1. Haridwar ka track aapko 1300+300 mtr ase b mil skta h 2. Crpf noida ka track aapko 600mtr ka b mil skta h
@hsscssccomboclasses9444 Жыл бұрын
Sir haridwar ka 1263 metter + 237 metter hai sir building k bhar k or mera 30 ko hai sir yha practice krta hun m vha p 6:55 aayi hai aaj 400*4::1600 metter p subh 6 bje thoda thoda andhere m voh bhi 2 bndo n Mari thii hmne bs
@hsscssccomboclasses9444 Жыл бұрын
Guru jii ekbr haridwar cisf unit bhel ka conferm krke btana ground kis type ka haii koi 400 bta rha hai koi 1263 ka btana sir comment krke
@fromupsito....7339 Жыл бұрын
Sir allahabad ka track ksa hn??
@varshakhatana2609 Жыл бұрын
Running se phle preworkout pi skte h waha allowed hota h?
@hsscssccomboclasses9444 Жыл бұрын
@@varshakhatana2609 yha peke dekho kitni der phle asr krta haii us hisab s vha undr peaa skte ho but m toh yhi khunga koi faeda nhi pre workout ka bss mn ka bhm.hai voh bhot br negative effect bhi aajate hn preworkout k per bhr deta hai voh last k round m
@FactStudyshorts Жыл бұрын
Maa baap ka naam lo or daud jao zindagi k daud❤️
@AjayTanwar-t1wАй бұрын
Bas ye baatein hi to dil choo leti h ❤
@chander248 Жыл бұрын
Best physical teacher...best strategy..thank you guru ji
@vimalkrpipal7413 Жыл бұрын
Thank you so much Sir g❤❤🙏🙏 mera physical nanital me 3 ko tha.. Aapki 400 m ground ki strategy use krke 1600 m race clear ho gyi.. And long jump or high jump bhi 1st chance me ho gye finally I qualified cpo physical.. Thank you so much again 🙏🙏
@STRENGTHPHYSICALACADEMY Жыл бұрын
Congratulations dear 🎉
@ssckiduniya151123 күн бұрын
Final selection ho gya kya Bhai aur konsi post mili hai aapko ❤
@abcxyz57099 Жыл бұрын
Ankit sir aur app dono hi genuine ho
@biharisonuvlogs5919 Жыл бұрын
Sir me first bar 1600 metre running kia 6:10 timing me
@anmolgaurav7150 Жыл бұрын
Very helpful video sir.... More such video sir.... 🙏🙏🙏🙏
@manishrawat2910 Жыл бұрын
Bahut hi badiya bataya sir aapne ❤❤❤❤
@jaiveer7 Жыл бұрын
Bhot hi informative video sir
@AkashKumar-br4er Жыл бұрын
Sir I was following your tips from youtube. Cleared Cpo Physical on 31/01/2023. Thanks for ur guidance.
@STRENGTHPHYSICALACADEMY Жыл бұрын
Congratulations dear🎉🥳.....aap ek baar 9971576784 pr whats msg kro
@priyankatanwarr Жыл бұрын
Thank you for your efforts sir
@AnkitKumar-ll3bw Жыл бұрын
Thanks sir for the guidance ❤️
@Supriya_Burnwal Жыл бұрын
Vit C ki medicine ki naam or pain killer lena h to konsa lu ek bar btayie na awaj clear ni h sir please..and thank you so much ❤
@jessiasalam5432 Жыл бұрын
Thank u for the video ..sir how minutes they ll give for resting after one test???
@gajendradivv19 күн бұрын
Sir running me watch pakad sakte hai kya
@AbhiRathore-g6x18 күн бұрын
Bhaiya dehradun mein kis pe running hoti ha round ya ground???
@rsn6106 Жыл бұрын
running ke time wo timing batate rahte ya nahi?????
@rohitbalhara2107 Жыл бұрын
Sir kuch pta lga haridwar road p h ya track p race
@DeepakMeena-fi4je13 күн бұрын
600 mtr wale track pe 1600 marne ki strategy bta do sir
@DreamCGL2227 Жыл бұрын
Mujhe high jump me problem hai....agr mera hua to मैं जरूर बताऊंगा....
