Первый IRONMAN после коронавируса. IRONMAN TALLINN 2020

Instagram Евгения Никитина / e.nikitin_official
Instagram Варвары Зверьковой / varvara.zverkova
Наш сайт www.justtri.ru
Тренировочные планы для подготовки к IRONMAN: justtri.ru/training/trenirovo...
Первая часть - как мы приехали в Эстонию при закрытых границах: • Как съездить на IRONMA...
Утратриатлон из Лондона в Париж Enduroman A2A: • Самый сложный и опасны...
_________________________________
Наша спонтанная поездка на IRONMAN TALLINN во время пандемии коронавируса COVID19 через закрытые границы.
В видео:
00:00 - привет!
00:55 - 2 дня до старта. Просмотр велотрассы
02:13 - регистрация
04:10 - прогулка по Старому городу
05:50 - просмотр бегового этапа
06:42 - брифинг
07:07 - что в стартовом пакете?
08:36 - восстановление перед гонкой
08:55 - 1 день до старта. Постановка велосипедов и размещение транзитных пакетов
12:12 - день гонки. Трансфер
12:57 - транзитка
14:00 - СТАРТ!
14:14 - Евгений о гонке
15:46 - Варвара о DNF
17:04 - финиш
17:42 - зона Recovery
18:51 - совет триатлетам
19:35 - награждение и раздача слотов
19:56 - интервью с Ain-Alar Juhanson
24:31 - конкурс
#триатлон #ironmantallinn #ironmantriathlon

[@juljax9792]

Вы большие молодцы, что приехали! 👍 Мой брат в прошлом году тоже впервые участвовал - я жутко переживала: он ведь не столько спортсмен, сколько ортопед на полторы ставки: когда свободен от дежурств, тогда и тренировался весь год.. 203-м был в общем зачёте 👍Я же впервые побывала на таком мероприятии в составе группы поддержки, и это было непередаваемо, меня родители даже в ваш дождливый марафон не могли затащить под крышу 😃 (стояли в районе финиша) Хотелось всех вас поддержать, всем похлопать, подбодрить ☺ Самые подходящие по духу были финны: они тоже упорно мокли, но весело кричали, звенели и хлопали всем пробегающим, а не только своим 👍Особенно жаль было бегущих железных стариканов: я тоже врач, и у меня уже рефлекс овчарки - что делать, если он вдруг рухнет на асфальт, а у меня ни красной сумки, ни лекарств с собой 😁 Но вроде все дошли живыми ☺ Кстати, как вы восстанавливаетесь после таких долгих одномоментных нагрузок? Я бы всех под капельницы положила, конечно, но ведь это не выход 😁

[@muratmurat8621]

Обалденный ролик. Как будто бы с вами съездил. Конечно же снимайте такие видео. Очень полезно и интересно

[@TheJusTTri]

Спасибо, рады, что понравилось!

[@user-qk9rv9nf1s]

Хорошее видео. Хороший пример любителям, что сойти с гонки не стремно, ведь ЗДОРОВЬЕ прежде всего. Сейчас поднимаю скорость, сделав средне несколько железок. Думаю следующий год IM Tallin или Barselona и пару половинок на Урале. Всем здоровья!

[@TheJusTTri]

Евгений, рады солидарности в этом вопросе. Успехов в будущем сезоне!

[@Slobcov]

Очень интересно и познавательно смотреть Ваши видео... тем более смотреть за вашими выступлениями. В Сочи "Ретро триатлон" просто супер❗ Я от вас мотивируюсь и заряжаюсь! Класс ❗

[@TheJusTTri]

Спасибо, а мы заряжаемся от вас! (на новые видео)) )

[@Ganelin]

Getting ready for Penticton 2021 in Canada!

[@user-rl2pm5ei9r]

А у вас хорошо получается, вы молодцы, спасибо!

[@oleg5991]

формат классный, хорошая картинка и звук, интересно смотреть)

[@8124Oleg]

Klasnii video Gotovliusi k IronMan 70.3 Mont Tremblant Canada 2021 i CanadaMan 2021

[@TheJusTTri]

Здорово, успехов!

