พีนัทบัตเตอร์บาร์ ขนมเนยถั่วโปรตีนสูง ขนมทำง่าย ๆ สูตรวีแกน อร่อยมากกกก !

ขนมสูตรวีแกน "พีนัทบัตเตอร์บาร์ โปรตีนสูง"
อร่อยกินคู่กับ ชาหรือกาแฟ ก็เข้ากันสุด ๆ
สูตรและวิธีทำอยู่ด้านล่างนะครับ ^^" (recipe is below)
Vegan Pea Protien (KAY KAY) โปรตีนจากถั่วลันเตา 100%
✅ Line: lin.ee/ernVoAZ
✅ Website: www.kaykaythai...
🛒 Shopee: shp.ee/8g3geej
🛒 Lazada: s.lazada.co.th...
🛒 JD central : www.jd.co.th/s...
สูตรและวิธีทำอยู่ด้านล่างนะครับ ^^" (recipe is below)
ส่วนผสมอื่น ๆ :
Cacao nibs organic: shp.ee/gfm4xpb
เกลือชมพู: shp.ee/i2jtbzc
▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂
▶อยากพูดคุยส่งภาพอาหารมาอวด เจอกันที่: bit.ly/3khFtr0
▶กดติดตาม(Subscribe): bit.ly/35qKlzp
▶Facebook: veganst...
▶Instagram: / veganstartup
▶Tiktok: / veganstartup
🤝 ติดต่องาน (Contact info): [e-mail]
💰 สนับสนุนช่อง ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าวัตถุดิบ และการพัฒนาช่อง💰
▶▶▶ kzbin.info... ◄◄◄
▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂
สูตร
ข้าวโอ๊ต 1 1/2 ถ้วย
อินทผลัม 12 เม็ด
โปรตีนถั่วลันเตาสกัด (Kaykay) 3 สกูป
เนยถั่ว 1 ถ้วย
เกลือ 1/2 ชช.
คาเคานิปส์ 1 ชต.
เมล็ดแฟลกซ์บด 2 ชต.
เมล็ดเจีย 1 ชต.
น้ำดื่มสะอาด 1/4 ถ้วย (ใส่จนจับตัวเป็นก้อน)
วิธีทำ
1. ปั่นข้าวโอ๊ตจนละเอียดตามชอบ ตามด้วยใส่เนยถั่ว อินทผลัม ปั่นจนทุกอย่างเข้ากันจับตัวเป็นก้อน
2. ใส่เกลือ เมล็ดแฟลกซ์ เมล็ดเจีย โปรตีนถั่วลันเตาสกัด ปั่นจนทุกอย่างเข้ากัน และค่อย ๆ เติมน้ำทีละนิด จนกว่าส่วนผสมจะจับตัวเป็นก้อนไม่แตกจากกัน
3. เทส่วนผสมลงในพิมพ์กรุใส่พิมพ์ให้แน่น ตามขนาดต้องการ หรือจะปั้นเป็นก้อน ๆ ก็ได้
4. นำไปแช่แข็งประมาณ 30 นาที และนำมาตัดตามขนาดที่ต้องการ
หมายเหตุ: นำเก็บในตู้เย็นได้ 2 อาทิตย์, ตู้แช่แข็งได้ 3 เดือนโดยประมาณ
▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂
#ขนมโปรตีนสูง #veganproteinsnack #พีนัทบัตเตอร์บาร์ #peanutbutterbar #veganstartup #วีแกน #อาหารวีแกน #เมนูสุขภาพ #สอนทำอาหารวีแกน #veganthailand #veganrecipe #veganthaifood #เมนูวีแกน #เชฟวินทร์

[@veganlokaa]

ใครอยากให้ผมทำขนมแบบไหน พิมพ์คอมเม้น ให้เป็นไอเดียไว้ได้เลยครับ ^^"😍

[@oum-rw1en]

