MOTIVACE // c v i č e n í

NOVÝ E-BOOK "FIT S PÉŤOU" - fitbypeta.cz/e...
MOJE FITNESS KOLEKCE OBLEČENÍ - fitbypeta.cz/e...
Přeji Vám hezký den!
Dneska tu mám pro Vás dávku MOTIVACE ke cvičení! Snad Vás video bude bavit a nakopne Vás k tomu, ať si máknete. Nezapomeňte sledovat moje sociální sítě, kde jsem daleko více aktivní. Děkuji moc a brzy se zase uvidíme! :)
...................................................................
SLEDUJ MÉ SOCIÁLNÍ SÍTĚ & BLOG!
❤ INSTAGRAM : @jmenujisepeta
❤ FITBYPETA : @fitbypeta
❤ BLOG : www.blogbypeta.cz
❤ FACEBOK : / blogbyp
MOJE FITNESS PROGRAMY
➞ E-BOOK FIT S PÉŤOU - fitbypeta.cz/e...
➞ E-BOOK BOJ ZA NOVÉ TĚLO : fitbypeta.cz/e...
➞ VÝZVA : fitbypeta.cz/3...
➞ JÍDELNÍČKY, TRÉNINKOVÉ PLÁNY, KOUČINK - fitbypeta.cz/s...
SPOLUPRÁCE, DOTAZY
❤ [e-mail]

[@katerinarichtrova3022]

Ahoj Péťo, nechceš začít nahrávat podcasty?🤗

[@kamilakrejcirova4204]

Byla bych moc ráda kdyby si udělala video o poruchách příjmu potravy, myslím si, že bys s tím pomohla ostatním lidem kteří si tím prochází.

[@jmenujisepeta]

Kamila Krejčířová udělám 😍

[@luciestikova6353]

Peťo super povídání...přesně obléknout se do sportovního a začít. Ač je mi 46 let tak v mládí jsem také zažila poruchu příjmu potravy. Pomohlo mi z toho tenkrát těhotenství. Snažím se hýbat celý zivot. Ale poslední roky spíš nárazové...sezónně....tvoje cvičení jsem našla nedávno a vyhovuje mi a baví mě to...kor když se nikam teď nedá....chci se cítit skvěle i ve svém věku 🙂😇🤩

[@agataroubalova5834]

Ahoj Péťo, narazila jsem na tebe před pár týdny a od té doby jsi asi jediná youtuberka kterou aktivně sleduji. Rozhodla jsem se že se sebou chci něco udělat a ty mi v tom neskutečně pomáháš, i když moje oblíbená prokrastinace je sledování tvých blogů. Dáváš mi neskutečně pozitivní energii a naději a během týdne kdy se snažím nějak zlepšit svůj fyzický i psychický stav jsem už zaznamenala výsledky, což se během milionu marných pokusů o hubnutí nikdy nepodařilo. Doufám že budeš stále natáčet a nebudeš si brát k srdci hate komentáře, jsi opravdu úžasná a mám tě moc ráda

[@pegisek1540]

Díky tvým cvičícím videím jsem začala cvičit a díky tomu jsem se zbavila depky ( žádná deprese 😂) prostě jsem se díky tvým videím dostala přes těžké období takže moc děkuji ☺️

[@karolinamikesova6142]

Nechtěla bys natáčet podcasty??to by bylo super 💕😍

[@jmenujisepeta]

Přemýšlím o tom. :)

[@swiftieannie4314]

S motivací mám problémy ale už asi měsíc jim zdravě a cvičím 💗 Péťo, děkuju moc za tohle video a za tebe 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

[@kurokazamyia750]

Peťko jste skvělá :-) právě jste mě namotivovala ke cvičení. Dnes ráno jsem cvičila s vaším videem a těším se na další cvičení s vámi :-) děkuji

[@ludmilastolarova3048]

Jsi můj idol.💖💗💓💛🤩😍

[@zdenca3684]

Moc skvělý video! Motivace mi fakt chybí..vždy cvičim podle tvých videií aktivně tak týden a pak se zas na to vykašlu protože si řikam: Hele však dneska se musíš moc učit, nemáš na to čas. Nebo: Stejně kvůli životu na intru jíš nezdravě, nemá to smysl. Zkusím ty tvé rady a uvidim, děkuju moc. Mým cílem je mít ploché bříško protože v rodině to zrovna nemáme a fakt se mi nelíbí to jak teď vypadám..jsem hubeňoučká všechno ale to břicho prostě..no doufám že se mi podaří to změnit. 😎

