지루성두피염의 올바른 샴푸법을 알려드립니다. 잘못된 샴푸법의 유형들

지루성두피염의 샴푸법을 알려드립니다. 또한 잘못된 샴푸법의 유형들
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[@user-qc2lf5ov4j]

영상보고 해봤어요 선생님 알려주신 방법으로 살살 문질러서. 많이좋아졌지만 그래도 두피염이 있어서 옆집언니가 추천해준 발모전용두피제 사용해보니 좋아졌어요 비었던 부분이 솜털이 조금생겨서 너무 기뻐요 이 영상 없었으면 염증 문제을 해결 못했을것같아요 샴프도 살살 잘하고 관리도 잘해야 두피염이 없어지네요 정보 너무 감사합니다.

[@user-sr8yv3mg7s]

안녕하세요. 그동안 완전 반대대는 샴푸법으로 살고 있었어요.힘들게...오늘도 두피를 열심히 자극하며 시원하게 마사지 열심히 했는데 내일부터 거품샴푸 시작하겠습니다!!

[@philyou99]

화이팅

[@sungbinyim9534]

아 선생님 진심 감사합니다. 15년 전 부터 정수리 쪽이 유독 심한 붉은 두피였는데 나름 좋다는 관리방법으로 관리하면서 뾰루지 등은 많이 좋아졌습니다. 그런데 최근 몇년 머리 감을때마다 머리카락이 최소 20개에서 많게는 30개 이상도 빠져서 스트레스가 이만저만이 아니었는데 잘못된 샴푸 방법이 문제였네요. 오늘 오후에 사무실에서 선생님 영상보고 선생님이 알려주신 방법으로 방금 머리 감았는데 와! 3~4가닥 말고는 빠지지 않네요! 두피를 박박 마사지하면서 감을때는 드라이할때도 10~15가닥 정도의 머리카락이 빠졌는데 오늘은 머리 말릴때도 3~4가닥만 빠지네요. 그동안 머리를 감은 게 아니고 머리를 뽑고 있었던건가요?ㅜㅜ 나름 청결하게 관리한다고 아침, 저녁으로 머리를 감았는데 몇년째 이런식으로 감았으니까 머리숱이 휑할 수 밖에 없었네요. 오랫동안 두피를 박박 긇으며 머리를 감아왔기에 솔직히 아직도 세정력에 의심이 가긴 하지만 일단 탈락하는 머리카락이 엄청나게 줄어서 탈모 스트레스에서 벗어났습니다. 앞으로 꾸준히 이런식으로 관리해서 다시 풍성한 머리로 거듭났으면 좋겠습니다. 너무 감사합니다 선생님!

[@philyou99]

^^

[@werpo753]

이런... 요즘 머리가 간지러워지고 많이 빠진다했더니 ... 제가 원래 머리 문지르면서 안감다가 문지르면서 감은후로 머리가 간지럽고 잘 빠지던데 이게 문제였나보군요... 오늘부터 영상에서 배운것처럼 샴푸방법을 바꿔야겠네여

[@user-os6rz4ki7v]

요즘도 샴푸법 하고계세요? 두피염은 어떠신가요

[@user-lo7em3bc2c]

선생님께서 알려주신 과정 중 3번째, 즉 손바닥으로 러빙후 1~2분 정도 거품상태를 유지하는 방법을 지루성 두피용 샴푸가 아닌 일반 샴푸를 사용할 때도 해도 되는 방법인가요? 괜히 지루성 전용 샴푸가 아닌데도 했다가 더 심해지는게 아닌가해서...

[@user-io4vk1nd1n]

안녕하세요 :) 지루성두피염이 있는데, 요즘 각질과 가려움증이 있어서 영상 찾아봤습니다! 가려움증+성질급함 때문에 정말 원한 있는 것처럼 벅벅 샴푸했는데 ^^; 이 영상보고 알려주신 대로 샴푸하고 왔습니다. 가벼운 러빙에도 가려움증 사라졌고, 머리카락도 덜 빠졌습니다! 욕실에 있던 샴푸도구도 버리고, 그동안의 잘못된 샴푸습관을 버리고 올바른 샴푸습관을 가져보려합니다. 감사합니다🙏🏻

[@philyou99]

^^

[@user-pu7ji5cz2b]

혹시 얼마나 걸리셨어요? 가려움증 사라진지는?? ㅠㅠ

[@user-rf4eq4oe8b]

와 진짜 맞는 말씀이네요.... 각질 제거한다고 계속 빡빡하고나면 또 생기고 무한 반복이었는데...ㅜ 영상보고 따라해보려고여 . 감사합니다

[@philyou99]

^^

[@user-rf4eq4oe8b]

@@user-tq7du9fx3y 완치되었습니다

[@alsruddl86]

아토피피부염을 어릴때부터 앓아왔고 두피역시 어릴때부터 겨울만되면 건조해져서 각질과가려움이 있었는데 갑자기 여름에심해지더니 아직도 호전이안되어 영상찾다가 원장님영상을 보게되었네요.. 말씀하신대로 얼굴다루듯 한번 해볼게요~~~ 그런데 매일 한번이상 감는게좋을까요?

[@philyou99]

^^ 도움이 되셨다니 다행입니다. 삼푸횟수는 1-2회면 됩니다.

[@user-ep8jd7ls5u]

ㅠㅠㅠ 곧 17살인데 저번에 오기가 한 번 생겨서 3일 반 정도 머리 안 감았다가 두피가 간지럽고 뭐가 자꾸 생기더라고요 무조건 빡빡 샴푸 많이였는데 드디어 올바른 방법을 알게 된 것 같아요 내일부터 바로 실천해볼게요 감사합니다 ㅠㅠ 샤워할 때 (부드러운)때밀이는 며칠에 한 번 하는 게 좋나요??

[@philyou99]

네~~~ 몇일에 한번

[@Hong_hl]

아니이-!!!!!! 원장님!!!!!!! 원장님이 영상에서 알려주신 방법대로 샴푸했는데!!!! 진짜 딱 2번 했거든요? 그런데 제가 매일 벅벅벅 아주 꼼꼼히 씻고 헹구고 했을때보다 시간이 지나도 기름이 훨씬 덜 생겨요!!!!!!! 정말 신기해서 이렇게 다시 댓글남겨요! 이렇게만 씻어도 두피 개운한데.. 그동안 전 뭐했나싶고 그렇네요🙄

[@philyou99]

^^ 그러게요. 왜 그러셨요 ㅋㅋㅋ

[@jjinplus]

저도 간증하러 왔어요. 2일째인데, 하얀마른...소금같은 비듬이 소복했는데, 셀수있을 정도네요.