อยากให้สอนทำขนมscotch a roo recipe ไม่มีช่องไหนที่เป็นช่องไทยทำให้เลย ช่องอังกฤษก็อ่านไม่ออกค่ะอยากทำขนมชนิดนี้

[@veganlokaa]

@@oum-rw1en เดียวขอศึกษาทดลองก่อนนะครับ

[@jongdeepreech9084]

ทำขายไหมค่ะ

[@malandlee7956]

เป็นวีแกนเชพ ที่จะช่วยให้คนไทยหลายคนหันมาสนใจอาหารทางแพลนเบส มีความเข้าใจในการปรุงอาหารจากพืช และจะมีผลดีต่อสุขภาพ นอกจากจะเป็นอาหารที่มีผลต่อจิตวิญญาณแล้วเรายังสามารถช่วยสภาวะแวดล้อม โดยที่เราสามารถอยู่ได้โดยเบียดเบียนชีวิตสัตว์ให้น้อยลง ป้ากับลุงเริ่มทานแพลนเบสตอนแก่แล้ว ถึงตอนนี้ก็เข้าปีที่สิบสี่แล้ว สนับสนุนคนรุ่นใหม่ที่มีทางเลือกเพื่อสุขภาพที่ดี ดูแลเปลี่ยนแปลงให้ธรรมชาติกลับมาสมดุล

[@veganlokaa]

ขอบคุณมาก ๆ เลยครับ

[@นภาพรเฮนเนอร์สแบร์เกอร์]

ลองทำแล้ว ง่ายอร่อยมากค่ะ รสชาติเหมือนขนมโปรตีนสูงที่เขาทำเป็นแท่งขาย ประหยัดเงินซื้อขนมไปได้เยอะเลยค่ะ สุขภาพดีด้วย

[@veganlokaa]

เยี่ยมเลยครับ

[@sportmuaythaiv1045]

ผมไม่มีถ้วยตวง จะขอความกรุณาแจ้งน้ำหนักเป็นกรัมด้วยได้ไหใครับ? อย่างอินทผลัม บอกจำนวนเม็ด ง่ายครับ

[@suksirisukthaworn7357]

วันนี้ลองทำดูค่ะ เยี่ยมเลย แต่ดัดแปลงส่วนผสมตามความชอบค่ะเชพ ใส่งาดำงาขาว ใส่แอปริคอต อินทผาลัมใส่สามผล เพราะไม่ค่อยชอบหวาน แอบเติมนมเพราะไม่เป็นวีแกน😅 ไม่มีเม็ดflax ถูกใจมากค่ะ ขอบคุณนะคะ

[@veganlokaa]

เยี่ยมเลยครับ

[@nattheetantidanaisak7621]

สอบถามการกินข้าวโอ๊ตในรูปแบบนี้ หรือแบบที่ไม่ได้ต้ม จะทำให้ท้องอืดไหมครับ

[@PikulLeesombun]

🙏ขอบคุณมากนะคะ ได้เมนูขนมดีมีประโยชน์ ทำง่ายๆไว้ติดบ้านอีกแล้วค่ะ

[@veganlokaa]

ยินดีคร้าบบบ

[@อัญชลีพรกระแส]

กรดยูริกสูง ใช้อะไรแทนข้าวโอ๊ตคะ

[@warisamud]

ดีจังเลยค่ะ ขนมไม่ต้องอบ

[@MegaWing13]

ขอสูตร เห็ดหอมอบกรอบ หรือเห็ดอบกรอบ โดยหม้ออบลมร้อนที่ครับๆ

[@PangPsk]

จะทำตามค่ะดีมากเลยช่องนี้

[@PloySasi-in-Thailand]

ปรับสูตรได้ตามของที่มี ตอนนี้ไอเดียเพียบเลย

[@veganlokaa]

จัดไป ^^

[@lianlian9447]

ถ้าไม่เติมน้ำเปล่า ใช้นมพืชได้มั้ยคะ?