[@gabrielakralova3433]

Za poslední dobu jsem si tě moc oblíbila ❤️ děkuji moc za tebe 😊

[@jmenujisepeta]

Toho si moc vážím! :)

[@adelaplechata9281]

Děkuji moc za motivaci ❤️

[@jmenujisepeta]

Jé, to jsem ráda! :)

[@michaelafamerova1759]

Na video jsem se těšila, ale nečekala jsem, že mi tvoje slova tak pomůžou 💕 děkuji za tak krásné video nabité motivací 🤗💣💖

[@jmenujisepeta]

Jé, to jsem tak moc ráda! :) Děkuji moc.

[@petrazbankova5598]

Děkuji za motivaci ❤️ super video 😉

[@jmenujisepeta]

Děkuji moc! :)

[@monikakolarikova5911]

Super více takových povidaček jsi moc sympatická a hezky se posloucháš :) nemáš třeba zkušenosti s celulitidou ? Nejsem ani moc tlustá ale ani nejsem stihla jsem tak něco mezi břicho mám ploché ale zadek a stehna to je hrůza a celulitida ani nemluvím.

[@nelapavluskova7469]

Já ti děkuju za to že se to snami probereš ♥️ já o mě nízké váze muvit moc nechci

[@nicoleprzybylova8214]

Perfektní video, super téma! ❤️

[@jmenujisepeta]

Děkuji moc! :)

[@marketaholcova2401]

Krasne videjko!❤💕💝💖💞

[@jmenujisepeta]

Markéta Holcová děkuji moc 😍

[@janaobadalova9199]

Jsi fakt super.. krásné video plné pravdy.. návod jak vytrvat je super

[@monikasabova291]

Ahooj, nádherné video! Konečne som sa dozvedela zase niečo viac o tvojej minulosti, nevedela som, že si tancovala 😀 tieto rady už síce poznám odzadu-odpredu, pretože tá sledujem už tak dlho, že by som ich mohla recitovať 😅 som ale veľmi rada, že si ich všetky dala dokopy a urobila z nich takéto úžasné video 😍 už mi veľmi chýbal takýto formát tvojich videí 😍😍 len tak ďalej!

[@jmenujisepeta]

Ahojky, děkuji Ti moc! :)

[@monikasabova291]

@@jmenujisepeta Nemáš za čo!😉

[@deeninaadeeninaa3578]

Bylo by fajn kdybys natočila ty videa o věcech jak si říkala že ses snažila zjišťovat, jak správně cvičit, jak pořádně zničit každou partií, jak jist a tak podobně ❤️ ❤️

[@ladapemova7107]

Moc hezké video ❤️

[@petraholejsovska7665]

Skvělé video doufám že podobných videí bude více třeba i o stravě.

[@hudlu99]

Ja jsem si hrozne dlouho prala aby jsi udelala takove video jako tohle🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🦋🦋🦋🦋🦋🦋 fakt miluju 🤍🤍🤍🤍🤍

[@jmenujisepeta]

Jé, tak to jsem ráda, že jsem ho natočila, děkuji moc! :)

[@freyacarter5109]

Ahojky! Děkuju ti za skvělou motivaci. Před dvěma týdny jsi mě namotivovala. Patřím mezi začátečníky a snažím se cvičit 4x-5x týdně. Zatím se mi to díky tvé motivaci daří! Pak dále mám alespoň 1 nebo 2 dny volna a snažím se chodit na hodinové procházky, které jsi doporučovala na Instagramu. Děkuju za to, že jsi tak velká motivace a zářící sluníčko 😊

[@sheina5559]

Peto ja Te zboznuju ❤ ..to posledni cviceni, co jsem delala podle tebe, tak sem myslela, ze umru 😂 to je pravda, ze staci 20min a leje ze me jak krava + 10min protahovacka. Proste masakr 👍 ..ten rozpis si musim udelat, bude to fajn 😉. Mej se krasne, dekuji za tvuj cas, si nej, nej 🍀

[@jmenujisepeta]

Děkuji moc, vážím si toho! :)

[@dennynovotna6944]

Krasne video Peto❤️mam te moc rada

[@jmenujisepeta]

