ЧУВСТВО ВИНЫ: причины, последствия| Как простить себя и избавиться от чувства вины| Советы психолога

[@pervyy_shag]

🔥 Ваш близкий употребляет? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! 🔥 - tvoi-shag.online/perviyshag ★ НАШ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ ► t.me/+MtzxumOR5HtlN2Iy Звоните на нашу круглосуточную и анонимную горячую линию! 8 [phone] Или переходите на сайт Клиники Первый Шаг stranaprotivnarkotikov.ru/

[@Sasha1_]

Не знаю, чувство вины это или страха, но я постоянно переживаю, вдруг кто то обиделся, вдруг не так поймут. А еще загоны всякие, типа: Зачем я это сказала? сделала, написала... И ходишь, думаешь об этом дня три)))))

[@НадеждаВахрушева-в7ъ]

ВОТ ЭТО - ПОЛНАЯ ЕРУНДА. ЗАЧЕМ ВАМ ЭТО НАДО? ТАК И С УМА СОЙТИ МОЖНО.

[@dbinmoscow1]

Попробуйте представить, что все люди на свете исчезли, и вы наедине с самой собой, и больше не должны ни перед кем отчитываться и выслуживаться.

[@dbinmoscow1]

@@НадеждаВахрушева-в7ъ вы там с бабками на лавке у подъезда сидите чтоль??

[@НадеждаВахрушева-в7ъ]

@@dbinmoscow1 А ТЫ БУХАЕШЬ В ПОДВОРОТНЕ?

[@dbinmoscow1]

@@НадеждаВахрушева-в7ъ таких как ты лечу!

[@ІринаЮрченко-в3щ]

Еленочка Боярская уже стала как родная 🧡 Очень приятно вас слушать, спасибо за ваш труд!

[@BorisAverin]

Соглашусь. Очень приятно слушать!

[@alexeygavrikov9472]

С детства это внушаеться. Думаю у многих есть такие воспоминания. Помню в детстве вот это все «как я на родительском собрании сидела и краснела за тебя» и прочее прочее

[@ЕкатеринаПокровская-ч6д]

Спасибо, Елена. У меня очень высокомерная мама, до 40 моих лет она разговаривала со мной как с ничтожеством. Потом я сказала, что больше так не хочу. Ей очень тяжело перестроить стиль общения, но я по-прежнему не буду.

[@СергейСимонов-к5д]

Чувство вины часто навязывают в обществе и руководство . Им выгодно иметь виноватого сотрудника и постоянно его эксплуатировать нагружая дополнительной , бесплатной работой . Не нужно думать о вине перед кем то , всегда нужно думать чтобы удобно было себе .

[@rai167]

👍💥

[@mrdImariUP]

Плодим эгоизм

[@ВикторияПундык-й2г]

@@mrdImariUP наверное,Вы начальник

[@апвапапвап]

"Для вас это болезненное переживание или навязчивое?"- спрашивает доктор. И я тут же для себя отвечаю "навязчиво болезненное")

[@АлександрАндреев-у7ф7ф]

Авторам канала спасибо за интересные материалы!

[@АлександрБедяев-с4я]

Приятный у вас голос. Спасибо 👍

[@helenn501]

Я похоже нашла один из источников своих панических атак. Я всегда ощущала себя плохой и виноватой. Решила поковыряться в этом. И пошел сильный страх, как будто я себе руку или ногу хочу отпилить. Видимо, так происходит, потому что есть желание изменить, исправить, убрать что-то внутри. А психика подобное воспринимает как хирургическое вмешательство. В детстве похоже было все банально. Родители били, чтобы подчинить. Достаточно повести бровью и ребенок уже исполнительно ссытся под себя. Очень удобно. Надо просто согласиться, что иногда я чувствую себя плохой. И это чувство приходит, когда я другим не подчиняюсь. Это же замечательно. Если я другим не подчиняюсь, значит я действую в собственных интересах.

[@ІринаЮрченко-в3щ]

О, это моя тема)) Спасибо за видео! С удовольствием послушаю)

[@ТаняДрапатая]

Спасибо, Елена!!! С такими людьми, как Вы и мир лутше!!!!!🔥🔥🔥🔥😄🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@linak2460]

Я себя виню, За очень многое, и детей не так воспитываю, и ошибки в молодости, и неправильно принятые решения в жизни, за несостоятельность, за то что не достойных людей в свою жизнь пускала, за то, что немогу заработать что бы маме помочь, и еще за очень многое, вина разрушает, я не пью и не курю, но и не улыбаюсь и не живу нормально.

