КОМПЛЕКСЫ ИЗ-ЗА ВНЕШНОСТИ! Как принять себя? Как поднять самооценку и полюбить свое тело?

[@pervyy_shag]

💥 Купить БАД BIOBORO от Василия Шурова здесь 👉 - shop-bioboro.ru 🔥 Ваш близкий употребляет? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! 🔥 - tvoi-shag.online/perviyshag_12 🔴 Присоединяйтесь к программе и отправляйтесь вместе с нами в этот потрясающий путь к новой/новому себе! ★ НАШ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ ► t.me/+MtzxumOR5HtlN2Iy Звоните на нашу круглосуточную и анонимную горячую линию! 8 [phone] Или переходите на сайт Клиники Первый Шаг stranaprotivnarkotikov.ru/

[@innasnaider578]

❤

[@АнастасияГрикель-ш9в]

😊

[@natalik7653]

Хотела попасть к вам на программу стандарт +, а она подорожала в 2 раза, было 15т.р., сегодня девушка позвонила - уже 30 т.р.. Мне вас не догнать((( буду тут слушать.

[@ЕкатеринаХолодняк]

В

[@URSULA_MEDUZONA]

@@natalik7653 я тоже зашла думаю окей готова ,а там подорожало, и я такая кто успел тот и сел((( честно обидно

[@happyrose2389]

Знаете ,я всю жизнь стремилась к идеалу ,постоянно худела и всегда в этой гонке была не довольна собой ,хотя многие люди меня считали красавицей .Но ...когда в мою жизнь пришли некоторые испытания ,я по другому посмотрела на жизнь .Когда у меня родился ребенок с инвалидностью и я начала ездить с ним на реабилитации,смотреть на других деток и подростков прикованных к инвалидной коляске ,я начала ценить свое здоровое тело !я стала благодарной Господу за здоровье, за самостоятельность ,за то что я могу ходить и бегать и жить и кушать сама .это не значит что не нужно ухаживать за собой,но отношение к внешности проще становится .А так-же дойдя до 30и лет ,я осознала что красота ,не равно счастье и любовь и перестала делать такую ставку на внешность.Цените дорогие свою жизнь!❤

[@mirandalovelygreen7874]

💗

[@АняНекрасова-ц4х]

Это точно что красота не равно счастье и любовь. Я много лет занималась фитнесом, правильное питание. У меня высокий рост. Многие обращали на меня внимание когда я шла по улице. Но я так и не встретила хорошего молодого человека, не вышла замуж. Чувствую себя достаточно одиноко. Эта "красота" не дала мне не счастья не любви. Не нужно девушкам делать всю ставку на внешность!!! Но нужно поддерживать свое здоровье!

[@svetaelbert2481]

@@АняНекрасова-ц4хСчастье не в красоте, а в счастливой судьбе!

[@prkn1125]

Вы очень сильная, желаю вам и вашей семье счастья!

[@tanina2007muther]

Вы замечательная женщина и мама!❤ Счастья вам и здоровья!

[@Норма-с3в]

Если вы себя не любите, то кто же должен любить вас?! Мне бабушка в детстве внушала: себя, любименькую, надо любить, беречь, холить, лелеять, уважать и украшает! Поверьте, самооценка очень украшает!

[@Марина-ы2о9й]

У вас удивительная бабушка. 💐

[@ГалинаШпанова-ц3т]

Бабулечка, молодец!!! 🙏😇👍💪👌❤️

[@Svetlana_Zvereva]

А мне, наоборот, внушала, что себя любить плохо. Смотреть в зеркало плохо. Думать о себе плохо. И внушала нам и маме, что мы эгоистичны, а она для нас живёт. Пострадали мы сильно. Мама нарцисс-жертва, у меня пограничка, сестра нарцисс. Ужас.

[@Nataja7788]

Да, с бабулей Вам повезло!❤😊

[@ippegasus]

Тут главное не перегибать... Феминизма с лгбт уже хватает.

[@CandySnakes]

Моя тема😂 У меня заячья губа и волчья пасть, все детство провела в больницах. Общалась до школы с ровесниками редко, в итоге в школе я казалась очень странной, так как мало общалась до этого с ровесниками + ужасные зубы, шрамы, странный нос, плохая дикция и к 4 классу постепенно меня начали травить и с каждым годом ситуация только ухудшалась. В итоге я пережила все виды буллинга: оскорбляли, не разговаривали со мной годами, применяли физическое насилие, по имени никогда не называли, только по прозвищу , каждый день появление в школе было похоже на шоу- я не могла даже по коридору пройти незаметно и тп. Каждый день я плакала и просила перевести меня в другую школу, но родители оказывались непреклонными «тоже самое будет в другом месте, не обращай на них внимание». Я не могла не обращать, и справляться тоже не могла. Начала эту ситуацию заедать, очень быстро набрала вес и к 15 годам помимо веса, моя психика стала давать сбой. Я откровенно себя ненавидела, считала, что все проблемы в мире из-за меня, что я ошибка и все было бы хорошо, если бы я была здоровой. Моя мама винила в моей недоразвитости себя, что мол это за ее грехи я страдаю. Я смотрела на каждый кусочек тела раз по 15 в день, меня от себя тошнило, и я перестала есть. Потом начала срываться, есть все подряд, потом два пальца в рот и так по кругу. Начала себя наказывать - бить, резать, носить неудобную обувь, чтобы ноги стирались, кусать щеки, вырывать волосы и брови. Потом закурила и делала это до тошноты, закидывалась всякими таблетками с овердозой, которые мне психиатр прописал. Я пыталась медленно или случайно себя убить, потому что быстро не могла, в последний момент начинала трусить и просто беспомощно плакала. Чувство счастья и простой радости не испытывала с 11 по 21 год. Затем я просто начала спать по 20 часов в день и ни с кем не общаться. Выходить на улицу было стыдно, потому что все на меня смотрят, а я страшная. Психиатры так и не смогли поставить мне диагноз, видимо из-за возраста и потому что им не очень хотелось работать. Ни один из них не повторялся: анорексия, булемия, астено-невротический синдром на фоне пубертатного возраста, шизоидное расстройство, депрессивный синдром. Сейчас склоняются к птср и к тому, что у меня истероидный тип личности и я вдвойне эмоционально воспринимаю негатив. Сейчас я почти в порядке. Научилась радоваться, улыбаться с людьми, не брать все на свой счет, ем, даже смогла засыпать. Иногда становлюсь неадекватно агрессивной, если мне кажется, что меня хотят подмять под себя или когда просто поднимают голос. К слову, я никогда не была уродиной, сквозь года я стала это понимать, дело было в навязанной мне обществом идее. И да, самое ужасное было в этом то, что учителя говорили, что это ерунда( дома говорили, что я преувеличиваю, как у меня вообще могут быть проблемы, что мне кажется. А один психиатр как-то посмеялся, что мол «под таблетками хочешь убить себя, но физически не можешь».), а кто-то подтрунивал или обвинял меня в том, в чем я была не виновата, могли спокойно оскорбить. Я больше никогда и нигде с таким типом общения не сталкивалась как в школе, я всю осень в новом учебном заведении смотрела на студентов и учителей как забитая собака, все боялась, что и здесь начнется. Но, слава Богу, все были адекватные и дружелюбные. Короче, берегите своих детей. Я вот по этой даже причине не хочу рожать, потому что не хочу чтобы такое переживал даже самый злейший враг❤ PS: если ваш ребенок испытывает подобное, немедленно вытаскивайте его из этой атмосферы. Мои родители решили, что я зачем-то должна пройти этот путь «война» и да, я способна вынести стрессовую ситуацию, а после нее меня пару дней трясет, я плачу не сплю и не ем. Так что это полный бред. Хотите ребенку хорошую психику, воспитывайте его в хорошей обстановке. Спасибо еще раз всем, кто написал теплые слова и помог советом♥️ И нет, мои родители не изверги, они просто не знали что делать и в тот момент каждый из них думал больше о себе, я их не осуждаю, так как мы все разные

[@helenahofmann1254]

❤ Храни вас Господь!

[@mirandalovelygreen7874]

Мы разные и у каждого свои горести .Я себя успокаиваю тем ,что вопреки испытаниям жизнь даётся один раз и как бы плохо не было в определенные моменты самое малое что есть_ интерес к завтрашнему дню и то как я провела ,что сделала сегодня. Люди во многом жестоки,но пусть это будет их заботой ( в силу воспитания и неуверенности,жадности и чего там ещё). Могу вас отчасти понять,так как моя племянница родилась с этими особенностями, зато в детстве была очень открытым , находчивым, чувственным человечком. Окружение начинается с семьи и комплексы нам сначала прививают дома, часто вместо поддержки. Ей сейчас _15 лет ,творческая личность .Жаль ,что мы не общаемся ,так как ее мать разошлась с моим братом.Я бы очень хотела,чтобы мы поддерживали родственную связь,но там " решено обрубить концы" уже почти десяток лет.Принимают внимание только переводом средств. Желаю Вам осуществить свои мечты и не бояться ни осуждения ,ни оговорок, ни препятствий.Сама многое пережила и переосмысливаю ,что время только уходит,а мы у себя самое сокровенное .Работала с детьми ,они вопреки возрасту тоже могут быть учителями и радостью в сложном периоде.Живите,любите, берегите себя и мир внутри. 😘

[@Meliragardia]

У Вас кПТСР. И все признаки расстройства на лицо. С этим можно справиться с психологом, который умеет работать с травмами, клиническим психологом.

[@CandySnakes]

@@Meliragardia спасибо за наводку! Обязательно почитаю об этом!

[@CandySnakes]

@@Meliragardia вы правы, читала Википедию и рыдала, так как оказалось, что мой характер это по большей части болезнь(

[@myexploretime]

Здравствуйте, я врач). Как де я рада, что подписалась на ваш канал)). Невероятно приятно слышать ваш замечательный мягкий, добрый голос, искренние советы и рассказы на самые насущные темы. Спасибо!!

