первый влог (жим 205 на 2)
Рет қаралды 4,535
2 ай бұрын
@FakRon 2 ай бұрын
Любые такие съемки это история, а историю надо запечатлять
@dandykrestniy5749 2 ай бұрын
ты очень сильный.. Молодчина, удачи в продвижении канала!
@Samardakevich 2 ай бұрын
большое спа❤
@user-rw6jr5vd5x 2 ай бұрын
Жим лёжа в силой раме. С мёртвой точки с упоровв. Должно помочь при дожиме . Силы у тебя запас. Технику отстаивать надо.
@user-in5rr6du8i 2 ай бұрын
Делай больше интервал в весах, что бы больше сил было на последние подходы !! И бует прогресс . Попробуй в 50% идти
@dimamordasov1393 2 ай бұрын
Мило :3 Удачи в начинаниях
@user-zu3lu3fj3j 2 ай бұрын
Славный Богатырь
@user-dj3ds1lv6y 2 ай бұрын
Красава Антон
@ProffieLA 2 ай бұрын
нормас
@Paval_Salaujou 2 ай бұрын
С почином! А что за точки на правой руке?
@Samardakevich 2 ай бұрын
татуировка)
@user-gleb14 2 ай бұрын
Сюдаав
@bartimeusgreat6623 2 ай бұрын
Удачи 👍
@Samardakevich 2 ай бұрын
спасибо ❤
@Ded_s_Avtomatom 2 ай бұрын
Харнул химии и рад😂
@Samardakevich 2 ай бұрын
человек на видео занимается натурально
@Ded_s_Avtomatom 2 ай бұрын
@@Samardakevich а акне на лбу от допубертатного периода🥴
@Samardakevich 2 ай бұрын
@@Ded_s_Avtomatom пошел нахуй чучело, тебе сказали никакой химии тут нет, ты тупой идиот этого не можешь понять
@FakRon 2 ай бұрын
@@Samardakevich🤣🤣🤣🤣 красавчик бля🤣🤣🤣🤣
@user-uv5iz4rp5m 2 ай бұрын
Андрюхе Смаеву нужно поднапрячься)
@Samardakevich 2 ай бұрын
спасибо))
@user-kb1cp8ot3m 2 ай бұрын
короч я другие видосы глянул, ноги расслабляешь когда штангу принимаешь на грудь, потом ими толкаешь придавая штанге доп импульс, но до этого тож могут доебаться, аля двойное движение
@Samardakevich 2 ай бұрын
не, это абсолютно нормально. недопустим отрыв таза и пяток.
@user-kb1cp8ot3m 2 ай бұрын
@@Samardakevich ну да, прост у тебя из-за ног вся конструкция моста с ногами вниз чутка уходит, хотя ща соревы глянул, там вся конструкция у тебя жесткая была
@u_n_d_e_r_s_c_o_r_e_d Ай бұрын
норм желе по всему телу
@Samardakevich Ай бұрын
спасибо за комментарий он помогает в развитии канала)
@user-kb1cp8ot3m 2 ай бұрын
215 есть тут, 220 под сомнением
@Samardakevich 2 ай бұрын
225 жал)
@boosy4723 2 ай бұрын
Летттс гириттт
@Kumar_suchki_official 2 ай бұрын
красавчик Антон
@Samardakevich 2 ай бұрын
большое спасибо ❤
@user-mb4lj5ce4u 2 ай бұрын
Новый Сарычев!
@Samardakevich 2 ай бұрын
спасибо ❤
@archie_goodwin555 2 ай бұрын
Угу...Только Сарычев с таким же весом больше 300 жал...