[@UncleXam]

ข้าวโอ้ต เอามาปั่นสดๆได้เลยป่ะคับ

[@apinyasangsana7859]

ไว้ลองทำแล้ว จะมารีวิวนะครับ เชฟ

[@bluetooify]

ลองทำดูแล้ว อร่อยจริง ขอบคุณมากๆ

[@Pukkygirl]

ขอบคุณมากค่ะเชฟ น่าทานจะรีบทำทานค่ะ👍👍❤️❤️❤️🙏🌹❤️🇹🇭🇸🇪

[@pizzamai6476]

ถ้าไม่มีผงถั่วลันเตา จะใช้รัยแทนดีคะ

[@kaochong4030]

ลองทำแล้ว อร่อยมากเลยค่ะ..

[@suviratjuejarn2806]

น่าทานมากค่ะอยากทำเป็นค่ะ

[@กัลยกรอยู่เย็น-ข2ฝ]

ขอบคุณสิ่งดีๆที่แบ่งปันนะคะ

[@veganlokaa]

ขอบคุณเช่นกันนะครับ ^^

[@natchahongto5479]

น่ากินมากๆเลยค่าา ต้องทำบ้างแล้วว😃

[@chintanasuthichai1794]

Thank you ขอบพระคุณมากค่ะชอบ มากค่ะ น่าสนใจมากค่ะ ส่งไปให้เพื่อนหลายคนที่กินเจค่ะ และมีโปรตีนถั่วจะหัดทำค่ะ ขอบคุณ

[@yaovaratdissai2724]

คาเคานิปส์ซื้อได้ที่ไหนคะ

[@Klaodecember]

อยากให้คำนวนแคลอลี่ให้ด้วยจังคะ

[@veganlokaa]

ไม่มีโอกาสทำส่วนนี้เลย หาแหล่งคำนวนไม่ได้เลยครับ

[@saingamkeawsatit3270]

รบกวนแนะนำสถานที่/ร้านที่ขายวัตถุดิบแบบนี้ แบบซื้อที่เดียวกันได้ทั้งหมดเลย มีไม๊ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

[@nuttapornmokkrant7652]

เขพพูดต้องลองทำดูเลยค่ะ

[@ilharms]

น่าทำตามมากๆเลยค่า หิวตามมม

[@ornanongpongoed1536]

ถ้าใส่แฟล็กซ์ ซีด แบบเม็ดล่ะค่ะ

[@siriyatrakoonsu2425]

ขอบใจจ้ะลูก

[@nichakitaue9118]

จะลองทำดูคะ♥️♥️♥️

[@veganlokaa]

ติดตรงไหนสอบถามได้น้า

[@pimmastidtid4537]

ชอบค่ะทำตามตลอดค่ะ

[@veganlokaa]

ขอบคุณมากคร้าบบ

[@Varangkana31]

ดีจังเลย….👍🏻 ของชอบทั้งนั้น & มีประโยชน์ ขอบคุณนะคะ

[@ppratoommanee5640]

ต้องทำๆ วัสดุมีครบแต่ไม่เคยทำแบบ เซฟ เพราะเครื่องfood processor เสีย แล้วมันเครื่องใหญ่ อยากได้ขนาดเชฟ ยี่ห้อไรค้ะ 🎵บอกหน่อยด้ายไหมมม 🎶 บอกหน่อยยเถิดหนาาา 🎵 ชอบทาน พวกถั่วๆ กันท้างบ้านค่าา

[@surangratpassornpakorn3717]

น่ากินมากกกกกส์

[@lianlian9447]

ถ้าเอาไปอบสักนิดได้มั่ยคะ?

