Pesquisa revela quais são os 10 alimentos mais nutritivos do mundo

[@israeloliveira8610]

1) Acelga. 2) Atemóia. 3) Beterraba 4) Amêndoas. 5) Peixe vermelho. 6) Gordura de Porco. 7) Semente de Chia. 8) Semente de abóbora.

[@jailtongiga]

Esses vídeos me inspiram seguir enfrente no meu projeto iniciei com 270kg totalmente sedentário e desempregado com depressão profunda sai de madrugada para caminhar porque tinha vergonha de andar na rua hoje 10 meses depois estou com 185kg consegui emagrecer 85kg criei canal no youtube GIGA GAÚCHO onde gravo meus treinos e cardios estamos batendo marca 4 mil escritos e tenho satisfação de ouvir mensagens toda semana do tipo " eu tava desanimado depois que vi teus vídeos voltei há treinar" estou meio distante vou chegar nos 130kg que é peso bom pra mim que ja fui atleta competidor de lutas.

[@denisecriss6189]

Uauuu parabéns!!!! Sensacional!!!!

[@jailtongiga]

@@denisecriss6189 Obrigado

[@Amendoim2349]

Legal

[@ednasantos4630]

Parabéns sucesso pra o seu canal!

[@Maisalem01]

Aí sim, já vou seguir o canal

[@osolnasceuparatodos6092]

Por que não falar na Ora-pro-Nobis que cresce em qualquer vasinho. A banana, a manga, feijão, arroz, ovo, fígado de boi ou miúdos de boi. Brócolis, couve, a cenoura, a lista é gigante. Tirar o agrotóxico com bicarbonato de sódio ou água sanitária. Uma colher de sopa para cada litro de água. Boa sorte a todos.

[@magdaelisaclaudianoclaudia5120]

Ora pro novos nas em qq vasinho, mas se alastra igual a erva daninha, tem que ter espaço grande.

[@neuzaadame5701]

Amei

[@rosineidearaujodasilva5734]

Bom dia!! Amo ficar sabendo das coisas que eu, Não sabia Mt Obrigada!!bj

[@lucianacerqueira7112]

Isso de acordo com os coreanos né! Porque aqui no Brasil temos muitos outros alimentos ricos nas mesmas substâncias. Oush!

[@chrystianalves7596]

Falto cacau,ovo, leite materno, etc

[@hairamherrmann]

Meus filhos e nós morávamos no sítio,comíamos muito bem, além de arroz e feijão, ovos, carnes de frango,porco criados no sítio, e verduras e legumes diversos tudo de casa,cresceram fortes e sadios e eu e meu marido aos 70 anos, com uma boa saúde. Fora que leite e os derivados também eram de casa, a manteiga o leite, e todos esses temperos e ervas tinhamos na horta.Acho que hoje em dia nós damos muita importância aquilo que a mídia fala,cuidamos sempre dá saúde inclusive fazendo uso de ervas medicinais.I que faz mal com certeza é a falta de alimento.**não sou contra nada do que os nutricionistas falam, mais a dieta dos asiáticos não seria forte o bastante pra quem trabalha na roça.

[@hairamherrmann]

Tive 6 filhos e amamentei todos por mais de 1 ano cada um.

[@Alan-pn9nv]

Verdade,aqui tem uma cidade que tem plantação de guaraná que tem pessoas com idade avançada muito saudáveis.Temos acerola que tem muita vitamina C,Feijão vermelho.

[@wilmarodolfo2455]

@@hairamherrmann vc morou em Salto Grande?

[@sandradearaujomesquita4258]

Amêndoas sem torrar sete por dia (leite, farinha -> um punhado tem oito a dez unidades Atemoia (xirimoia) Fruta do conde Semente de Chia Semente de Abóbora Acelga Folhas de Beterraba Gordura de porco Peixe linguado feito com azeite alho cebola shitake creme de leite fresco Pescado -> peixe Luciano do golfo (golfo do México e EUA) Peixe Perca

[@elziraElElyon]

Aquí na Espanha o peixe perca e una verdadera polémica o consumo e muito poco eles alerta para congelar por duas semanas antes de consumir

[@jvie2022]

Dizem que os mares estão contaminados e devemos ingerir 1 x por semana :(

[@eloisahelena1686]

Beleza pura.Amei. Gosto de tudo isso. Atemóia. Conhecida tbm.como frita do Conde.Gratidão. Salvador-Ba

[@vandarute6707]

Obrigada pelas informações top

[@marciafirst]

Levíticos XI! Não como nada de porco!