[@user-vj5oi1yo2x]

Нет идеальных людей (идеальных матерей, родителей, детей, жен, мужей...)! У всех, абсолютно, есть в жизни ошибки, неправильные поступки и т.д. Но вы, судя по написанному вами, хороший человек! Увидьте свои достоинства и хорошие поступки, а не недостатки! Ведь их у вас гораздо больше!!! И улыбайтесь ))))

[@МарияЯрцева-ф7э]

Я сочувствую, где-то есть корень всего того что вы написали.. родители не зная могли внушить вам это чувство вины..проработать это с психологом, видно вам самой трудно справится

[@УльянаБережная-э4с]

Я Вас очень понимаю. Тоже за все себя виню. И не исправить уже ошибки.

[@ВладимирСавинов-ж3л]

С детства я всегда себя чувствую себя лишней виноватой, наверное потому я всю жизнь не в чем не уверена и в себе тоже.кажется что я хуже всех,но это родители всю жизнь унижали и старались при ком то это сделать

[@ИгорьВолков-м9з]

Что🤔,даже смена пола не помогло?

[@ВладимирСавинов-ж3л]

@@ИгорьВолков-м9з это я взяла тел мужа,свой сломался новый пока в прокте

[@ИгорьВолков-м9з]

@@ВладимирСавинов-ж3л Лаадно😏.

[@mariaerinskaya9694]

Очень важная тема, сейчас модно манипулировать на чувстве вины.

[@angie.666]

Не только сейчас, манипуляции виной всегда были, есть и будут

[@dbinmoscow1]

в советское время только на вине все и строилось

[@allamaier3768]

Молодец ,Лена! Все больше больше спокойствия перед камерой .Уже становлюсь регулярной слушательницей ваших выступлений😉

[@dbinmoscow1]

какое эго...

[@allamaier3768]

Не поняла , что вы хотели сказать?

[@ІринаЮрченко-в3щ]

@@allamaier3768 то что самомнение у вас дай боже, судя по комментарию)

[@allamaier3768]

Люди🤦🏻‍♀️!Не выхватывайте контекст, вы не в курсе моих сообщений для Елены, даже не в курсе с чего она начинала. Мое сообщение-это огромный респект за Ее работу, а не то что я снизошла и теперь буду её смотреть.

[@dbinmoscow1]

@@allamaier3768 фу...

[@ПетрПетрович-ъ7и]

".. Помощь возможна. Ищите ее - она есть.. " © Золотые слова и правда на 100%!

[@IrinaBoltlivaya]

Мне мама часто навязывала чувство вины. Потом в церкви постоянно пытались завиноватить. В какой-то момент меня это достало. Сначала ушла из церкви, через пару лет рассорилась с мамой. Когда меня пытаются заставить чувствовать вину, у меня прямо вскипает, я очень злюсь. А теперь я этой эмоции избегаю.

[@olenazaslavska3987]

Ну просто вчера с отчимом дискутировала. Он у нас ооочень церковный. Так он доказывал что страх Божий это прекрассно, и он должен быть у всех 😭😭😭

[@amornick3425]

Да. Церковь это просто вор воли

[@QuodlicetJovinonlicetbovi]

Так вся религия на этом и была построена - манипуляция на чувстве вины. Мол бог терпел и нам велел, все мы грешники, мы уже с рождения выноваты, надо искупать свою вину и прочее. Как можно вестись на такое вообще, не понимаю! 21й век , а люди как в средневековье живут и еще верят, что Земля держится на слонах или на чем там😂

[@НатальяИвлиева-ж2о]

@@QuodlicetJovinonlicetbovi как умрёте так и узнаете надо было на ТАКОЕ (не понятное для такой тупой бошке) вестись или нет, только поздно будет....православная религия построена на ЛЮБВИ, а не на страхе Божьем в вашем понимании...

[@НатальяИвлиева-ж2о]

@@amornick3425 значит так хреново молился, не от сокрушенного сердца , а тупо вычитывал слова молитвы...что ж удивляться ,что молитвы никто не слышит? а может надо было с грехами своими побороться? изменится? добродетели делать?может тогда сработало бы? Слава Богу и Святым угодникам, что меня слышат и очень помогают и не только мне одной!!!

[@АлинаАлина-ы2ъ]

Обожаю Вас 🤗🤗🤗

[@SofyaSith]

Елена, спасибо вам большое! Мне нравятся все ваши ролики, я очень многое доя себя поняла и осмыслила. Вы вызываете такое же доверие и тёплые чувства, как доктор Шуров. Пожалуйста, не прекращайте снимать ваши видео. Вы нам очень нужны. Спасибо!

[@ketti1978Super]

Послушаю, неделю уже измучиваю себя после похорон любимого. Спасибо

[@ІринаЮрченко-в3щ]

Соболезную 😔🧡 сил вам и поддержки 🙏

[@ketti1978Super]

@@ІринаЮрченко-в3щ спасибо вам

[@reginasvercaya948]

Соболезную 🙏🏻

[@Liud_mila2024]

Поверьте, это не только у Вас. С нормальными людьми всегда так бывает... Время все расставит на свои места. По себе знаю. Жаль, что это чувство может возвращаться. Тоже по себе знаю. Обратилась к неврологу - помогло, не сразу, но помогло. Перед живущими можно как-то все исправить, а вот вину перед ушедшими ой, как сложно... даже если вины-то особой не было...

