두피의 각질과 딱지, 가려움은 반드시 근본적 원인을 해결해야 끝납니다.: 닥터U의 '지루성 피부염 완치훈련'

지루성 피부염은 만성질환입니다. 완치훈련은 원인을 해결해 다시 재발 하지 않게 합니다 .
▪ 닥터U 훈련센터 : 02-540-7787
▪ 10kg 훈련센터 : 02-540-7325
▪ 닥터U의 고민상담소 : doctoru.kr/?U=Y
▪ 닥터U와 함께 홈페이지 : doctoru.kr
▪ 카카오톡 문의 : pf.kakao.com/_yfIxms
닥터U 유태우 박사는 누구?
- 현 닥터U 훈련센터 원장
- 전 서울대 의대 가정의학교실 주임교수
- 전 서울대학교병원 건강증진센터 책임교수
- 오리온 닥터YOU 설계 및 개발
저서
'누구나 10kg 뺄 수 있다', '유태우의 질병완치', '닥터U의 여자의 물' 등

[@WithDrU]

▪닥터U 훈련센터 : 02-540-7787 ▪강의 질문하기 : doctoru.kr/c/?V=1302 ▪닥터U의 고민상담소 : doctoru.kr/?U=Y ▪카카오톡 채널 : pf.kakao.com/_yfIxms

[@Skfhedmdk]

다양한 영상을 찾아봤는데 어떤 의사선생님은 고온다습한 환경일때 호발한다 그러시고 어떤 선생님께서는 선생님처럼 건조하고 차가운 환경일때 호발한다 그러시네요. 뭐가 맞는거죠..?ㅜ

[@user-ur1xj5ob6r]

누군완치됫다그러고 누군완치가없다그러고 아

[@user-vb9cj2oc9x]

좋은영상 항상 감사합니다 요즘 지루성피부염때문에 고민이였는데 큰도움이 됩니다

[@user-xt2cw8jx2o]

항상 감사드립니다 선생님.

[@user-np2jl3kb4e]

명료한 설명 존경합니다

[@-jeiiiii]

선생님의 말씀 큰 도움이 됐어요.^^♡감사합니다^^

[@Shark_shak]

감사합니다. 매번 피부과에 가면 약만 처방해줘서 몰랐는데 이렇게 구체적으로 알려주시니 정말 좋네요. 말씀하시는것 보니 다 제 얘기라서 많은 도움이 됐습니다!

[@polarbear7ri]

감사합니다

[@user-it1ey4wf3v]

재능기부 감사합니다

[@user-xu5ym7bv4l]

몸에 문제 생기면 샘부터 찾게 됩니다. 감사합니다.

[@user-nm2pv6vd5w]

피부자극하기(손대기). 먹는것(술)건조한날씨(겨울)약물(단기사용)비만. 물마니마시기. 생각없애기.

[@user-dq5bk1sz8p]

전에 이 영상을 보고 지루성 두피염이 다 나은듯 기쁜 시간들을 보냈습니다. 그런데 다시 또 너무 가려워서 다시 영상을 보고 마음을 다지려고 들어 왔습니다. 지속적으로 관리해야 하는것이네요 다시 또 잘 해보겠습니다 감사합니다

[@user-zs5yi4ep5b]

네.감사합니다.

[@kea8442]

진짜 도움 많이 되었고 거의 다 나았어요~감사합니다~~

[@bilimlrr7764]

🤔

[@user-qh3ce8bj8d]

재발안되고있는건가요?

[@user-tx7ub3xy2y]

자주머리를감는것도좋아지나요? 선생님

[@guriwife]

가장 효과적인 지루성 피부염 세안법 공유드립니다. 1. 항상 미지근한 물로 세안 준비 ! 2. 플라보노이드 비누 사용 권장 3. 가볍게 문지르기 4. 세안 후 충분히 행궈주기 5. 세안 후 수건으로 얼굴 빡빡 닦기 x 6. 스킨 > 에센스 > 로션 단계로 보습제품 사용하기 (본인에게 맞는 유분기를 선택하기 위함) 저도 이 방법으로 효과 충분히 보고 말씀드립니다. 도움되시길 바랍니다.좋은 영상 잘 보고갑니다!!