[@hur3466]

안녕하십니까? 저는 만성 지루성 두피염으로 고통 받고 있는 1인입니다. 선생님 병원에 가고 싶은 마음이 크지만, 지역이 남부지방 시골이라 차일피일 미루고 있는 상황입니다. 선생님께서 주신 정보를 꼼꼼히 읽어 본 결과, 저는 이미 머리 양쪽 측면과 뒷 부분에 갑피가 형성되어 있는 상태이고, 말릴 때 두피를 자꾸 건드려서 더 심해진 상태입니다. 내원하기 전까지 제가 지킬 수 있는 것이 1. 알코올을 포함하여 열을 낼 수 있는 음식을 줄이고 2. 선생님께서 말씀해 주신 샴푸와 드라이 방법을 지키는 것 외에 또 다른 것이 있을까요? (1주일에 2번 정도 피부과에서 처방 받은 샴푸를 사용하고 있으며, 스테로이드는 도포하지 않은지 6개월정도 되었습니다)

[@philyou99]

제 영상들에 답이 있으니 보고시 하시면 되세요 정보없는 개별 티칭은 아무 의미가 없거든요 ^^;;

[@SerjioFalci]

저는 비듬 때문에 365일 고생했어요 ㅜㅠ 근데 두피균차단 비듬샴푸 사용하고부터는 냄새랑 비듬 완전 사라져서 너무 신기해요.. 왜 그런지 알아보니까 두피는 확실히 세균억제와 청결상태가 제일 중요하더라구요! 그리고 트리트먼트도 꼭 같이 하셔야 머리 부들부들해집니다. 3만원이면 해결 가능하니까 제발 제말 한번 믿어보세요ㅜㅠ

[@user-hp6tw3md7s]

선생님 이렇게 감으니까 간지러움은 조금 나아졌지만 비듬이 좀 많이 올라옵니다 이마 라인 쪽이 특히 비듬이 제일 많이 올라오는데 이렇게 샴푸를 하고 몇 일에 한번은 살살 문질러서 각질을 벗겨 내야 하나요? 아니면 몇 달 동안 하다 보면 은 정말 저 말대로 각질이 저절로 벗겨져 나가는 건가요? 카메라로 보니 비듬이 많아서 이제 2주 차지만 무섭고 두려워 질려고 하네요 ㅠㅠ

[@philyou99]

^^ 차차로 벗겨질 겁니다.

[@user-hp6tw3md7s]

앗 넵! 답변 너무 감사드립니다ㅠㅠ

[@user-si9gb8ck7w]

안녕하세요 선생님!! 헹굴 때 머리 문지르지 말라고 하셨는데 이는 손을 아예 대지 말라는 뜻과 같을까요? 헹굴 때 제대로 헹구어졌는지 확인하기 위해 모발에 미끌거리는 건 없는지, 거품기가 잘 빠졌는지 등 만지는 것 정도는 괜찮은 것인가요?

[@philyou99]

거품기를 꼭 만져봐야 아나요? 시간만 충분히 두면 거품은 다 사라지죠. 안 건드리는게 좋습니다.

[@user-tb2hb9vw5v]

잘 보고 갑니당 좋은 정보 감사드려요! 👍🏻

[@user-oi3ep8oi8j]

선생님~좋은영상 감사드립니다ㅠㅠ 저도 지루성 두피염이 있는데~지루성 두피염에 좋은 추천해주시는 샴푸가 있으신가요?^^샴푸 종류가 너무 많아서 어떤거를 써야할지 고민이라서 여쭈어봅니다

[@philyou99]

샴푸는 추천하지 않습니다. 비슷비슷해요~~~

[@kimspecial699]

큐템 데일리샴푸 써보세요 행운이 올겁니다

[@user-eg4sb5rt7e]

제가 좋았던 샴푸는 닥터포 빨강색 심하지않은 지루성피부염 있었구 저희엄마도 비듬 있으셧는데 없어지셔서 막추천하세요 ~ 이것 저것 써보고 본인이랑 잘맞는거 찾아보세요 ~

[@vrozyv]

원래 두피가 많이 붉었는데 알려주신 대로 하고 많이 좋아졌어요 감사합니다. 머리카락도 덜 빠져요! 비듬이랑 뾰루지는 더러워서 생기는 거라 생각하고 빡빡 씻었거든요 그동안 잘못하고 있었네요ㅎ

[@philyou99]

도움이 되셨다니 다행입니다. ^^

[@user-bf7hc8sz7z]

잘못된 샴푸 습관.. 1번부터 문제 시작이네요. 1~4번 전부 다 제가 했던 건데... 물 차가워지는 거 싫어서 그냥 사용하고.. 거품 만든다고 머리에 벅벅 거라면서 쓰고.. 샴푸 브러시 쓰면서 시원하게 긁고.. 샴푸를 너무 적게 써서 가려운가 하고 샴푸 엄청 쓰고 하루에 2번 3번씩 가려울 때마다 씻었는데... (뜨거운 물로...) 제대로 안 말리고 베개에 수건 깔고 자고..ㅠㅠ 과거의 습관 때문에 지금 엄청 후회스럽네요 저 습관 때문에 지금 두피가 너무 아프고 따가워서 아 이건 병원 안가도 딱 봐도 지루성두피염이다 할정도록 두피 엄청 빨갛게 변하고 따겁고 가렵고 긁어서 피 나고.. 고생했는데ㅠㅠ 너무 아파서 바로 지금 샴푸 부터 약산성으로 성분 안좋은거 없는걸로 좋은거 바꾸고.. 알로에 좋다해서 알로에 젤 발라서 10분 팩하고..ㅠㅠㅠㅠ 지내고있어요 진짜 선생님이 말씀하신거 처럼 선풍기로 차갑게 완벽하게 말리고 자고 젖은상태로 잠자면 안돼요ㅠㅠ 정말 졸려서 그대로 잠자면 그날 두피랑 전쟁하는거에요ㅠㅠㅠㅠㅠ 잠자다가 따가워서 깨고 너무아파서 잠결에 흐느적거리면서 눈도 못뜨고 냉동실에서 얼음꺼내서 얼음으로 조금이라도 진정시키겠다고 문질문질 거리면서 울고싶지 않으면.. 두피 관리 잘하세요.. 이걸 보고있는 분들...