Děkuji mockrát! :)

[@sandraveiserova6750]

To je taková "náhoda", že zrovna dnes jste vydala takové video ohledně toho, že si máme udělat i den volna 🙈 Zrovna dnes jsem se před cvičením radovala, že už cvičím 8 dní v kuse - yes! No ale jak to vypadalo... Po 20 sekundách jsem se začala třepat jak ratlík, pak jsem měla dělat udělat prkno a hned jsem spadla 🤦🏻‍♀️ Nějak jsem to celé docvičila, ale fakt jsem si dnes sama řekla, že to tak dál jít nemůže, že opravdu vidím, že tělo je unavené. A Vy jste to zrovna dnes i všechno úplně potvrdila! Je to opravdu zvláštní “ náhoda “ 😀 Děkuji moc za toto video 🙏🏻

[@jmenujisepeta]

Odpočinek je opravdu důležitý, tak na to nezapomínej. :)) Děkuji moc.

[@tomasdobes9680]

Díky 😘

[@sabinajavurkova9336]

Si prostě skvělá🍀💚

[@jmenujisepeta]

Sabina Javůrková moc Ti děkuji 😍

[@sabinajavurkova9336]

@@jmenujisepeta ❤️!

[@johanavalterova5514]

Ahoj Péťo, moc hezké video. Hodně užitečné a takové pohodové. Pustila jsem si ho ke snídani.,😋❤️ Chtěla jsem se ještě zeptat, nechtěla by jsi udělat video o stojkách?? Jak jsi začínala, jak dlouho ti trvalo, než jsi se nějakou naučila, s jakou začít... Moc bych to ocenila, právě se je učím a ráda bych si vyslechla nějaké typy. V několika videích jsem ji u tebe viděla a vypadá to tak jednoduše, ale je to pěkná makačka. 😄🤭

[@hanahrdlickova9073]

Super video♥️

[@jmenujisepeta]

Děkuji moc! :)

[@kamabartakova]

Prosím ten playlist na spotify. :)

[@Daniela17]

Máš fialovou,růžovou a modrou auru... jinak dík za video🧙🏽‍♀️🖤

[@Diana-yz5dq]

Až teď objevuji tvá videa a moc ti za ně děkuji

[@ellahadrbolcova3638]

Tohle video mi pomohlo si spoustu věcí uvědomit, děkuji :) Vždy jsem měla velkou výčitku když jsem jeden den necvičila, už kvůli tomu, že se mi další den těžko vracelo zpět ke cvičení, mě stačil jeden den k lenosti ... Teď se ráno prostě oblíknu a když jsem oblečená tak jdu i cvičit :) PS. kde seženu takovou podložku na cvičení? :)

[@NightGirlSsS]

uzasne video, dakujem . :)

[@marketaskopalova766]

děkuju za to co děláš a za to všechno co jsi mě, i jen takhle přes yt & ig, naučila 💗

[@tomasdobes9680]

Díky pochopeno😁😘

[@adellbene7873]

Ahoj mohla bych se zeptat přes co stříháš videa Jinak máš úplně úžasný videa a instagram , líbí se mi tvůj ebook a tvoje inspirace 💚

[@dagmarmilotinska1204]

Cvičím podle tebe uz měsíc a půl, 5-6x týdně,když ve videu na cvičení na ruce říkáš boj za nové tělo pro me je to přibrat, musím říct, že na sobě vidím změny i po tak krátké době,jak fyzické tak hlavně psychické. Jsem klidnější, vic v poho jak říkáš. Těším se az si řeknu že cvičím už třeba rok a půl a jsem zvědavá jak na tom budu 😊

[@michaelasalacova7396]

Péťo super video 💞

[@annazuzanapuczokova5690]

Ahoj Péťo, taky jsem začala cvičit se zlomenou nohou 😁

[@L_U_C_C]

Péťo od kud máš podložku na cvičení?❤️😇

[@jmenujisepeta]

je to moje podložka z e-shopu, v dubnu bude zase online k prodeji :)

[@annakoudelkova8375]

mám tě moc ráda a neber tohle jako kritiku :D chápu že tobě posilka nevyhovuje, ale je logický, že cvičením v posilce prostě budeš mít výsledky rychleji a tak to prostě je :D a někoho tvoje HIIT tréning nebaví :D každej jsme jinej a někdo si radši odjede tréning v posilce než hopsat doma :D já třeba miluju plavání a balet a občas cvičím doma a mnohem víc mě baví si odjet cardio na orbitrku nebo kole než cvičit HIIT :D jinak super rady ve všem ostatním s tebou souhlasím :D