[@ЛюдмилаНоскова-ъ1г]

Голос доктора - отдельный вид терапии😊

[@ЮлияСергеева-л1ы]

У меня длинный нос с горбиной. Один мальчик в классе сказал, что я похожа на Гоголя. А главное, я сама себе в зеркале напоминала этого Гоголя!!! И всю свою жизнь я пыталась это принять. В итоге к 30годам я поняла, что самопринятие- это самообман! Я ненавижу этот ужасный, длинный, горбатый нос!!! Какого фига я должна принимать то, что ненавижу?! Хоть запринимайся, нос прямее не станет. Пластическая операция решила все проблемы с самопринятием. Это не передать словами тот восторг, который я испытываю каждый день, глядя на своё лицо. Никакого самообмана, только полное самопринятие!!!!

[@gektor_kisunishkin]

Круто. А долго уже ходите-радуетесь?

[@ЭллинаВагнер]

Полностью поддерживаю! Всю жизнь мучилась от отсутствия груди, сделала пластику,и в жизни счастливее не была. Всё, абсолютно всё встало на свои места,а самое главное, депрессии больше нет, наконец то,я счастлива

[@ЭллинаВагнер]

​@@gektor_kisunishkinвсегда и навсегда

[@НаталияФедосеева-с2д]

А у меня широкий нос кнопка)) Не получился мамин аккуратный курносый носик, хотя курносый))

[@JELEMISH]

а у какого хирурга делали, если не секрет?

[@margaritapetrenko8408]

Мне понравилось в Фильме The Boy with the Ugly Face мальчик спрашивает у папы «Папа, я урод?» (потому что все ему об этом вокруг говорят) и папа отвечает «Нет. Этот мир урод.» Все таки поддержка должна идти из семьи и тогда все окружающие не так сильно повлияют на мнение о внешности

[@AlmazMuarov]

Дорогой человек! Правды и добра тебе! Братоубийство можно остановить! Есть крутой специалист, и, если хочешь узнать истину, найди, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Глупость из мозгов уйдёт навсегда.

[@1Катя]

"внешность это то, что испортится первым" точно и важно☝

[@Lerrrrrraaaaaaf]

Лежала целый день занималась самобичеванием. встала на весы… возненавидела себя еще больше. А тут видео от доктора Шурова. Спасибо вам за вашу работу.

[@АндрейТатьянин-б8ъ]

А я худой,но не заморачиваюсь по счёт этого,наоборот лёгкий на подьем😊

[@ОльгаШевцова-ф2и]

А я худая и занимаюсь самобичеванием

[@irishka3439]

А я самая ахуенная😄

[@vanessalove8061]

Судя по вашей аватарке - комплексовать вам вообще нечего!

[@Arcanard-c4k]

Открою секрет: мы, мужики, в основном не жалуем "плоскодонок" , так что немного жирку ни одной даме не повредит, а будет только в плюс.)

[@katarina2838]

У меня в семье есть такая история… когда я была маленькая, к маме в гости пришли ее подруги и дружно в один голос сказали «Господи, Лена, какая она у тебя страшненькая!». Все бы ничего и я об этом не знала, если бы моя мать гордо не рассказывала мне об этом каждый раз, когда вспоминала об этом. Надо сказать, что я совсем не считаю себя страшной, но впечатления остались на всю жизнь

[@ЕленаК-б8к]

Ужас какой! Наверное, ваша мама с её подругами махровые нарциссихи?!

[@Ульяна-х1б8ц]

У меня сын когда родился, был на китайчонка похож. Потом стал красавцем, но я тоже об этом всегда говорила всем. Надеюсь у него нет комплексов... Теперь буду думать🤔

[@ДжулияАмазонка]

А мне мама часто говорила, что я страшная. Слава Богу, я ей не поверила, тем более, что мужским вниманием никогда не была обделена

[@АннаРешетова-г6й]

У меня мать тоже"с приветом",до сих пор осталась пониженная самооценка.

[@ninesweet7456]

Как можно говорить ребёнку, что он страшненький? Вот ведь глупость и хамство со стороны родителя. Мне вот интересно, такие родители себя не месте ребёнка представляют в такие моменты, входят в его положение? Ужасные слова.

[@NailyaDanilovna]

Здравствуйте, доктор! Видео прямо про самое важное в жизни - и это не про красоту. У меня кривые ноги и маленькая грудь. Каких только насмешек я не выслушала в школе, да и в училище тоже мне рассказывали анекдоты про большую грудь и туалетную бумагу. В общем, я не была идеалом красоты и сексуальности. Что ж поделать, не помирать же мне от горя. Хотя я жутко стеснялась своих ног и груди, старалась сидеть дома, особо не гуляла ни с кем. Дома от нечего делать, читала умные книжки, прокачивала интеллект, закончила школу с отличием, отучилась в медучилище и медунивере. Шли годы, а я по-прежнему не соответствовала идеалу сексуальности, с мужиками не гуляла, работала, прокачивала интеллект и стеснялась своей внешности. От нечего делать записалась в секцию гиревого спорта, очень мощно тренировалась, и из меня-раскоряки вышел толк, я начала участвовать в соревнованиях. Однажды, мне было 35, я участвовала в своем первом соревновании и меня замкнуло прямо на подиуме. Наш спорт называется гиревой марафон, ты толкаешь гирю по полчаса, по часу без перерыва. Стою я, значит, на подиуме, 30 минут армейский рывок, я новичок, руки сорвала до крови, на меня смотрят крутые тяжи, гиревики, тренеры, билдеры. И тут я поняла, какая я красивая, классная, выносливая, умница, молодец! Я выстояла полумарафон, показала хороший результат, мой тренер писался кипятком от счастья. И в тот день меня просто переклинило, в одну секунду, я избавилась от комплексов. Просто поняла, что я красивая и достойная девушка)). Что внешность вообще не имеет значения, что мои сиськи - это подарок небес, они маленьке и не мешают заниматься спортом, бегать, прыгать, не болтаются до колен. Мои кривые ноги оказались очень красивыми, когда их накачать мышцами. У меня ох@енные квадрицепсы, им завидовали все билдеры в АлексфитнессКоломенское. Сейчас мне 42, прошло 7 лет. У меня нет отбоя от предложений мужчин, все хотят такую жену - образованную, с хорошей профессией, с квартирой, которую я сама заработала, с хорошей фигурой, а не заплывшую свинку, какими являются большинство моих окружающих 40летних дам; безпроблемную красавицу, с широким кругозором, очень отзывчивую и добросердечную. Только я никого не хочу🤣🤣 раньше надо было на меня смотреть, а не сейчас, когда я приложила столько крови и пота, чтоб стать такой ох@енной. Сейчас я счастлива, у меня всё есть, сама всего добилась и ни капельки не жалею, что не вышла замуж, что не связалась с человеком, который ценил бы только мои сиськи-письки🤣. Сейчас я не стесняюсь своих ног - они обалденные! А сиськи вообще предмет гордости, всегда в тонусе, не висят тряпками, не требуют имплантов, и отлично смотрятся под обтягивающей футболкой.

[@yayanadya1]

Да ну еще чего, парится из-за маленькой груди. Я ее как раз таки полюбила с годами. В школе тоже сидела с учебниками, как то не любила свою внешность. После школы стала краситься, ухаживать за собой, оказалось что я очень красивая женщина, поклонников вагон был, муж красавец, так что не нужно фокусироваться на недостатках, возможно который замечаете только вы.

[@ЕкатеринаАфонина-о8ф]

А у меня лишиний вес, большая грудь и маленькая попа😂мой любимый говорит ,я бабушка он меня младше,говорит надо похудеть, уменьшить и подтянуть грудь и попу вставить импланты увеличить попу😂 кароче я по его мнению вот такая,я так не считаю.

[@Arcanard-c4k]

Я хотел написать нижеследующий коммент под старым роликом о самоубийствах или депрессиях, но решил, что под новым будет заметнее. Так вот, граждане, пожалуйста, не самоубивайтесь. Если вам нужен друг, ну или просто по душам поговорить, то буду рад помочь. Никакого осуждения, чистое понимание и принятие.)

[@KonstantinAleksandrovSyn]

🕊

[@ЮлияТ-щ2л]

Поговорите со мной

[@KonstantinAleksandrovSyn]

@@ЮлияТ-щ2л как дела?)

[@Ay-Yay-Yay]

Эх 🙂

[@рррррррр-р2м]

И со мной тоже)

[@Fabiana-p3v]

Какое у вас без бороды красивое и доброе лицо❤

[@МаринаАнирам-ъ7й]

я красивая от природы, просто милашка внешне и внутренне, но в семье булили и булили в школе. чувствовала себя уродкой. с понятием откуда неуверенность была пришла любовь в каждой морщинке и жиринке. но мне еще бывший муж помогал открыть глаза на свою внешность. в общем, чем ближе ты к больным людям, тем меньше твоя уверенность в себе

[@Дальнеюдорогойночилунные]

Это точно. Тогда уж лучше одной.

[@alexeybatcovich]

Это зависть. Возраст после 35 снизит привлекательность и вам будет легче общаться с людьми.

[@НаталияФедосеева-с2д]

Дома никто не булил, да они удивлялись, что у меня такой нос) В школе пытались булить, но прошло время и те кого не устраивала моя внешность, их наказали собственные гены, сегодня они мне уступают)

[@margaritapetrenko8408]

Всю школьную жизнь слушала про свой нос и не могла понять почему прицепились именно ко мне, реально большие носы у некоторых были, но их почему то никто не трогал. Из этого вывод тогда сделала только позже, а так в мозг засела мысль сделать пластическую операцию надолго. Хорошо что потом встречались в жизни адекватные люди

[@ИннаРемиз-ж7з]

И мы вас любим уважаем! Ваш рассказ про бомжей - лучший для меня ролик за этот год!!! Я даже нескольким людям его пересказывала!