[@ЕлКа-ж8щ]

Екатерина, привет, тезка.....у меня аналогично 💔 Третью неделю словно в яме...

[@aevolucia1777]

Спасибо Вам за интересные и нужные видео!!!

[@IrynaPalyvoda-z7t]

Спасибо за ваш труд, Елена! Вы и Василий Александрович перевернули моё представление о профессии психиатра! К Вам не стыдно и не страшно обращаться!

[@anna_soho]

Я виню себя где надо и не надо, и никак не остановить себя

[@ІринаЮрченко-в3щ]

Попробуйте представить, что все люди на свете исчезли, и вы наедине с самой собой, и больше не должны ни перед кем отчитываться и выслуживаться. Возможно, это вам и не подойдёт. Но мне вот помогает, по крайней мере снимает напряжение (с оговоркой, что я следую морали независимо от наличия или мнимого отсутствия людей ☺️).

[@anna_soho]

@@ІринаЮрченко-в3щ классный способ, попробую

[@dbinmoscow1]

@@ІринаЮрченко-в3щ это супер

[@МихаилДие]

Шедеврально!!! Конгениально! Скачал на всякий случай!

[@leoknyaz5926]

Елена Вас так приятно было слушать🙏🙏🙏

[@the_sonya_blog]

У меня всю жизнь было чувство вины и стыда за все....это п...ц, товарищи. Меня так воспитывали. Разница с сестрой 1.5 года, она родилась слабая и недоношенная и меня обвиняли: ты же сестру хотела. Я росла и думала: вот я дрянь, хотела больную сестру....

[@nnnngggg1721]

Как нам родители навешивают вину - потрясающе!!!!! Надо же, девочке прийти к такому заключению: хотеть больную сестру.

[@Н...н-ы1к]

Меня обвиняли за то,что я родилась не того пола.Хотели мальчика, родилась девочка...пятая девочка в семье... у мамы при родах открылось кровотечение,влили донорскую кровь, оказывается у донора была желтуха...мама заболела...меня в этом винили тоже...рассказывали как плакали всей семьёй,когда узнали что я девочка...и я слушала эту историю все детство...😥

[@amornick3425]

Ужас. Все не от далёкого ума

[@ГалинаДавыдова-е2л]

Мне отец всегда говорил,что я родилась "болезненной" и как им с мамой приходилось туго. Из-за меня они уехали в другой город,потеряли работу,потеряли очередь на квартиру...

[@ВераКривцова-щ5щ]

@@Н...н-ы1к примите поддержку и сочувствие .....

[@Kot2kot]

Спасибо, очень кстати. На днях осознала, что всегда чувствовала вину перед родителями. Всплакнула сейчас, зашла на ютуб и тут это видео! Чудо :)

[@sviatlanasn6467]

Чувство вины нам с детства прививают. Я очень долго с этим чувством боролась.

[@АняАбрамчик-к9я]

Спасибо. Просто спасибо за то, что вы делаете. Очень необходимая и важная информация

[@K_K_Viktorovna]

Интересный пример с Иван Ивановичем. Я в прошлом главбух, учредителя как раз именно так звали. На ковер я к нему так не ходила конечно, я думала более трезво. Но вот он так не думал! Он наоборот развивал во мне чувство вины, принижал, понижал самооценку. При чём у него времени реально нет смотреть этот отчёт сегодня, но подать ему его надо было именно сегодня. Благодаря этой ответственной не любимой работе и начальнику самодуру обрела невроз.

[@ИринаМолчанова-л3ы]

Спасибо большое.

[@ДарьяЗенкова-о7л]

После того, как сменила свою более высокооплачиваемую работу для того, чтобы работать по профессии, каждый раз, когда что-то не получалось, начиналось что-то вроде панической атаки: тахикардия, чувство, будто сердце сжимается в груди, одышка. В эти моменты понимала, что виню себя в том, что не получилось, не вышло, что не практиковалась, пока училась, что мои одногодки по профессии продвинулись намного дальше. На этом месте вот уже полгода, и, благодаря коллегам, которые показали, что неудача в нашем нелёгком деле - это нормально, эти приступы практически прекратились. Но, к сожалению, чувство вины мне привили с детства, оно никуда не делось, просто проявляется в других аспектах моей жизни куда менее ярко, надеюсь, найду в себе силы когда-нибудь обратиться к специалисту, дабы разрешить данную проблему. Огромное спасибо врачам вашей клиники за столь нелёгкий труд и освещение важных проблем, всегда интересно слушать и узнавать что-то новое

[@pervyy_shag]

🙌

[@Елена-ъ1ч9с]

У меня чувство вины возникает само собой непонятно откуда. Наверное, это из детства. Но я анализирую ситуацию, пытаюсь смотреть со стороны, могу обсудить с кем-то (мама, подружка). И уже умом понимаю, что вины моей нет. Или нахожу вину, но она - первопричина (не выставила личные границы, например). Сейчас стараюсь растить своего "родителя" за счёт "ребенка" и защищаться 😀 Если вина обоснованна, то это видно сразу. Надо заглаживать.

