ফ্রোজেন শোলডার ও কাঁধের ব্যথার সঠিক ব্যায়াম. How to solve Shoulder Pain

[@tushardutta4454]

I follow 🎉

[@madhabimajumdar193]

Very nice 👌

[@dipanjansamanta]

Thanks 😊

[@minumondal596]

Exercise gulo krchi kintu majhe majhe khub beshi batha korche ki korbo Jodi boledan please

[@mougreen6035]

After exercise ice comprehension

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ

[@ukg6074]

Greetings from Assam. I am greatly benefitted by your exercises for Frozen Shoulder left hand. Now I can move my left hand and pain also reduced to some extent. Thanks once again Sir.

[@dipanjansamanta]

Thanks

[@souravbiswas9443]

Dada kortei to parche na ato pain hochhe😭😭😭😭

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ আপনাকে

[@debsreedey6713]

Dada one week dhore payer talai (right leg)byatha hochche.bari thakle kom byatha thake.Rastai aktu hatlei prochondo byatha hochche.medicine kheye thik hochche na.kono exercise ache komanor jonno? Tahole aktu bolben please 🙏

[@dipanjansamanta]

ওজন কতো ? আমার Wp-98318 86676 এ লিখে পাঠান

[@lakedepot4758]

khub khub bhalo laglo

[@mohuyasil1371]

sir, সাউন্ড টা ঠিক করুন ভালো একদম সোনা যাচ্ছে না এটা প্রায় অনেক ভিডিও তেই এই সমস্যা হয়

[@mougreen6035]

Dhanyawad

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ

[@subhankarghosh9570]

আমি প্রতিদিন আপনার দেখানো ব্যায়াম করছি এবং আস্তে আস্তে ভালো হচ্ছি । প্রতিদিন কত বার করে ব্যায়াম করা যাবে? যদি বলেন খুব উপকার হয়। ধন্যবাদ

[@dipanjansamanta]

অল্প অল্প করে শুরু করতে হবে

[@subhankarghosh9570]

দাদা ২ দিন ধরে জ্বর তাই ব্যায়াম করতে পারিনি কিন্তু এখন ব্যায়াম করছি খুব ব্যাথা করছে কী করবো যদি একটু বলেন খুব উপকার হয়। ধন্যবাদ

[@dipanjansamanta]

After Exercises icecompress করুন

[@ILAPAUL-fj6cy]

আমার ‌ বা কাধে পড়ে গিয়ে। চির হয়েছে কি ব্যায়াম করবো দেখাবেন

[@dipanjansamanta]

আমার you tube channel Dipanjan Samanta Physiotherapist দেখুন সব কিছু জানতে পারবেন l

[@arunimasarkhel2468]

দাদা আমার বহুদিন ধরে চোখ শুষ্ক অনেক ডাক্তার দেখিয়ে ফল পাইনা যদি দযা করে চোখের exercise দেখান উপকৃত হব

[@dipanjansamanta]

আমার you tube channel Dipanjan Samanta Physiotherapist দেখুন সব কিছু জানতে পারবেন I

[@dipanjansamanta]

আমার Wp-98318 86676 এ লিখে পাঠান video দিচ্ছি

[@Biraj974]

দাদা, আপনার ভিডিও দেখে প্রায় দুমাস ধরে ব্যায়াম গুলো করে যাচ্ছি কিন্তু সম্পূর্ণ সেরে উঠছি না।তবে 60%রিলিভ হয়েছে।

[@dipanjansamanta]

করে যান

[@mougreen6035]

Osadharon osadharon bolechen dekhiyechen sir dhanyawad sir sobar kaje debe 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ

[@nurjahankhatun27]

দাদা, ধন্যবাদ। কথা গুলো একটু জোরে বলবেন।

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