[@orgil-xk6qv]

영상 도움 많이 받았어요~! 영상에서 나온 방법이랑 저는 집진드기 알러지가 심해서 피톤치드 쓰고있는데 이것만으로도 엄청 좋아졌네요! 영상 감사합니다.

[@user-xi8kg9tb6j]

혹시 피톤치드 정보 공유 해주실 수 있을까요? 저랑 상황이 같은신거같에서 여쭤봅니다.

[@orgil-xk6qv]

저는 순수백과 쓰고있어요.

[@End0620]

말라세지아 모낭염 재발로 힘들어요; 초기에 피부과에서 여드름으로 치료받고 염증이 더 심해져서 고생 많이 했었네요;;

[@kyn12345693]

가장 일리있는 설명인것 같습니다~ 감사합니다~

[@user-nm2pv6vd5w]

오늘부터 시작하기!

[@user-le3ss2yn9w]

감사합니다. 생각과다, 물대신 커피, 불규칙적 생활, 모든지 10프로 남보다 더하기... 다 제 얘깁니다. 반드시 이겨내겠습니다. 감사합니다!

[@qshim1267]

술 끊고 다이어트 2주만애 거의 없는 수준으로 감소했습니다. 지금 두달정도 되어가는데 약간의 붉은기는 남아있는데 거의 완치 수준입니다(:

[@user-zq8bq6er3b]

안녕하세요. 실례지만 외이도(귀 안) 에도 각질이 있으셨나요? 아이가 외이도에 각질이 있습니다 각질 땔때마다 아픔이… 지금 다이어트 중인데 효과 보셨다니 힘이 납니다. 이런글 남겨주셔서 감사드립니다 ~

[@opqr0081]

1. 같은 시간에 자고 빕먹기 2. 운동,일 10% 줄이기 쉼을 얻기 3. 티비 피시 스마트폰 줄이기 4. 생각줄이기 5. 둔감훈련 -예민 6. 물 2L마시기 7. 피부 자극 손대지 않기 8. 음주 최소화하기 9. 약물 점점 줄이기

[@user-wb7np6yh4z]

지루성 피부염과 지루가 동시에 있는 나는 레전드

[@user-wp6xu8hf8k]

감사합니다~갑자기 계절바뀌니깐 피부염이 오더라구요

[@yjleezz871]

지루성두피땜에 가렵고 탈모가 옵니다 죽겠어 요 ㅠㅠ

[@user-ce4kq3nd7v]

선생님 강의로 두두러기가려움증 약을끊엇습니다. 여러강의감사합니다.

[@user-fc1sn3nu3d]

감사합니다^^ ♡♡

[@daewoo78]

통찰을 꾹꾹담은 걸작영상입니다. 불필요한 이야기가 하나도 없고 13분 48초동안 오로지 필요한 팩트만을 전달해주시네요. 감사합니다

[@dayg1133]

선생님 인스타그램에 대해서도 강의해주세요~~!!

[@samsnug]

설명이 예술의 경지다.

[@user-jb6hm1yu7x]

약은 절때났지않트라구요 심할때 한번씩 병원약먹어요 정말 걱정임다

[@cannon-kg3hk]

지루성피부염 각질이 많이 일어나게 되면 눈도 붓나요??

[@gabooks301]

네! 얼굴이 전체적으로 부어요 ㅜ

[@sks8628]

건조한 머리인데 가려움 증이 심각한 수준이에요. 머리뿐이 아니고 온 몸이 가려워요.ㅜㅜ

[@user-jb6hm1yu7x]

감사합니다 박사님 잘듣고갑니다

[@user-ne6ci3ep3l]

선생님의 강의 매우 도움이 되었습니다. 제가 한 가지 알아듣지 못한 부분이 있는데요. 지루성 피부염의 가장 큰 원인은 '첫번째로 ~ 의 지나침', 이라 하셨는데요, '~' 부분의 말을 잘 알아 들을 수가 없었어요. 답글로 알려 주시면 감사하겠습니다.

