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삶이 무의미하게 느껴질 때가 있으신가요? 삶이 무의미하다는 말은 객관적 사실에 대한 무덤덤한 서술처럼 들리지 않죠. 그건 우리가 벗어나고 싶은 우울하고 괴롭고 무력한 상태를 암시합니다. 그런데 이런 불행한 삶을 벗어나기 위해 되찾아야 하는 ‘의미’란 대체 뭘까요?
다소 막연한 이런 철학적 물음에 대해 명확한 답을 제시한 심리학자가 있습니다. 미하이 칙센트미하이에 의하면, 삶의 의미란 한 사람이 기꺼이 인생을 바쳐 추구하는 목표입니다. 그는 우리가 각자의 인생 목표에 몰입하는 방법으로 행복하고 의미 있는 삶을 창조할 수 있다고 말합니다. 이번 영상은 칙센트미하이가 『몰입』에서 제안하는 그 방법을 살펴봅니다.
◆ 참고한 책
미하이 칙센트미하이 (1990; 최인수 옮김, 2004), 『몰입: 미치도록 행복한 나를 만난다』, 한울림.
◆ 배경음악
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Timeless by Neutrin05 / neutrin05
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
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Music promoted by Audio Library • Timeless - Neutrin05 (...
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Track: Enjoy It - Land of Fire [Audio Library Release]
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