Personas con TOXICIDAD EMOCIONAL, ¿cómo identificarlas? | Martha Debayle y Rebeca Muñoz

Aquí les damos las actitudes que les provocan toxicidad emocional y cómo es que pueden evitarlas para no andar batalle y batalle con las cosas que seguro ni van a pasar.
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De acuerdo con el Índice Global de Emociones 2022 de Gallup, casi 190 millones de personas en todo el mundo sufren de estrés. Según datos de la Organización Mundial de la Salud, una de cada cuatro personas, 450 millones en el mundo, sufren de al menos un trastorno mental.
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Rebeca Muñoz, Pionera como Mind Coach. Creadora del método de “Dietas conductuales” en el proceso de Coaching. Actualmente es Dir. De Programas de Habilidades Humanas en Formación Ejecutiva Empresarial. 20 años de experiencia en Recursos Humanos. Experta en temas de: Inteligencia emocional, liderazgo, establecimientos de objetivos, etc.
Tw: @McoachR // rebecamc.com // formaejecutiva.com // Tel: [phone]

[@luzguevara5965]

Un súper tema!! Por favor hagan el programa de IE en el trabajo y poner límites

[@eveliamarquez8447]

Siii.

[@beatrizortiz288]

Siempre información interesante y útil! Muchas gracias. Saludos

[@frankiecab1171]

Buenísimo para que así empecemos a reprogramarnos a positivo 🫶🏽

[@ISAIASSID]

Excelente. Saludos desde Ecuador.

[@vinkamy8928]

Martha por favor vuelve a invitarla, para que hable de cómo creer en el cambio 🙏

[@brendavazquez416]

Si soy! 😢😊😮😂

[@mercedessantana2163]

1.-Controlar sólo a nosotros mismos 2.-Fantasia de la perfección 3.-Rescatista 4.-Pensamientos repetitivos 5.-Pensamientos catastróficos

[@dulcevalles4067]

El día en que vea el cambio mental en Martha Debayle, ese día tomaré terapia Tengo años viéndola y hace y actúa de igual manera aún teniendo a su lado a los mejores psicólogos a su alcance 😢

[@nievedejengibre5991]

El cambio es personal, lo que usted haga es para usted, y si hay algo que debería cambiar hágalo por su bien... Está abonando al saco de su toxicidad emocional

[@kyriaankaram706]

Me permito diferir de Rebeca y apoyo a Martha en cuanto a que si la persona conscientemente piensa el peor escenario de una situación y con base en ello busca la mejor respuesta y/o solución termina conjurando el miedo y nunca va a pasar lo tan temido, pero si hago lo que dice Rebeca y su mantra van a pasar dos cosas 1. Varias cosas van a salir mal si o si 2. Si todo saliera bien la persona se 'estancaría' por falta de aprendizaje (recordemos la frase 'aprendo más de mis errores que de mis aciertos'). Si la persona se creé que todo le va salir bien ¿Cómo se va a sentir cuando algo le salga mal? es una pregunta para reflexionar...saludos

[@luisalopezlopez290]

😮

[@samantarizzi248]

Yo estoy de acuerdo con Martha. If you think about the worse possible scenario it doesn’t happen. 😃

[@marisoldotorquezada6507]

Amo tus temas

[@patriziaencinas9082]

Ya

[@patriziaencinas9082]

Ya

[@patriziaencinas9082]

Ya

[@adrianacortes52]

Siempre parece que Martha es tòxica