[@rozicalm3422]

ขอบคุณสำหรับสูตรนะคะ เชฟหน้าใสมากเลยค่ะ 😁

[@veganlokaa]

ขอบคุณมาก ๆ ค้าบ

[@chonlapatsaeteaw9851]

รักช่องนี้

[@veganlokaa]

ขอบคุณมาก ๆ เลยครับ

[@madamrisadubaiuae7623]

Thanks you so much I will try

[@srrk3500]

อยากกินนนน

[@chanyanuchlitnarong9260]

อยากให้ทำขนมคนที่กำลังไดเอทอยู่คะ ไดเอทแต่อยากกินขนม

[@mammam3803]

ขอบคุณมากค่ะ👍👍👍

[@suchanuchutacharoen1324]

ใส่โปรตีนถั่วเหลืองได้ปะค่ะ

[@yoooverme]

กะลังนึกถึง สเน็คดีๆยุเชียว ถ้าแบบนี้มาอบจะเก็บได้นานขึ้นมัยค่ะ

[@veganlokaa]

นานขึ้นครับ เอ้แต่สูตรนี้ยังไม่เคยอบเหมือนกันครับ เป็นยังไงมาบอกกันบ้างนะ

[@จรรยาแก้วดวง]

ขอบคุณที่แบงปันพอดีเลยปีใหม่จะทำแบงให้เพื่อนๆๆทานบาง

[@dora_kik]

น่าทานม้ากกกก

[@phornpimonariyawatkul9251]

ดูน่ากินมาก😋

[@ornanongpongoed4055]

Pea protein ซื้อจากไหนค่ะ ราคา เท่าไหร่ค่ะ

[@panaleejungsanguanpirnsuk6662]

ขอบคุณมากๆเลยค่า

[@Deedeegbp]

ไม่ต้องทำให้ร้อนก็กินได้ใช่ไหมคะ ตอนนี้ที่บ้านมีข้าวโอ๊ตในคลิป มีแฟลกสีน้ำตาลแบบเม็ดแล้วก็แบบป่น มีโปรตีนถั่วลันเตา พวกนี้ไม่ต้องเอาไปแช่น้ำร้อนหรืออุ่นใช่ไหมคะ

[@vanapa2255]

รอคำตอบอยู่เหมือนกันค่ะ

[@catzy1639]

ทำแล้ว..แต่ใส่กล้วย โปรตีนผง เมล็ดแฟล็กซ์ ผงกาแฟนิดหน่อย แล้วอบไมโครเวฟ กลายเป็นมัฟฟิน😋ไว้ของครบจะทำสูตรนี้นะ

[@veganlokaa]

ไอเดียดีมากเลยครับ ไว้ลองทำดบ้าง

[@catzy1639]

@@veganlokaa ขอบคุณค่ะ☺

[@panitalaongsom1148]

น่ากินค่ะ

[@veganlokaa]

ลองทำดูน้า ง่ายมากครับ

[@tatapai7920]

หิวเลยครับ

[@veganlokaa]

ลองทำดูน้า ลองท้องดีมากเลยครับ

[@boon6708]

อยากได้ bar ที่ทำจากของบ้านๆ หาวัตถุดิบได้ไม่ยาก

[@Share-on-the-GO]

ผมขอชิมสัก2ชิ้นได้มั้ยครับ😋😋😋

[@veganlokaa]

ฮ่า ๆ เอาไปสิบบบบ

[@dolrapornthapang7642]

พรุ่งนี้ลองเลยยย🥰🥰🥰

[@veganlokaa]

จัดปายยย

[@nasachanel7237]

เครื่องปั่นยี่ห้ออะไรคะ

[@kanoky7076]

การันตีความอร่อยทั้งท่าทางและคำพูด👌ถ้าไม่ใช้อินทผาลัมสามารถใช้น้ำผึ้งหรืออะไรทดแทนได้คะ ขอบคุณคะ

[@veganlokaa]

ถ้าไม่กินวีแกน ใช้ได้ครับผม

[@kanoky7076]

@@veganlokaa ขอบคุณนะคะ ไม่ได้เป็นวีแกน แต่ชอบทานอาหารแนวสุขภาพทุกรูปแบบคะ ทั้งมังสวิรัต เจ แพลนต์เบส ชีวจิตได้หมดคะ

[@nuthiyasuwannaraks8654]