[@philyou99]

좋은 의견 감사합니다.

[@user-pv3tu9dc3v]

저도 지금ㅠㅠ 생겨서 고생 중입니다ㅜㅠ 진물도 나고...

[@TheKveldulver]

피부과에서 지루성 두피염이라고 하네요. 뾰루지는 없는데 비듬이 많아요 ㅠㅠ 꼼꼼하게 감고 헹구면 없어질줄 알고 지금까지 지문으로 여러번 문질러서 기름기를 제거하는 방식으로 삼푸했거든요 문지르고 맛사지하고 3분방치.... 여전히 비듬이 사라지지 않고 약용삼푸를 사용해도 마찬가지고요. 삼푸 방법이 잘못된걸까요? 거품을 충분히 내고 방치해도 기름기가 제거된다는 말은 얼핏 들어본거 같아요. 왠지 개운한 느낌이 없을거 같아 해보지 않았는데 방법을 바꾸어 봐야겠어요...

[@philyou99]

습진성질환의 관리는 다 동일합니다. 아토피에 박박박 문질러서 목욕하세요? 안하죠... 근데 왜 유독 두피에만 그렇게 박박박 문지러야 한다고할까요? 샴푸 탓이죠. 삼푸... 거품의 마력입니다.

[@hitney9183]

선생님! 정말 묘한의사이십니다 ㅎㅎ 코로나로 재택근무가 길어지면서 외출을안하게되니, 샤워횟수가 줄고 그만큼 머리도 안감게 되면서 신경을 덜 쓰게 되었는데.... 점점 가렵기시작하더니 1년이상 증상이 악화되어 두피가 벗겨지고 각질이 너무많이 나와 스트레스를 받았는데 영상보고 그대로 했더니 눈에띄게 몇주만에 좋아졌습니다! 덕분입니다 ㅠㅠ 감사합니다 선생님 *혹시 다른분들도 저처럼 고생하신분 있으시면, 선생님 말씀처럼 그대로 하시고 '세레스톤G'크림을 소량 발라주니 가려움이 훨씬 덜하고, 새살도 돋아납니다:)

[@philyou99]

^^ 호전되었다니 너무 기쁘네요~~

[@hitney9183]

@@user-tq7du9fx3y 당시 잠깐 좋았다가 다시 악화되기 시작하면서 그냥 딱 그대로 멈춘느낌입니다. 병원에 가니 샴푸와 약을 처방해줘서 두피에 사용한지 2년이 다되어가네요ㅎㅎ 샴푸는 T-Gel쓰다가 생산을 그만하는 바람에 대체 coal tar 샴푸를 쓰고 있고, 도포하는 약은 스테로이드 베이스의 Fluocinonide라는건데 2주사용 1주일 쉬고 그러고 있습니다. Fluocinonide는 0.05% 스테로이드이긴하나 스테로이드이니 중간중간 텀을 둬야 방지가 되나 보더라구요. 여튼 그렇습니다.

[@user-ds2cv5zp4q]

선생님 머리 이틀안감아도 떡안지는 두피인데 비듬이랑 딱지같은게 생겨요 두피도 군데군데 빨간곳이 있구요. 딱지랑 비듬은 10년넘게 계속 생겼는데 병원가도 별 차도가없네요ㅠ(스테로이드 약과 물 제형의 바르는 약 처방받았어요) 얼굴에 아토피도있는데 지루성두피염이 맞는지도 헷갈리네요ㅠㅠ 이 샴푸법 하면 호전될까요?

[@philyou99]

증상이 너무 심하면 주변 한의원에서 치료를 받는게 좋죠. 샴푸방법은 관리방법이거든요. 치료방법이라기 보다는 관리에 가깝죠. 피부병이 생겼는데 세안법 바꾼다고 피부염이 낫기를 바라는 것은 너무 지나친 기대죠 ㅜㅜ;;

[@user-hf4py2oj6i]

선생님 궁금한게 있는데요 제 두피에 붉은 뾰루지,딱지가 있어서 피부과 갔더니 바르는 스테로이드 로션 에스파손 0.25%를 처방 받았거든요? 근데 이걸 두피에 바르면 머리카락에 닿을 수 밖에 없는데 아무래도 스테로이드 약이라 머리카락에 닿으면 불안한데 괜찮을까요?

[@philyou99]

ㅜㅜ;; 스테로이드가 머리카탁에 닿는다고 흡수가 되지는 않아요. 반대로 두피에 흡수가 되면서 효과를 내는데요. 이거 오래 쓰면 스테로이드를 계속 쓰게 되죠. 지금 반대로 이해하신 겁니다.

[@sangheekim6271]

원장님 감사합니다 ~~ 이 방법대로 해보겠습니다 ^^

[@philyou99]

^^

[@user-pu7ji5cz2b]

선생님이 알려주신 방법대로 한지 3일차인데 확실히 전보다 엄청 좋아진게 느껴지는데요!! 가려운건 안사라지네요? 너무 빨리 사라지길 바라는건 욕심인가요?? 그렇다면 보통 얼마나 지나야 가려움도 사라질까요?

[@philyou99]

위 샴푸방법은 관리방법인지라 언제 낫는다.... 뭐 이런 것은 알기는 어렵습니다. ㅜㅜ

[@subin6489]

선생님! 샴푸 방법도 찬바람과 살살 문지르면서 하고 있고요 항히스타민제를 먹었는데도 두피가 너무 가려워요,,, 약간의 뾰루지,,,? 같은거도 올라오고요 ㅠㅠ 머리숱도 빠지고 두피열도 심합니당,,, 샴푸는 닥터폴리젠과 약국 덴드로프쿨 사용중이에요! ㅠ 저 어떡하죠 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[@philyou99]

ㅜㅜ;;

[@user-os6rz4ki7v]

지루성 두피염을 가지고 있습니다 유투브 샴푸법 이것저것 다 따라하다 아니다싶어 묘한의사 선생님 방법으로 오늘 처음 해봤습니다 간지러움이 덜 한것같네요 뾰루지 약간있고 요즘 마른 비듬이 또 보이고 간지럽습니다 약용샴푸 일주일 2번쓰고 스트로이드제 물약 머리에 뿌리고 있는데 불안합니다 ㅜ 머리감고 나면 머리가 많이 당겨서 토닉이나 에센스발랐는데 안 맞는지 더 간지럽네요 ㅜ 에센스 토닉같은거는 안해도 상관없는건가요? 샴푸법 열심히 따라해서 또 글 남길게요^^

[@philyou99]

^^ 스테로이드는 안쓰는게 좋습니다.