[@WithDrU]

'힘듦과 지나침' 입니다. 닥터U홈피 강의에는 글로 된 요약을 함께 볼 수 있습니다. doctoru.kr/c/?V=1302

[@user-lm9du2bl6s]

20대 초반부터 알고있던 지식인데 각박한 세상 사려면 알아도 실천을 할 수가 없었다 지금이라도 조금씩 해봐야겠다

[@user-em8xc6ih9b]

20대에는 악건성이였는데~ 40대인 지금은 얼굴 지루염으로 고생하고 있어요. 가렵고 따꼼거리고 울긋불긋하고.. 화끈거리며 유분도 유난히 끈적입니다. 머리는 탈모인줄 알았는데 그또한 지루염이라고 하네요. 이전의 피부로 되돌아가고 싶어요~~ 영상 감사합니다.

[@moonshock2683]

요소 샴푸를 한번 사용해보세요 독일 유세린 더모 카필레르 우레아 샴푸가 요소 샴푸인데요 지도 지루성 두피염으로 20년 넘게 고생했는데 이 샴푸 쓰고 두피가 깨끗해졌습니다. 거품기로 거품을 내어 덜어서 머리와 얼굴에 바르면 효과가 있지 않을까 생각합니다.

[@kgb6505]

@@moonshock2683 얼굴에 발라도 될까요?

[@user-rt4yg5dr1g]

당근 올리브 오일에 볶아서 드세요!

[@user-si6tp7or7v]

웬만한 탈모샴푸에도 다 이 기능성 성분 들어있는 건데요 간지러움엔 덱스판테놀이 직빵입니다 이거 20,000ppm 들어있는 거 쓰는데 웬만한 약국 연고? 보다 난거같아요. 그리고 두피같은 건 환불제도도 꼭 보구요. 3gf샴푸 이것도 괜찮아요. 진짜 심한분들은 니조랄쓰시고요. 함량갖고 장난치거나. 연옌 쓰면서 광고하는 샴푸만 아니면 반이상은 갑니다. 실패 안해요.

[@user-ko5qh6po2r]

이거 가격 궁금합니다.. 비싼가요

[@hxrvvvfnj]

감사합니다 ㅎ 이거 남편이랑 쓰고있어요

[@sungshilkye3903]

선생님! 늘 감사합니다 28살 여성인데요 아토피를 오래 앏고 있읍니다 얼굴 홍조가 너무 심해 의사 처방에 의하여 스테로이드 연고를 바르는데 바를때뿐 어떻게 해야 하나요? 너무 고통스럽네요

[@Minttt374]

여름이라 더 고통스러우시죠ㅠ 열을 내리는게 우선 중요. 화장품 많이 바르지말기 세안 거품 많이 손에 힘 빼고 네번째손가락으로 살살살(자극줄이기) 열 내리도록 미용수건 냉장고에 차게 해서 냉팩 오이팩 스킨팩 모델링팩 등등 아침저녁으로 얼굴 열을 내리도록 관리해주시고 낮에도 손선풍기같은걸로 바람을 살살 쐬어서 시원하게 일단 이렇게 관리를 해줘보시고 기본 생활습관 건강하게 훈련 해보세요 유툽 찾아서 이것저것 보시면 더 많은 정보 있으니까 힘내세요! 아 다시보니 아토피시네요 저는 지루성피부염 이고 홍조가 정말 심했었어요 홍조니까 열 내려주는건 비슷하겠죠? 도움이 되셨으면..

[@user-ue4nr6ix9c]

@@Minttt374 sj님 지루성피부염 홍조에 위와같은 루틴으로 도움 많이 얻으셨나요? 냉팩과 손선풍기요!