[@mauriciocosta6487]

O melhor alimento do mundo é o Leite Materno, em segundo lugar vem o Ovo, depois o Óleo de coco e o resto vem depois.

[@Ana-909]

Concordo .

Sim verdade

[@leticiaaraujo9834]

Só que a gente não pode mamar na nossa mãe pelo resto da vida. Kkkkkk

[@edsonmoreira1974]

Na verdade é o côco inteiro que vem em terceiro lugar, não somente o óleo.

[@heleni2751]

E vc vai connseguur tomar leite materno como?

[@evocostoloma8869]

A chia precisa ser consumida de forma correta, caso contrário pode ficar acumulada no intestino e causar problemas na saúde.

[@rosegontijo13galo76]

Eu hidrato com suco de uva integral por algas horas.

[@leonildamartinhacorrea8949]

O q faz mal para saúde e não ter dinheiro para comprar comida o resto é balela

[@EZNABVRP]

Tem muita gente que tem dinheiro e sõ come em restaurante. Comida saudãvel se faz em casa , na hora

[@jordanaizabel6586]

@@EZNABVRP tem dinheiro mais nao tem tempo

[@martapereira3789]

@@EZNABVRP verdade

[@delsoncaldas1968]

Para se ter dinheiro é a coisa mais fácil do mundo. É só se agir proativamente. O resto é o resto.

[@anamariacarvalho4150]

A melhor verdade que li, não ter o dinheiro para comprar alimentação aí mata mesmo!!

[@silima1166]

Esses nutricionistas ai precisam assistir Dr.Lair Ribeiro .dayan siebra e peter lio que ótimos nisso!!

[@thaynaraysabelly9737]

Verdade!!!! Bem lembrado. 🙏👏👏

[@raqueldamasceno865]

com certeza!

[@luizhenriquedealmeida9933]

Ooooopoooooooooooppppppoo

[@luizhenriquedealmeida9933]

Thaynara ysabelly o

[@FabioSaadNutricionista]

Achei até que está tendo uma atualização dos profissionais, pois citam banha de porco, vegetais, chia, amêndoas... Enfim, bons alimentos!

[@evocostoloma8869]

O selênio também pode ser encontrado em grande quantidade na castanha do Pará

[@jeanealves7725]

Depois que passei a escolher meus alimentos ...e comer em horários certos ....emagreci 14 kg😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@izabelcristina9423]

👏👏👏✨️

[@luciaandradetaveira224]

Suco de laranja não gente

[@lucianagomes5397]

Alguns alimentos são extremamente caros! O problema são os preços!

[@oneidebalbino9777]

Luciana Gomes , verdade se alimenta saudável só pra quem tem dinheiro pra quem não tem só arroz feijão e ovo mesmo 😢 de vez em quando uma fruta.

[@mas1958]

Ora Pró Nobis coloca todas as indicadas no vídeo no bolso. É um super alimento.

[@mariamariamariaanaanadasil7467]

Eu mudei meu alimento era gorda barriguda só vivia me queixando agora vivo bem mélhó como frutas verduras peixe e fasso academia tenho 67 ano tenho dspusisão de uma jovem de18

[@LuluuBueno]

Verdade.

[@dalilabarros7868]

Qualquer gordura é melhor q gordura hidrogenada.

[@elizabetemorais5696]

Bom dia. Eu acredito numa boa alimentação. E sou grata em conhecer suas potencialidades. É claro que, cada lugar que fala sobre alimentação, descobre alimentos diferenciados sempre acrescentando alguns, tirando outros, mas o importante é ter uma noção de todos eles. Eu penso, que é o próprio organismo que vai revelar se o alimento é bom ou não. Então, é importante conhecer cada um deles e como age o seu organismo. O organismo fala por vc.