[@user-os6rz4ki7v]

@@philyou99 답글 감사합니다 그럼 토닉이나 에센스는 도움이 될까요?

[@user-jp7in6ys1z]

선생님~영상 항상 감사합니다.!! 여쭤 볼게 있는데 제가 이 방법을 몇주 째 실천중인데 지성 지루성 두피인데 뾰루지는 나지 않아 좋지만 노란 각질이 많이 생기고 그부분에서 쿰쿰한 좋지 않은 냄새가 납니다~ 계속 이방법을 유지하면 각질이 떨어지고 냄새가 덜 날까요?

[@user-ys8hi8pe9b]

지루성 두피염이 있는데요 원래 샴푸할때 빡빡 마사지하듯이 했을때는 계속 머리가 가려웠었는데 이 방법으로 감으니까 괜찮아졌다가 이제는 비듬이 너무 많이 생겨서 간지러워요 ㅠㅠ 비듬이 막 우수수 내리는데 샴푸할때 두피에 손이 무조건 닿으면 안좋은건가요..? 살살 마사지하듯이 해서 비듬 제거하면 두피가 더 안좋아질까요? ㅠㅠ

[@philyou99]

초기에 비듬이 더 생길 수 있어요

[@anthonyhopkins3409]

저뿐만아니라 일반인들이 머리를 손가락으로 문지르는 이유는 머리카락때문에 두피를 닦지 못해서 그런거아닐까요?ㅠㅠ 저도 샴푸할때 머리카락때문에 두피쪽이 닦이지 않아서 손가락으로 두피를 닦는다는 개념으로 하고잇는데 그냥 손바닥으로 하면 두피가 안닦이지 않나요? 안닦여도 상관없는건가요? ㅠㅠ 손바닥으로하면 머리 안쪽은 안닦이고 덮는머리만 닦여서.. 안쪽은 기름기가 그대로잇을거같아서 뭔가 찝찝하고 머리말라고나면 금방 머리에 기름생기지않나요?

[@philyou99]

한번 해보세요~~~ 왜 그래야하는지 이유는 영상속에 있습니다. ^^

[@anthonyhopkins3409]

@@philyou99 영상 다 자세히봐서 각질얘기하시는거봣습니다ㅜㅜ 근데 걱정되는부분이 기름기많은 지성두피는 안쪽에 기름기는 제거 못하는거아닌지 걱정되서요..

[@user-hp6tw3md7s]

선생님 그러면 모발쪽 으로만 부드럽게 샴푸를 바르면 두피 쪽의 하루 동안 쌓인 먼지나 노폐물은 어떻게 제거 해야 하나요? 모발 쪽만 러빙 하면 자연스럽게 모공 주변의 노폐물도 같이 빠지는 건가요?

[@philyou99]

대체로 샴푸로만도 노폐물은제거되죠 기름 튀는 일이나 건설 노동하시면 조금 더 세게 샴푸해주시죠. 머리속에 먼지가 많을 수 있으니

[@user-hp6tw3md7s]

감사합니다 선생님! 그동안 잘못된 샴푸법 으로 하고 있었는데 선생님 덕분에 이제라도 제대로 된 방식으로 샴푸 방법으로 할수있게 되었네요 정말 감사합니다~!

[@Hakuna_matata88]

선생님 감사합니다ㅠㅜ 최근에 두피 브러쉬 사용하니 자극이 심하더라고요 내일부터 선생님 께서 가르처준 방식으로 다시 두피 관리하겠습니다 ^^

[@user-fc7tx6lj9j]

두피가 간지럽고 간진 부분에 빨갛고 뾰루지가 나는데 각질은 나는데 비듬은 없어요 이것도 지루성두피염인가요? 그리고 때 밀기는 하면 안되는 건가요?? 근데 머리감을 때 세게 문지르거나 문지르면 문지를 수록 두피가 엄청 가렵고 그렇더라구요.,,,

[@philyou99]

손 안대는게 늘 좋습니다~~

[@user-wo6fj3pl6o]

언녕하세요! 얼굴 피부로 예시들어주신거에 뜨끔했네요 두피는 박박씼었거든요 머리 기름때문에 첫번째 샴푸 손으로 거품을 내도 머리에 닿으면 거품이 잘 안나는데 애벌샴푸 하면 안되나요?? ㅠㅠ 항상 두번씩 합니다...

[@philyou99]

샴푸를 바꿔보시죠

[@user-ng9pu2rs9l]

개인적으로 궁금한게 있는데 제가 일단 지루성두피염 까진 아닙니다.. 그런데 두피스케일링과 애벌샴푸를 해볼까 고민중인데 묘한의사님 영상을 보다보니 두피에 부담이 될것같네요~스케일링과 애벌샴푸는 하게되면 왠만해선 안좋은 영향이 가긴하겠죠?

[@philyou99]

정상두피면 무관합니다. 지루성두피염만 문제이구요

[@user-ng9pu2rs9l]

@@philyou99 너무너무 감사합니다ㅠㅡㅠ 무관하군요!! 괜히 돈들여서 할필요도 없긴 하겠죠? 영상 첨부터 끝까지 시청했는데 샴푸하면서 자연스레 없애는게 좋은것같아서~^^

[@user-gp3zq1lv6k]

영상 잘보고 있습니다. 지루성피부염이 생긴지 한 6개월 정도 된거 같은데 스테로이드제 말고 치료방법 있을까요? 피부과 병원에서는 얼굴에 열 올라오는 운동,음식등 조절하고 시간이 지나면 좋아진다고 하는데.. ,

[@philyou99]

지루성피부염의 치료방법은 제 홈페이지에 보면 자세히 나옵니다. 참고하세요~~~ ^^ www.sam1075.com

[@user-io8bu5cs7g]

저는 식당을하다보니 머리 건조시키지않은 상태에서 그냥 묶고 불앞에서 일을하니 땀까지 나고해서 그런지 머리밑에서 진물이나고 진물나는 주위에는 혹같은게 만져지는거 같기도합니다 근처 피부과를 한달째 다니고있어요 어제도 병원갔는데 항생제를 더 올려서 처방한다고하셨어요ㅠ 어떻게해야할지......비듬 샴푸를 써야합니까?