[@sectio_aurea]

Буллинг в школе часто формирует восприятие самого себя. Была тощей и без половых признаков в школе и всю дорогу ловила издевки от одноклассниц(даже откровенно толстых, гордо говоривших «доска - два соска»). И «полюби себя», когда ежедневно внушают другое вообще не работало. Хорошо сработала смена этого «вынужденного круга общения», когда началась учеба в университете. Другой город, другой уровень интеллекта окружающих людей. Самооценка выправилась

[@niki_leo]

"Бесконечно любящий вас, Доктор Шуров". Приятно после этих слов:)

[@katzukate]

согласна со всем, что сказал Василий Шуров… все стали помешаны на красоте и эстетике, смотрят на моделей, не раскрывают свою эндивидуальность, если Вы имеете носик с горбинкой- мне всегда нравилось, как у мужчин и у женщин, если есть какое-то отличие или особенность-это же круто…хоть мне никто не говорил, что я красивая, не всегда себе нравлюсь и не всегда принимаю себя, но я всегда стараюсь провести самоонализ и пытаюсь разобрать на кусочки «почему я себе сегодня не нравлюсь, а вчера нравилась». разговаривайте с собой, учитесь узнавать себя и договариваться) это нужно для вас самих же) всем хорошего дня и принятия себя❤️‍🩹

[@elenaalekseevna]

К определённому возрасту пришла к выводу,что внешность-это не самое главное в человеке.Правильно вы сказали! Ум,интеллект,душа.Вот самые главные качества человека.Хотя раньше я думала по -другому...

[@Ylya8]

Сколько бы кто чего не говорил,внешность очень важна и стоит на одной ступени с самыми главными качествами души

[@Tomas-tn8fi]

У негров, нет и внешности и интелекта. 🤣🤣🤣

[@Марианна-м7б]

Самое интересное, что несмотря на неидальное лицо - выступающие скулы, большеватый нос, я была счастлива в детстве , глаза горели, весёлая, выдумщица, без меня ни одна игра не начиналась. В подростковом возрасте много одноклассников влюблялось, может из-за характера и фигура вроде неплохая. Но как же мои подруги и незнакомые девочки стали пытаться уколоть меня из-за внешности и я поникла . Ушла в себя. Стала другой, замкнутой, в депрессии , даже на этом фоне в 9 кл заболела кожным заболеванием. Как изнутри ела себя, так и снаружи. Вырывала кожу кусками, так чесалось. Сейчас я понимаю, что это психосоматика. Кожное заболевание прошло к 25. И сама себя приняла. Сейчас жалею, что повелась на подколы, не давала себе быть собой. Если , девочки, вас кто-то обижает, даже близкий, не бойтесь ответить , что у этого человека не так. Всегда можно найти. Это остужает обидчиков. И верьте в себя, любите. Вы единственная на свете и лучшая!

[@MaBrg1]

@@Ylya8важна для того, у кого плохо расставлены приоритеты.

[@Ylya8]

@@MaBrg1 да какая уж потом разница хорошо они расставлены или плохо, факт остаётся фактом

[@ЛилияПорада]

Самый большой комплекс - зубы. Не повезло генетически. Всё на пломбах и киста была… удалили неаккуратно, десна поднялась и мост уже стоит. Собрала все стоматологические фокусы 🥲 Искреннее не могу улыбаться, мне и мимика моя не нравится, очень закрытая. Опять же - из-за комплекса зубов не могу себе позволить расслабиться и просто хохотать когда захочется. Радует, что всё это поправимо. И я обязательно заработаю на красивую улыбку! 🤗 А вообще, руки, ноги, голова есть - уже счастливый!

[@СветланаШмакова-т1р]

С некоторых пор я отношусь к себе очень-очень-очень хорошо,принимаю себя целиком,какая я есть,и не заморачиваюсь по поводу своей внешности. А напоминанием мне осталась куча косметики,которой я не пользовалсь,и лишний вес,из-за которого у меня ныне много проблем со здоровьем. Но и это решаемо. А Шуров прав,как всегда,на все 100%!!! И добавлю: красота-это прежде всего здоровье,и прежде всего,как я считаю,психическое,так как всё восприятие себя и окружающего мира начинается с собственных мыслей. Ну,или совсем просто,что все знают: красота в глазах смотрящего. И природную конституцию,то есть то,что каждому дано наследственностью,никто не отменял. Цените то,что есть,чтобы потом не жалеть о многом,а главное-об утраченном здоровье.

[@olgapustovalova5240]

Жаль, что в школах не рассказывают, что тот, кто судит о человеке по внешности, просто дурак и его оценка не может быть важной для умного человека. Учу своего сына не судить по внешности, а судить по поступкам. Что всё мы разные внешне и по разным причинам, часто от нас независящим. Учу давать человеку шанс проявить свои лучшие качества. В классе у сына есть и очень полные дети, и в очках, и очень маленькие по росту и очень большие. В моей школе их бы затравили уже в 3-4 классе, но сейчас у них нет особых трудностей с интеграцией в коллектив. Очень надеюсь, что это общая тенденция, а не исключение из правил.

[@ЛилияМякотина]

Была 28-38 кг. при росте 165 в 19 лет. Когда достигла веса 40 кг., начал появляться небольшой живот. Сейчас вес в районе 55-58 кг. У меня прекрасное самочувствие, но стали появляться «умники», которые гнобят за округлый живот. Утверждают, что раньше было лучше. Сейчас я не в том возрасте (33 года), чтобы обращать на это внимание, но, кажется, стала понимать истинную опасность пищевых расстройств и дисморфофобии.

[@olgapustovalova5240]

Ох уж этот живот! Лет с 16 борюсь с круглым животом, ведь это просто неприлично, если у девушки заметен животик (так нам из телевизора говорили). Только к 40 годам я забила на это и не считаю себя "запустившей себя", если заметен животик. Да, блин, я живой человек, а не идеальная картинка. Я не работаю в сфере, где внешность определяет карьеру. Да, мне не очень нравится, как я выгляжу в определённой одежде, но существует масса фасонов, которые мне подходят, и это не бесформенные балахоны)) И вообще, почему у мужиков живот - это "солидно", а у женщин отсутствие плоского живота - это " превратилась в тётку"? 😂

[@Маришка-ч2о]

Меня подкалывают за округлый живот, собираюсь садиться на диету и делать упражнения. Кстати, Ваш вес для меня мечта, раньше такой был при росте 1,67.

[@Meliragardia]

Ну раньше Вы были дистрофиком. Ясен пень, что не было живота

[@ТимошаКошан]

28-38 это страшно конечно 😮 Вес ребенка. А вообще живот всегда будет немного выпирать, потому что в нем внутренние органы. А у женщин тем более матка. И в определенные периоды она тоже увеличивается в размерах.

[@ЛилияМякотина]

@@AnNa_Nebolein родственники, коллеги, старые знакомые родственников, бывшие коллеги и т.п. Иными словами, тот слой окружения, который не выбирают.

[@nadezhda_russia]

Как вы хорошо выглядите, доктор Шуров. Очень приятный мужчина.

[@lucky-q3c3w]

Я люблю красивых людей и сама стремлюсь к ней . Мне не нужен психолог , мне процедуры , питание , спорт , комметолог , только они помогают мне любить себя еще сильнее , прилет время , уважаю людей , совершенствующих себя пластикой , удачная пластика создает гармонию , горбатый большой нос -это не изюм , а изьян , мало кого украшают дефекты внешности , хочется людям , пусть переделывают , не хотят - пусть так ходят , как говрится мое тело - мое дело.

[@hellga4985]

Большой горбатый нос это вариант нормы всего лишь.

[@lucky-q3c3w]

@@hellga4985 и что ?

[@tatianadeykina8555]

Буллинг в школе. С этим я столкнулась в школе, когда учился сын. Я всегда была толстой, неуверенной в себе девочкой, но никакого буллинга. И в институте тоже не теплые, но приемлемые отношения. И на работе интеллигентное отношение между людьми. Как же мне повезло и позволило выпестовать свою личность.

[@Rarlock]

перейдите на домашнее обучение, зачем мучить сына школой

[@dianal4521]

Я люблю себя за стержень,за правильные взгляды, вроде не дура.. внешне как я выгляжу мне не нравится,да пофиг Бесконечно любящая вас,дорогой док❤

[@valerijsmirnov25]

Да нормально ты выглядишь;)

[@helbelbartzabel]

Ну нифига себе, вы очень красивая, судя по фото!

[@corygan83]

Доктор, благодарю вас за ваши видео, адекватные и познавательные. Иногда даже засыпаю под них, потом переслушиваю, ваша речь успокаивает. Успехов вам и здоровья.

[@annetta123]

Стесняюсь лишнего веса, но это сама нажрала, признаю. Худела на 17 кг, а сейчас опять +10. Думаю как привести голову в порядок, ибо жру за десятерых. Ещё улыбки. Стоматолог правда сказал круто мне: "Люди не лошади чтоб по зубам выбирали, тебя любят и ты себя полюби. Зачем трогать здоровые? Чтобы кто-то сказал ой какие у неё хорошие зубы? Зачем? Нет, ты если хочешь мы сделаем, но ты подумай. Это дань моде просто. И ещё: кому не нравится-пусть не смотрят". И вы знаете, я после его слов даже улыбаться стала, ещё есть стеснение, но не так сильно.

[@Ioghik]

А я всегда обращаю внимание на то какие зубы у девушки.

[@annetta123]

@@Ioghik да обращают все, но "рулит больше внутреннее. Вы либо нудная какашка, от которой воротит, либо девчонка огонёк, к которой тянет и хочется быть рядом. А своими зажимами только ещё больше акцентируете внимание на недостатке, коим он может и не являться, кстати, а быть вашей изюминкой, например"-тоже слова стоматолога

[@Оксана111-н9т]

Обычно таким образом люди либо стресс заедают, либо радости не хватает. Как только разберётесь с этим, сможете решить проблему без привлечения еды - вес нормализуется. 👍❤️

[@Meliragardia]

Это может быть рпп. Это точно к психологу.

[@ЛюдмилаНоскова-ъ1г]

Вам повезло со стоматологом, мог бы промолчать и нажиться. У меня тоже здоровые, крепкие, жёлтые от природы зубы))) И портить эмаль в угоду моды не собираюсь.