ดูคลิปเยอะแยะมากมาย แต่ไม่เคยลองทำเลยค่ะ (ขี้เกียจ😅😅) แต่คลิปนี้จะทำตามค่ะ

[@VivoY-up6wb]

นำผลมะเดื่ออบแห้ง แทนอินทผลัม อร่อยกว่า ลองทำดู

[@VivoY-up6wb]

มีความนุ่ละมุนด้วย

[@veganlokaa]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะครับ ไว้จะลองทำบ้าง

[@maleevacharakiat3684]

นำไปอบอีกทีได้ไหมคะ

[@veganlokaa]

ได้ครับ แต่จะแน่นขึ้นและกรอบผิวนิดหน่อยนะ

[@hanasejong8107]

น่ากินมาก จะลองทำตามบ้างค่ะ ถ้าใช้เวย์ทั่วไปไม่ใช่ของพืช ก็เก็บในตู้เย็นระยะเวลาได้พอๆ กันใช่ไหมคะ

[@veganlokaa]

ได้เลยครับ

[@buppary]

โอ๊ย...น่าทานมากเลยค่ะ😭😭

[@veganlokaa]

ลองทำเลยค้าบ

[@JS-np7nu]

สวัสดีค่ะ ถ้าไม่ใส่ protein powder ได้มั้ยคะ

[@veganlokaa]

ได้เลยครับ

[@dtacmiss575]

วีแกน ต่างจากเจยังไงคะ

[@supanneew6135]

เครื่องปั่นของอะไรค่ะปั่นดีมากเลย

[@veganlokaa]

KENWOOD ครับผม

[@เก้าฉือ]

กำลังอยากได้ protein bar เลย ขอบคุณมากค่ะ สาวๆคงชอบแน่เลย เดี๋ยวไปหาซื้อของมาทำตาม cacao nibs ซื้อที่ไหนคะ? อยากได้มั้งอะ ยี่ห้อๆไรดีคะ ปกติ snack bar แนวนี้ราคาจะสูงมากเลยต่ออัน เราไม่ชอบกินแบบเขย่าๆไม่หร่อย ใครชอบกินโปรตีน เจอคลิปนี้ไม่ทำคือ พลาดมากจริงๆ อันนี้จะทำเลย คาระวะ 🙇‍♀️

[@veganlokaa]

shp.ee/gfm4xpb ผมใช้ออแกนิคตัวนี้ครับ

[@nuntiti7947]

1ชิ้น ประมานกี่กิโลแคลลอรี่หรอค่ะ พอจะคำนวนได้ไหมค่ะ

[@veganlokaa]

ไม่เคยคำนวนเลย ขอโทษด้วยคร้าบบบ

[@mpraew_mp3153]

น่ากินมากกก

[@veganlokaa]

ลองทำดูน้า

[@krunutty9015]

@@veganlokaa เชฟคะหาซื้อส่วนผสมได้ที่ไหนคะ

[@veganlokaa]

@@krunutty9015 supermarket ทุกที่มีหมดเลยนะครับ ที่บอกมา ของบางอย่างถ้าซุปเปอร์ไม่มี ใน shopee lazada มีหมดเลยครับ ค้นหาได้เลยนะ

[@ดนุภัทรประวันโน]

ทำขายไหมครับ

[@aeilyk.764]

ไม่ใส่อินทผลัมเลย แล้วใส่น้ำตาลหญ้าหวานแทนได้ไหมคะ ขอบคุณค่ะ

[@veganlokaa]

ใส่ตอนช่วงเนยถั่วนะครับ ใส่ได้ครับ อาจจะต้องเติมน้ำนิดหน่อยให้ติดกันครับ

[@catzy1639]

ถ้าไม่ชอบข้าวโอ๊ต ใช้อะไรทดแทนดีคะเชฟ มันต้องมีที่เหมาะกับเราสินะ😋

[@veganlokaa]

ลองใช้ถั่วแดง ต้มสุกใส่แทนก็ได้นะ

[@catzy1639]

@@veganlokaa ขอบคุณค่ะ

[@nicolraphi]