[@philyou99]

제 채널에 나오는 여러 관리방법들을 하나씩 해보세요. ^^

[@user-gc7mf5vp5l]

다단계 비슷한 생활용품을 파시는 분들이 머리 감기 전에 빗질을 열심히 하라고 하던데 피부를 생각해보면 빗질은 좋을 수가 없겠네요? 맞나요?

[@user-ol5zo7ix8n]

목이랑 가까운 뒷통수 맨 아랫부분에 딱지가 좀 심하게 있는데 이것도 두피염에 해당 되나요? (물론 두피에 딱지가 있긴한데) 그리고 제가 숯이 너무 많아서 샴푸 한번으로는 안돼요 그럼 명반을 짜야하나요?

[@philyou99]

두피염은 원래 뒷머리에 가장 잘 생깁니다. ㅜㅜ;; 명반은 모르겠네요

[@tommyoh1324]

정말 감사합니다

[@user-sm5xl8yz7f]

너무 감사합니다..ㅠ 저도 영상처럼 해보았더니 머리가 더 가벼워진것같았어요! 앞으로도 영상처럼 실천 해야할것 같아요! 너무 감사했습니다..ㅠ 더 좋은 영상 많이 올려주세요!

[@philyou99]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@user-nm2pv6vd5w]

거품으로만 샴푸하면 곧 각질이 두껍게 생길것같은데ㅠ 그 방법으로 유지를 얼마나 하면 각질도 덜 쌓이게 될까요? 한달. 두달정도 일까요? 또. 선생님 말대로 하루 두번 샴푸하고 있습니다. 두피와 피부가 엄청 건조한 편입니다. 엄청 건조한 사람도 샴푸 2회가 좋은 방법이 맞는거죠?

[@philyou99]

샴푸방법을 하면 각질이 생겼다가 점차 줄게 됩니다. 각질이 생기는 기간은 상태에 따라서 다르고 치료유무에 따라서 차이가 납니다.. 삼푸횟수는 본인에 맞게 조절하면 됩니다. 절대적인 기준이란게 있을 수는 없구요.

[@user-ec3wp3jy8g]

건조법에서 자연건조가 좋다고 하셨는데 제가 다니는 미용실에서 미용사 선생님께서 머리가 젖은 상태로 오래있으면 좋지않다고 하셨는데 수건으로 어느정도 물기 털어놓고 그대로 있어도 되는건가요?

[@philyou99]

당연히 수건으로 물기를 잘 제거하고 건조를 해야하죠. 선풍기나 드라이 냉풍 이용하는게 자연건조입니다. 물이 줄줄줄 흐르는 상태로 몇시간씩 건조하는건 방치? ㅎ

[@user-ec3wp3jy8g]

@@philyou99 감사합니다!

[@user-dl3bg3wy5h]

손바닥으로 비벼서 거품을 냈는데 머리에 살살 비비면 막상 거품이 크게 안나는데 이게 정상인가요?? 머리 빠짐은 조금 줄어든 것 같은데 말이죠....

[@philyou99]

샴푸가 거품이 안나는 제품이라 그럴 겁미다

[@user-ye1dh6cr6v]

지루성두피염이 없어도 샴푸법만으로 스케일링을 하지않고 두피각질을 탈락시키는것도 좋은 방법인가요? 괜히 스케일링 하는게 돈만 나가는것같아서ㅠㅠ 두피에 기름이 약간 있다고 해도 애벌샴푸도 굳이 할필욘 없겠죠?

[@philyou99]

두피염이 없으면 그냥 하시고 싶은 데로 마음가는데로 하시면 되세요~~~ 정상두피면 뭘해도 무관해요

[@leedada15]

영상 너무 잘 보았습니다~내일부터 두피 자극안주고 거품으로 살살 감겨줘야겠네요~~샴푸하고 머리말리기전에 얼굴에 바르는 로션 얇게 발라주고 머리 말려주는건 괜찮을까요?

[@philyou99]

별루죠

[@alltime3006]

오랜 지루성피부염이라 해볼건 다 해봤는데요. 간지럽지도 않고 뾰루지도 없어요. 근데 각질만 많아요. 아침에 감았어도 두피 확대경으로 보면 각질이 많아요. 이렇게 그냥 살아도 될까요?

[@philyou99]

근처 한방의료기관에서 치료를 받아보세요. 치료하면 해결이 잘 될 겁니다.

[@user-iy3yj9sb7h]

정말로 유익했슴다 감사합니다

[@philyou99]

^^

[@-boardingpass7907]

지루성 두피염이있는데 머리결이 개털이라 해어팩을 일주일에 한번씩 해주는데 샴푸후에 반정도 말리고 트리트먼트 도포를 하고 30분 방치하고 헹구는데 이방법이 지루성두피염이나 비듬있는 사람들에게는 안좋을까요?ㅠㅠ

[@philyou99]

두피염의 심하고 덜하고 정도에 따라서 다를 겁니다만.... 헤어팩 제품이 두피에 자극이 되면 안좋기는 할 겁니다.

[@user-cr5yy1bs3m]

두피에 손 안닿게 하고요 그리고 1-2분기다렸다가 헹구면 더이상 샴푸는 안해도 되나요?

[@user-jo5dw2gh3v]

좋은 정보 감사합니다

[@philyou99]

도움이 되셨다니 다행입니다. ㅜㅜ

[@user-bm3fg4ux4f]

머리를 감고나도 비듬이 안 없어지고 두피를 손톱으로 긁었을때 손톱에 흰색 비듬 같은게 항상 끼는데 이게 지루성두피염인가요? 여드름이 해어라인쪽으로 번지고 두피에도 몇개 나는 것 같아요

[@philyou99]

지루성두피염으로 보이네요. 모낭염도 나는듯 싶네요. ㅜㅜ;;

[@user-ng6dt8ps3b]

저는 리커먼 덱스판테놀 샴푸로 선생님의 샴푸법을 이용해 샴푸하는데 두피가 깨끗해져서 넘 좋아요.