[@zequiasemidiopereira9825]

Tudo bom basta te dinheiro pra comprar

[@lucialbert831]

Comidas orgânicas são caras🤑 as normais tem veneno ☠️ tem pessoas que não tem 🍽 nem um dos dois e as vezes catam do lixo 🗑 para comer ! 🥀

[@sefelizz]

Verdade e sobrevivem

[@cristianesousa8445]

Exatamente! Realidade triste no Brasil! E tá cada dia pior!

[@marimarini5307]

Verdade. Falam tanto em comer alimentos saudáveis, mas a acesso nunca é para todos. Porque não fazem uma reportagem com uma família lá da periferia, bem humilde. Mostram somente famílias que sabem que tem acesso a esses alimentos. Isso me deixa muito chateada.

[@JorgeLuiz-ii9kz]

@@cristianesousa8445 mas pode ficar tanquila porque o teu luladrão saiu da cadeia e vai matar a fome de todo mundo,com o dinheiro que ele roubou

[@cristianesousa8445]

@@JorgeLuiz-ii9kz ????? VC tem demência??? Quem falou em Lula aqui?? Tá louco? Me conhece de onde para afirmar que sou fã do Lula??? meu amigo se oriente ,antes de falar do que não conhece!! Cada uma viu! Kkkkkk

[@edsonmoreira1974]

Tem algumas estranhesas nessa lista e tbm no video em si. Os alimentos mais fortes (segundo a OMS) sao respectivamente: Leite materno, ovo, côco. A outra coisa é, nao se ingere semente de chia assim no seco pq é perigosa. Elas devem ser postas em molho por ao menos por 15 minutos antes da ingestão pois a mesma expande muito e comendo assim no seco elas podem expandir no esofago causando ateh morte por sufocamento.

[@mariacristinasouza7910]

Verdade

[@vamosconversar7]

Eu como chia como se fosse a melhor comida do mundo amo Aliais amo tbm linhaça gegilim de todas as cores e todos os outros produtos naturais

[@martapereira3789]

A chia tem q por de molho antes de consumir viu. Pq se nao incha no estomago.

[@deicesilva2735]

Não consigo me acostumar com o sabor da linhaça, mas continuo consumindo por ser saudável. O sabor lembra peixe, para o meu paladar. Pode ser por conta do Omega 3 🤷

[@cremildadelurdescaetano8004]

@@martapereira3789 00

[@cremildadelurdescaetano8004]

@@martapereira3789 0000000000

[@cremildadelurdescaetano8004]

@@martapereira3789 0

[@revistalitoralsulcapixabaj1558]

RESUMO: 1. Amêndoas 2. Chia 3. Atemoia 4. Peixe vermelho 5. Acelga 6. Beterraba 7. Chirimoia 8. Fruta do Conde 9..Gordura de porco

[@mariaisidro2186]

Porquê não falaram do ovo? É o mais completo dos alimentos!

[@linahroncova]

Exatamente, pensei o mesmo 🙄

[@saposemnocao]

@@linahroncova ovo não é saudável. Vá se informar.

[@evertonsilva-gl7if]

que seu remedio seja seu alimento

[@regianemarques6980]

É por isso que gente da roça vive muito slc....vou aderir a gordura do porco

[@mariacoutinho7046]

Feijão amo com.arroz e bife comi a minha vida inteira e to com 61 e sou bem saudavel

[@herberttysimoes4751]

Existe alguém que não ame arroz, feijão e bife? Kkkk

[@lilamorbrumzachlindo1524]

Delícia! E uma saladinha, fica perfeito, há quem prefira com batatas fritas, muito bom também.

[@vanusabatista529]

Ótimo! Excelente comentário. O resto é o povo querendo fazer sucesso no KZbin

[@SuperEdouglas]

Moro fora do país e ensinei a comer um feijão com arroz,ele virou fã,kk

[@marcodelperuled7094]

Es la peor mierda esa comida de africanos frejol y arroz mas feo que dolor de muela

[@randomvicky939]

Até onde sei o ovo bem preparado é o segundo melhor alimento do mundo.

[@manuellasilva175]

Vicky melhor não quer dizer nutritivo né meu bem

[@randomvicky939]

Manuella Silva Creio eu você não tenha notado o título “ Alimentos mais Completos e SAUDÁVEIS “ tem inclusive uma plaquinha no fundo .

