
www.personalrunningcoach.it/c...
➡️ SEGUI IL MIO CORSO DI CORSA ONLINE:
- 50 video della durata di circa 10 minuti
- Tabelle di allenamento per ogni obiettivo
personal-running-coach.teacha...
✅ SUPPORTA IL MIO CANALE KZbin:
/ @personalrunningcoach
🔴 LA MIA ATTREZZATURA PER IL RUNNING
Link Amazon dove troverai tutti i prodotti che uso personalmente,
come integratori, abbigliamento, zaini per il trail running e molto altro...
www.amazon.it/shop/personalru...
(lista in continua evoluzione)
Ecco alcuni esempi:
- IL MIO OROLOGIO GPS amzn.to/30ynrpX
- IL MIO ZAINO DA TRAIL amzn.to/3vavuas
- MARSUPIO PER LA CORSA amzn.to/3qwIjZ7
- I CALZINI CHE UTILIZZO amzn.to/3l0VOiL
- BARRETTE ENERGETICHE amzn.to/3qE2fsZ
- GEL PER LA CORSA amzn.to/30uDKUz
- CREMA ANTISFREGAMENTO amzn.to/3bz0dX5
A QUESTO LINK TROVATE LA LISTA COMPLETA:
➡️ www.amazon.it/shop/personalru...
➡️ LE MIE MAGLIETTE RUNNING:
www.ikhoa.it/product-category/...
➡️ VISITA IL MIO SITO:
www.personalrunningcoach.it/
➡️ LINK SOCIAL:
FACEBOOK:
/ personalrunningcoach
INSTAGRAM:
/ personalrunningcoach
LIBERATORIA:
Questa descrizione contiene link esterni di affiliazioni tipo Amazon, significa che se tu acquisti attraverso il link nella descrizione del video, io riceverò una piccola commissione.
Questo mi aiuta a sostenere il canale e mi permette di continuare a fare video come questo.
Grazie per il supporto!

[@nivio5634]

Bravo Daniele🤗🤗

[@denisfortis7598]

Lo aspettavo da un po' questo video... Bravissimo Coach Daniele ❤❤💪💪

[@Personalrunningcoach]

Grande Denis, beh ora tocca che ricominci pure tu😉😂

[@denisfortis7598]

@@Personalrunningcoach 😬😬😂😂

[@lgyondaime]

Grande Max! Super bike fitting!

[@andreapugliese00]

Sarebbe bello avere più video tema triathlon su questo canale 💪. Grazie

[@Personalrunningcoach]

Arrivano arrivano😉 Se poi hai argomenti specifici di cui vorreste parlare, dicci pure!

[@stefaniar.6938]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@lorenzoledda8795]

Video che esce un po’ dal mondo solo corsa, ma estremamente interessante per chi vuole/vorrà approcciare al mondo triathlon. Io continuerei a creare contenuti di questo tipo! 🔝

[@Personalrunningcoach]

Grazie lorenzo, in questo 2024 ne arriveranno un bel po'😊 Se poi hai argomenti specifici di cui vorreste parlare, dicci pure!

[@saveriodipoce2201]

Sono curioso di saper il costo e tempo che richiede fare un bike fit su una bici da triathlon.Grazie

[@Personalrunningcoach]

Dipende molto da come si svolge la visita, il tipo di servizio etc! Personalmente è durata circa 3 ore, poi ovviamente se si cambiano più "pezzi", si fanno più o meno prove, può cambiare la durata. Anche il costo varia di conseguenza, anche da professionista a professionista👌

[@saveriodipoce2201]

Ok.Si cambiano anche i pezzi? Non e' come pensavo.Praticamente la cosa ideale sarebbe arrivare solo con la bici con ruote e gruppo.Il resto manubrio,sella,scarpe,etc.etc.si acquistano li.Mi sbaglio? @@Personalrunningcoach

[@danielegaiola1647]

@@saveriodipoce2201beh non per forza, si cambiano solo se ci sono problemi (come nel mio caso la sella), proprio per questo dipende da caso a caso. Per la visita di media si sta tra i 150 e i 250€ in base proprio ai servizi (o anche di più). Personalmente credo che avere una bici da 2/3mila euro (minimo) e non fare una messa in sella, sia un po’ “sprecato”😊

[@saveriodipoce2201]

@@danielegaiola1647 Condivido.Grazie