[@Внесуеты-и1р]

Елена Сергеевна! Спасибо Вам за эту ценную лекцию! Вчера утром просмотрела и, наверное впервые за 34 года, сходила погулять без чувства вины (как ни странно). Да и на работе сегодня на всё другими глазами смотрю! Пожалуйста, подскажите, какая адекватная замена чувства вины? Я норм не знаю, из дисфункциональной семьи.

[@sizikh]

Доктор Елена прекрасная и мудрейшая)))

[@ketti1978Super]

Болезненное , очень

[@masterklep]

Горячая тема! Спасибо! Иррациональная вина - это просто бич. 😢

[@katerynak5117]

Такое коротенькое видео, а информации океан. Уже второй раз прослушиваю. Спасибо !!!

[@elena3114]

Очень жаль, что у нас нет таких добрых специалистов (

[@katyakatya1806]

Ух, успела соскучиться по Елене) рада видеть

[@КлиентКолменская]

Классно обьясняет Доходчиво,🌺💐🌷🌼мне пословица внушалась в детстве бабушкой :**на обиженных воду возят**что то не хотелось😂 воду возить😊😊😊😊😊😊

[@АняАбрамчик-к9я]

Спасибо. Просто спасибо за то, что вы делаете. Очень необходимая и важная информация

[@BorisAverin]

Рациональная выжигающая вина(украл, повел себя не правильно в ситуации, много много раз). Случаи прекратились в 14 лет. А вина со мной уже 40 лет. А еще оплатил я все не сбывшейся карьерой. Когда другие ушли вперёд я остался подсознательно виня и унижая себя. Все сказанные Вами закидоны есть. И заедание, и ровные стопочки и система хождения(подобие ее). Не компенсировать, не повиниться перед людьми я не могу. Раза 2-3 за день я вспоминаю что я делал. Просто выжигает изнутри. Бежать не хочется. От этого не убежишь. Виню родителей. Там все патологии присутствовали из всех предыдущих роликов. Так и живу. Хорошо в маньяка не вырос. Единственный плюс из ситуации - осознанно правильно воспитал сына.

[@vadim1741]

занимайтесь спортом на постоянке и ваше САМОЕДСТВО отступит в небытие) это наипростейший и самый действенный рецепт из всех.

[@ильяБатарин-я4й]

100% Бро!

[@ketti1978Super]

Это конечно круто, но занимаясь в зале мысль не уходит, что человек любимый в гробу, а я такая в тепленьком зале.

[@vadim1741]

@@ketti1978Super залы тут ни при чем!! на пол падайте и отжимайтесь. тут же встали и приседайте. НИКАКИЕ ЗАЛЫ НЕ НУЖНЫ. И тут же попустит как рукой. до и после разница колоссальная.

[@vadim1741]

@@ketti1978Super спорт любые психозы вычесывает четко и на корню.

[@ильяБатарин-я4й]

@@ketti1978Super и чем мы старше тем их больше . Но жизнь продолжается!!

[@Стася-н7к]

спасибо!!

[@Sakralnaya]

Спасибо большое за видео

[@__dnevnik_rosta]

Супер! Часто начала задумываться об этом. Единственный выход - сделать вывод, определить ошибки. Но понимать, что от других ошибок мы не застрахованы, хоть будь ты семь пядей во лбу. Но мозг заставляет как минимизировать риски. Часто обвиняли меня за действия других людей. С этим справляться было сложно, так как при анализе ошибок мозг ломается))) ещё меня часто винили за мою тупость, что я должна все знать, все предвидеть, все уметь. Только в 37 лет я мой организм из-за этого израсходовпл все свои жизненные ресурсы, иссох

[@NataliaValerievnaYa]

Спасибо, очень интересно!

[@ИгорьКотляров-е2ш]

Хорошая женщина.

[@svetlanabeautifulhome4728]

Меня виноватили с детства, за всё. Поэтому я вечная жертва( У меня вылилось в нервоз, особенно на работе, боюсь постоянно что-то сделать не идеально, не лучше всех. И постоянно кажется, что все хотят меня обидеть. Надеюсь заработаю на психолога🤣🤣

[@amornick3425]

Вы что, какой психолог. Вы сами во всем виноваты, не придумывайте....( Я шучу

[@svetlanabeautifulhome4728]

@@amornick3425 🤣

[@sandraolegivna]

Обожаю Вас!!!😘

[@НатальяАхметшина-д9м]

Вы правы .

[@Al34820]

Доктор, огромное спасибо! Рассмотренная тема очень близка, чувство вины постоянно и иррационально! Будем разбираться!