[@luissandes8555]

@@randomvicky939 Né. ..o que Sul coreano entendi de comida...eles comem até cachorros kkk

[@randomvicky939]

luis Sandes Kkkkkk

[@silvao-silvioluizcelani1810]

Sim, atrás apenas do leite materno que é o melhor alimento do mundo, mas náo é considerado um alimento funcional, devido a sua disponibilidade. Ovo é o alimento Funcional (de fácil acesso) mais nutricional e completo que existe.

[@homemdevalor2664]

Paranoia de Alimentação! Politicamente...chatos! Pergunte pra alguém dos 60 anos~ como eram armazenadas as carnes antigamente... Banha d porco... E estão mais saudáveis q muitos Nutella de 30 anos. Vamos respeitar o amiguinho se ele quiser comer cupim casquerado, torresmo d rolo ou nhoque de queijo canastra! Vc já deu bom dia p alguém hj? Vegano-legal 😁 Quem é o intolerante? Toda churrascaria tem buffet d salada....e restaurante vegano? 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@cristinavillasboas6180]

Cada dia é uma novidade. Alimentação virou moda. O ovo algum tempo atrás era um vilão hoje se tornou um alimento que voltou ao pódio. Acredito que por detrás disso existe algum interesse. De quem? Resta saber. Sabemos que o velho arroz ,feijão e proteínas, frutas e verduras da estação, pois são mais baratos. V É a alimentação para todo brasileiro. E a gordura consumir com moderação. E aí tá tudo certo. Minha família tem hábitos simples de alimentação, sem estresse e todo mundo passa dos noventa, fácil, fácil. E com o excelente qualidade de vida.

[@matheusaugusto5076]

Sem falar na gordura de porco que diziam que fazia muito mal a saúde , hoje em dia vem esse papo de ser saudável , cada uma kkkk

[@lilamorbrumzachlindo1524]

@@matheusaugusto5076 o povo mineiro, sempre usou a gordura de porco para cozinhar, são magros e saudáveis, mamãe usava, depois parou, e hoje em dia são vendidas, e são caras, por ser top.

[@teresabrasil3895]

Saudades do Biafra😍😍foi um prazer em revê-lo. Obrigada pela reportagem maravilhosa 💋

[@cezimbrafagundes50]

Na minha adolescência foi um dos cantores preferidos.Ta bem coroa.

[@meujeitodeserfeliz2692]

Acho que o melhor é comer de tudo com moderação, tudo inatura e orgânico se possível e claro! Desempacotar menos e descascar mais é o que dizem os naturopatas.

[@angelarodrigues3889]

Os melhores alimentos do mundo:Frango caipira, porco, peixe,picanha,arroz de carreteiro, suco de frutas, saladas com maionese, farinha de puba, café, vinho e pão de queijo.

[@roquegal9502]

Nao tem ovo, caju, jaca, açai, acho wue e um uma onda pra favorecer o comercio deles.

[@anacalcic8001]

Hahaha favorecer o comércio de verduras e legumes!

[@mariacostacosta986]

Faltou a castanha do Pará também.

[@jaildajohncomajay7321]

Eu acho que esse tema aí está errado! Esses alimentos aí pode ser sim nutritivos, porém cadê o FÍGADO , OVO e o LEITE ?🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

[@nad-vo4nl]

@otakurocks Sabia , hum, confirmado obrigada

[@raqueldamasceno865]

Produtos de origem animal não fazem bem à saúde

[@luanaaragao1665]

tudo oq vc encontra neles vc encontra mil vezes melhor e mais saudável em plantas

[@marileyrodrigues5469]

@Lucas Ferreira vc deve ser um vegano militante porq na real comer só vegetais acabou com a minha saúde! Até queda d cabelos eu tive!!

[@marialucialeite9803]

Cadê o ovo ? que é considerado a segunda melhor alimentação do mundo ?

[@aroma4007]

Óleo de coco também não falaram..

