พยาบาลสอนล้างจมูกให้ถูกวิธี ง่ายๆ แบบไม่สำลัก ทำยังไงต้องดูคลิปนี้!

❝ จมูกตัน หายใจไม่สะดวก คัดจมูก จามบ่อย ❞
ใครมีอาการเหล่านี้บ้าง...การล้างจมูกอาจช่วยได้นะ
วิธีการล้างจมูกเพียงแค่: กลั้นหายใจ อ้าปาก แล้วก็ฉีด!
ล้างจมูกด้วยอุปกรณ์ง่ายๆ แค่ 5 อย่างเท่านั้น
1. จุกสำหรับล้างจมูก
2. กระบอกฉีดยาพลาสติก
3. ถ้วยสะอาดสำหรับใส่น้ำเกลือ
4. น้ำเกลือปราศจากเชื้อ 0.9%
5. ภาชนะรองรับน้ำเกลือหลังล้างจมูก
ล้างจมูกช่วยอะไรบ้าง?
✦ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเยื่อบุจมูก
✦ ช่วยให้หายใจสะดวกขึ้น
✦ ช่วยขจัดคราบสกปรกออกจากเยื่อบุจมูก
ใครต้องล้างจมูกบ้าง?
✸ ผู้ที่มีอาการภูมิแพ้/ไซนัสอักเสบ
✸ ผู้ที่มีภาวะหอบหืด
✸ ผู้ที่เจอมลพิษหรือมลภาวะต่างๆ ในชีวิตประจำวัน
------------------------------------------
ติดต่อสอบถามหรือนัดหมายแพทย์
▶ 𝗟𝗜𝗡𝗘 โรงพยาบาลพระรามเก้า
กดที่นี่ lhco.li/48OrTSD
▶ ดูโปรโมชันแพ็กเกจสุขภาพบนเว็บไซต์ 𝐏𝐫𝟗𝐬𝐇𝐨𝐩 :
กดที่นี่ hubs.li/Q02fLclm0
▶ โทร.1270
------------------------------------------
#โรงพยาบาลพระรามเก้า
#เรื่องสุขภาพไว้ใจเรา
#Praram9Hospital
#HealthcareYouCanTrust

[@sirran8007]

ตอนนี้ก็ใช้น้ำเกลือ Klean&Kare ล้างจมูกเป็นประจำเหมือนกันครับใกล้ตัวไว้ ติดบ้านตลอดเลย

[@Praram9HospitalChannel]

ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ 🥰

[@ธิชาสหวัติ]

ในคลิปใช้ไซริงกี่ccคะ

[@Praram9HospitalChannel]

สวัสดีค่ะ 😊 ในคลิปที่ใช้สาธิตวิธีการล้างจมูกใช้ 20 cc นะคะ 💚

[@poonnadee9715]

ล้างแบบไม่มีจุกมาตลอดเลยค่ะ จริงๆทำได้ไหมคะ หรือไม่ควร มีผลเสียอย่างไร

[@Praram9HospitalChannel]

สามารถล้างจมูกแบบไม่มีจุกได้เหมือนกันค่ะ แต่การมีจุกจะช่วยให้ล้างได้สะดวกมากขึ้นและน้ำเกลือจะได้ไม่ไหลย้อนกลับมาทางจมูกรูเดิมค่ะ ^^

[@poonnadee9715]

@@Praram9HospitalChannel มิน่าย้อนกลับตลอดเลยค่ะ 😅ขอบคุณมากนะคะ😃

[@สานคนึงคิด-ซ8ง]

คนโตล้างวัน​ละ​กี่​ครั้ง​ค่ะแม่เป็นภูมิแพ้​ทางจมูก​ค่ะเป็นมา36/37ปีแล้วค่ะ

[@Praram9HospitalChannel]

แนะนำล้างอย่างน้อย วันละ 1 ครั้งนะค หากล้างได้ เช้า -เย็น จะดีมากเลยค่ะ

[@Ytprem692]

ทำแล้วทำไมมันไม่ออกอีกข้างครับ

[@Praram9HospitalChannel]

แนะนำเพิ่ม จำนวนน้ำเกลือมากขึ้นนะคะ

[@madameginglifeinusa4052]

ถ้าไม่มีสลิงฉีด จะล้างยังงัยคะ

[@Praram9HospitalChannel]

มีที่ร้านยาไกล้บ้านท่านนะคะ🥰

[@warunyuklansangjun5325]

น้ำเกลือล้างจมูก ใช้ล้างหรือเช็ดแผลได้มั้ยค่ะคุณหมอ

[@Praram9HospitalChannel]

แนะนำให้ใช้น้ำเกลือที่มีค่า 0.9% Normal Saline Solution