[@Vasiliy_hudognik]

Для мужчины неважно. Главное умей работать, ответственность за себя и своих близких, умей любить. Это моя точка зрения. Моё тоже имя Василий.)

[@Ульяна-х1б8ц]

Зачем такой акцент на деньги? Мужчина должен зарабатывать, а женщина по своему желанию

[@Vasiliy_hudognik]

@@Ульяна-х1б8ц к сожалению сейчас такая жизнь)

[@надеждаборовская-ю8п]

Умей работать,будь перед всеми ответственна,умей любить,умей зарабатывать и т.д. и т.п.Классно)) А зачем тогда ты мне Василий?))

[@Vasiliy_hudognik]

@@надеждаборовская-ю8п продолжение рода.) Читать надо внимательно.

[@svetaelbert2481]

Что за бред?! Будучи красивой девочкой , всегда говорила родителям за урода и дурака не выйду! Деньги не важны были совсем! В итоге вышла за красавца , умного , любящего , воспитанного , самого , самого , для меня! А деньги зарабатываем вдвоем!

[@elenalauley3113]

С возрастом потеряла все комплексы... Но появился новый - ВОЗРАСТ...

[@MariVlasoVa]

Всегда стремилась быть худышкой, сейчас поправилась и так мне нравится больше 😅поэтому девушки, принимайте себя такими, какие вы есть! Мы все уникальны ❤❤❤

[@Bollik-ps9tj]

Мой друг! Быть добру! Человек оказывается раб и под надзором высшего разума, есть один продвинутый эзотерик, у него улётная инфа. Найди, Лживое мироздание. Каша из мозгов улетучится.

[@надеждаборовская-ю8п]

Читаю комментарии и думаю,какие вы все счастливые,кто недоволен носом,кто весом,кто ростом у кого то животик и т. д.и т.п.Каждый день сидишь на медосмотрах и выявляешь ,то сахарный диабет 1 и,2 типов,то онкологию ,то лейкозы и т.д.Думаю, какие Вы здесь все счастливые,если только эти проблемы беспокоят Вас.Девчушка с мамой пришла на м/о,устраиваться на работу .ДЦП - инвалид детства.Зашла еле, еле ,денег не хватает.Была инвалидом 1 группы,исполнилось 18 лет,сразу изменили на 3 группу , пожизненно.Это копейки.Девочки,берегите себя и своих близких,оглянитесь,как бывает трудно,рядом живущим,как они хватаются за жизнь,как они хотят жить,не важно какой нос,какая фигура,просто жить

[@eugenealymov2723]

Люди не ценят, то что у них есть. Увы

[@kotokustik]

как именно проблемы со здоровьем других людей должны сделать тебя счастливее? этот механизм сравнения "зато у меня не рак" очень убогий по своей сути, как мне кажется

[@кешаитузик]

Всё познается в сравнении.

[@надеждаборовская-ю8п]

@@kotokustik Вы счастливый человек, когда видишь много горя людского,с которым сталкиваешься практически ежедневно, начинаешь жизнь переосмысливать заново, ценить ,то что раньше не замечал. Вспоминаю женщину,которая приехала к нам из Новосибирска ,она обращалась в Москву и там ей ответили,что такие операции делают у нас, рядом с Вами.Она была глухая около 15 лет и когда ей сделали операцию и она стала слышать ,надо было видеть .Она шла по коридору и причитала: "Девочки,миленькие , я слышу птиц, как деревья шумят ,дождь идёт,она плакала. Я не думаю,что это женщина будет выяснять какой у нее нос длинный или приплюснутый и т.д.Она будет наслаждаться жизнью и радоваться тому , что порой мы просто не замечаем. Я не думаю,что ребята экстремальных профессий,(хирурги , анастезиологи,пожарные,военные и т.д. сидят и выясняют какой рост у них,нос,рот и т.д. Им есть ,чем заняться,гораздо важнее. Не жалко тратить свои годы на выяснение этого,жизнь это миг,пролетит,не заметишь.

[@natalialutik3803]

Да ,к сожалению этого пока здоров не понимаешь и заморачиваешься всякой ерундой

[@Ariel-m3j]

Я себя полюбила, когда мой мч каждый день стал мной восхищаться и говорить, что я самая прекрасная на свете. Причем, искренне. А в семье только комплексов наплодили. Отец никогда матери комплиментов не делал, мать себя считала вечно недостаточно красивой. То ноги не такие, то живот, то слишком высокая для женщины(174см). С 10 лет внушали, что мне будет сложно вытйи замуж из-за роста. Доросла я только до 168 см на удивление всей родне)))

[@Ylya8]

А я тоже высокая как для женщины, 170 см,ещё и кость широкая, чувствую себя мужиковатой рядом с другими девушками, тут уже никакие операции не помогут,до сих пор не могу принять свой рост,хотя он не такой уж прям высокий-высокий,но если окружающие тебя девушки минимум на полголовы тебя ниже,то ты как-то неженственно выглядишь и проигрываешь на их фоне🤧а ещё на днях мой муж сказал комплимент одной девушке,что она такая миниатюрная, ему приятно смотреть сверху вниз,а не снизу вверх. Но я считаю, всему виной не мой рост,а моё непринятие этого роста потому как есть красивые,счастливые девушки достаточно выше

[@ledyvbelom2770]

​@@Ylya8я все время мечтала о 170 мой рост был 165. Я ела морковь делала какие то упражнения ничего не помогло. 2 года назад начала висеть на перекладине из-за спины вытянулась до 166🎉🎉🎉

[@Ylya8]

@@ledyvbelom2770 а я,наоборот, стала замечать,что сутулюсь🤪чтобы кататься ниже

[@КарагандаСити-х8я]

​@@Ylya8Милая девушка, не комплексуйте! Вы и не высокая и не маленькая. Это же классно! Я о таком росте мечтаю.

[@nataliamarkova6243]

Жесть.. У меня 174 рост и я наоборот всегда хотела быть повыше

[@dteusmjwws30]

У меня единственная проблема, это маленькая зарплата 😢. В остальном, что Бог дал. Всем добра и взаимодействия со своими тараканами😊

[@Apple-bg3ve]

Здравствуйте, я прочитала ваще сообщение.. Вы аккуратнее словами, я понимаю, что говорите по факту, мысли и слова имею силу, энергию материлизоваться, вы и есть магия (с) Александр Шепс

[@СветланаЛюбимова-ы6с]

У меня самая обычная внешность - нос с горбинкой, тонкие губы. Но я даже не представляю, что должно случиться, чтобы я пошла это всё исправлять! Не представляю, как я буду смотреть в зеркало, и буду видеть там чужое лицо. Бррр... Я люблю СВОЁ лицо, СВОИ тонкие губы и мне классно! И дочери своей я тоже это внушила. Она любит свою чуть несовершенную внешность. А люди любят её!))

[@girlnexxxxtdoor]

Как у ДОЧЕРИ может быть несовершенная внешность..

[@art.baikal]

В ранней молодости, мне 38) очень загонялась, что я не такая, стройная, что икры у меня толстые, что я низкая и т. д. В лет 30,уже после того как сына родила поняла, что всё нормально. Что икры я, себе не отрежу, да грудь большая, но она моя. Да не высокая, зато пропорциональная. Короче приняла себя, какая есть и стало классно, легко. Конечно ухаживаю за собой, не разъедаюсь, и не загоняюсь из-за красоты и своих "недостатков"

[@mirandalovelygreen7874]

Ценная информация для всех.Спасибо большое.Третий день слушаю с упоением _без воды , излишней "заюзанной" терминологии( желающими продвинуть свой контент направо и налево) , лирики.В школе преподавать обязательно_ "последствия модных тенденций".

[@ГалинаБабкова-ю3г]

Я раньше комплексов ала из-за роста (143см). В школе потому что пацаны меня всячески булили, тем более в очках, с косичкой - отпор дать не могла. Яно я нашла выход,. Я хорошо училась и могла дать списать, многие за счёт этого имели хорошие оценки и от меня отстали. Потом просто не обращали внимание в старших классах😊😊😊😊😊 Сейчас меня не устраивает мой вес (57кг). Всегда при наборе веса растёт живот. В подростковом возрасте снидала вес путем голодания, но заработала себе гастрит😁. В более старшем возрасте покупала марафон. На них вес уходил хорошо, но и по их окончанию он также быстро приходил, Тут на меня свал лось куча всего в жизни и я стала все заедать сладким в больших количествах. Сейчас познакомилась с мужчиной, ему все во мне нравится, у меня ушла эта депрессия, проблемы по-тихоньку решаются, с какими то ситуациями пришлось смирится. Возобновила спорт, уменьшила порции еды, нашла менее калорийную выпечку (сама стряпаю), и вес по не ногу уходит. Самочувствие стало лучше, себя начинаю любить заново.

[@Екатерина-м3к1о]

Полюбить себя.... Пожалуй, это самая сложная задача в моей жизни. Всю жизнь была в большом лишнем весе, ож 2 степени, в школе обижали, далее тоже, от мамы видела разочарование, потому что я доставляла неудобства, одеть в ту же школу меня было сложно. Попыток похудеть была масса. Последняя длится год, похудела на ~35 кг, 44 размер одежды. И внешне я вроде понимаю, что стройная стала, а внутренне, нет, я всё такая же не до конца нормальная. Всю жизнь хотела быть нормальной, как другие. Иду к осознанию себя мелкими шагами.... Это сложно.

[@Ay-Yay-Yay]

Похудеть проблема? Просто дефицит калорий. Если постоянно аппетит, то тазик с травой в помощь. У меня получилось, и у других получится.

[@Kosatka0108]

​@@Ay-Yay-Yayвсе люди разные, если бы всё было так просто как вы говорите....

[@Екатерина-м3к1о]

@@Ay-Yay-Yay да, проблема, для многих, не судите по себе. И похудеть это одно, а удержать, совсем другое. Про сопутствующие гормональные факторы умолчим.

