플란체만 하는 극한의 상체충 VLOGㅣ나의 식단, 운동하는 방법

[@SeBo-BUNDANGMANJIKAI]

개인적으로 이 횽은 운동 후 먹방 찍어 올려도 잘 하실거같음 지난번 닭강정도 그렇고 맛있게 잘 드심

[@jeong_nong]

먹방 함 찍어볼까..

[@조현욱-c2g]

손목 다치셨을때 멘탈관리 얼마나 힘드셨을까 대단하십니다! 저도 다쳐보니 알겠네요ㅋㅋ 정농님처럼 플란체 하는 그날까지!!

[@jeong_nong]

저도 계속 달려볼게요 가즈아

[@user-ig8vz5kb1d]

Beautiful honesty

[@jeong_nong]

thanks haha

[@user-ig8vz5kb1d]

@@jeong_nong 😭👍🏻♥

[@학생-k8f]

영상 잘 보고 있습니다! 근데 혹시 백레버도 영상 제작해주실 수 있으세요? 다리가 내려갈 때 해결법, 훈련법, 보조운동, 힘주는 법 등등 알려주실 수 있으세요??

[@jeong_nong]

아 백레버 찍어보려고 했는데 한 번 해보겠습니다

[@이머현]

에너지 음료 슈가프리로 드세요 설탕은 노화를 촉진 ㅜ

[@jeong_nong]

명심하겠습니다..

[@user-ru4in5of3w]

어이 젊은 친구 나이 먹고 개고생 하고 단명 하고 싶지 않다면 극단적으로 하지 말아라 지금은 절대 모른다 식단도 마찬가지다 이상

[@user-fw6ol9zw5e]

프론트레버 레이즈 할때.머리 제껴야만 되는거 공감합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@jeong_nong]

저게 진짜 핵심이에요

[@RageRaptor90]

프랭크버거 존맛탱이죠

[@jeong_nong]

최곱니다

[@akromawrath7353]

Daebak 👍👏💪

[@jeong_nong]

🦾🦾🦾🦾

[@tahamooti6394]

Good broooo 🔥

[@jeong_nong]

Thanksssss

[@Th-bj1kn]

오빠 멋져요~답글 남겨주세용 ㅎㅎㅎ

[@lI-bc7lz]

사우나에서 벗은거 왜 안보여줘요

[@jeong_nong]

그건 후원을 받아야

[@SeBo-BUNDANGMANJIKAI]

개인적으로 이 횽은 운동 후 먹방 찍어 올려도 잘 하실거같음 지난번 닭강정도 그렇고 맛있게 잘 드심