[@СначалаПроду]

Постоянно чувствую вину. заедаю, запиваю, не могу понять откуда ноги растут и от этого мучаюсь еще сильнее.

[@НатальяП-х5н]

Очень Вы мне нравитесь; доктор. Гарантия - доктор Шуров ; на которого подписалась недавно. Однако; заочно не вылечишься )))))) 👍🏻🍁

[@АнтонинаГаус-й7у]

Спасибо.

[@КатеринаКачур-з5ъ]

Очень тяжелая тема для меня... Ваша фраза "жертва - это виновник насилия, и виновник насилия - по сути жертва" сначала меня озадачил, ведь я считаю, что жертва никогда н виновата, виновен насильник. Но имея опыт психотерапии и читая много психологической литературы, я понимаю о чем вы говорите, и согласна только в том случае, если рассматривать так: родители закладывают паттерны поведения и "лепят" из ребенка жертвенное поведения; далее, человек повзрослев , ведет себя как жертва, "приглашая", "привлекая" насильника, который чувствует свои нюхом жертву, над которой можно поиздеваться. Спастбо вам за это видео, очень тяжелая тема и очень важная тема.

[@ЕленаАрсенкова-ф3х]

Елена, спасибо вам. Обожаю Вас❤❤❤.

[@ЛюбительницаПаэльи]

Меня чувство вины съедает и проглатывает целиком, измучиваю себе полностью.

[@ТинаПифуа]

Спасибо,все время мучает,пока работой не загружусь

[@perasperaadastra-t3e]

Спасибо Вам

[@НаталияМаркс-г6ю]

Супер. Спасибо. Понравилось

[@СВЕТЛАНА-б9й8б]

о да! это моё личное садо-мазо: часто придираться к себе в чём я недостаточно хороша!вроде и улучшение во многих сферах есть,а все нет-недостаточно!!!!! обесценивание самой себя. а ещё любимое истязание из разряда нужно сильнее ,выше,быстрее. в итоге бываю выматываюсь просто в 0 😱

[@maksinna1415]

Спасибо!

[@olenazaslavska3987]

Мне прививали чувство вины с децтва. Не было за что, но все равно чувствовала какой то подвох. Всегда. А лет с 7 начали ещё и в церковь водить да исповедывать!! Ну и грехи, что говорить должна была батюшке, бабушка мне нашептывала: маму сердила, с подружками бегала и смеялась, 4 ку в школе получила а не пятёрку. Одним словом, классическое православное децтво😘😘😭

[@nnnngggg1721]

Да.... деЦтво ,прямо, трындеЦ

[@ВераКривцова-щ5щ]

Ужас ....

[@ChelikDoomer]

вас очень приятно слушать

[@ЕленаМарченко-б9ш]

У меня самый главный способ, если виновата в чем-то,- осознать свою ошибку и попытаться её исправить. Если уже не получается исправить, - нужно вовремя сдаться не дожидаясь, пока твою ошибку осознали окружающие и ткнули тебя в неё носом. Есть у меня пара-тройка неприятных воспоминаний, но я успокаиваю себя мыслью, что ошибиться может каждый и я - далеко не идеал.

[@НадеждаВахрушева-в7ъ]

А САМОЕ ГЛАВНОЕ - УЖЕ НИЧЕГО НЕ ИСПРАВИШЬ. ЧТО СДЕЛАНО, ТО СДЕЛАНО.

[@dbinmoscow1]

@@НадеждаВахрушева-в7ъ угомонись! аминазинчик в помощь!

[@КларинаСкорп]

@@dbinmoscow1 у вас какая-то странная агрессия на даму .... Почему?

[@dbinmoscow1]

@@КларинаСкорп по капусте ж

[@Людмила-л8я8б]

Елена Боярская..... Низкий поклон.....жаль,что,я живу в деревне, с удовольствием с Вами встречалась

[@ЕлизаветаШпак-б4г]

Чувство вины и тревоги фоново 24/7. Если есть обстоятельства, при которых они могут актуализироваться, они незамедлительно это делают. Самый мизерный проступок в том и с теми, что для меня важно и моя вина такая, что я чувствую к себе ненависть. Я в прямом смысле себя ненавижу в эти моменты. Я начинаю бить себя, выдерать волосы - причинять по отношению к себе агрессию, чтобы наказать себя. Только это идёт не как сознательное решение, а это просто последняя капля и импульсище, который идет на неадекватные меры, лишь бы наказать самого человека. Чувство вины это то, с чем я боюсь жить больше всего, это сжирает полностью! Вот если мама умрёт и мама умрёт через неделю после ссоры со мной, то я этого не переживу. Вот вам мой личный пример. Если буду описывать причины, то тут книга получиться, поэтому я коротко о проявлениях. НО бесспорно ПОВЛИЯЛ КОМПЛЕКС ПСИХОТРАВМ!