[@НадеждаОрлова-п9з]

​@@Ay-Yay-Yayне всегда дело в калориях, гормоны и мозг самое важное. Некоторые, как говорится, толстеют понюхав булочку, а кто-то ест их пачками и в нормальном весе. Я при сильных стрессах раньше поправлялась, даже если меньше ела, а повзрослев, нормально питаясь (как и раньше или так же, как окружение, которое явно не худело) стала таять на глазах, а как стресс заканчивается, пузо шариком растет, прямо диспропорция заметная, выпила чай с одной конфеткой (дело не в конфетке) и живот уже как на 5 месяце беременности, это явно ненормально. Т 4 ответ на стресс в 12-20 лет был одним, а после 20 стал противоположным. Сейчас заметила, что съела жареный пирожок два дня подряд и у меня бедра разнесло, не ела жареного дня 3, вернулся прежний размер. Раньше такое только от сладкого было, а сейчас от жареных пирожков стало 🤷

[@gektor_kisunishkin]

Мне помогла технология на канале фрешлайф28. Сбросил 30 кг. и держу.

[@АняНекрасова-ц4х]

Я стесняюсь искревленных пальцев на ногах. Ходила к хирургу. Он сначала согласился делать операцию, а потом отказался. Сказал что будут боли в пальцах и я не смогу бегать и т.д. Я сначала на него разозлилась, а теперь очень благодарна. Тк в другой платной клинике мне с радостью были готовы сделать операцию и не говорили что может быть после. Теперь я решила принять их (пальцы) и стараться не комплексовать

[@hansruediwidmer1715]

Всю жизнь борюсь с лишним весом. Мать закармливала, а потом критиковала сама же. Очень сложно быть стабильной.

[@Елена-б5з3к]

Как знакомо😢

[@tanya.panther]

У меня отец такой был "пока не съешь всё - из-за стола не выйдешь!", а потом "ну что ты так корова?!" Идиот короче)

[@HelenaV-eg9pf]

Вы самый красивый кот Васька))) 😊

[@ЕленаКор-р8к]

Во всем нужна " золотая середина"

[@Родинамать-щ4р]

Привет! Добра тебе! Мироздание устроено так, что нас уничтожают из космоса, есть уникальный специалист, если хочешь разобраться, отыщи, Как раскреститься, и нужно ли это вам. Сложатся пазлы точно.

[@АнастасияДербенева-с2г]

Ой,а как мы Вас любим прекрасный доктор Шуров 🥰💯💯💯🍀🍀🍀

[@ЕленаБорисовна-с1з]

Много раз сталкивалась с тем, что именно красивые девушки ищут в своей внешности недостатки. А обыкновенные и даже откровенно некрасивые вполне довольны собой.

[@Milenamurmur]

Кто тоже всегда смотрит доктора Шурова на 1,5х - отмечаемся😄👍🏻

[@max_sanaro]

Вообще весь KZbin смотрю на 2x, и порой хотелось бы на 4x, жаль нет такой возможности! 🥲

[@invinoveritas3053]

1.75х отмечайтесь

[@Gastrohome]

@@alisaalisova6169 1.25 , нормальная тема ..

[@Lily-c2x]

Интересно он под чем

[@Gastrohome]

вообще-то большинство пациентов доктора говорят, а что самое главное - мыслят на 0,5 .. и только избранные техники человеческих душ - 0,25 / но это надо импровизировать, с налёта не возьмешь ..

[@viktoryvi8812]

Ребенок когда рождается он не знает красив оно или нет и только другие люди глядя на него дают оценку его внешности. Сколько существует людей, столько же и мнений, кто то любит яблоки, кто то мандарины, а кто то абрикосы, но от чужих предпочтений эти фрукты не становятся хуже и не вкуснее и некрасивее. Не имеет значения ни нос ни что то еще. Здоровый человек сам по себе прекрасен.

[@ru4272]

Мне с детства мама говорила,что самая красивая и умная. Я всегда уверена в себе. Окружающих это раздражает, некоторые даже говорят,что слишком самоуверена. А мне плевать. Люди всегда недовольны чем-то. Я врач. Вокруг много нездоровых людей. Глядя на них, я понимаю,что какой бы у тебя не был нос или цвет кожи или размер ноги, главное здоровье

[@андрейгатальский-ъ1ы]

"Я всегда уверена в себе." - отсутствие самокритики тоже признак глупости. а почему вы поверили маме ?🤪😝может вам врали всё детство ?😝

[@ru4272]

@@андрейгатальский-ъ1ы а вам мама говорила совсем другое. Чувствуется. Не болейте

[@svetaelbert2481]

@@андрейгатальский-ъ1ыМаме поверила , так как в зеркале видела красивую девочку ! У меня тоже самое !

[@galinasuhanowa1810]

Как классно)) Правда, любят не за внешность) Любят за отношения друг к другу...) Последние три минуты ролика - прям в душу))

[@helenahofmann1254]

Человек, который любит только внешность, а не душу, с годами потеряет ВСЁ! Искать в человеке надо ДУШУ! ❤ Тело это храм, где обитает Душа человека. Люди, держите его в чистоте, но не ломайте!

[@АнанасЗимний]

Смотрюсь на 10 лет старше себя. В мои 44 дают мне больше 50. За собой ухаживаю. Одеваюсь адекватно, современно. За плечами сиротство в детстве, тяжелая жизнь. Работаю педагогом. Низкого роста и миниатюрная.

[@Amelia777ify]

Мне 36 лет,и я до сиих пор себя не приняла.Вся в комплексах из за своей внешности,у меня избыточный вес от которого я никак не могу избавиться.Худею ,поправляюсь,худею ,поправляюсь,и так постоянно.Поднадоело...Все время недовольна своей внешностью,это очень мешает жить.Невозможно расслабиться и просто наслаждаться жизнью.С детства я страдаю от избыточного веса,уже в 10 лет появились растяжки(я даже не знала что это такое)...Долго можно на эту тему писать...Хочется научиться принимать себя,и не париться по поводу и без...Нравится смотреть ролики доктора,очень дельные советы дает.Всем хорошего дня,желаю всем любить себя и принимать,и не обращать внимания на критику окружающих.Удачи нам всем.

[@надеждаборовская-ю8п]

Посмотрите вокруг себя. Я врач,пропустила через себя много людского горя,недавно на работу устраивался парень,красивый,накаченный,улыбка лучезарная, веселый , в глазах чертики,после него в кабинете стало светлее ,добрее,радостнее,было одно но, которое сразу померкло и не замечалось через несколько секунд.Он был без ног,в кабинет заехал на коляске, ноги по самые бедра отрезало поездом,инвалид 1 группы,устраивался на работу ( программист-компьюторщик) в серьезную компанию. Работодатели его брали несмотря ни на что.А у меня душа не позволяла даже его пожалеть,чтобы не задеть достоинство этого мужчины.

[@МарияМиронова-ъ3щ]

Всегда появляетесь в нужное время))❤

[@ДмитрийСтонога]

Самая лучшая прическа,вам идёт,выглядите хорошо! Самое главное,что избавились от бороды) Спасибо за интересные ролики,всегда с удовольствием смотрю ваши передачи. Очень познавательно!

[@Eugene_Temnikov]

Доктор вам очень хорошо без бороды !!!!)

[@ПелагеяТутышкина-ы3ц]

Вы попросили сказать, что в себе не нравится. Постоянно слышу, что КАЖДАЯ женщина ВСЕГДА видит в себе какие-то изъяны и хочет что-то исправить. Так вот, сообщаю: я всю жизнь была абсолютно довольна своей внешностью и НИКОГДА не хотела в себе что-то улучшать. Может, эта информация будет полезна в Вашей практике ;-)

[@valentinaverver]

Заметим, что почти все традиции по изменению себя - только над девочками, женщинами. Мужчина априори всегда хорош)

[@АртёмКомарин]

Член и рост не увеличишь. А мужчину измеряют деньгами и статусом. Ну и да, подтянутых мужиков больше любят, чем рыхлых. Да и красивых мужиков тоже любят.

[@ratoncitafuriosa]

​@@АртёмКомаринрост очень даже можно увеличить, доктор упоминал эту операцию в этом видео, когда ломают ноги и вытягивают на аппарате. Просто мужчины это делают с собой редко. Там ещё зависимость такая, чем кость длиннее, тем больше её можно удлинить, соответственно мужчинам и тут проще, так как они изначально выше. Да, процесс долгий и болезненный.

[@maxobnorskiy]

​@@АртёмКомаринВы сами себя измеряете деньгами и статусом) И очень удивляетесь, что не всегда это решает проблемы в отношениях😂

[@ЕленаБорисовна-с1з]

@@maxobnorskiy Стройные ножки и длинные ресницы над голубыми глазками тоже не решают проблемы))

[@Fringo25]

Бабы себя продают мужикам . Бабы сами так хотят . И не надо при этом еще строить из себя потерпевших .

[@АннаГупало-г3м]

В подростковом возрасте была очень худая, при росте 170 весила не больше 50 кг. В школе называли ,, корягой", не знала как поправиться, боялась раздеться на пляже. Сейчас мне 43 года, вес 63 кг и очень боюсь худеть, так что и от маленького веса могут быть комплексы.🤷‍♀️

[@Дальнеюдорогойночилунные]

Какие комплексы с модельными параметрами 😊

[@Ay-Yay-Yay]

Просто все остальные, кто травили, были толстые. Вот и зависть была)

[@АндрейТатьянин-б8ъ]

У меня рост 187,66 кг,и не заморачиваюсь.

[@frew456]

Вам далеко от излишне изможденного вида. Классические нормальные параметры. С возрастом сложнее вес теряется, выдохните. Я ваша ровесница 172, 55. Не заморачиваюсь. Чувствую себя прекрасно. Всю жизнь в одном весе +-3 кг. Кому не нравлюсь внешне - идут на х. Главное - сама себе нравлюсь.

[@veryverywell_]

Маленького? Мне 40 лет, рост 174, вес 69, и я жирная.