[@walterroblescuellas429]

@@aroma4007 Óleo de coco é muito polêmico. Tem gente que diz ser " milagroso" . Outros, na universidade de Havard, dizem que é ultra_venenoso. Na dúvida, prefira o azeite de oliva extra_virgem. Nesse caso, não há polêmicas . Faz bem mesmo

[@aroma4007]

@@walterroblescuellas429 Não sabia disso. Nunca ouvi falar 😱

[@walterroblescuellas429]

@@aroma4007 É só pesquisar no Google : Harvard/óleo de coco

[@aroma4007]

@@walterroblescuellas429 Vou pesquisar. Obrigada! 😉🤩

[@marionunez6046]

Chirimoya es uma fruta tipica do CHILE.....

[@ludovico7836]

Está incompleto esse estudo... Não é possível... Que sejam esses resultados... Falta o ovo, coco, etc...

[@franciscarosina6411]

Concordo!

[@ildegundessaibel3681]

Gosto de cozinhar beterraba no feijão, o feijão fica com sabor diferente

[@graziellewingterfranco6668]

Serio? Q diferente.. mas daí não fica rosa?

[@taissouza4163]

@@graziellewingterfranco6668 não minha mãe já fez e fica uma delícia

[@lolagames8733]

A

[@adorarfiel969]

Cozinha inteira é com casca depois de cozinhar no feijão d esfrias descasca e corta a preferência azeite e sal é uma delícia 😋

[@Joe.higashi]

Cresci comendo isso, minha mãe sempre fazia

[@bruxabruxabruxa]

Cadê pé de frango, coração de galinha, ovo, fígado, quinoa?

[@danielalves490]

isso vai contra a agende para implementar o veganismo , alimentos de origem animal ,são os que possuem maior densidade nutricional .....mas se falta nutrientes ...povo fica mais fácil de domar ....igual flúor na agua .

[@zilmacosta323]

Bruxa Piercer ECAAAAA!!!! 😈

[@bruxabruxabruxa]

@@danielalves490 não entendi nada..mas ok kkkk

[@bruxabruxabruxa]

@@zilmacosta323 eca nada...mou bom...😋

[@jessicananda9613]

@@danielalves490 meu Deus kkkkkkk... vc acredita em terra plana tbm?

[@alisonsilva9916]

Eu coloco o abacate ovo peixe coco agrião acerola gengibre alho cebola melão abacaxi limão kiwi açafrão da terra feijão amendoim orgânico nozes castanha lentilha linhaça vinagre de maçã azeite de oliva extra virgem água mineral camomila uva hortelã capim limão erva doce erva cidreira pra mim o que eu acho os melhores alimentos mais nutritivos do mundo pra mim

[@mariangelakaraguelian3092]

Calórica e cara para o salário do brasileiro, agora os políticos podem comer pq roubam dinheiro povo

[@chdojogo3453]

Caro ?? Vc mora no sul né ??? Pq no nordeste o mais barato são frutas e verduras , pago 6,00 no kg da maçã , com 30 reais da pra encher a casa de frutas e verduras .

[@fabianax7313]

Tá revoltado eu também

[@simonemckee8840]

E viva ao dr. Lair Ribeiro dizendo essas coisas há mais de 10 anos.

[@allanfreire8305]

O QUE CAUSA DOENÇAS CARDIOVASCULARES SÃO AS GORDURAS TRANS!!! GORDURAS SATURADAS SÃO BENÉFICAS À NOSSO CORPO.

[@alexandreluis6395]

Açúcar refinado e farinha branca refinada, óleo vegetal, margarina e etc...

[@tyarasouza8977]

Vc tá enganado, a gordura saturada e trans fazem muito mal a saúde, as gorduras boas são a insaturadas e poli-insaturadas

[@voce4101]

@@tyarasouza8977 Gordura saturada não faz mal kzbin.info/www/bejne/ZoSxpahopt-amLM

[@cesareduardodasilvasiilva7671]

Nenhum alimento de alimento de origem animal nao é muito bom....