[@elenaalconis215]

Уважаемая Елена, спасибо большое!! Очень важная информация и рассуждения. С детства мучаю себя самообвинениями и чувством вины. Очень важно разобраться в этих блоках!

[@marinapopova7017]

Здравствуйте сделайте пожалуйста выпуск про то что есть чувство вины когда ухаживаешь за больным пожелыми людьми. Как с этим жить . Как побороть жалость злобу то к себе то к больному

[@cvetlana680]

Некоторым нравится страдать. Они сами себя виноватят. И я заметила, что у них вокруг тоже все виноваты.

[@tatunek13]

Думаю, у меня чувство вины. После замужества, потеряла ребёнка, после этого, появилось чувство страха, ходить зимой по льду. Не проходит уже 12 год. Появилась гипертония. Не могу избавиться. Было 5 беременностей, все они закончились не рождением детей. После смерти ребенка, после кесарева, случился инсульт. С медицинской точки зрения, всё хорошо по женской части, наверное у меня большое чувство вины перед мужем и детьми, которые так и не родились. Надо смириться и жить. Спасибо.

[@hotdog6045]

Оч сочувствую вам. Не Ваша вина ,вы же не специально . У моей сестры тож нет детей она говорит "У меня есть Я и я буду любить и баловать себя "

[@tatunek13]

@@hotdog6045 спасибо огромное, за поддержку. Теперь, возьму за правило, настрой вашей сестры) благодарю

[@ЕшкинКот-щ7ы]

Вам необходима помощь специалиста!Жизнь идет , а Вы не живете!!

[@tatunek13]

@@ЕшкинКот-щ7ы что Жизнь идёт, а я не живу, поняла уже как 6 месяцев. Жить столько лет, в страданиях, несчастьях и т.д. уже не моя тема. Жизнь настолько удивительна и прекрасна, так что, сейчас, я очень счастлива!!! И всем желаю!

[@aevolucia1777]

У меня точно иррациональное(( всю жизнь с этим живу, душит уже

[@gulnarazhetpissova9905]

Когда я жила вдалеке от родителей, заметила, что всегда мою посуду и содержу кухню в чистоте. Пока жила со многими соседями, многие девушки вообще не посуду и меня это невероятно злило. Потом пришло понимание, что они могут устроить свинарник и делать то что хочется. А мне все равно кажется, что вот мой родитель увидит это и начнет ругать. Многие мои действия были продиктованы тем, чтобы делать всё, только бы не испытывать чувство вины или раньше других себя наказать. Благодарю за полезное видео, многое поняла для себя

[@kany207]

Очень важная тема,спасибо !!

[@marinakolzwart3228]

Спасибо большое вам я сейчас нахожусь в процессе 👍🥰

[@amornick3425]

Здравствуйте. Есть ли возможность рассказать о том , как религия отрицательно влияет на психику? Причины поиска себя в религии?. И тд

[@QuodlicetJovinonlicetbovi]

Ой, начнется тут большой ср*ч. Мол безбожники, еретики, вас надо сжечь на костре😁

[@likalettamironova259]

Доктор!А можно снять видео об Андрее Губине?Что именно повлияло на то,почему Андрей чувствует психически себя плохо?Как избежать этого,если находишь у себя какие то зачатки навязчивости?Стоит ли лечить таблетками сразу эти состояния,так как спорт судя по всему и большое количество книг ему не особо помогли,но облегчили состояния.

[@АлинаФёдорова-о7ш]

Болезненно-навящевое. 31 год, и все ещё испытываю много вины. Выматывает.

[@zatase5263]

Cмотришь так, тут люди с поломаной жизнью, карьерой. Либо они потеряли близких. В такие моменты понимаешь, что малолетняя социофобия это пыль.

[@Колибри1919]

Спасибо за полезную информацию!!😊

[@Василий-ь2г6щ]

Интересный пример: Когда мои родители обижаются, я чувствую себя виноватым. Проблема в том, что изначально обида воспринимается как норма, а вина как что то не нужное. Т.е Невротичные родители манипулируют ребенком заваливая его в чувство вины, чтобы получить от него символическую выгоду... например послушание. Получается что родители на самом деле дети во взрослых телах а их ребенок символический родитель который должен по их мнению заботится о них и не доставлять им хлопот. Обида это придуманное чувство из детства перенесенное во взрослую жизнь, в этом чувстве две составляющие не выраженная злость от того что не любят и печаль от того что не любят. Обижаясь человек манипулирует другим чтобы получить выгоду для себя. Но так как родители сильнее и умнее их защитные невротичные механизмы отточены от ребенка они не приемлют не послушания и будут нарушать его границы личностные, совершенно так же как и делали это с ними их родители. И в своем ребенке они подавят чувство любви, а ответную злость за нарушение границ поймут как первичную. И завалят ребенка в чувство вины, обвинив его в том что они его не любят. а "полюбят" когда условия будут выполнены!