[@user-ox7bw3gv1x]

지루성두피염으로 고생하는 사람입니다 샴푸방법도 중요하지만 샴푸선택도 중요한거 같아요 이것저것 다 쓰다가 피스바이오 샴푸로 효과봤거든요 알려주신 방법으로 샴푸하니 더욱더 효과가 좋은것 같긴해요^^

[@philyou99]

삼푸도 좋은게 좋죠. ^^

[@user-vs2cf1qo3l]

선생님 저는 5년전에 미용실에서 염색후 지루성두피염(건성)에 걸렸어요 두피가 너무 가렵고 탈모도 생겼구요 전에 없던 각질도 계속 생겨나구요 이렇게 오랜 시간이 흘러도 나아질 기미가 없네요 요즘같은 겨울은 너무 건조하고 가려워서 미칠지경입니다 매일 약산성 샴푸로 감고 보습스프레이를 뿌려줘도 그때뿐 또 가려워집니다 어떻게 치료를 해야할지 모르겠어요 ㅠㅠ

[@philyou99]

ㅜㅜ;; 고생이 많으시네요. 상체의 열을 내려줘야할 겁니다. 열대사장애…

[@user-lz7yr6zk1f]

열을 내리려면 소루쟁이 풀잎을 말혀서 끓여드세요

[@user-lx1ov4kw3x]

이렇게하니까 평소에는 가렵지는 않습니다 근데 머리불리거나 씻어내는동안 머리가 너무 가렵습니다.. 좀 더 강하게 머리를 감아야할까요?

[@user-bh9ew3ld2x]

선생님 건조한 지루성두피는 샴푸를 몇일에 한번씩 하는게 좋을까요?

[@philyou99]

샴푸횟수는 보통 1-2회정도죠

[@beomkim4608]

영상들이 다 주옥같아서.... 알고리즘 타고 보다보니.... 밤 샐거 같아요 : ) 좋은 컨텐츠의 영상 감사합니다~

[@philyou99]

감사합니다🙂

[@user-mv9xx2fx1r]

선생님 늘 좋은 영상 잘 보고 았습니다. 손가락으로 두피를 깨끗하게 감지 않으면 탈모가 심해지지 않을까요? 모발이 청결해야지 굵게 자란다고 흔히들 이야기 하잖아요

[@philyou99]

흔한 이야기가 틀린 것일 수 있어요 ^^ 안낫는 이유는 늘 같은 딥을 생각하기 때문이죠

[@LeeLee-bh7bk]

각질 비듬은 없는데 정수리 뒷통수가 너무 가렵습니다... 병원을 가보는 게 나을까요??

[@user-kg1ux6td1p]

마지막에 살짝 찬물로 두피잔열제거하는건 어느정도 해야하나요?30~15초 정도만 해도 될까요?

[@user-ih4dx8vj5o]

지루성두피염이여서 머리가 간지러운데 살살 머리를 감아야 하나요?? 머리를 감고 난후 하얀색으로 뭔가 생겨서 좀 세게 행구고 하는데 살살 감으면 나아질까요ㅠㅠ

[@philyou99]

샴푸법음 설명대로 하시는게 좋죠. 절대적인건 없으니… 해보시고 판단하시구요. 관리법은 다양해요

[@hyolin123]

드라이기에 찬바람이 안나오는데 이럴경우엔 어떻게 해야될까요ㅠㅠ 뜨거운 바람으로 한거랑 찬 바람으로 한거와 차이가 엄청 많이 날까요....?

[@user-vf4sh3cz8z]

선생님 말씀대로 샴푸 중입니다. 전 두피염과 모낭염이 주로 나타는데요 요새 모낭염이 좀 늘었습니다 참고 선생님 말씀대로 하면 좋아질까요?

[@philyou99]

효과는 있을 겁니다.

[@purpleUu]

선생님~지루성두피염에 케토코나졸,징크피리치온,황화셀레늄,시클로프롤스 같은 성분이있는 샴푸가 도움이되나요?

[@philyou99]

도움은 약간 됩니다. 약간~~ 옛날에는 많이 처방했는데 요즘은 처방 잘 안하죠. 생각만큼 효과가 없거든요 ㅜㅜ;;

[@user-fj8iw1js8p]

제가 이 방식으로 머리 감는데 정말 두피염 많이 좋아졌어요!! 머리 충분히 불리고 박박 감는거 보다 부드럽게 살살하고 잘 안문지러니 각질이 진짜 많이 없어졌어요

[@philyou99]

^^ 피부라는게 두피냐 얼굴이냐 몸이냐의 구분이 없어야 맞아요. 아토피가 두피속에 생긴다고 박박박 문지를 이유가 없죠. 피부과에서도 이걸 모르더라구요. ㅎㅎㅎ

[@LEE_jh.]

선생님 안녕하세요. 저랑 같은 질문이 있는지 쭉 읽어봤는데 찾기 어렵더라구요. 본론으로 들어가서 지루성 두피염은 애벌샴푸가 필요 없나요? 감는 방식은 선생님께서 알려주신 방법대로 하려구요.

[@philyou99]

질문의 답은 영상 내용속에 잔잔히 스며 있습니다. ^^ 얼굴에 지루성피부염이 있는데 2중 3중 세안은 안하죠. 그럼 샴푸는 두번 세번 할 이유가 없고 오히려 자극만 되죠

[@LEE_jh.]

@@philyou99 감사합니다~

[@kickdamngott]

선생님 감사합니다~ 두피 호전 되면 다시 감사인사 드리러 올게요!

[@philyou99]

^^

[@user-th4gs4rk6l]

지루성두피염이 아닌 일반두피 사람들도 동일한 방법으로 샴푸를 하는게 좋나요?

[@philyou99]

동일하게 하시면 되세요 ^^ 이런 두피염이 있는 경우에만 해당합니다. 정상적인 두피면 박박박해도 됩니다.

[@user-th4gs4rk6l]

@@philyou99 감사합니다 :) 하나 더 궁금한게 생겼는데요! 두피 타입 상관없이 두피를 헹굴 때 박박 행구는거랑 샤워기로 가볍게 여러번 쓸어서 헹구는거랑 차이가 있나요? 문지르면해야 더 깔끔하게 헹궈진다던가 이런 차이가 있을까요..?

[@user-ql3ng7hi2m]

저도 선생님께서 말씀하신데로 해 봐야겠네요. 여테 잘못알고 있었네요 정말감사합니다

[@philyou99]

습진이면 습진 관리로 일관해야겠죠. ^^ 지루성두피염은 습진이니까요.