[@user-cq1vd7ks6b]

물 많이 드시고 유산균 꼭 챙겨드세요 물을 늘 챙겨서 가지고 다니시면서 드시고 밀가루음식 피하셔야 해요 물론 술도 안되고요 조금씩 좋아집니다

[@pepabbv]

10:22

[@user-hq9pe3bx8n]

다 알고 있는 내용인데 ᆢ말씀하신 대로도 해봤고 강남 모리의원 300 만원 넘게 치료도 해봤고요 부천상동 하늘마음 한의원 에서 200넘게 한약먹고 일주일 한번씩 침치료도 해봤고 부평 두피 관리도 200 들여서 해봤지만 효과는 못 봤어요 그리고 피부과 에서 독한약 먹고 스테로이제 두피에 발라도 보고 유트브 보면 샴푸는 머늘 써라 다 해봤어 요 ㆍ의미 없네요 얼굴에는 모공하나 없이 피부가 좋은데 두피가 말성 ㅠ 속이 상합니다ㆍ술 담배도 안하는데

[@user-qe3xw2rb2b]

두피가 문제.. 하..욕나온다..탈모오고 난리나서..

[@user-ms4yp7fw2m]

두피가 건성이고 각질도많고 가렵고 두피가 군데군데 빨간데 귀에도 각질이 끼고 그런데 지루성피부염인지요

[@WithDrU]

홈페이지 강의댓글로 질문하세요! 닥터U가 직접 답변합니다. 👉 doctoru.kr/C/?v=1302

[@sookyung4039]

감사합니다,우리아이가 닭살처럼 생긴 것이 피부에 나요 ,아이가 모공각화증인듯해요 이것과 비슷한건가요? 약없이 나을수있나요?

[@WithDrU]

안녕하세요. 닥터U와 함께입니다. 댓글 상단의 '닥터U에게 질문하기' 를 이용하세요. 닥터U가 직접 답변합니다.

[@yyj6961]

폰이나 티비 보는게 지루성과 어떤 연관이 있나요~?

[@WithDrU]

홈페이지 강의댓글로 질문하세요! 닥터U가 직접 답변합니다. 👉 doctoru.kr/c/?V=1302

[@user-pd9qj1sdf]

1여년 만에 지루피부염 완전 좋아졌는데 한의원, 레이저 등 고가 투자 하지마시고 제가한 루틴을 소개하자면 1. 자기한테 맞는 로션과 세안제 찾기 2. 로션 한가지 외에 덕지덕지 바르지 않기 (제로이드 핌프로브 로션만 바름) 가끔 실외 오래 있을 경우 제로이드 선크림 바름 - 가급적 피부에 많이 바르지 마세요. 날씨따라 부족하다싶음 한번 더 같은 로션 얇게 발랐음(선크림은 피부 흡수 안되는 무기자차가 좋습니다 대신 잘 씻기는 제품) 3. 세안제는 비누만 하루 아침 저녁 두 번 (스웨덴 에그비누) 4. 안면 지루피부염은 꼭 두피에 먼저 나오는데 두피도 반드시 같이 치료(헤드앤숄더샴푸) - 두피 지루피부염이 보통 먼저 생기고 그거 방치하면 아래 얼굴쪽으로 내려옴 (염색약 매우 위험) 5. 적절한 병원 약물 치료 (재발하면 1주 정도 약먹거나 약한 스테 바르다가 3일에 한번 5일에 한번 이런 식으로 줄이고 또 재발한다고 해도 한두달 정도 텀을 두고 병원. 병원은 꼭 한 곳만 가서 주치의한테 상담 관리 받으시길. 스테 용량, 일자, 강도 등을 의사가 조절해줍니다.) 6. 오메가3 하루 고용량 섭취(4g이상) + 보라지유(달맞이꽃 종자) 섭취 많은 돈과 시행착오를 거쳐 저 정도 하니 어느 덧 피부색이 돌아왔습니다. 특히 오메가3 고용량이 인식할 수 있을 정도로 큰 효과였음 로션 비누 샴푸는 상품명을 썼는데 뭐 워낙 유명한 제품들이고 그닥 비싸지 않아 소개해봤습니다. 무엇보다 자신한테 맞는 로션과 세안제 찾는게 돈 좀 들지만 우선인거 같음. 저 6가지가 바뀐 거 외에 다른 개인적 변인 변동이 없었습니다. 환경이 변했거나 운동정도가 변했거나 음식을 조정했다거나 이런 거 하지 않았음. * 아 참 무슨 연고니 무슨 연고니 이런 저런 거 얼굴에 많이 바르지 마세요. 오히려 접촉성피부염 같이 트러블 더 납니다. 의사말 들으세여.