[@ГалинаДавыдова-е2л]

Вы конечно витиевато написали,но прочитав два раза стало понятно о чём речь.У меня схожая с вами ситуация.Я так устала быть во всём виноватой перед родителями. Им по 80 лет.У меня нет проблем в жизни,только с ними.Если они будут жить до 100 лет,то кто кого переживет?

[@НатальяИСССР]

А у вас есть тема, обида на родителей, на одноклассников, на родню??? Очень нужно послушать.

[@ІринаЮрченко-в3щ]

Есть такая тема)

[@КсенияЗ-в5в]

Испытываю постоянно чувство вины. Постоянно. На работе загладить вину может только переработка на износ. Чтоб все видели как я убиваюсь. Когда работы мало это стресс.

[@allamaier3768]

Лена , очень жаль, что токсичные люди поняли мое восхищение вами и то как вы стали увереннее вести свои волги , как мое эго..🤦🏻‍♀️Как то все негативно. Вы умница смотрю и радуюсь за вас! Вот из-за таких злобных людей подумаешь , стоит ли писать на канал? Перевёрнут все . Или это освобождение от токсинов 🤣

[@ХраброеСердце-я9в]

Я не могу избавиться от всех этих комплексов, негативных ощущений, самобичевания постоянного, пока не голодаю. Пока я употребляю пищу, мне не справиться. Не принимаю себя, ненавижу. Только на четвертом дне голода становится легче, появляется свет в конце тоннеля. У меня уже вес критический. При росте 175 см. вешу менее 50 кг. А по - другому просто никак. Просто нет сил уже бороться с этими проблемами самостоятельно. С ума схожу от мысли - "Я никто. Я -ничтожество".... И выхода не вижу.

[@ВераКривцова-щ5щ]

Бедняжка ...

[@bob-2233]

Что делать с чувством вины из-за бесконечных просмотров ютюба?

[@bob-2233]

Доктор помогите 😫

[@МариЛу-т3ю]

@@bob-2233 понять, это это бесовский гипноз, интернет вводит человека в полутрансовое состояние, высасывает его энергию. Логотип гугла - "666", логотип ютуба - треугольник, глаз. Весь интернет напичкан масонской (сатанинской) символикой. А еще это дофамин, вырабатывающийся в мозгу, заставляет смотреть и смотреть - это наркомания по сути, только наркотик - внутри нас. Погуглите про дофаминовое голодание. Винить себя особо не за что - это заговор элиты - погрузить всех в виртуальную реальность.

[@КларинаСкорп]

@@МариЛу-т3ю а элита перед заговором не подумала, что сама присядет на это же и погрузится в вертикальную реальность? Или они из другого теста сделаны?

[@МариЛу-т3ю]

@@КларинаСкорп элита своим детям запрещает смартфонами пользоваться и очень строго ограничивает время в гаджетах и в интернете. Элита знает, что это отупляет мозг, а интернет разлагает морально.

[@bob-2233]

@@МариЛу-т3ю что за элита?

[@Hatali445]

Считаю, что надо искать ошибки своих действий , исправлять в лучшую сторону. Если глодать себя чуством вины, то так становишся мишенью для тех, кто будет самоутверждаться на твоём чувстве вины. Многие делают искуственно чувство вины и используют для продвижения по службе или в обществе самоутверждаться, оферы разные проворачивают. Расскажите и объясните, как отличить лживое чувство вины от настоящего. Я всегда только после набитых шишек понимаю, что эт лживое чувство вины. Пытаюсь отличать, но безуспешно.

[@КларинаСкорп]

Ошибки своих действий находишь очень быстро, а вот работать над собой, менять себя .... вот это, мне кажется Сизифов труд, без помощи специалиста. Мной матушка манипулировала всю жизнь, унижала, била, оскорбляла, так поняв это, я лет 20 над собой работаю, перечитала много книг, а "воз и ныне там". Нет, прогресс , конечно есть, но мизерный, решила сдаться специалистам по душе, т.к. уже моё тело начало страдать ....

[@Hatali445]

@@КларинаСкорп зачем ломать менять себя? Улучшать себя, совершенствовать, как в тринажёрном зала? Хотя.....вы чуть правы,психотерапевт - эт тренер по фитнесу для психического совершенства. Нас в детстве всех лупили будь здоров, ничего не обычного, нормально, крепче только становились. Теперь мы сами родитель и видим насколько нервы человека похоже верёвочки на ветру перед проказами детей. Вот и надо искать ошибку чтоб смотреть на проказы капризы детей не однобоко, и чтоб шантажист не вырос, пресекая много негатива от проказ и капризов детей и в тоже время что бы польза для детей была от их же шалостей капризов. Вобщем получается палка о двух концах, поди поймай за середину - чем и занимается психотерапевт. .. отнеситесь к калатушкам матери как образовательному уроку, а не как к обиде, вы же думать умеете, а не только обижаться. Здоровья вам.