@gauravbhati8659 Жыл бұрын
Sir timing k lie chip lgayenge vo ya aise hi watch timing se race krayenge
@vikasbaghel7895 Жыл бұрын
Thank u so much sir ❣️❣️❣️
@sachinsaini3892 Жыл бұрын
Superb Sir
@SI_Anu12 Жыл бұрын
Ha vha 4 chkr m bs y stragedy ki phle 4-5 bcho m rho or suru ka chkr apni aaram se dusre m thode thode ktne suru hojate h bche khud hi thk k rh jate h
@siddharthkumar2023 Жыл бұрын
Nanetal का लंबा ग्राउंड हैं kya sir plese reple
@desimanas9875 Жыл бұрын
*dp hcm k track kaise hote h sir ?*
@harshchouhan3883 Жыл бұрын
Thanks sir ji🙏
@abhisheksingh3673 Жыл бұрын
Sir, Phale running karate h ya height measure karte h??
@susheelchoudhary4966 Жыл бұрын
Hight measure
@letscrack472 Жыл бұрын
Running phle hoti h jab sab clear ho jata h tab height or weight hota h
@luvshm Жыл бұрын
Painkiller le sakte h pehle running k?
@ninjathebanker438 Жыл бұрын
Bilkul
@AnuragSingh-qn4zk Жыл бұрын
Deca 50mg le lo... Ho jayega easily
@luvshm Жыл бұрын
@@AnuragSingh-qn4zk bhai aap pehle vovron 100 bol rahe the
@rishabhdubey865821 күн бұрын
1:57 bsf chawala me 200+600+600+200 ka road running h Dont mislead Bikaner m b road running h Wrong information not credible
@reemakashyap4063 Жыл бұрын
Caste certificate form bhrne k Baad bnvaya h tuo vo accept krygy ya reject kr dygy
@demonlord565422 күн бұрын
Bina t shirt k running kr skte h kya?
@komalkaswan8540 Жыл бұрын
Sir mera ajmer gc 1 me ssc gd ka physical h 13 may ko mne prectise road p ki h sayd vha running ground me hogi esse koi nuksan hogaa kya or meri ghr p timing bhi 9 min se jyada hi aa rhi h koi solution dijiye sir😢😢
@AnuragSingh-qn4zk Жыл бұрын
Sir meri 1600 mtr ho rhi h 100 mtr bhi ho rhi h Long jump or shot put bhi ho rha h Sirf high jump m problem aarhi h.. 42 inch tk ho rhi h.. 48 inch pr ni ho paa rhi.. Plz help🙏🏻
@rinkuraaj3707 Жыл бұрын
same prblm mereko ho rehi hai
@ninjathebanker438 Жыл бұрын
Shot put direct waha jakr krunga to ho jayega na bhai ??
@akshayyadav2335 Жыл бұрын
Bhai jo leg strong hai us side se jump karna or jo leg kam strong hai vo pehle uthana, kyuki power strong pair se lagti hai.
@durgaprasadmeena2854 Жыл бұрын
Mera jump nhi ho pa rha baki ho rhe
@Unknown_insaan000121 күн бұрын
CISF 5TH RES. BN. Ghaziabad isma kaise Ground hai ye circle
@harshvardhan5733 Жыл бұрын
Kounsi date ko hoga physical???
@umangchaudhary3766 Жыл бұрын
100m-15sec, high jump 123cm, long 12.5feet, but 1600 me abhi 6:40 time aa rha hai, date 6 feb hai, kaise kre
@rupeshroyalsmokama4770 Жыл бұрын
Hoga
@umangchaudhary3766 Жыл бұрын
@@rupeshroyalsmokama4770 kaise
@STRENGTHPHYSICALACADEMY Жыл бұрын
31 or 2 ko repetition lga lo 800mtr ki 5 or 1200 ki 3
@umangchaudhary3766 Жыл бұрын
@@STRENGTHPHYSICALACADEMY slow ya sprint?
@tarun.k9757 Жыл бұрын
@@umangchaudhary3766 3:30 -40ka ek round 800 ka aur 5:10-15 ke 1200
@bantuuchauhan5094 Жыл бұрын
Sir preworkout le skte hai kya?? Jaise phle hi try krle yha
@nishantsirohi4307 Жыл бұрын
Practice k time try krlo bpdy ko suit kr rha h kya nahi bcoz kisi kisi ko suit nhi krta pre workout
@Sahilranarajput Жыл бұрын
Sir ITBP Panchkula ka track btado plsss 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@KundanSingh-lr4ec Жыл бұрын
Mere pair me pain ho rha h to le skte he kya running k lie
@monisurbhi4896 Жыл бұрын
Sir bhuvneshwar crpf camp me track kaisa h?
@RyanGosling-ln7td21 күн бұрын
6:20
@desimanas9875 Жыл бұрын
*dp hcm ka physical kb shuru ho skte h sir?*
@techajay1140 Жыл бұрын
Bhopal m ground running ya road running hogi???