[@mariannaterpakova1918]

Ahoj, je blbosť ked cvičím v stredu, piatok, sobotu a nedelu? V iné dni cvičenie nestíham

[@jmenujisepeta]

Není, pokud ti to tak vyhovuje. :)

[@mariannaterpakova1918]

Ďakujem za odpoveď ☺️ Btw si úžasná a si môj vzor❣️

[@Verccina]

Super! :)

[@barborahrdlickova7562]

Kamo já tancuju streetdance🧍‍♀️🤸‍♀️🧘‍♀️

[@baravandrovcova9594]

super video bude video z jidlem

[@klarinkabeny7920]

Dáš sem prosím ten tvůj playlist?

[@plechovka1236]

Ja obcas jdu i do fitka s kamaradkou, ale vetsinou cvicim doma podle videi, akorat me stve, ze vzdycky cvicim, docela me to i bavi, odcvicim kompletne ruce,nohy, zada, bricho, proste vsechno, ale s velkyma pauzama, nezvladnu cvicit v kuse.... Pak treba jsem schopna 3 tydny (nekdy o vice) necvicit a pak se k tomu zas vratim s vycitkama jakoze ,,jezisi, 3 tydny jsem necvicila a pak zacnu, ale je to masakr, protoze najednou uz zase nezvladnu to co pred 3 tydnama ano, vycitam si, ze jsem cvicit nesla, ze necvicim pravidelne a tak a nedokazu se ke cviceni dokopat. Nejvetsi problem mi dela cvicit bricho. A mam vzdy takovy depky, ze to nikdy nedokazu a ze me bricho nevypracuji, ale jako pritom si myslim, ze jsem usla kus cesty a i dost zhubla, ale nemuzu proste vypracovat tu postavu timhle stylem a nedokazu u toho proste opravdu vydrzet, dodrzet nejakou pravidelnost.

[@barakaslova692]

Ahoj uděláš někdy prosím něco ve stylu E-BOOKU zdarma?

[@jmenujisepeta]

Bára Kaslová vždyť dělám všechno zadarmo, kromě e-booku. 😋😀

[@petrapospisilova2938]

A jak se na ten istagram dostanu Peti

[@papush22]

Mám tvoje videa i obsah celkově ráda, Péťo, ale chybí mi tady jedna důležitá věc. Ano, je fajn se hýbat, naše tělo je na pohyb stavěné a má milion zdravotních a psychických benefitů atd. Ale proč by lidi nemohli chodit do posilovny, když je to baví? Proč by někdo nemohl tancovat, plavat nebo jezdit na kole, když ho to baví? Tohle je to úplně nejdůležitější - dělat fyzickou aktivitu, kterou si užívám. A ne že se budu trápit X hodin na body pumpu nebo dělat dokola nesmyslný HIIT videa podle KZbin, protože někdo na Instagramu to dělá taky. Musí to bavit a dělat dobře hlavně MNĚ SAMOTNÉ. Pak se člověk nemusí starat o žádnou motivaci, protože prostě jde dělat něco, co ví, že ho naplní a ještě navíc udělá něco pro své zdraví. Navíc se to stane mnohem snadněji součástí naší rutiny. Cvičit jen s tím jedním povrchním cílem získat super tělo, co si vyfotím na Insta a dostanu k tomu spoustu lajků, ještě nikomu nic moc dobrého nepřineslo.

[@camulka1134]

tak to je asi na kazdom co mu vyhovuje nie? ja tiez nechodim do posilky, ani ma to nelaka, bavi ma cvicit doma.. 100 ludi, 100 chuti...

[@annamarie2596]

na uplnem zacatku to rikala :) hlavne to delat s radosti!!

[@1Direction48]

Ráda bych podle tebe cvičila, ale mám problémy s koleny a ve většině tvých trénincích jsou dřepy a tak podobně. Samozřejmě takové cviky vynechávám a nahrazuju jinými, ale nejsou tak efektivní a celkově mi narušují trénink :(

[@geriliw]

Super video,ale zbytečně dlouhé :)