[@walterroblescuellas429]

Isso é polêmico

[@Joe.higashi]

Tudo que é natural é bom, o problema tá no meio da correria do dia a dia, as pessoas comem só fast food, e a tv ajuda com as propagandas MC Donald's, comidas congeladas, etc

[@cidacamilocidacamilo8967]

Consumo q o que posso, afinal castanhas são muito caras, amo muito. Mas a maioria desses alimentos citados hoje, é só p rico

[@isabeleller8072]

alimentos para pobres ricos em vitaminas:brocolis, couve,ovos,abobora moranga come a aboobora e lava e torra as sementes e come,abacate, feijao, cenoura beterraba uma infinidade de alimentos que pobre pode comer tb só diminuir no churrasco

[@juliagalli2018]

Beterraba é tao barato.

[@marciatinoco5970]

eu amo beterraba adoro reportagem sobre alimentação amei 😍 demais obrigada

[@luziabandeira407]

o melhor alimento e aquele que mata a fome do povo/ porque estes alimentos que eles disseram que e bom nutritivo auguns nem sao encontrados aqui no brasil"

[@Leandro_B]

Mas se você consumir um alimento só porque mata a sua fome você pode acabar morrendo de subnutrição ao mesmo tempo que desenvolve uma obesidade

[@yaracelle]

Deus não seria tão sem noção de criar coisas importantes pra saúde em um país outro não , de certeza cada país tem o que nosso corpo necessita! Mais esse povo ama enaltecer coisas de outros países , o Brasil é o celeiro do mundo temos tudooo!

[@rlveiga100573]

É maravilhoso falar de alimentação balanceada, nutritiva e baseada em frutas e legumes, mas isso se torna um grande problema quando avaliamos que o Brasil é um dos países que mais usa agrotóxico no mundo, inclusive alguns proibidos nos USA e Europa. A beterraba por exemplo é daqueles mais contaminado, muitas vezes chega a ter gosto de veneno. Isso ocorre porque existe um lobby muito forte dentro do Congresso Nacional por parte dos donos do agronegócio, industrias químicas, eles compra deputados com mimos e dinheiro para campanhas, esses políticos não pensam duas vezes em vender a saúde dos brasileiros em troca de dinheiro fácil.

[@PaulaSilva-du2pc]

Os dez alimentos não foram listados tudo: qual são esses: alimentos.

[@pernanbucanasandra6004]

Nao devemos esquecer que tudo vem de Deus

[@meusfilhosmeubemmaior6320]

Essas frutas Atemoia, Cherimoia, fruta de conde parece com a graviola. Suco de graviola é maravilhoso, será que faz parte dessa família.

[@mariaamalia8161]

Folhas de beterraba só na feira. As vezes nem em Hortifruti ☹️

[@LuluuBueno]

Eu nem gasto com verdura, só pego o que sobra na feira. Iria pro lixo, mas é um desperdício de nutrientes.

[@cenirasilva8545]

Quais os alimentos que previne câimbra

[@reinaldoguimaraes9584]

O melhor não estão ai que é o chuchu! Ótimo para rugas!!!

[@magdaelisaclaudianoclaudia5120]

PRONTO! já tô vendo a mulherada indo na CEAGESP comprar todo o estoque de chuchu.

[@mariaamalia8161]

Atualmente não indicam frutas como sobremesa. É melhor comer *antes* ou longe da refeição....04.set.20

[@ninguemcurtiu9675]

Ultimamente com o preço da carne, to igual a um lagarto, so comendo ovo e olhe la

[@jurandirselma5914]

Kkkkk

[@gogosilva9356]

Meu Deus me deu bom paladar e como tudo isso quando tenho oportunidade

[@mariacoutinho7046]

Fruta e VERDURA vai bem

[@oseiasholanda1280]

No mercado vendi graviola como atemoia,explica

[@taniaassumpcao6200]

Se seguir td que esse povo fala. Não se bebe nem agua AFF to fora e muita bobagem pra meu gosto

[@mariamarquesdealmeida6136]

Concordo com você. Cada dia inventam coisas pra deixar a gente mais confusa.Aff!!

[@diomarmedeiros394]

Porco não é comida para ninguém

[@arairalves4063]

Essa fruta que é chamada de atemoia, a gente comia muito quando éramos criança, só que a gente chamava de hariticum.

[@ritavieira4054]

Araticum é outra, bem parecido. Araticum aqui é a popular cabeça de nego.