@sakshiverma8240_cop Жыл бұрын
Plz reply
@bharatkiaawaz447 ай бұрын
Road
@RAHULYADAV-sj2sx Жыл бұрын
Bhai koi ish ground ka address bta dana pls ...
@savewater7577 Жыл бұрын
Kya physical ka center change kr skte h ??
@STRENGTHPHYSICALACADEMY Жыл бұрын
No
@savewater7577 Жыл бұрын
Date change krne ke liye kitne din pehle bta skte h ??
@aaravshahdeoshantanukumar8396 Жыл бұрын
Jai hind sir Cpo me st ka height km hota h To high jump kuch km hota h kya bar???
@STRENGTHPHYSICALACADEMY Жыл бұрын
Nhi same hota h high jump sbke liye
@MOHITKUMAR-yj5dj Жыл бұрын
Nainital Uttarakhand में कैसा ग्राउंड है सर जी मेरा नैनीताल में है 6 फरवरी को। प्लीज़ रिप्लाई दें।🙏🙏🙏
@STRENGTHPHYSICALACADEMY Жыл бұрын
Nainital ka cnfrm nhi h hote hi jrur inform krege
@gautamrana4371 Жыл бұрын
Sir coffee lay sakte hai kya
@sakshiyadav7108 Жыл бұрын
Sir time chip se measure hoga kya
@STRENGTHPHYSICALACADEMY Жыл бұрын
Nhi
@SSCian000 Жыл бұрын
Shukriya sir
@garimachoudhary6304 Жыл бұрын
Sir meri long jump m problem aa rahi h plz kuch solution batao subah saam daily prectice karne se ho jayegi kya 4 feb ko physical h
@STRENGTHPHYSICALACADEMY Жыл бұрын
Ek din chord ke ek din kro
@Mocktest24 Жыл бұрын
Sports shoes allow h kya
@kapilkumar-ue7kx Жыл бұрын
Kha se paida ho jate h bhai tere jaise
@AnonYmous-hd5sz Жыл бұрын
Sonipat ITBP camp m kya kesa h track anyone idea??
@MAYANK-wz3ob Жыл бұрын
Itbp panchkula?
@adityapanwar6556 Жыл бұрын
Bsf chawla najafgarh track hai ya road sir?
@STRENGTHPHYSICALACADEMY Жыл бұрын
Road 800mtr
@durgaprasadmeena2854 Жыл бұрын
Itbp saboli camp sonipat track mitti ka h kya
@whoisgamer304 Жыл бұрын
jiska bikaner hai 4 ko vo btaye
@durgaprasadmeena2854 Жыл бұрын
High jump long jump kaise clear kre
@chandanbhai4943 Жыл бұрын
Sir muzaffarpur me track pe running karwayega ya road pe, Sir mera 30 jan ka hai please 🙏🙏🙏🙏🙏
@SanjuBaba-zn6gw Жыл бұрын
Tere mobile number de bhai
@STRENGTHPHYSICALACADEMY Жыл бұрын
Yha ka cnfrm nhi h
@satendra8157 Жыл бұрын
Sir road running ke bare mai bataya hi nhi...
@ankit9326 Жыл бұрын
Koi kishanganj 12th SSB ke track k bare me bata do
@DeepakSharma-qh4ek Жыл бұрын
High jump 3 ho rha h sir plz support and suggestions 🙏
@akshayyadav2335 Жыл бұрын
Bhai jonsa leg strong hai us side se jump karna or pehle vo pair uthana jo kam strong hai
@NAVEENSHARMA-ue3uy Жыл бұрын
Itbp panchkula kesa h sir ji
@v.k.1107 Жыл бұрын
Sir... sonipat ITBP CAMP me without shoes running kr le kya sir
@KeshavKumar-ki6wm Жыл бұрын
Kb h bhai aapka physical
@amitkumar-fi7yl Жыл бұрын
Bhai Tera kis date ko h physical Bcz mera b yhi center h
@gauravgupta7332 Жыл бұрын
Mera 3 ko
@gauravgupta7332 Жыл бұрын
Kitne mtr ka ground hai
@KeshavKumar-ki6wm Жыл бұрын
@@gauravgupta7332 mera bhi 3 feb ko h tum kaha se bhai
@amanarya622 Жыл бұрын
Sir mujhe bs long jump me dikkat aa rhi h Baki sb clear hai Please help 🥺
@nagendrayadav3514 Жыл бұрын
Muje bi yr foul. Ho ja rha h Kya krr
@sss4321qwert Жыл бұрын
Aap abhi jis jgh se start kr rhe ho vha jitne kdm se foul ho rha h utne kdm Add kr lo sayed firr nhi ho foul apka ekk bar try krke dekhna bhai shi ho jaye to
@ankitasingh5422 Жыл бұрын
Sir watch phn sakte h
@rishabhdubey865828 күн бұрын
Haa but smart watch nhi pehna bs
@ashishrathi04 Жыл бұрын
Arey bhai bikaner or ajmer m..road p bhagaate h ab...100%confirm h...ajmer m 1600m ka poora track h..gol chakkar nhi h..or bikaner m 1200+400 h
@SachinGhangas Жыл бұрын
Kha se pta kiya bhai mera bi Ajmer m h
@ashishrathi04 Жыл бұрын
@@SachinGhangas mera dost gya hua h bhai ajmer, crpf camp GC-2 par h uska physical..centre p gya tha aaj..unhone khud kha camp waalo n ki road p hogi..poora 1600 ka h.
