บราวนี่ สูตรโปรตีนสูง สูตรวีแกน เพื่อสุขภาพ ไร้แป้ง อร่อยมากก | Vegan Brownie High Protein No Flour

[@user-ploykwan]

ทำตามเชฟแล้วอร่อยมากเลยค่ะ ยิ่งแช่เย็นยิ่งอร่อย เราเปลี่ยนแป้งนิดหน่อยค่ะใช้ของที่มี😄จากแป้งแอลมอนด์เป็นข้าวโอ๊ตปั่น แล้วจากโปรตีนสกัดเป็นแป้งถั่วลูกไก่ค่ะ ยังไงก็ขอบคุณสำหรับสูตรอร่อยๆและก็ดีกับสุขภาพด้วยนะคะ😊

[@natthayaathi722]

ใช่แป้งถั่วเท่าเดิมใช่มั้ยคะ

[@user-ploykwan]

@@natthayaathi722 ใช่ค่ะใช้สัดส่วนเท่ากับของเชฟเลยค่ะ

[@veganlokaa]

ยินดีด้วยนะครับ ไว้จะลองใส่แป้งถั่วลูกไก่บ้าง

[@Just_may-4]

ลองทำตามแล้วค่ะ สำเร็จ ดีใจมากเลย 😄 เราเปลี่ยนน้ำตาลดอกมะพร้าวเป็นลูกอินทผาลัมแทน เพราะไม่มีของค่ะ ใช้อินทผาลัม พันธุ์คาลาส 6 ลูก หวานพอดีๆ ค่ะ ขอบคุณเชฟวินมากค่ะ

[@veganlokaa]

สุดยอดเลย ยินดีด้วยครับ

[@kimnari981]

ใช้เวย์ยี่ห้ออื่นได้ไหมค่ะ แล้วใช้น้ำผึ้งแทนน้ำเชื่อมดอกมะพร้าวได้ไหมค่ะ

[@บุ๋ม_ซูเจน]

ลองทำแล้วนะคะ เรื้อละมันมากค่า ขอบคุณเชฟ สำหรับสูตรอร่อยๆนะคะ

[@wm4955]

พอดีมีกากอัลมอนด์ที่เหลือจากทำนมอัลมอนด์ มันจะเปียกๆอมน้ำหน่อย ควรจะลดส่วนผสมตรงไหน เพื่อให้มันไม่เละเกินไปคะ

[@manuchzii]

เรามีน้ำตาลดอกมะพร้าวแบบเป็นผงๆ ก็ใส่ 6 ช้อนโต๊ะเท่ากันได้เลยไหมคะ หรือเราควรใส่มากหรือน้อยกว่าเท่าไหร่หรอคะ อยากลองทำค่ะสูตรดูน่ากินมากๆๆ เลย กลัวมั่วปริมาณเองแล้วออกมากินไม่ได้😅

[@ณัฎฐาอินทร์บัว-ฃ5ฦ]

เชฟคะใช้กล้วยน้ำว้าได้ไหมคะ

[@wm4955]

ใช้อะไรเเทนเนยถั่วได้บ้างคะ

[@ประภัสสรโสหา]

เดี๋ยวจะลองทำดูบ้างค่ะ

[@PikulLeesombun]

🙏ขอบคุณค่ะเชฟ ได้เมนูขนมกินกับน้ำชา กาแฟ อีกแล้วค่ะ👍👍👏

[@Jew2968]

อันนี้เราชอบเลย

[@นภาพรเฮนเนอร์สแบร์เกอร์]

ลองทำแล้วอร่อยมากค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@veganlokaa]

ยินดีครับผม

[@Blu3Dolphin]

ขอบคุณค่ะ เราทานวีแกนเหมือนกัน ชอบทำขนมมาก ติดตามแล้วนะคะ ^^

[@veganlokaa]

ขอบคุณมากค่า

[@sugarcane9425]

น่าสนใจ

[@จิรวัฒน์สรรพศิริมงคล]

เก็บไว้ได้นานไหมครับ สูตรนี้

[@BlackWhite-rm9cc]

น่าทานมากค่ะ ขอบคุณสูตรดีๆนะคะ มียี่ห้อไหนเป็นช็อกโกแลตวีแกนบ้างคะ

[@veganlokaa]

ใช้ Lyn 85 % ขึ้นไปครับ

[@BlackWhite-rm9cc]

มีแหล่งช็อกโกแลตชิพวีแกนด้วยไหมคะ หาซื้อยี่ห้อไหนไม่ได้เลยค่ะ แต่ยี่ห้อนี่อร่อยดีค่ะ

[@มนัสจัง-ป4ณ]

เจอส่วนผสมก็หมดหลายตังค์ละ กินบราวนี่ปรกติเหมือนเดิม

[@KhananathP]