[@irisvaldodasilvasantos3565]

ACHO ESSE VÍDEO DOS DEZ MELHORES ALIMENTOS DE SUMA IMPORTÂNCIA PARA SE TER UMA BOA SAÚDE FÍSICA E MENTAL, Ê ALCANÇAR A LONGIVIDADE ,COM APARÊNCIA JOVIAL ,TENHO 79 ANOS DE IDADE Ê SOU CONFUNDIDO COM UMA PESSOA QUE APARENTA TER MENOS DE SESCENTA ANOS DE IDADE:NA FILA DOS PRIORITARIOS, POR EXEMPLO. SOU IRISVALDO DA SILVA SANTOS, NASCI EM CONDEUBAS,BAHIA, EM DOIS DE FEVEREIRO DE UM MIL ,NOVECENTOS E QUARENTA E DOIS POR TANTO VOU COMPLETAR, SETENTA Ê NOVE ANOS DE IDADE ,NO PRÓXIMO DIA DOIS DE FEVEREIRO:2021

[@vozdodeserto3423]

A dor da doença é bem maior que o prazer de comer o que não é saudável !

[@doracigimeniz5414]

Todos sabemos o que e bom só que o preso não e todos essa fruta mesmo e muito cara

[@roquegal9502]

O dende, a castanha do para, a mandioca, a goiaba..

[@betem10]

Só carnes com gordura e água bastam

[@cleosouza9478]

Ótima matéria! 💖💖💖Parabéns Domingo Espetacular!😍

[@mirianmirian2941]

Grãos e folhas são os melhores alimentos.

[@mariacoutinho7046]

Fruta do Conde ATEMOIA

[@deadobrasil]

Acho que na Bahia nos conhecemos como Pinha. Eu nunca gostei mas essa era a favorita da minha mae.

[@rosangelatavares5574]

A pinha é a chamada fruta do conde. A atemoia é diferente.

[@MultiIvad]

Esqueceu do torresmo com mandioca, acompanhado de uma boa cerveja gelada.

[@lucilianogueira8622]

kkkkkkkk

[@eduardoantonio2697]

Esse é maravilhoso! Rsrsrsrsrrsrs

[@Sinc6128]

Kkkk digamos que ,uma vez no ano faz bem à saúde mental.

[@micheliani4121]

DE VEZ EM QUANDO FAZ BEM SEGREDO É A MODERAÇÃO. 😗😗

[@rosy_guerra]

Atemoia é a mesma coisa que pinha?

[@Rick_Agro]

*** Médico generalista (clínico) não entende de nutrição: essa disciplina é somente 6% do conteúdo do currículo do curso de medicina. Nutrólogo é médico especialista em nutrição. Nutricionista também entende.

[@MrZip212]

Nutrólogo n é médico. É graduado em Nutrição!

[@luzmarbarros5224]

@@MrZip212 Nutrologia é a especialidade médica clínica que se dedica ao diagnóstico, prevenção e tratamento de doenças do comportamento alimentar. Os médicos nutrólogos não devem ser confundidos com nutricionistas. O Nutrólogo é formado em Medicina e com pós-graduação ou residência na área de nutrologia.

[@Rick_Agro]

@@MrZip212: Nutrólogo é médico sim. (Nutrologia é uma especialidade médica.)

[@laril.9300]

@@MrZip212 oxi, nao fala bobagem! Nutrólogo é medico especialista em nutrologia... Medico Nutrólogo! Nutricionista faz faculdade de Nutriçao Nutrólogo é Medico com especializaçao em Nutrologia

[@oseiasholanda1280]

Qual a quantidade de calorias,

[@cirlenedasilvamonteiro5204]

Aqui no Amazonas é. Conhecida por biribar.

[@fabiomessiasdeoliveira]

Só faltou o FÍGADO!!!

[@gogosilva9356]

Te agradeço Deus pela sua criação

[@cleodonaraujo7144]

Levedo de Cerveja é alimento que regenera fraturas ósseas e cartilagens

[@lilianmoreira6711]

Galera , só pra constar, são os 10 mais! Ou seja, banana, ovo, óleo de coco e demais citados PODEM estar também, só que não entre os 10. Esclarecido? Beijos , boa alimentação e mais raciocínio lógico.