[@user-ov7rm1jy1c]

내일부터 해 보겠읍니다. 머리 기름 때문에 고민이 많았는데... 쩝... 선생님 근데 지성두피에 애벌샴푸를 추천하던데 애벌샴푸해도 괜찮을까요?

[@philyou99]

애벌삼푸라.......... 두피에 무슨 찌든 때가 생길게 있다고 삼푸를 한번에 두번이나 하겠어요. 샤워 할 때도 애벌샤워를 하지 않죠. 때미는 것은 있지만 그런 때니까 미는 것이구요. 애벌샴푸는 할 이유가 없어 보이네요. 오히려 각질층을 손상시키죠

[@user-ov7rm1jy1c]

@@philyou99 선생님!! 그럼 머리 빠싹 말리는 건 괜찮나요?

[@junl2894]

지루성두피염 에만 해당되는 샴푸법인가요 보통 손톱말고 손가락끝 부드러운 부분으로 거품낸후 문질러서 두피마사지 해주면 혈액순환에 도움이 되고 좋은걸로 알고있는데 이것도 안좋은건가요?

[@philyou99]

두피염에맘 해당합니다~~~

[@junl2894]

@@philyou99 네에 감사합니다

[@user-pd9ws3yb5b]

샴푸는 비싼거 말고 마트에서 파는걸 사용해도 상관없을까요?

[@philyou99]

네~~~

[@user-cf1nt2es9u]

두피에 미세먼지, 황사와 같은 이물질등과 피지 분비물등이 묻어 있어도 대충 샴푸 해야하나요?? 머리 뿌리쪽 두피에 숨어있는 이물질 등이 선생님께서 말씀해주신 방법으로 문지르지 않고 제거가 될런지요 ㅠㅠ 그리고 하루 두번 까지 샴푸해도 괜찮을까요?? 직업적 특성상 어쩔 수 없거든요 ㅠ

[@philyou99]

대충 삼푸하는게 아닙니다. 아침마다 샤워할 때 때밀지 않죠??? 샴푸는 하루 2회정도 해도 됩니다.

[@user-hy7sf6sh6h]

3:18 두피가 아닌 머리카락에만 샴푸질 해준다는 느낌인가요? 남자보다 머리가 길어서 두피쪽 감을 때 머리카락을 얹어놓아서 두피에 샴푸질 제대로 해주려고 손가락을 세우거든요

[@philyou99]

두피에 자극을 안준다로 이해하세요~~~

[@lover3706]

좋은방법이네요 어제부터실천중이예요^^

[@philyou99]

감사합니다 화이팅입니다

[@user-kp5bl4tz5g]

두피도 피부다..팩트 설명 감사드립니다 늘 영상 잘 보고 도움 많이 됩니다 실제로 두피에 힘을 덜 가하고 거품을 입히며 살살 샴핑을 하니 두피에 자극도 없고 두피 피부 장벽을 상하지 않는 좋음 샴핑 방법이라고 생각합니다. 자극을 가하지 않는 것이 제일 중요하다고 생각되네요

[@philyou99]

두피는 차인표덕에 박박박 문지르는게 정설이 된듯해요. 근데 두피도 피부인데 박박박 문지를 이유가 없죠. 미용실 삼푸는 두피 맛사지의 일환인지라 일부러 강하게 하는 것이고, 일반인이 그렇게 할 이유는 없죠

[@user-rf4eq4oe8b]

선생님 질문 드립니다. 1. 샴푸할 때 딱지 제거안하면 샴푸후에 가려우면 손으로 긁어서 제거하면 되나요? 염증 딱지 제거는 어떤식으로 하면 될까요? 2. 헤어드라이(찬바람)이나 선풍기로 머리를 말릴때 빠짝 말리는게 좋나요? 아니면 머리카락 및 두피에 물기가 조금 있어도 되나요?

[@philyou99]

1, 그냥 두세요 그냥 2, 바짝 말리세요

[@user-rf4eq4oe8b]

@로니콜먼의축복 네 감사합니다 ㅜㅜ

[@user-lo7em3bc2c]

손바닥으로 머리를 몇분 정도 러빙?(손바닥으로 머리를 감는 행동)하면 될까요?

[@philyou99]

영상에 나온데로 하시면 되세요. ^^

[@wjxjsjf]

좋은말씀 감사합니다 선생님 지루성 두피염이있는데 바로 실천해야겠어요

[@philyou99]

^^ 도움이 되셨다니 다행입니다.

[@user-ov7rm1jy1c]

어떠셨나요?

[@polarbear4433]

제가 비듬이 많은데 이때 간지러울때가 있거든요 그때는 어떻게 해야하나요

[@user-xc5rc9ol5i]

좀처럼 가려운증상이 사라지지않는데 비듬은 조금씩줄어드는건가요?ㅠㅠ

[@philyou99]

자연히 회복이 될 수도 있고 오랜 기간 회복이 안될 수도 있죠. ㅜㅜ 병이니까요.

[@jjinplus]

방치하다시피했던 지루성두피염.. 이 샴푸방법으로 2일만에 눈에 띄게 조아졌어요!! 아직까진 가려움증이있어서 자꾸 두피로 손이가네요.. 최대한 뜯지않고 꾹꾹누르려고하는데...가려웁네요

[@philyou99]

좋아졌다니 다행입니다. ^^

[@mm04086]

머리감을때 손끝에 힘 빡주고 머리를 거의 벗겨내듯이 ..감았는데 그럼 안되는군요 감사합니다

[@philyou99]

^^

[@user-sx9dg2kh7v]

정말 영상잘보고 갑니다^^ 항상 응원합니다^^

[@philyou99]

잠도 안 주무시나 봅니다. ㅎㅎㅎ

[@user-fc2dd8yg3x]

선생님..제 두피는 샴푸 막 하고 말릴때도 안좋은 냄새 추운 겨울에 더욱 뭔가 두피에서 안좋은 냄새를 심하게 느끼고 딱지같은 건 조금 있고 기름기 지거나 떡지거나 하진 않고 엄청 가렵거나 하진 않아요 두피 바닥에 각질인지 뭔지 있고 머리카락 나오는 모근인가요 거기가 하얗게 둘러싸여 막힌듯 보여요 모근 쪽에 아주 얇은 국수가 산산히 부서진 조각처럼 그런것들이 있는데.. 바닥각질보다 이게 더 신경쓰이네요 코코넛오일을 두피에 발랐다가 샴푸해보고 해도 그대로네요 샴푸시 제 머리는 거품도 잘 안나는 것 같아요 무언가 녹이든지 해야 할 것 같아 해 본건데.. 제 두피타입도 모르겠고.. 알려주신 샴푸법 저도 적용해도 될까요