ใช้โอ๊ตมาปั่นเองก็ได้ครับ

[@nuriya5207]

ว้าวววว ขอบคุณเชฟวินค่ะ 🙏🏻💗

[@ณัฐรินทร์อุดมปิยะโรจน์-ฏ8ศ]

รอดูคลิปขนมสุขภาพอื่นๆๆค่ะ

[@veganlokaa]

ได้เลยคร้าบ

[@kanoon1010]

ขอบคุณค่ะ น่ากินมาก

[@veganlokaa]

ลองทำดูน้า

[@margaretkemp2230]

น่าทาน ขอบคุณค่ะ ติดตามตลอด

[@noijeen1928]

น่ากินมากค่ะ

[@kobkoonindradesa4557]

น่าทำทานค่ะ ดูง่ายดีค่ะ

[@veganlokaa]

ลองทำดูนะ ^^"

[@BtS-zh1mx]

ลองทำตามแล้วค่ะ แต่ลืมใส่เนยถั่ว อร่อยไปอีกแบบค่ะ 😁

[@Life368]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@ccool2556]

โห น่าทานจัง😍

[@veganlokaa]

^___^

[@CKS999]

ใช้ Soy Protein Isolate แทนแป้ง กลิ่นออกถั่วมากๆเลย

[@วิยดาวงค์จินะ]

น่าทานมากคะ

[@sumitrapinitnorachai550]

ดูหนึบหนับน่าทานมากๆๆสุดๆๆเลยค่ะ 👏🏻👍🏻

[@veganlokaa]

ได้ครับ

[@lucaskayden1018]

น่าทานมากๆๆครับ😘😘😘

[@veganlokaa]

ได้ครับผม

[@nimgreensmile113]

น่าทานมากค่ะ😍 ถ้าเราตัดแป้งอัลมอนด์ออกแล้วใช้ pea protein เพิ่มได้ไหมคะ

[@veganlokaa]

ได้ครับผม

[@kimberlyutawat7423]

Love it--Yummy---หิวววสุด

[@J.Yassiya333]

ทำง่ายอร่อยมากค่ะ ใช้หม้ออบลมร้อนผ่านน✅

[@theaquamarinepodcast]

พี่คะ หนูทำนมอัลมอนด์ดื่มประจำ กากอัลมอนด์ที่ชื้นๆอยู่เอามาใส่รวมในสูตรได้มั้ยคะ

[@peerapongchaunhuai1245]

สอบถามเชฟครับ เราใช้หม้อหุ้งข้าวทำสูตรนี้ได้มั้ยครับ

[@veganlokaa]

ผมไม่เคยลองเลย แต่คิดว่าได้ครับ

[@oledaaaaa]

เนยถั่วที่เชฟใช้มีน้้ำตาลมั้ยคะ เชฟใช้ของยี่ห้อไหนมีแนะนำมั้ยคะ

[@veganlokaa]

เนยถั่วที่ใช้ไม่มีครับผม ยี่ห้อไหนก็ได้น้า

[@HuaweiHuawei-fb5oz]

ชอบๆๆคะ

[@kositsupansa861]

การอบโปรตีน ทำให้คุณค่าหายไปไหมครับ เพราะปกติ โปรตีนผงจะโดนความร้อนสูงไม่ได้

[@strongperson523]

ใช้หม้อทอดไร้น้ำมันได้ไหมคะ

[@veganlokaa]

ได้ครับ แต่หน้าอาจมีแห้งกว่านิดหน่อยนะครับ

[@namfonhopefulhappy8601]

เราผู้แพ้กล้วย อด มีอย่างอื่นแทนกล้วยได้ไหมคะ

[@veganlokaa]

ใส่แอปเปิ้ลบดละเอียดแทนครับ

[@sourivongkhemphet5252]

Happy New Year 2022 ka.🙏🙏🙏💪💰💸💷🎉🎊

[@prakongp4134]

ขอบคุณมากค่ะ

[@fahleciel]

ถ้าไม่ใส่โปรตีนผงได้ไหมคะ

[@ccat3105]

น่าทานมากค่ะ🙏

[@jimmi5509]

แป้งอัลมอนด์มีแนะนำมั้ยคะ หรือถ้าใช้แป้งโฮลวีทได้ไหมคะ

[@veganlokaa]

ใส่แทนได้ครับ แต่จะกลายเป็นสูตรแบบมีแป้งนะ เพราะแป้งอัลมอนเป็นถั่วครับ หาซื้อได้ตามชอปปี้ลาซาด้าเลยเพียบ !

[@varapornmacmillan2003]

Yummuy💗

[@shan2024]

สอบถามเชฟ ..ผงคาคาว หาซื้อได้ที่ไหนเอ่ย?