[@Viktorimsc]

В подростковом возрасте, когда мы семьей отдыхали, я обгорела на солнце (именно лицо очень сильно), ходила там естественно без макияжа… Мама видит меня и говорит: « господи как же ты не накрашенная похожа на страшную американку»…. Меня как водой холодной окатило… помню зашла тогда в свой номер и долго рыдала, думала, ну раз близкий человек мне так говорит, значит это правда.. Потом всю жизнь я нигде не была без макияжа, только пара друзей видело меня без мейка. Эти слова до сих пор у меня в голове, хоть мама долго потом извинялась и говорила что не это имела ввиду…

[@Укусияблочко]

Не нужно оброшать внимание,она так сказала наверное лицо обгорело из-за этого .

[@Nataja7788]

Меня хоть и булили из за маленького роста, но позже я поняла, что меня на руках носить можно, всю жизнь.😊

[@Укусияблочко]

Как говорится мал золотник да дорог.

[@olena.oliiynyk]

Благодарю за ценное видео. Сейчас сложно отличить, что тебе нужно действительно, а что навязано обществом, сми. Некоторые процедуры красоты кажутся просто необходимыми, хотя несколько лет назад они были доступны только звездам и мало кто задумывался, что ему это нужно. А сейчас если их не делаешь - то уже тебя считают отсталым от моды и жизни.

[@Алимали-ж6н]

И все эти «эксперименты» проводятся женщинами и над женщинами. Только чтобы кто то взял или полюбил. Саморазвития и ответственности за свою жизнь нам,девочки дорогие❤

[@elenalavrentyeva2765]

Не существует "саморащвития". Это гониво. Есть только погоня за ресурсами любой ценой.

[@Алимали-ж6н]

@@elenalavrentyeva2765 как скажете)

[@Кира_Гипсей]

А мужчины прекрасны такими, какми их создала природа и к ним никаких требований.

[@Кира-щ1о9т]

Моя взрослая дочь всю жизнь свою (ей 30 лет) комплексует по поводу своей внешности, это началось примерно с 14 лет. Она всегда считает себя полной, начала принимать амфетамин, помогло… началась другая болезнь- наркомания… и бесконечные реабилитации и борьба с лишним весом ( лишнего веса нет вообще ни грамма!!!!) . Она прекрасна внешне- стройна, красива (многие говорят «шикарна», она очень заметно яркая). Но моя дочь так не считает… вот и увлечение амфетамином, затем мефедроном началось из за комплекса якобы лишнего веса

[@Sarcasticfury]

Жесть, вы занимаетесь дочерью ?

[@Кира-щ1о9т]

@@Sarcasticfury конечно занимаюсь, я рядом, помогаю выздоравливать

[@elenashevchuk1724]

Проблема в вашем воспитании.Видимо,не любите дочь

[@Кира-щ1о9т]

@@elenashevchuk1724 так, как люблю свою дочь я, вам только снилось!!!! Не знаешь- закрой рот!!!!! Я растворилась в ее жизни, мне не нужна своя жизнь, я отдам за жизнь своего ребенка сердце, кровь и все, что нужно!!! 24/7 я думаю о своей дочери и о ее будущем!!!! Если и существует «бешенная» любовь матери к своему ребенку, то это про меня ! Если другие зависимые пытаются отгородиться и уйти по дальше от родителей и их опеки, то моя дочь не допускает мысли об этом (это говорит моя дочь!!!). Все о созаатсимости и т д знаю, могу уже сама написать не одну книгу….

[@Кира-щ1о9т]

@@elenashevchuk1724 с 5 ти строк в отзыве какая то марамойка резюмировала ☝️!!!

[@ledenec_]

У меня были все виды рпп, мне кажется. В 2005 решила схуднуть, т.к. мне очень нравилась фигура моей подруги. Она была с тонкими ногами, вся такая тоненькая, но такова была конституция её тела от природы. Но я дохуделась до 33 кг, и хотела ещё. Но вовремя вышла передача у Малахова, что девушки умирают от этого. Тут я уже столкнулась с булимией. Могла съесть весь холодильник за один раз, потом становилось настолько плохо, что жить не хотелось. Когда мама уходила на работу, я просила запирать меня на балконе, чтобы физически я не могла подойти к холодильнику. Это был ад, я разжирела, выходила гулять только по ночам. Не помню как, но только усилием воли, я смогла войти в ремиссию. Всем советую, кто с такой проблемой сейчас борется- идите к специалистам, психиатру и т.д. Самой практически нереально справиться, очень тяжело. Прошло время, решила усовершенствовать своё тело. Стала заниматься спортом, питание только пп, появился спортивный рельеф, минимум жира. И вот опять: пропали кд, аменорея и компульсивное переедание. Опять в ловушку попала. Сейчас вешу 50 кг, рост 160. Больше ничего не хочу менять, считать калории. Нафиг ничего не надо. Хочу быть здоровой и счастливой.

[@ledenec_]

И ещё допишу: В подростковом возрасте были ужасные прыщи, не смотрелась в зеркало. Сейчас около губы вылезла какая-то шишка, которая не проходит. Врачи говорят атерома или инфильтрат, то ли делать операцию, то ли сама рассосётся. Красоты это вообще не добавляет. В общем, можно всю жизнь быть собой недовольным, а жизнь проходит мимо. Сейчас мы красивы, завтра неизвестно что будет. Надо всем уже отстать от себя, что выросло, то выросло, как говорится.

[@LolitaPop-qg4ji]

У тебя хороший вес, меньше точно не надо. А кд пропадают не только от похудения или набора веса. Тут и иммунитет и нервы и все может быть. В такие моменты лучше заняться менталкой, отдохнуть от всех проблем. И если проблема осталась то специалистов искать. Сама если загоняюсь то результата нет. Как только без эмоций, отпустив проблему начинаю новый этап и похудение дается без последствий, и личико чистое, и кд в норме.

[@ledenec_]

@@LolitaPop-qg4ji да, вес меня устраивает. Не хочу больше этих качелей. КД тогда пропадали потому как были интенсивные силовые тренировки и питание на отрицательной калорийности. ЦНС пострадала, жирок с тела ушёл настолько, что проступили вены в низу живота, как у мужиков. Т.е. я себе, конечно нравилась, рельеф, ноль грамма целлюлита, при этом не раскаченная, тонкая и звонкая. Но женского здоровья я, конечно, лишилась. Пока не набрала назад жирочка,и не вошла в свой здоровый вес. В общем, в погоне за красотой можно лишиться здоровья. Нужно везде включать голову.

[@Зайка-э4г]

Вы супер спасибо ❤ ❤ ❤ ❤ ❤! Была анерксия, 4года жила на жидком питание иза проблем с зубами! Панические атаки были, комки в горе и че только не было! Невролог подобрала терапию, потом групповая терпия и жизнь прекрасна образно говоря!

[@pups_shmups]

Я фотограф с 10 - летним стажем, и хочу сказать, что девушек, довольных своим внешним видом, ну процентов 10. И это я преувеличила) ОДевушка приходит ко мне на сьемку, и говорит, что с ней что - то не так, а я смотрю на нее и думаю, вот это у тебя волосы, бедры, глаза шикарные (да я бы с радостью такой было бы, как ты)! Откровенно стремных людей, ну прям стремных, ну очень мало! Чаще всего решает уход за собой (чистые волосы, легкий макияж) и правильно подобранная одежда (оверсайз, а не футболка в обтяг) А мужчины всегда довольны собой) Всегда) Как бы он не выгялдел

[@Елена-ъ1ч9с]

Вы бы решили, что я вхожу в эти 10%, но на самом деле просто не все говорят, что им не нравится в себе (чтобы другие не обратили на это внимание).

[@pups_shmups]

@@Елена-ъ1ч9с это чувствуется по поведению человека. Принимает он себя таким как он есть или нет

[@MaBrg1]

Хочу быть мужчиной…

[@Dream-qd7mn]

Как жаль, что в молодости люди страдают от недовольства собой. Сейчас, в полтинник, смотрю на свои фотки и понимаю, что была красавица, а ведь страдала от недовольства собой. Сейчас, смотрю на себя: ну да, морщины, птоз, кожа черезчур темная, постарела, ну и что, все равно, почему-то себе очень нравлюсь. Вот бы мне сразу бы такую самооценку, как сейчас.

[@АнастасияМ-н6у]

Доктор, отлично выглядите!👍🏻

[@ТатьянаМихайлова-э1д]

Как приятно смотреть на вас без бороды❤

[@Оксана111-н9т]

Есть две очень хорошие поговорки: "Женишься на красоте, а жить приходится с характером". И "С лица воду не пить". Сколько существует примеров в жизни, когда красивые внешне ужасны и отвратительны своим внутренним содержанием, а внешне непримечательные люди так зажигают своей харизмой, что хочется постоянно находиться рядом с ними в общении и они кажутся очень обаятельными. Красота в глазах смотрящего!... ❤️😉

[@ЕленаБорисовна-с1з]

Соглашусь насчёт красивых стерв. Иногда смотришь, что такая вытворяет, и думаешь: "Ну что тебе ещё в жизни не хватает? Ты уже заняла своё место под солнцем! Неужели хочешь других вообще вытолкнуть, как кукушонок?"

[@ЮлияКозлинская-й7г]

Васенька, Вас просто любят❤ Спасибо большое!

[@ЛидияЧернова-б6в]

Спасибо за такой интересный выпуск ! У меня была некрасивая улыбка с детства и это не просто кривые зубы ) а весьма и весьма бросающееся в глаза уродство ( не побоюсь этого слова) Носила Брекеты первый раз, испортили улыбку вообще , казалось у меня нет двух передних зубов. Решила исправить и стала носить Брекеты второй раз , влила очень очень большую сумму денег (для меня ) много работала и цель была одна! В итоге вот я сняла Брекеты, вставила зубы и……. Ничего не поменялось 😅😅😅 Вообще ничего, единственное я перестала стесняться улыбаться, хотя и раньше не особо стеснялась ))) Да , я стала симпатичней, уверенней, но в целом все осталось также ))) Я рада, что исправила, так как и по медицинским показаниям тоже стоило это сделать, но , почему-то я думала, что , когда я исправлю улыбку, все вокруг меня вмиг поменяется…это так глупо, так думать в 28 лет 😂

[@olgapustovalova5240]

Да, это так - никто и ничто не может сделать нас счастливыми. И главное, мы не живём по-настоящему в то время, когда стремимся к какому-то мнимому идеалу, нам всё кажется, вот исправлю что-то во внешности, достигну чего-то, вот тогда и начнётся новая прекрасная жизнь... Но так не бывает, это понимаешь только по прошествии лет и жизненного опыта. Вот кто-то нас полюбит, оценит... Главная оценка - это самооценка. У красоты единственный критерий - это здоровье, и не в последнюю очередь, ментальное. С самим собой должно быть кайфово и интересно. Остальное - приложится.