[@philyou99]

우선 해보시죠~~~ ^^

[@user-fc2dd8yg3x]

@@philyou99 네 저도 바로 해볼려구요 근데 제가 건성비듬일까요 아님 말로만 듣던 지루성인지.. 그리고 샴푸후 보습제류를 두피에 발라주어도 될지요

[@JW-ju6pv]

샘 저는 원래 지루성두피로 각질이 엄청 심했는데 두피를 손끝으로 마사지하듯 문지르는 샴푸법으로 각질이 다 사라지고 지금은 완전히 나아졌어요 근데 이게 길게 보면 안좋은걸까요?

[@philyou99]

다 나았으면 된거죠 ㅎㅎㅎ 어차피 샴푸가 매우 매우 크고 중요한 바중은 아니거든요

[@user-ln7ql7wl1u]

항상 좋은 영상 감사합니다 👏 그리고 샴푸 뿅뿅 너무 귀여우세요🤭 (몇번 돌려봄요)

[@philyou99]

^^ ㅋㅋㅋ

[@user-kg1ux6td1p]

두피 실리콘 숄을 사용하는것도 자극이 가서 좋지 않나요?

[@philyou99]

좋지는 못할 겁니다.

[@user-tk9rd6wd6k]

머리 감을 때 머리카락 겉에만 비누칠 하지말고 두피도 손가락 끝으로만 깨끗이 해야한다고 200번정도 라디오나 티비 피부과 의사들 얘기 등등 들었었는데... 여기선 겉에만 해야한다고하니 말이 다 달라서 어렵습니다... 옛날에는 피부과 의사들이 티비에서 세안 후 차가운 물로 가볍게 하면 피부가 좋아진다고 했는데 요즘은 효과전혀 없다고 하고... 어렵습니다...

[@philyou99]

정상두피인 분들은 박박해도 되세요. 본 영상은 지루성두피염이 있는 경우에 한정해서 입니다. ^^ 피부는 피부질환이 없으면 뭘 어떻게 해도 문제는 거의 안 생기죠. ㅎㅎㅎ

[@philyou99]

세안할 때 박박박 문지르는건 문제 없을까요? 두피나 얼굴피부나 다를 이유가 없죠. 단지 두피는 세척에 어렵기때문에 어쩔 수 없이 과도한 마찰을 하는 것뿐이죠. 하지만 지루성두피염이 있다면 이조차도 자극이 되서 피하라는 의미죠. 피부질환중 세척에 잘 안 되서 심해지는 질환은 거의 거의 없습니다

[@user-jo2dj7kc9d]

안녕하세요 선생님 두피모낭염때문에 거의 1년째 고생중이에요 ㅠㅠㅠ 이번에 오백원만하게 머리가 빠져있길래 너무 마음이 아픕니다 ㅠㅠ혹시 두피모낭염도 지루성두피염과 똑같이 샴푸하면 될까요?

[@philyou99]

네 동일합니다~~~

[@seolhyorim]

선생님 질문있습니다. 머리가 간지럽고 그런데 하루에 두번 감아도 되는건가요??

[@philyou99]

네~~~

[@user-xk1ml9tz2d]

세수할때 같은 강도로 두피 문지르면 될까요

[@eyh-tl4fe]

선생님~그러면 브러쉬로 두피를 빗는 것도 지루성두피에 안좋은 습관인가요?

[@philyou99]

당연히 안 좋겠죠. ^^

[@user-nh3eo7ru9n]

지루성 두피 샴푸법 여러 영상 찾아봤는데 제가 너무나도 원했던 부분을 상세하게 알려주는 영상이네요. 감사합니다!! 두피를 살살 문지르고 헹굴 때도 스무스하게 하겠습니다^^

[@philyou99]

도움이되셨다니 다행입니다.

[@user-cw7ez5bo8t]

감사합니다.도구로 빡빡 시원하길래 더했는데 더 생기는거 같아서 스트레스받았는데.. 최대한 두피도 무리안가게 해야되는군요ㅠ

[@user-lq6ff9jf3v]

건성두피인데 지루성피부일경우 니조랄이나 진크피샴퓨 사용해도되나요? 니조랄사용한은 모발이 더 많이 빠지는데 안 맞는걸까요

[@philyou99]

니조랄 사용해도 됩니다. 더 빠지는 것은 아닐 겁니다.

[@user-zo2cy3hk4c]

근데 선생님의 샴푸법으로 하게되면 비듬이 각질층이 쌓여서 올라오면서 자연스럽게 떼어진다 하셨는데 떼어지고 난다음에 또다시 각질이 생기고 무한반복이 아닌가요? 아니면 떼어지고 나서 비듬이 더이상 안나오는건가요?

[@philyou99]

각질층을 보존하는게 중요한건데요. 샴푸법은 관리법이지 치료법은 아닙니다 조금이라도 도움이 되면 되는 것이거든요

[@user-zo2cy3hk4c]

아아.. 그럼 병원은 한의원으로 가는게 효과적인가요 아니면 피부과에 가는게 더 좋은가요?

[@philyou99]

@@user-zo2cy3hk4c 치료 케이스가 많은 한의원에서 치료리하면 차료가 무난히 될 겁니다

[@user-zo2cy3hk4c]

@@philyou99 감사합니다

[@haering]

지금까지 잘못된 샴푸습관으로 두피에 자극을 주고있었네요;; 오늘부터 살살살~^^ 하겠습니다.

[@philyou99]

얼굴도 박박박??? ㅎㅎㅎ

[@Lionkingsman]

탈모 관리에도 도움되는 샴푸법이겠죠?

[@philyou99]

탈모와 무괌합니다. ^^;;

[@ab5ge632gvbsc]

와~~ 지금까지 두피에 안좋게 삼퓨를 하고 있었네요... 손가락으로 쌔게 밀었는데 ㅎㄷㄷ

[@user-kg1ux6td1p]

마지막으로 머리행굴땐 1분만 행구면 되는건가요?

[@philyou99]

네~~~