[@veganlokaa]

shp.ee/um5fy3v ผมใช้ยี่ห้อนี้ค้าบ

[@jaraweebenjapon4177]

ใช้หม้อทอดอบลมร้อน แทนเตาอบได้ไหมคะ

[@veganlokaa]

ได้ครับผม

[@ricerice8244]

เด็กอายุ 4-6 ปี กินได้มั้ยคะ

[@veganlokaa]

ได้ครับผม ปรับความหวาน ได้ตามชอบเลยนะ

[@bounmysouksan3272]

มี่กิ่นของกล้วยไหมครับ

[@veganlokaa]

กลิ่นก็ไม่แรงมากครับ รู้สึกเหมือนบราวนี่อยู่

[@pyd9065]

น้ำตาลดอกมะพร้าวซื้อทีีไหนค่ะ

[@shan2024]

เราเคยซื้อที่ tops super จ้า

[@pyd9065]

@@shan2024 🙏🏻

[@veganlokaa]

shp.ee/dxh3bu7 นี่คร้าบ

[@pyd9065]

@@veganlokaa 🙏🏻

[@dagridoga]

ถ้าไม่ใช้กล้วยหอม ใช้อะไรแทนได้บ้างครับ

[@veganlokaa]

ลองเป็นแอปเปิ้ลบดละเอียดดูนะครับ

[@buppary]

น่าทานมากค่ะ...แต่ยังไม่มีวัตถุดิบเลยค่ะ😁 คงได้มีโอกาสทำซักครั้ง😊

[@veganlokaa]

ลองทำดูนะครับ

[@pratanafelici1200]

กำลังหาสูตรอาหาร วีแกน เพื่อสุขภาพพอดี ดูคลิปแรก ดูง่าย และน่าทานมาก กดติดตามอย่างไวเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับสูตรดีๆนะคะ :)))

[@veganlokaa]

ขอบคุณครับผมม

[@meawyou]

ใช้แป้งเค้กแทนได้ไหมคะ พอดีแป้งเค้กเหลือเยอะน่ะค่ะ

[@veganlokaa]

แทนแป้งอัลมอนได้ครับ

[@meawyou]

@@veganlokaa ขอบคุณมากค่ะเชฟวิน😃

[@alnaanukul8596]

ใช้เป็นน้ำผึ้งแทนได้ไหมคะ

[@veganlokaa]

ได้ครับผม ถ้าไม่ได้ทานวีแกนนะ

[@OTOOOTO]

มือสวย

[@veganlokaa]

ขอบคุณครับผม

[@catzy1639]

อร่อยโคตรๆ😋😋😋

[@veganlokaa]

ลองทำดูนะคร้าบ

[@pyd9065]

ยี่ห้ออะไรค่ะที่คุณวินใช้

[@veganlokaa]

อะไรเอ่ย

[@imkwan9351]

เก็บแช่เยนเอาไว้ได้กี่วันค่ะ

[@veganlokaa]

4-7 วันครับ แช่แข็ง 1-2 เดือนนะ

[@ธิดารัตน์แซ่ลี้-จ6ต]

ไม่มีเตาอบใช้นึ่งได้ไหมคะ

[@veganlokaa]

ผมไม่เคยลองนึ่งเลย อาจจะได้อารมณ์เหมือนพวกขนมกล้วย ขนมตาลหรือเปล่าไม่แน่ใจครับ

[@ธิดารัตน์แซ่ลี้-จ6ต]

@@veganlokaa ขอบคุณค่ะ

[@nwbrnchchrn5413]

ไม่มีเตาอบใช้หม้ออบลมร้อนแทนได้ไหมคะ 🥲

[@veganlokaa]

ได้ครับ

[@papapapapaapuifaiiaii1051]

ไม่มีโปรตีน ใช้ข้าวโอ๊ตบดแทนได้มั้ยคะ

[@veganlokaa]

ได้ครับ

[@ณิชากรการุณรัตนกุล]

ไม่มีเตาอบใช้อะไรแทนได้บ้างมั้ยคะ

[@memewewe489]

ขออนุญาตตอบค่ะ เอาไปนี่งค่ะ (เหมือนขนมกล้วย) *วิธีต่อจากนี้ไม่เคยลอง เอาหม้อเปล่าตั้งไฟ ไฟแล้วแต่อุณหภูมิที่ต้องการ แต่คงไม่เท่าเตาอบ หาตะแกรงรองเอาขนมใส่อบ หม้อทำอาหารแบบร้านข้าวแกง

[@ณิชากรการุณรัตนกุล]

@@memewewe489 ใช้เป็นหม้อทอดไร้น้ามันได้มั้ยคะ

[@memewewe489]

@@ณิชากรการุณรัตนกุล เรายังไม่เคยลองทำค่ะ แต่เห็นมีคนใช้หม้อทอดไร้น้ำมันทำอยู่เหมือนกันค่ะในยูทูป