[@Маришка-ч2о]

А я сейчас думаю, что если сброшу вес, все поменяется. Вам желаю наслаждаться красивой улыбкой и ценить, что избавились от комплекса, ведь у большинства плохие зубы, что не очень сказывается на настроении.

[@ЛидияЧернова-б6в]

@@olgapustovalova5240 какие хорошие Слова, спасибо за поддержку

[@ЛидияЧернова-б6в]

@@Маришка-ч2о спасибо ) а про вес тоже такое было, но потом забила на него. Кстати сейчас увлеклась йогой , Которая по 15 минут ( так и забивала « вечерняя йога» «короткая йога») про сброс веса не знаю как, но фигура подтянулась ) а ещё настроение становится лучше )) Попробуйте, может тоже зайдёт )

[@elijah170]

Никакая это не "мода" и не стереотип. Это красота которую каждый человек воспринимает на инстинктивном уровне. А есть люди которые наоборот уродуют себя из тех же причин недовольства собой. Поэтому постоянно транслирует стереотипы ВОСПРИЯТИЯ как раз вы, доктор Шуров) Уровень: уездный селский доктор

[@ЕленаБорисовна-с1з]

Уездным сельским хотите доктора оскорбить? К таким 90% населения обращаются, так что опыта у них больше, чем у некоторых "светил"

[@ellisa2778]

На самом деле нельзя говорить, о худых девушках, что их нельзя отличить от мальчика подростка. Это рождает в худых девушках комплексы точно также ! В модельный бизнес большинство идет с предрасположенностью быть худой. Я лично знаю девушек от природы худеньких и высоких, которые нашли себя в этой сфере. И до модельного бизнеса они всеми силами хотели набрать вес , но им хто не удавалось. Поэтому, Василий, когда Вы говорите о худышках, это не всегда анорекси, пожалуйста, следите за словами. Моих худых подруг это ранит!

[@KiaraTiarny]

Знаю 4х иранцев, у всех носы «сделаны» Ещё я живу в Тайланде, здесь невероятно сильное солнечное излучение, и я поначалу загорала, особо не парилась Но потом, увидев, что моя кожа покрылась сеточкой морщин очень рано и тем более гораздо раньше, чем у моих сверстниц, живущих в России, (фотостарение) ноги ниже колен тоже покрыты мелкими морщинками, как у старушки, так как там чаще всего обнажена кожа, плюс постоянная угроза рака кожи. Я теперь также, как и местные, хожу в закрытой одежде, постоянно солнцезащитный крем, такой же спрей для тела, также для волос с защитой от горячей температуры, и да, когда мне нужно долго идти под палящим солнцем, я могу использовать зонт для защиты от лучей;) Я даже одежду не сушу под солнцем, только в тени, потому что цветное и черное выцветает, белое желтеет, а пластиковые прищепки (прицепки?) рассыпаются в труху, поэтому только железные;) И да, я в Тайланде очень белокожая;) Когда приезжаю в Россию, то там у меня более загорелая кожа становится, потому что особо не парюсь с защитой , только лицо;)

[@ИннаИнна-у7ь]

Уважаемый доктор, благодарю за работу, которую Вы со своей командой делаете. Это мощно. Хочу обратиться к Вам. Мне очень нужна ваша помощь. У меня то булимия, то анорексия. Устала от непонимания себя. Со мной несовершеннолетний ребенок, который тоже путается в еде. Чувствую, что перестаю справляться с ситуацией. Боюсь за себя и за сына. Проблемы тянутся издалека, и обострились в связи с разводом. Это просто крик о помощи.

[@Елена-ъ1ч9с]

В чем проблема обратиться к психиатру по месту жительства?

[@katty7621]

У меня был комплекс маленького роста,150 см.Носила каблуки 15 см всегда и везде ,даже на экскурсии😂.Считала что просто не имею права ходить без них.Стало гораздо лучше только когда переехала заграницу,здесь нет никому никакого дела до того,как ты выглядишь.По одёжке и внешности никто не встречает)).

[@АртёмКомарин]

Для женщины низкий рост явно не проблема.

[@avgustina94]

Мой рост 164 см и была высокая подруга, я думала что я мелкая слишком и мне нравился ее рост. Завидовала высоким. А потом подумала что есть высокая обувь, каблуки и я могу прибавить себе роста. Завидовала тем кто загорает хорошо, я только краснею потому что беляночка))) с возрастом все принимаешь в себе, важно как ты ухаживаешь и работаешь с тем что тебе дано природой)))

[@MaBrg1]

Рост 164 не низкий

[@vikasilich8565]

Мне каждый раз говорили,что раз уж ты не красавица,возьмешь умом. Это на вечном сравнении с семтрой. И вот мне 35. И я только после 30 начала понимать,что я нормальная,красивая,все у меня хорошо . Но! Установка была дана. В итоге закончила все,что могла. Сейчас учусь в аспирантре. И только недавно поняла,что все это я делаю не для себя,а для того,чтобы не красотой удивлять (которой по мнению родных,нет),а хотя бы умом. Вот такая история....

[@lower9577]

Аналогично- бабушка так и говорила сестра моя воздушная одухотворенная красавица, ну я бойкая и умом возьму. И вот мне 40 и я только только начала понимать , что я красавица. Дочери своей каждый день миллион раз твержу и я и муж- ты красавица, ты невероятная, чтобы она выросла уверенной в этом на 100%.

[@beauty.huyuty]

Как всегда - самые мудрые слова от любимого доктора 🫶🏻

[@Ann.feels.]

Доктор хотел снять видео про принятие себя, в итоге под горячую руку попали все - и без груди и бёдер не круто, и с кривыми зубами не сексуально, и полные - плохо. Не приятные ощущения после просмотра. Хочется поддержать нас всех , таких разных, со своими особенностями ❤️

[@Elena_astrology_fanaticism]

😍😍😍Любимый доктор Шуров❤❤❤

[@АллаМакаркина-р1ч]

Спасибо за видео . К сожалению , общество любит и дружит с красивыми людьми. На себе все прошла и поняла !!!!!!!!!! Была полной , подкалывали , как то назовут , вроде ,, в шутку ,, а мне обидно. Решила похудеть . Резко причем , занимаюсь спортом , пересмотрела питание . Похудела и стала красоткой , обсуждали все . Некоторые завидовали . Еще , что немало важно - не было висящей кожи и растяжек . Сейчас набрала , закинула спорт и стала переедать . И вот …….. опять подоплеки, люди не стесняются высказывать свое мнение . Обсуждают . Это подрывает мою псикиху . Вообщем не кому не угодишь . А когда худела , получила пищевое расстройство , гормональный сбой . Я не ела по несколько дней, активно занималась . Прекратились месячные. Пила гормональные . Вообщем что бы нравится обществу , надо страдать . А платишь здоровьем своим и морально подрываешься .

[@ШакираСпирс]

Просто наплевать на мнение окружающих, и отвечать на подколки той же монетой. "Ой, ты толстая" - "а ты прыщавая! Тощая! Завидуешь, доска-два-соска? А у тебя зубы кривые, и что, как-то же ты продолжаешь с этим жить" Или например "правда, я толстая, вы серьезно? О Боже, что же делать теперь, помереть и не встать, обос...ся и не жить". Сразу шуточки прекратятся. Не представляю, чтобы мне кто-то что-то высказывал по поводу моей внешности, сразу пойдет лесом далеко и надолго!!! А тем более жертвовать своим здоровьем ради одобрения каких-то хамов!

[@valentinek7104]

​@@ШакираСпирс А зачем переходить на оскорбления? Можно просто сказать - мне безразлично твое мнение, ты для меня никто и звать никак, ты пустое место.

[@ШакираСпирс]

@@valentinek7104 слабовато, может не подействовать. Если человек позволяет себе напрямую указать на недостаток, значит, заслужил ответку по той же шкале. И потом, он же может просто пошутить "толстушка-пампушка", значит, надо пошутить в ответ "ушастик-зубастик", "кривоногий пузастик", ну и так далее, по ситуации.

[@user-zw7du8rm2c]

А я бы сказала с гордостью и презрением: А ВАС ЭТО НЕ КАСАЕТСЯ! (Дарю всем этот лайфхак! 100-процентно работает).

[@olgapustovalova5240]

Зачем нравится обществу? Вы внешностью на жизнь зарабатываете? Во-вторых, всегда найдётся тот, кому вы не понравитесь по каким-то ЕГО внутренним причинам, никак с вами не связанных. В-третьих, нравится надо себе. И нравится можно не только внешне. И всем, кто критикует внешность, можно ответить:"А ты - злой и недалёкий". Это если очень хочется ответить.

[@lemontree9089]

Меня кормила мама, с раннего детства кормила очень плотно, и говорила, что надо кушать, ведь полнота символ богатой семьи. Когда я расстраивалась, она тоже заставляла кушать. Чуть позже, поняла, что от этого успокаивалась. Дети в школе смеялись надо мной. Теперь мой вес 97 кг, я уже взрослая, но я заедаю стресс. Самое интересное, что папа и мама, в моем переходном возрасте, этим меня и попрекали, говоря: Ты толстая. Тебя не возьмут замуж. Ты обабилась. У тебя не будет друзей. Лишний вес и куча комплексов на сегодняшний день.