@ashishrathi04 Жыл бұрын
@@sourabhjangir7 bikaner p last time ese hi hua tha .dost deke aaya tha physical..abki baari mera bhi yhi h
@SachinGhangas Жыл бұрын
@@ashishrathi04 bhai hogya kya tumare dost ka physical Running road par hui kya or height kab measure ki gyi
@ashishrathi04 Жыл бұрын
@@SachinGhangas haan bhai..height saari activities k baad hi Hui thi.. running road par Hui thi or
@brijmohan3123 Жыл бұрын
Sir me [Schedule Caste] uttar Pradesh se meri haight 165 hai kya mujhe Physical ke liye jana chahiye ya nahi SSC CPO please help me sir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@dhirenderkumar6777 Жыл бұрын
Nhi
@lofoeverything7329 Жыл бұрын
12:20
@Spartantrading321 Жыл бұрын
Lucknow ka batye kaisha ground hai ssb ka
@vipinkumar6433 Жыл бұрын
Sir ajmer wala ground 1680 M ka hai kiya ??
@freedomboy9787 Жыл бұрын
Bhai center-2 hai ya 1?
@gauravgupta7332 Жыл бұрын
Itbp sonipat ka kitne mtr ka hai
@p.kahlawat1046 Жыл бұрын
Bhiya gc 1 me aaaj aapne jaise mna kia wese hi start krwaya tha 😔
@STRENGTHPHYSICALACADEMY Жыл бұрын
Uske pass power h vo kaise b strt kr skte h ....baki athletic game me dekhna
@p.kahlawat1046 Жыл бұрын
@@STRENGTHPHYSICALACADEMY sir m kuch sec se rh ab smj ni aara kaise bhr niklu tention boht ho rkhi h
@RAHULYADAV-sj2sx Жыл бұрын
Bhai bikaner ka ksa h
@Aashu763 Жыл бұрын
KZbin pe Ankit bhati ke baad sabse jyda geniune aadmi
@STRENGTHPHYSICALACADEMY Жыл бұрын
Thanku so much dear 🤗❤️.....bs aap logo ka sth h 🙏
@sanjubhai8984 Жыл бұрын
License koni mere paas K kru Learning ka chal jave ga kya ?
@ankurvats2116 Жыл бұрын
Na...
@SanjuBaba-zn6gw Жыл бұрын
Delhi si nhi milegi bs or kuch nahi h
@ashishkaim8341 Жыл бұрын
Bhai delhi najafagarh ka ground kaisa hai
@ajendsingh6017 Жыл бұрын
Bhaiyo MUZZAFARPUR mei kaisa track hoga ..road hoga ki ground hoga ... Plz bataye🙏
@anshuk712 Жыл бұрын
Date kya hai bhai
@parasyadav121 Жыл бұрын
3 February
@parasyadav121 Жыл бұрын
@@anshuk712 3 February
@gajendradivv19 күн бұрын
1600M 7:26 😢😢
@VsrMechanic Жыл бұрын
भाई नैनीताल का भी बता देना कैसा है ट्रैक जिसका फिजिकल हो जाए
@gauravmorya5860 Жыл бұрын
Bhai mera bhi h nainital 9 feb ko
@sachinsagar5232 Жыл бұрын
1 Feb
@VsrMechanic Жыл бұрын
4 Feb ko mera hai. Bhai track kaisa hai bata dena please
@tarunsharma-fr6ov Жыл бұрын
Panchkula kaise hogi?