[@lullu800]

Excelente reportagem.

[@anapaulatorresnoleto3420]

Biafra vc marcou a vida de mtos Brasileiros com suas músicas ❤👏👏

[@rosexavier7883]

o ser humano deveria parar de comer animais e ponto final. E cruel e pessimo para o meio ambiente.

[@andreamesquita2477]

Teu cu

[@elizangelaamaral9030]

@@andreamesquita2477 kkkkk 😜😂

[@palomapaula8151]

Kkkkkkkkkk

[@elizangelaamaral9030]

@@palomapaula8151 esse povo ta tudo louco kkkk

[@palomapaula8151]

@@elizangelaamaral9030 kkkkkk eu queria nem rir

[@salmavieira1185]

Porquê falaram tão mal da gordura de porco E agora falam bem?

[@mariluciamarsiglia9351]

Tenho alergia a porco

[@masarumiyata4983]

*💓 ADORO DOMINGO ESPETACULAR* ❣ ☘️ 💕 👍 👀

[@LuluuBueno]

1 punhado de amêndoas tem 80 calorias, voces sabem quanto tem 1 pãozinho francês (cacetinho)? 150 calorias + o que vai dentro. Sem falar que quase 60% da amêndoa é gordura boa e 75% do pão é açúcar simples. E tem gente que come fácil 3 ou 4 cacetinhos de 1 vez.

[@valdirh17]

Costela minga na brasa , chop ou uma boa cerveja bem gelados, meu tio que é fazendeiro faz essa dieta a mais de trinta anos e está com 70 anos e boa saúde .

[@MultiIvad]

Ai sim hein!

[@mariaceciliacampospereira2908]

Tenho me alimentado conforme quase tudo que mostraram 💙❤️💛💚💜🖤♥️💚💛. Prato colorido!

[@robertconttinni4295]

Os melhores vegetarianos do mundo estão em Loma linda

[@gabrielrochaofficial1239]

Quem nunca ouviu falar de chirimoia é pq não gosta de chaves kkk

[@gogosilva9356]

Obrigado Deus pela boa alimentação

[@luceliaduarte5688]

Aonde está o óleo de côco? O ovo?

[@uranderibeiro899]

Faço a mesma pergunta.

[@vamosconversar7]

Boicotaram achei estranho

nenhum desses dois faz bem

[@Amanda-qy5js]

@ cadê as fontes?

[@GiovannaKaia]

Se nao ta ai nao é la aquelas coisas..

[@mariarenatamartinsmartins1196]

Faltou fígado um dos melhor alimento vitamina k

[@2009ebravo]

👏👏👏👏👏🎉🎉🎉🎉 borá ser saudáveis

[@fatimasueligobbo5752]

Afff...arroz feijão frutas verduras e legumes todos tem vitamina ....frescuras para quem tem dinheiro sobrando...e tempo...corre atrás dessas coisas...

[@tyarasouza8977]

Muito nada a ver, tem outros médicos aq no KZbin q falam e entendem melhor sobre esse assunto, Thiago rocha, juliano Pimentel, dr barakat...

[@isauraoliveira8919]

E Dr. Lair Ribeiro

[@aldicleiatrindade1597]

Verdade

[@tomarakekaia]

vc está muito certa....melhores do mundo na opinião deles.

[@brunacosta7981]

Esqueceu Dr. Dayan Siebra

[@mylapaxatlux5719]

01. ATEMOYA 02. BETERRABA 03. ACELGA 04. BANHA DE PORCO 05. CHIA 06. SEMENTE DE ABOBORA 07. LINGUADO,LUCIANODOGOLFO,PERCA 08. AMÊNDOAS

[@mariliscarvalho9865]

É sempre bom variar no que comer, Muito obrigado acrescentou bastante.

[@fittipsbr1537]

Top 10 dos alimentos mais nutritivos do Mundo (2021): kzbin.info/www/bejne/foq8Y6uVpp55j8U&ab_channel=FitTipsBr

[@GospelTatiana]

Todo mundo fica esperando as mesmas coisas, como a reportagem trouxe ítens diferentes todos perguntam cadê as mesmas coisas :)