[@TolQueen]

Очень классно! Готовлюсь к Ironman Astana 😊

[@alexandrsokolov6259]

Супер, Евгений! Готовлюсь на IRONMAN KAZAHSTAN 2021. Продолжайте развивать свой канал💪💪💪

[@TheJusTTri]

Спасибо, Вам - успехов в подготовке и конкурсе!

[@dmitrynazarov3671]

Классный ролик! Планирую Ironman SPb, в идеале из 5, ну или где-то рядом 💪

[@iurovskii]

Класс! Молодцы!

[@TheJusTTri]

Спасибо! :)

[@user-mz5ko2vr6l]

Спасибо большое за видео, конечно снимать очень интересный контент! Из-за пандемии продолжаю подготовку к IRONMAN 70.3 Spb

[@TheJusTTri]

Надеемся, увидимся в Питере в 2021!

[@user-mz5ko2vr6l]

JusTTri ну надеюсь, что в совместном фото Вы не откажете

[@TheJusTTri]

@@user-mz5ko2vr6l Не откажем)

[@user-tp6ox8km9c]

Очень интересное видео, приятно было смотреть, как будто с Вами съездил) Ждем еще!) И да, готовлюсь в 2021 году пройти сразу 2 полных дистанции: Ironman Казахстан и Ironstar 226 в Сочи)

[@TheJusTTri]

Были рады "взять с собой"!) Хорошие гонки, пускай всё получится!

[@kkkallavere]

2021. Опять был дождь и ветер.

[@user-lh1xk2yh9d]

Полезный видос!Готовлюсь к половинке в Гдыне):

[@TheJusTTri]

Рады! Надеемся, к тому моменту границы откроют.

[@Saltsevfilmproduction]

9:05 Начало рабочего дня курьеров доставки еды))

[@TheJusTTri]

А неплохой рюкзак - непромокаемый :) Можно выиграть в конкурсе вот в этом ролике kzbin.info/www/bejne/m6LIaWSwmr6ratE

[@TheJusTTri]

! Вернее, вот в этом: kzbin.info/www/bejne/g6eYknyopMpmnrs

[@user-uv8zs2vj4h]

Эх, а меня не пустили в Эстонию, были оплачены гостиница, граница очень хотелось посмотреть на старт. Сейчас повторно начинаю подготовку к старту в СПБ 2021 🤞 спасибо за видео и удачи!!!🍀

[@TheJusTTri]

Удачи! Надеемся, с Питером всё сложится удачно.

[@melnikovdf]

А почему не пустили?

[@co66]

Только что прошел Сочи 226, сезон закончил, но тренить продолжать буду - обидно терять форму :)

[@TheJusTTri]

Самое эффективное - использовать уже наработанную базу :)

[@user-sy8sb5cd1m]

Решение ещё не принято. Но в следующем году точно буду стартовать. Где-то..... 😁

[@TheJusTTri]

Уже прекрасный настрой! Удачи!

[@user-nk1mg3ke4e]

ух ты, Отепя новая гонка, может челлендж. октябрь заканчивается, а новости все нет)))

[@TheJusTTri]

Тоже в предвкушении, терпеливо ожидаем подробную информацию от организаторов :)

[@Soloma12]

Сочи 2021 в мае

[@d-lap]

У вас было отличное видео про сравнение шлемов. Очень хотелось бы посмотреть в подобном формате сравнение колес. Потому что не верю я что диск не работает на 35 км/ч. И что нет смысла его ставить на такой средней скорости. Потому что если аэродинамика лучше, то она лучше на любой скорости (имхо). Развейте, пожалуйста, мои сомнения.

[@TheJusTTri]

Отличная идея! Мы думали об этом и скорее всего реализуем, но уже в следующем году :)

[@saab90001gen]

🔥👍🦿 вышел на полумарафоны, готовлюсь к марафону, очень хочу пройти Iman!

[@TheJusTTri]

Успехов и только вперёд!

[@user-jt6eo3sz8h]

Как успехи?