@ruhisodhi1965 Жыл бұрын
Sir please PANCHKULA m bhi btao kaisa track milega
@sunita41_ Жыл бұрын
Suna h 400m ka hai ...not confirm
@ruhisodhi1965 Жыл бұрын
@@sunita41_ kaha se suna h apne
@shouryaraj9566 Жыл бұрын
@@ruhisodhi1965 Kan se
@ruhisodhi1965 Жыл бұрын
@@sunita41_ any confirmation???
@sunita41_ Жыл бұрын
@@ruhisodhi1965 pta chl jata h pehle bhi hote h wahi ...kaha se ho ?
@anurag4144 Жыл бұрын
Sir please shoes kon se phene h wo bhe bta do
@gajendradivv19 күн бұрын
Koi bhi sports shoe pahan lo bhai sasta me goldstar campus ya Sparx mahanga me Adidas puma aur bhi
@akriti0_1 Жыл бұрын
800 mtr track m time kaise divide krna h female ka
@STRENGTHPHYSICALACADEMY Жыл бұрын
Kitne mtr race me ?? Or kitne time me complete krni h
@akriti0_1 Жыл бұрын
@@STRENGTHPHYSICALACADEMY female ki 4 min m 800 mtr race aur sinlge track h ssb ghitorni wala.
@shyamchoudhary1400 Жыл бұрын
Sir delhi HCM ka physical kb hoga
@STRENGTHPHYSICALACADEMY Жыл бұрын
Mid feb me
@dg1337 Жыл бұрын
Gandhinagar ka kaisa he ground
@Manshu28 Жыл бұрын
Noida gautambudh nagar crpf m kisi ka.hai kya physical 1 Feb ko
@nileshkumarjaiswal3077 Жыл бұрын
Ye academy kaha hai bhaiya
@STRENGTHPHYSICALACADEMY Жыл бұрын
Mukherjeenagar Delhi
@Mocktest24 Жыл бұрын
ghitorni centre k near hotel mil jayega kya
@Surya78verma Жыл бұрын
Bhai Mera bhi hai, kya 800m ke do round road par hoge?
@tharvillagelife7963 Жыл бұрын
Isme kitne metre ka track h
@ashishrathi04 Жыл бұрын
@@Surya78verma yess , 832 m ka h ek round
@studywithdeepaksir4461 Жыл бұрын
Bsf camp Nadia ka koi btaiye kesa track h
@akshayyadav2335 Жыл бұрын
Sir mera 6:26 time aa rha hai, but Mera centre bikaner hai to timing kam kaise karu. 2nd ko hai mera bikaner mein. Please sir help me 🙏
@surajchoudary3514 Жыл бұрын
Road pr h bikaner m
@akshayyadav2335 Жыл бұрын
@@surajchoudary3514 pakka pata hai bhai aapko ?
@ashishrathi04 Жыл бұрын
@@akshayyadav2335 haan bhai road par hi hogi...1200+400m..mera bhi yhi h 10 Feb ko
@akshayyadav2335 Жыл бұрын
@@ashishrathi04 bhai aap vahin se ho kya?
@ashishrathi04 Жыл бұрын
@@akshayyadav2335 nhi bhai..par last time ese hi hua tha
@psmdamsels7757 Жыл бұрын
Sir aapne kya bola long jump h toh moov nhi lgana?
@STRENGTHPHYSICALACADEMY Жыл бұрын
Jis event me prblm h tb usi me lgani h
@psmdamsels7757 Жыл бұрын
@@STRENGTHPHYSICALACADEMY thnku sir for your guidance
@gouravsinghrajput4065 Жыл бұрын
sir 50th battalion ITBP panchkula haryana ka track kaisa h please bta do🙏
@Chahal1999 Жыл бұрын
Mera bhi whi h
@gouravsinghrajput4065 Жыл бұрын
@@Chahal1999 kha se ho aap
@Chahal1999 Жыл бұрын
@@gouravsinghrajput4065 jind bhai
@VIKRAMSINGH-zp2xb Жыл бұрын
Bhai dono aap apni insta I'd bta skte ho???
@ruhisodhi1965 Жыл бұрын
Kaise hoga panchkula m, any idea
@Azadbhagatbose Жыл бұрын
Thanks sir g, mera cisf ssg ground Noida me pada h, mera time 6:20 aata h 330 m ground pr, waha jasa aapne bataya , time Kam hi hoga😇
@Ashutosh_singh1997 Жыл бұрын
Date knsi h bhai ?? Mera v yahi h. Mera time 6.25aya aaj.
@shubhamkanojia1697 Жыл бұрын
Bhai kaun si date ko h tumhara pet?
@mohitjaat4840 Жыл бұрын
Sir delhi police driver ka physical about kab tak ho sakta h