[@ІринаЮрченко-в3щ]

Точно, навязчивый перфекционизм от этого! Могу работать до посинения, пока не заболит всё на свете, пока не доведу дело до идеала. А потом снова по кругу... Либо самосаботаж и отказ делать что-либо. Всепоглощающая лень и апатия. Мол "всё равно не получится идеально".

[@СветланаПотапова-ш6т]

Как Вы решаете эту проблему?

[@ІринаЮрченко-в3щ]

@@СветланаПотапова-ш6т в общем-то я к этому более-менее приспособилась. Стараюсь прислушиваться к ощущениям, и вспоминать, что не обязательно доделывать всё сегодня. А когда апатия, то поддаюсь ей на какое-то время, пережидаю, потом с новыми силами потихоньку включаюсь в работу. Бывают депрессивные эпизоды по месяцу примерно. Уже знаю закономерность, что примерно через месяц отпустит, поэтому просто стараюсь пережить это время. Иногда кажется, что вообще не справляюсь.

[@СветланаПотапова-ш6т]

@@ІринаЮрченко-в3щ , согласна, депрессивное состояние ужасное, от этого я не могу пережидать, мне кажется, если всё это затянется, то сползу в депрессию, что-то случится. Поэтому пытаюсь переключать внимание с одного дела на другое, кажется остановлюсь, и всё, всё рухнет. Изможденность, конечно же, жуткая. Кажется, что все сферы жизни находятся в ужасном состоянии, а довести до требуемого уровня, никак не получается🙄

[@ІринаЮрченко-в3щ]

@@СветланаПотапова-ш6т да, есть такое, у меня аналогично. И мысли в порядок привести практически невозможно. Но я даже когда лежу и рыдаю по несколько часов - всё равно каким-то образом привожу себя в сознание, и вспоминаю, что это пройдет и будет лучше. В такие моменты даже выбраться к психологу или к психиатру сложно, потому что обесцениваю свое состояние "да что ты придумала, соберись", "вот другим людям реально тяжело, ау тебя всё хорошо, а ты ноешь", такие родительские установки. Когда в итоге дохожу до специалиста - мне проясняют, что мои переживания важны, и надо о себе заботиться, а не ещё больше унижать себя. И сразу как-то есть на что опереться, и легче становится.

[@AndreyTarkoy]

Болезненно навязчивое.

[@lirzh]

Путлер капут

[@rockcult666]

Раньше это чувство возникало часто, в последие годы не возникает, зачастую как-то по одно место кого я там обидел, кому нагрубил и тп И живется без этого чувства легко

[@ВераКривцова-щ5щ]

И мне также

[@ЛюдмилаТитова-л3е]

Всегда родители говорили. Пусть чужие люди похвалят тебя, а не мы..

[@kates952]

спасибо большое

[@Scaalit]

К сожалению, когда вина лежит на тебе, за смерть или за какую-то нанесённую травму, от этого невозможно избавиться, сколько бы ты ни разговаривал с психологами. Я всю жизнь живу и виню себя в двух случаях и каждый раз, как начинаю вспоминать об этом, я начинаю реветь. 2 психолога и не смогли мне ничем помочь. Так и живём...

[@na_tali]

8:07 Плиткаааа😂 это мое любимое. Ходить только по белой, переступая серую, или ходить так: один шаг- три плиточки😂 но мне всегда весело в этот момент и хорошо

[@ЕленаАлександрова-ц8щ]

Все же навязчивое и болезненное чувство

[@ВасяПупкин-ч2н7ь]

Хороший разбор. Спасибо.

[@ІринаЮрченко-в3щ]

Постоянное чувство вины когда радуюсь и делаю то что хочу. А ещё у меня постоянные "форс-мажоры" и забывчивость, и за это чувствую вину. Недавно пришла к выводу что скорее всего у меня СДВГ, потому что как ни стараюсь, всё равно опаздываю и забываю 😢

[@Мерлин6570]

А что такое СДВГ?

[@ІринаЮрченко-в3щ]

@@Мерлин6570 синдром дефицита внимания и гиперактивности. У меня только с вниманием проблемы. Отвлекаемость, "зависания", деланье нескольких дел одновременно.

[@СветланаПотапова-ш6т]

У всё то же самое!!!

[@ЕшкинКот-щ7ы]

Заведите будильник с ХОРОООШИМ ЗАПАСОМ ВРЕМЕНИ)) выработаете привычку))

[@ІринаЮрченко-в3щ]

@@ЕшкинКот-щ7ы да, вы правы, распределение времени это единственное спасение. Но меня сейчас от опозданий на важные встречи спасает только такси. Выйти за полтора часа чтобы спокойно добраться на общественном транспорте с пересадками - вообще не получается. А вот за 40 минут вызвать такси и быть ещё и на 5 минут раньше - супер) только зарабатывать надо чуть больше, чтобы за такси вина не грызла 😆