@user-mb4lj5ce4u 2 ай бұрын
@@archie_goodwin555 у него все впереди. Пусть в натурашку пока побомбит, а на курсе будет за 300 думаю
@user-kb1cp8ot3m 2 ай бұрын
ну и штанга после команды старт у тебя дальше вниз продавливается, либо подающий рано команду дает, либо ты сам осознанно ее еще вдавливаешь, короч это не зачет - двойное движение
@Samardakevich 2 ай бұрын
все нормально, я знаю про этот технический момент. не переживай
@user-kb1cp8ot3m 2 ай бұрын
@@Samardakevich удачи бро, потенциал у тя хороший, с дивана могу ток посоветовать по реже на 90-95% веса ходить на трене
@dnevnik_prepoda 2 ай бұрын
Доучись, брат🙏🏻
@user-ms1dk7kf7f 2 ай бұрын
@nouneym1984 2 ай бұрын
Новая легенда
@rerighter 2 ай бұрын
Какой твой вес?
@Samardakevich 2 ай бұрын
175
@nxzt1407 2 ай бұрын
@@Samardakevichа рост?
@user-uv5iz4rp5m 2 ай бұрын
@@nxzt1407160😅😅😅
@user-uv5iz4rp5m 2 ай бұрын
@@Samardakevich Какой у вас рост?
@Samardakevich 2 ай бұрын
@@user-uv5iz4rp5m 185
@sergeyzinchenko9718 2 ай бұрын
Ето натураха? Привет
@Samardakevich 2 ай бұрын
да
@sergeyzinchenko9718 2 ай бұрын
@@Samardakevich красава успехов.
@user-uv5iz4rp5m 2 ай бұрын
@@sergeyzinchenko9718Да да натураха😅😅😅
@user-kb1cp8ot3m 2 ай бұрын
@@user-uv5iz4rp5m с такой массой, почему нет то, нажрать 175 кг можно без стероидов, вокруг полно полных людей, а для 175кг, такой жим совсем средненький
@morkovka519 2 ай бұрын
@@user-kb1cp8ot3mты абсолютный коэффициент посмотри умник, потом говори "средний жим"
@Adam_botov 2 ай бұрын
задумайся о своем внешнем виде, к чему тебе отстаивать честь сибири, но при этом в зеркале выглядеть как колобок? я понимаю что это твой образ и смысл жизни, однако для чего? бро похудей, не стоит умирать от сердечного приступа ради жима 210, ты себя убьешь. я не пытаюсь сказать что смысла в пауэрлифтинге нет, но стоит уменьшить массу (жировую) и потом на свежую начинать подъем силовых. прислушайся
@Samardakevich 2 ай бұрын
спасибо за совет
@heartofawarrior9416 2 ай бұрын
Вот вижу проблему, высокие показатели половых гармонов. Не плохо было бы тебе похудеть, что бы избавится от женских, потренить год и потом уже набрать массу. Как я это понял, да тупо по голосу.Вредные привычки тоже на лицо
@Samardakevich 2 ай бұрын
какие вредные привычки?
@heartofawarrior9416 2 ай бұрын
@@Samardakevich еда, питьë. Судя по отëкшему лицу, предполагаю, что ешь много соли и при этом мало пьëшь чистой воды, судя по форме с питанием тоже проблемы, а синяки под глазами от недосыпа или не качественного сна из-за частых пробуждений или из-за апноэ
@FakRon 2 ай бұрын
@@Samardakevich Антох, ты поменьше слушай всяких, слушай тех кто сильнее тебя в любом плане😊
@SaTaNa911 2 ай бұрын
Без обид скажу автору но на лицо явное употребление как-минимум теста. Почему так думаю 1 растительность в ваши года уж очень обильная. 2 результат 200+ практически недостижим для натурального спортсмена за такой короткий промежуток 3 с таким количеством лишнего веса должна быть большая ароматизация теста в эстрадиол и есть прямая зависимость от % жира и уровня тестостерона в организме. У парня весом 150 кг тест может быть в районе 10 н/моль. Бесспорно качество вашего тела это не только жир но видно что его очень предостаточно. Сам имел опыт употребления АС и невижу ничего в этом постыдного. С "допингом" или без это огромный труд . Вы большой молодец и я желаю вам только больше новых рекордов но без проблем со здоровьем и травм. 💪👍
Чангисхан и Александр
Рет қаралды 1,1 М.