[@jeny7524]

술이 원인인줄알고 끊었어요 3달 됐는데 지루가 또 생겼는데 더 심해요 다른 원인이 있나봅니다 돌겠네요 ㅠㅠ

[@axcamaro]

뭔 닥터 에요 ? 의사면허증은 있어요 ?

[@user-ur1xj5ob6r]

대중약물이 머죠

[@user-su6ds6in6z]

제가 지루성피부염 퇴치방법 공유할게요~ 저도 폭풍검색해서 이것이 가장 효과있었어요 1.이엠용액으로 마지막 헹굼ㅡ원액사용해도 되고 희석도 가능 2.자기전에 코코넛 오일 바름 3 심한경우도 한달안에 비듬같은것이 우수수떨어지면서 낫습니다~ (지루에 의한 비듬이랑 다름) 4 피곤하면 다시 재발하지만 증상이 가벼울수록 빨리나아요~ 지루는 관리병이지만 위방법이 약보다 효과있었어요~ 주위에 아토피 지루 4명 고침~^^ 그치만 근본 원인을 원장님말씀처럼 고치는것이 좋을것 같아요~^^

[@user-bv9sq9vi2z]

안녕하세요 저도 지루성 피부염을 달고사는데 알려주신 방법대로 해보려합니다. 먹는 이엠을 샀는데 이걸 세안할때 물에 희석해서 헹궈도 될까요?? 그리고 코코넛 오일은 어떤걸 쓰고계시는지 궁금합니당 해보고 후기 남길게요~!

[@user-su6ds6in6z]

@@user-bv9sq9vi2z 넵~ 이엠용액 화장품들도 많자나요~ 저는 원액으로도 하고 그랬어요~ 자극이 있을수도 있으니 좀 희석해서 쓰심 될것같아요 ~ 저는 심지어 닦지않고 탁탁치면서 스며들게했습니다~ 그리고 자기전에 코코넛 오일 바르시면 20~30일 안에 많은 효과 보실께요~^^

[@user-su6ds6in6z]

저도 인터넷 정말 마니 뒤져서 찾은 방법입니다~^^ 코코넛 오일은 일반적 버진 정도 쓰시면 되실것 같아요~ 코코넛오일ㅡ8000원 이엠용액ㅡ6000원정도 했던것 같아요

[@user-su6ds6in6z]

주부습진도 약할땐 듣구요~ 자극성피부염엔 안들었어요~

[@user-bv9sq9vi2z]

@@user-su6ds6in6z 자세한 답변 감사합니다 스테로이드 연고를 쓰다가 장기적으로 사용을 못할거같아서 방법을 찾고 있었는데 정말 효과 있었으면 좋겠어요 ㅠㅠ 해보고 후기남길게요~ 좋은 하루 되세요~!

[@jin__1008]

완치훈련 10:20

[@axcamaro]

의사 맞나요 ? 면허 있는 의사 맞나요 ? 설명에는 그런게 없는데요 ?

[@user-wh1gt2ei4g]

닥터유를 모른다구?

[@axcamaro]

@@user-wh1gt2ei4g 니 애비냐

[@daewoo78]

에효