[@Runningburg]

Четкое видео! Эстонцы очень стараются с проведением у себя Ironman, делают качественный спортивный event. По четным годам на Ironman Tallinn идут дожди. Директор гонки промок, но на все вопросы прекрасно ответил. Вангую, что в следующем году, как и в 2019, kzbin.info/www/bejne/pXWkZ5eApcd8aa8 будет солнечно☀️

[@NikitinEvgeniyTri]

Был прекрасный солнечный день, и дождь шёл ровно 30 минут во время нашего интервью. Чем-то мы разозлили погоду. А в следующем году старт будет не в сентябре, как в этом, а в августе, поэтому погода отличная.

[@ivansolodnev4415]

Готовлюсь к диванному старту!

[@TheJusTTri]

На диване безопаснее :)

[@ivansolodnev4415]

@@TheJusTTri ладно ладно, возьмусь за себя. IM из 10 за меня никто не сделает

[@TheJusTTri]

@@ivansolodnev4415 Попробовать всегда можно! Успехов!

[@TheJevGen]

Пхахха после слов «обычные zipp 404” захотелось закрыть видос 😂 еще бы так leightweigth назвал.

[@1608casper]

enea bydgosch triathlon 1/4 2021

[@TheJusTTri]

Спасибо! Проживаете в Польше или надеетесь на открытие границ к тому времени?

[@1608casper]

@@TheJusTTri Калининград, надежда умирает последней :)

[@aershov3095]

ВыборгТри 2021

[@TheJusTTri]

Поздравляем! Вы выиграли кепку IRONMAN TALLIN

[@TheJusTTri]

Победитель конкурса: a ershov

[@nurbekshabdanaliev3844]

Друзья подскажите пожалуйста какой экшн камерой вы пользуетесь. Спрашиваю потому, что в тёмное время суток качество видео и стабилизация резко ухудшилась

[@TheJusTTri]

Мы снимаем на Iphone

[@user-eg2fq8ip8x]

Подскажите пожалуйста, какой был набор высоты на велоэтапе?

[@TheJusTTri]

Набора не было. Трасса идеально ровная

[@Antonfit13]

Сочи 226 👌🏻

[@TheJusTTri]

Успехов!

[@Elph777]

А трансфер утром откуда был?

[@TheJusTTri]

От Ленусадама

[@andrew-andrew-andrew]

нужна инфа по трассам

[@TheJusTTri]

На официальном сайте IM Tallinn - уже на 21 год. Из года в год трассы могут быть разные и, более того, могут быть изменены организаторами в любой момент.

[@roofwalkermx]

На пульсе 140 сошла? Это мало или много? У меня тренировки каждый день 145, а на забегах 150-155. Не пойму.

[@TheJusTTri]

Варвара сошла так как в таких экстремальных погодных условиях был большой шанс заболеть, а у неё концерты через 2 недели были.

[@roofwalkermx]

@@TheJusTTri ну да, я это понял из видео. Просто подумал что у Варвары была такая реакция на холод...и задумался. Является ли пульс хорошим показателем что "пора закругляться"? Условно темп держу свой обычный, а пульс давно в анаэробе. Или наоборот, тело не может держать положенный темп и пульс уже давно скатился до прогулочного.

[@user-uk5rp4lz4t]

@@roofwalkermx добрый день! Спасибо за вопрос. Да, вы верно написали, я "скатилась" в прогулку: ЧСС 135-140 - для меня середина 2-й пульсовой зоны, а темповый пульс на беге IM - 165-170 уд/мин. Когда замедляешься и пульс так сильно падает, при подобных погодных условиях очень быстро замерзаешь. Если бы могла держать пульс был выше, было бы теплее - смогла бы финишировать. Пульс - важный показатель состояния организма. Что касается ПАНО, в длинном триатлоне туда залезать вообще не целесообразно. Про пульс на гонках разного формата можно снять отдельный выпуск)

[@roofwalkermx]

Ждем ждем ждем про пульсовые. Видел пост в инсте, как раз в кассу :) спасибо за подробности!

[@user-uk5rp4lz4t]

@@roofwalkermx постараемся сделать👌

[@molokofreak]

"ооочень сильный ветер, гораздо больше 5-6м/c" - издал нервное хихикание как житель прибалтики, который живет с таким ветром каждый день.

[@NikitinEvgeniyTri]

Я тоже большую часть своей жизни прожил в Питере, и именно из-за подобной погоды, во многом, и переехал)))