NASIL ZAYIFLADIM? | Doğum Sonrası Kilolarımdan Nasıl Kurtuldum?

Bana sürekli nasıl bu kadar zayıfsın, doğumdan sonra kiloları nasıl verdin, ne yedin nasıl beslendin diye soruyordunuz. Ben de tüm bu sorulara bu video ile cevap verdim. Doğumdan sonra özellikle ilk 4 ay çok fazla bir şey yapmadım ve kilolarım duruyordu. Ancak sonrasında spor ve beslenme programı ile 30 kiloya yakın verdim. Kilolar hemen gitmeyebilir, vücudunuz bozulabilir fakat ne olursa olsun önemli olan sizin ve yavrunuzun sağlığı... Ben, 1 senede hamilelik öncesi formuma kavuştum ama kimi arkadaşlarım daha önce veya daha sonra bunu sağladı. Önemli olan sizin ve ailenizin mutluluğu... Kilolar erken gitmiş geç gitmiş çok da önemli değil...
―
SOSYAL MEDYA ▹
Instagram
▹@petekdincozkodaloglu
▹bit.ly/instapetek
―
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ▹
İyi / Kötü Yorumlarınızı Okuyorum
▹ • Video
Ben Geldim KZbin
▹ • Ben Geldim KZbin! | ...
Prof. Dr. Onur Erol ile Burun Ameliyatına Girdim!
▹ • Prof. Dr. Onur Erol il...
Ekim Ayında Burçlar | Mine Ölmez ile Astroloji Sohbeti
▹ • Video
Suna Dumankaya ile Doğal Cilt Bakımı | Petek Dinçöz
▹ • Suna Dumankaya ile Doğ...
Modacı Tolga Çam ile Abiye Sohbeti | GELİNLİK ÇEKİLİŞİ | Petek Dinçöz
▹ • Modacı Tolga Çam ile A...
Kıyafet Dolabımdakilerin Hikayelerini Anlattım! | ABİYE KIYAFET ÇEKİLİŞİ | Petek Dinçöz
▹ • Kıyafet Dolabımdakiler...
Ayhan Ercan ile Bitkilerin Şifalı Dünyası | Petek Dinçöz
▹ • Ayhan Ercan ile Bitkil...
Avukatım İmran Işık ile Kadın Haklarını Konuştuk | Petek Dinçöz
▹ • Avukatım İmran Işık il...
Melda Göktekin ile Nefes Egzersizi | Petek Dinçöz
▹ • Melda Göktekin ile Nef...
Pazar Alışverişi | Petek Dinçöz
▹ • Pazar Alışverişi | Pet...
Prof. Dr. Hilal Mocan ile Çocuk Sağlığı | Petek Dinçöz
▹ • Prof. Dr. Hilal Mocan ...
Kliplerimi Yorumluyorum | Petek Dinçöz
▹ • Video
Canım Anneannemle Sohbet Ettik | Petek Dinçöz
▹ • Canım Anneannemle Sohb...
Diş Doktorum Metin Şanap ile Diş Sağlığı | Petek Dinçöz
▹ • Diş Doktorum Metin Şan...
ŞARKI PROVASI | (Orkestra Şefim Ömer Öcal ve Herkes Şarkı Söylesin Topluluğu ile Şarkı Söyledim)
▹ • Video