[@veganlokaa]

ได้ครับ

[@pakkaporndesaputra4723]

ใช้โปรตีนจากถั่วเหลืองแทนได้มั้ยคะ

[@veganlokaa]

ได้ครับบบ

[@ดนุภัทรประวันโน]

ทำขายเลยครับ

[@natthaphongtolek6095]

How much about Budget for this menu ? Krub P.chef Win 🍫

[@Shadadigitalempire]

เริ่ด

[@kittahuahin1986]

ผงคาเคาหาซื้อที่ไหนบ้างคะ ใครรู้ตอบแทนได้ค่ะ

[@veganlokaa]

shp.ee/um5fy3v ตัวนี้ออแกนิคครับ หรือสามารถหาซื้อยี่ห้ออื่นใน shopee lazada ได้นะ

[@ลี่-ฬ5ฤ]

เชฟใช้เนยถั่วแบบไหนคะอยากชื้อตามบ้างคะ

[@alicebaker1620]

อยากให้ตวงเป็นกรัมจังค่ะ 😭

[@veganlokaa]

ลองใช้ถ้วยตวงแล้วตวงเป็นกรัมดูน้า >..

[@newcars2522]

อบไฟบนล่างใช่มั้ย

[@veganlokaa]

ใช่ครับ เปิดพัดลมก็ได้ครับ

[@natthayaathi722]

น่าทานมาก สูตรนี้ไม่ต้องใส่ผงฟูเลย

[@veganlokaa]

ใช่คร้าบ

[@เมทิChanel]

❤

[@ole.alistar]

คุณวินหล่อขึ้น 555

[@veganlokaa]

ขอบคุณมากคร้าบบ 😆

[@piratsagang1086]

ทำไมไม่ทำขายคะเชฟ

[@veganlokaa]

ฮ่า ๆ ไม่มีเวลาทำเลยครับผม

[@sourivongkhemphet5252]

👍👍👍🙏❤💐

[@bomsuper4893]

ไร้แป้ง(no flour) แต่ใส่แป้งอัลมอนด์ (almond flour) ตลกละ สูตรทั้งหมด ก็ไม่ได้ดูเพื่อสุุขภาพเท่าไร แนะนำไปดูของ dr.greger หรือของ tess begg ดีกว่าอันนี้เยอะครับ 😏

[@bingqilin77]

งงเหมือนกัน ที่บอกว่าไร้แป้ง (no flour)

[@veganlokaa]

แป้งอัลมอนด์ คือถั่วอัลมอนด์บดละเอียดครับ จัดอยู่ในหมวดของโปรตีนนะครับ ♥

[@bingqilin77]

@@veganlokaa ขอบคุณมากครับ ใช้คำว่า "ผงอัลมอนด์บด" ไม่สับสนแล้วครับ

[@chineseplum2528]

จุกๆ55

[@annamolly666]

ถ้าไม่มีเตาอบ ใช้หม้อหุงข้าวอบได้ไหมคะ

[@pakkhawanetanaponbavonpak7048]

ขอบคุณค่ะ

[@EndlessRain1980th]

ใช้เป็นซอยโปรตีนหรือ brown rice protein จะได้ไหมคะ

[@veganlokaa]

ได้ครับผม

[@ณัฐพงศ์ถิ่นท่าชนะ]

อยากทราบตัวผงโปรตีนหาซื้อได้ที่ไหนครับ

[@veganlokaa]

ใส่รายละเอียดใต้คลิปวิดีโอไว้ให้นะครับบ

[@KN-eg2ri]

ใช้หม้ออบลมร้อนได้ไหมค่ะ

[@ratchadawankiatsookjaroen9505]

สามารถใช้แป้งอัลมอนต์ทั้งหมดแมนได้รึป่าวคะ

[@veganlokaa]

ได้ครับ

[@chayaneethematterhorn2178]

ขอทราบรายละเอียดตัวโปรตีนผงหน่อยนะคะ

[@veganlokaa]

สอบถามรายละเอียดลึก ๆ ได้ในลิงค์เลยนะครับ shp.ee/8g3geej

[@luluhunhan4515]

ไม่มีเนยถั่วกับน้ำตาลไม่ใส่ได้ไหมคะ

[@veganlokaa]

จะขมมากเลยนะครับถ้าไม่ใส่น้ำตาล ไม่เคยลองไม่ใส่เนยถั่ว เลยไม่แน่ใจครับ

[@pongpunyatat402]

สามารถใส่อะไรแทนผงโปรตีนได้บ้างครับ

[@nkpp8238]

ขอบคุณค่ะเชฟลองทำแล้วค่ะอร่อยฟินมากๆๆจ้าแต่ใช้ส่วนผสมไม่เหมือนบางอยย่างยังฟินเลยค่ะ