เลิกงานก่อนคะจะลองทำตาม

[@awatsmill1879]

อินทผาลัมไม่ต้องแช่น้ำใช่ไหมคะ

[@veganlokaa]

แช่ก็ได้ไม่ต้องแช่ก็ได้นะครับ ถ้าแห้งแช่ครับ

[@momkungkanjana]

เดี๋ยวไปลองปรับสูตร คะ ขอบคุณค่ะ น่าทานมากๆ

[@pawinaforrestchannel2867]

ใช้ Maple Syrup แทนความหวานได้มั๊ยค่ะเชฟ?

[@veganlokaa]

ได้เลยครับ

[@chalairathj1563]

ขอบคุณมาก ไขมันสูงกินได้มั้ยคะ

[@veganlokaa]

สูตรนี้มีไขมันจากเนยถั่วเท่านั้นครับผม จะลดปริมาณเนยถั่วลงหน่อยก็ได้นะ

[@Mr.Jipdfgh]

เอาไปอบได้ไหมคะ

[@veganlokaa]

ได้ครับผม

[@gps837]

วีแกนเบาหวานทานดีมั้ยคะ

[@veganlokaa]

ลดปริมาณอินทผลัมลงแล้วเติมน้ำได้ครับ

[@pyd9065]

Flax ไม่สุก ทานได้เหรอคะ

[@waewruangdach2292]

ได้ค่ะ

[@pyd9065]

@@waewruangdach2292 🙏🏻👍🏻❤️

[@Kira_QwQ.]

ผู้ติดตามใหม่ค่ะ

[@ornanongpongoed1536]

ถ้าใส่แป้งถั่วลูกไก่ รสชาติจะดีมั้ยค่ะ

[@veganlokaa]

ไม่ได้นะครับ แป้งถั่วลูกไก่ต้องทำให้สุกก่อนนะ

[@iamhongtay]

น่าทานมากครับ แต่ทำไม่เป็นจริงๆ ไม่ทราบว่าเชฟทำขายด้วยมั้ยครับ สนใจจริงๆ ครับ

[@veganlokaa]

ทำง่ายมากเลยครับ มีเครื่องปั่นไหม ปั่น ๆ รวมกันกินได้เลยครับ ไม่ได้ทำขายเลยคร้าบ

[@iamhongtay]

@@veganlokaa เครื่องปั่นมีครับ แต่ด้วยความที่ไม่เคยเข้าครัว ไม่มั่นใจครับ

[@veganlokaa]

@@iamhongtay ลองผิดลองถูกสนุกดีครับ เรียนรู้ไปเรื่อย ๆ เดียวก็คล่องครับ ทำอาหารครั้งแรกก็จะเลอะเทอะหน่อย ฮ่า ๆ

[@suksirisukthaworn7357]

มาเป็นกำลังใจให้คุณBoo ค่ะ ลองทำค่ะแบบสบายๆ ปั่นๆรวมๆกันตามที่เชฟเขียนบอกไว้ หร่อยดีค่ะ มีไรก้อปรับใส่ไปตามที่ชอบก้อได้ ผลเป็นไงมาแชร์ด้วยนะคะ❤😊

[@natagunkunrawikon4539]

คาเคานิปส์คืออะไรค่ะ

[@veganlokaa]

เมล็ดโกโก้ครับ

[@destinykant]

เซฟ กินน่าอร่อย 😆

[@veganlokaa]

อร่อยจริงจริ๊งงงง ฮ่าาาา

[@ornanongpongoed4055]

Cacao nips คือ อะไรค่ะ

[@veganlokaa]

เมล็ดโกโก้แบบหยาบ ๆ ครับ

[@นิติบุคคลฯวิลล่าโนว่าเขาใหญ่]

ทำขายเถอะค่ะขอร้อง

[@veganlokaa]

ไม่ส่างเลยครับ 🤣

[@ornanongpongoed4055]