[@marsikapw689]

Извините, прямо интересно сколько вам лет?. Просто мне говорили в детстве что полнота это признак низшего сословия и нельзя иметь лишний вес, это стыдно.

[@lemontree9089]

@@marsikapw689 35

[@jemchujinaxoxo7631]

Увидела комент,про бабушку котрая говорила внучке что нужно любить себя любименькую холить лелеить украшать...Мне же наоборот,упаси чтобы я подумала что я красивая Моё счастье,что окружающие чужие люди, стали это замечать и говорить мне что я красавица! Мои мама и папа: думать о себе это эгоизм! Считать себя симпотичной(про красивой даже речи не могло быть)это бестыдство и дальше по списку,чем больше комплексов,тем лучше. А потом заявить мне в пубертате что я закомплексованная дрянь. Если я плакала, говорили хватит жалеть себя! ... Дай Б-г здоровья и ДОЛГИХ ЛЕТ моим папе и маме ,но мне и брату психику изкалечили конкретно. Брат вообще на лекарствах от панических атак,слезть с них не может

[@Елена-ъ1ч9с]

Теперь вам надо найти хорошего психотерапевта и подумать о том, стоит ли с такими родителями продолжать общение

[@ratnikovalexander]

Я себе и в 72 года нравлюсь. Рост 170, вес 70 . отжимания на брусьях 70. Давление 80 \ 120. Постоянно в зеркала на себя смотрю. Короче, пошел с веником в парилку ...

[@Ioghik]

А секс есть в 72 года?

[@ratnikovalexander]

@@Ioghik Имеет место быть.

[@lollollipop0079]

Красавчик ✨

[@КиримМунин]

❤ Доктор, можно видео о том, как легко перенести расставание?) Никогда не думал, что это на меня так сильно повлияет, но сейчас столкнулся с пустотой внутри, апатией и прочими проблемами. Думаю, что аудитории тоже зайдет)

[@надеждаборовская-ю8п]

Увы,через это проходят все население планеты. Причины у всех разные,а боль одна. Ещё зависит от эмоционального фона,эмоциональный человек гораздо тяжелее переживает. Только время уймет эту боль или уменьшит. И если развивается тяжёлая депрессия подключаются лекарственные препараты.Лежать на диване,боль ещё больше становится невыносимой.Только заняться делом,которое может Вас отвлечь. Или физические нагрузки,( пешком несколько км,плавание),так чтобы была усталость,при которой есть даже не хочется,а крепко уснуть.Если лень,то ждать время,боль со временем утихнит.

[@ЕленаБорисовна-с1з]

@@надеждаборовская-ю8п Заняться делом - самый правильный совет. Волонтёрством в госпитале, например. Очень актуально.

[@кешаитузик]

Смотрите лобковского, возможно,это зависимость просто

[@AlinaDubovskaya]

Знаете просто принять себя какая ты есть не работает ,да нужно принять но чтобы полюбить свою внешность нужна работа а чтобы уважать себя и ценить -достижения т.е тоже работа над собой.Адлер был хромой ,испытывал комплексы и эта особенность помогла ему стать психологом о котором знают все.Позитивная компенсация в деле

[@Izumrud-rc8qz]

Дружище! Здоровья тебе! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть офигенный автор, не поверишь, тебе будет интересно. Найди, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Сложатся пазлы точно.

[@vanessalove8061]

Я хотела сделать такую операцию, потому что ноги колесом. Но прочитала, что шрамы остаются. Буду дальше ходить на кривых)

[@Ляйсан-д6н]

Вы и сейчас как добрый кот Васька😂 очень люблю ваши видео

[@lena7027]

К 30 годам начала понимать, что вес должен быть не красивым, а здоровым, в первую очередь. У всех разные представления о красоте. То что вписывается в норму, то и есть красиво. Мне например, всю жизнь сложно поправиться до своей нормы, а кто-то мечтал бы быть таким худым. И еще удивляет в некоторых, которые говорят мол,ой ты такая худенькая, надо кушать побольше. При этом бы они наверняка вряд ли бы сделали замечание толстому человеку типа"ой, ты такой толстенький,есть надо поменьше". Потому, что для полных людей это считается оскорбительным. А для худых, можно спихнуть на типа "комплемент". Ну не знаю, для кого как)

[@spaceinside8490]

Похоже на то что красота и привлекательность это социальный конструкт

[@КвасТарас-б7л]

Я всю жизнь выгляжу так как хочу, хочу быть жирным я жирный, хочу быть худым я худой, хочу ходить грязным и вонючим в обносках с немытой головой с огромной бородой я хожу так, хочу ещё что то с собой сделать я это делаю и принимаю себя и нравлюсь себе в любом виде в любом образе. Всегда мне было глубоко насрать на мнение каких то там левых людей которым я не чем не обязан и вижу их в первый и последний раз. А моя семья принимает и понимает меня во всём, так что с детства у меня нет комплексов из за внешки или ещё чего то там.

[@ServerDoom_999]

Полно грязных и вонючих ходит, это треш

[@ЕленаБорисовна-с1з]

Только когда у вас период "грязный и вонючий", то не ездите в транспорте! Пожалуйста!

[@svetaelbert2481]

У вас ход мыслей идиота! Любящий себя человек никогда не будет ходить вонючкой!

[@ИринаЧистякова-я2о]

Я ЗА то, чтобы ИСПРАВЛЯТЬ свою внешность до состояния, когда себе НРАВИШЬСЯ (посоветовавшись с Мудрым и Опытным специалистом ). Спорт зал, маски, косметические процедуры ( сейчас большие возможности), эстетическая хирургия, уход за волосами разного рода, одежда (скрывающая недостатки и подчеркивающая достоинства ) , декоративная косметика, перманентный макияж, парикмахерские( красивая и идущая человеку прическа ,цвет волос разительно изменяют человека) , мастера по маникюру и росписи ногтей преображают руки .... Надо полюбить себя Ухоженных и Красивых. И, знаю по себе ,на это не надо больших денег(кроме эстетической хирургии и косметических клиник,аппаратных процедур. Но часто и без них можно обойтись в ДОМАШНИХ условиях(маски,скрабы для кожи,недорогие крема и косметика , гимнастика для лица -фейсбилдинг -восстанавливает рельеф лица ) . Поверьте, КАЖДОГО человека можно довести до состояния, когда он будет НРАВИТСЯ себе,а не всячески будет УГОВАРИВАТЬ себя,что он ДОЛЖЕН принять себя таким,каков он есть.Но человек должен ЗАХОТЕТЬ и НЕ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ,ИДТИ К ЦЕЛИ. Но НЕ перебарщивать ( как в примере с отпиливанием челюстей). Парацельс сказал ОЧЕНЬ Мудрую вещь,которая РАБОТАЕТ во ВСЕХ областях жизни : " Всё есть яд , и всё есть лекарство, Главное - ДОЗА..." И Вы ПРАВЫ - лишний вес это не просто НЕКРАСИВО, это еще и ряд БОЛЕЗНЕЙ. Все перечисленные плюс нагрузка на позвоночник . Остеохондроз и грыжи дисков - бич современного человечества. Поэтому с тренажерами -ОСТОРОЖНЕЕ!!! Слава Богу ,сейчас в моде правильное питание и стройность.

[@Аля-ы9ш]

Привет! Добра тебе! Войны не на земле создаются, а высшим разумом. Есть супер автор, если будет интересно, найди, Как раскреститься, и нужно ли это вам. От истины пазлы сложатся.

[@Ioghik]

Вот с такой логикой и появилось огромное количество мутантов с накачанными губищами, обколотые филлерами и т д. А вообще есть поговорка: чем сложней у женщины дизайн ногтей, тем бесполезней её жизнь.

[@Ioghik]

Рассказал про кольца на шее у каких-то народов, которые к нам не имеют отношения, спиливание челюсти у китайцев, но ни словом не обмолвился об ужасном современном тренде, когда чуть ли не каждая вторая женщина надувают себе губищи, что выглядит крайне отвратительно и неестественно.

[@ServerDoom_999]

90% надутых губ вы даже не заметите, это выглядит абсолютно естественно. Остальные - это те, у кого реально какие-то проблемы с восприятием себя и они не знают меры.

[@Ioghik]

@@ServerDoom_999Я фотограф, глаз намётан и есть вкус на женскую красоту, поэтому всё вижу, всё замечаю, особенно когда это делает кто-то из знакомых у которых и так с губами было всё отлично.

[@ИринаАнатольевна-и2я]

Почему?… Скоро из Африки женихи приедут. Барышни готовятся…Губы качают, дредды плетут…

[@natalienikitina6868]

Я страдаю от этой проблемы.Не могу до конца принять свою внешность.Объективно-я красотка…Но мама мне никогда не говорила об этом..И вот только к 38 годам начала себя более менее принимать.А доктор красавчик

[@MaryMary-dz5ub]

На самом деле, если есть возможность исправить недостатки, которые вас напрягают во внешности, надо исправлять. Главное не перестараться и не превратиться в одну из пластических кукол.

[@АртёмКомарин]

Таких кукол хотят, если там всё качественно сделано.

[@ЕленаБорисовна-с1з]

@@АртёмКомарин Их хотят ровно 10 минут или даже меньше

[@АртёмКомарин]

@@ЕленаБорисовна-с1з Что же на них такую кучу денег тратят и вся порнография и эротика с такими же примерно? Нет, их постоянно хотят и в кровати с таких не слезают. Богатые мужчины выбирают именно таких любовниц.

[@litter1960]

Доктор Вы замечательный сппасиба

[@servip9806]

С трендами все понятно. Но как быть с комплексами от диабета 1 типа, дряблая кожа, парадантоз до такой степени что зубы на расстоянии друг от друга, обвисшая кожа на лице и теле. Будем честны - внешность имеет значение. Уже не говорю о том что твоя жизнь явно отличается от прежней, по режиму, питанию, выносливости

[@CrazyCherry-1999]

Спасибо любимый доктор❤

[@татьянасеменова-ы8ы]

Мне все детство родители говорили что я красавица,поэтому на мнение других как то было пофиг. Да и в школе у нас за внешность не травили.