ไม่เห็นเขียนส่วนผสมใว้ข้างล่างค่ะ

[@atchiatchareeya4357]

อยู่ใน description ใต้คลิปค่ะ

[@veganlokaa]

สูตร ข้าวโอ๊ต 1 1/2 ถ้วย อินทผลัม 12 เม็ด โปรตีนถั่วลันเตาสกัด (Kaykay) 3 สกูป เนยถั่ว 1 ถ้วย เกลือ 1/2 ชช. คาเคานิปส์ 1 ชต. เมล็ดแฟลกซ์บด 2 ชต. เมล็ดเจีย 1 ชต. น้ำดื่มสะอาด 1/4 ถ้วย (ใส่จนจับตัวเป็นก้อน) วิธีทำ 1. ปั่นข้าวโอ๊ตจนละเอียดตามชอบ ตามด้วยใส่เนยถั่ว อินทผลัม ปั่นจนทุกอย่างเข้ากันจับตัวเป็นก้อน 2. ใส่เกลือ เมล็ดแฟลกซ์ เมล็ดเจีย โปรตีนถั่วลันเตาสกัด ปั่นจนทุกอย่างเข้ากัน และค่อย ๆ เติมน้ำทีละนิด จนกว่าส่วนผสมจะจับตัวเป็นก้อนไม่แตกจากกัน 3. เทส่วนผสมลงในพิมพ์กรุใส่พิมพ์ให้แน่น ตามขนาดต้องการ หรือจะปั้นเป็นก้อน ๆ ก็ได้ 4. นำไปแช่แข็งประมาณ 30 นาที และนำมาตัดตามขนาดที่ต้องการ หมายเหตุ: นำเก็บในตู้เย็นได้ 2 อาทิตย์, ตู้แช่แข็งได้ 3 เดือนโดยประมาณ

[@nicolraphi]

แต่ว่ามีของไม่ครบเหมือนเชฟนะคะ

[@veganlokaa]

ตัดหลายๆ ตัวออกได้ครับ

[@pattnakitverapat9265]

อุปกรณ์บางตัวหายาก เอาที่ง่ายกว่านี้มีมั้ยครับ ...หรือเสนอสิน......วิธีการ....ถ้าจะเอื้อ....thank

[@veganlokaa]

เดียวจะหาขนมง่ายกว่านี้มาให้นะครับ

[@buppasrithongchuay7802]

ข

[@nonlapuns]

สูตรนี้พอจะพกไปทานนอกบ้านระหว่างวันได้ไหมคะ? อุณหภูมิห้องของไทยค่อนข้างแรง😅

[@veganlokaa]

ได้อยุ่ๆ ไม่ละลายนะ

[@krunutty9015]

หาซื้อของส่วนผสมเหล่านี้ได้ที่ไหนคะ

[@natharnattyaowapat1137]

เชฟคะถ้าใช้ถั่วลูกไก่แทนโอ๊ตได้มั้ยคะ

[@nuttapornmokkrant7652]

ชอบค่ะให้คำแนะนำและทำอาหารเราสามารถทำตามได้ค่ะ

[@kanoknatprajumas7263]

น่ารักที่สุดค่ะเชฟวินทำอะไรก็ดูดีไปหมดชอบค่ะ

[@veganlokaa]

ขอบคุณนะครับ ^__^

[@dopXqob]

ถาดที่ใช้เป็นแม่พิมพ์ขนาดเท่าไรครับผม

[@veganlokaa]

8*8 นะครับ

[@dopXqob]

@@veganlokaa ขอบคุณครับผม

[@nipapatsonphiphatsatcha765]

ถ้าลืมวางไว้ข้างนอกตู้เย็นน้องจะเสียมั้ยคะ

[@veganlokaa]

ไม่เสียครับ ยังได้อยู่นะแต่รีบเข้าเก็บในตู้เย็นครับ

[@The34188]

อร่อยมากเลยค่ะได้ลองทำแล้วขอบคุณนะคะที่แนะนำเมนูดีๆให้