절대 하면 안되는 마사지

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#김계란 #정보 #Shorts

[@피지컬갤러리]

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[@seungho_official]

ㅇㅋ

[@user-ng6vn3ik9h]

2년전영상에도 다네 ㄷㄷ

[@seungho_official]

@@user-ng6vn3ik9h ㅇㅇ

[@GEJILAL]

빡빡 빡빡이 아조띠야

[@climaXchelsea]

마지막 급발진ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-ub1zy4gg6c]

마사지볼로 누르거나 뒤에대고 구르면 시원하고 좋음

[@user-tg8yb8oi6y]

ㄹㅇ

[@user-lf4qb2nk6u]

투어게인 마사지볼 사이즈 커서 시원하네요

[@user-nn8ou6dr6h]

마지막 급발진 존나 웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-fq4rk4xp3p]

정신감정이... ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-ne8os9fk9g]

계란형님 입고 있는 옷 파는건가염?

[@user-do2fd7qc2b]

분조장..혹시 로이더???

[@pabsports]

마지막말 정말 공감합니다... 승모근 운동하면 위로 솟을거 같다고 안하시는 분들이 너무 많아요 ㅜㅜ

[@Woowaa318]

이제 알았어요ㅠㅠ

[@wqesad2]

승모근 뭉침 심하면 그런말 못하지.. 고생하다가 강화운동하며 통증완화 안마기 사서 풀어주니 지금에서야 벗어남 ㅡㅡ

[@thierrypark914]

빡형 ㄱㅅ

[@EliteKBS]

좋았어

[@manjubeolpan]

오 옛날갬성 굿~ 마지막에 뼈다귀가 인사해야지

[@user-ye2zd4ck4m]

머리 진짜 맨들맨들 해보이네요

[@user-mm8tr1bo4r]

볼때마다 크리링이네

[@user-rz2si7ex8p]

리마스터 버젼인가?

[@user-rg7xy3yc1k]

렛풀다운조지면되나요?

[@user-bz8qn4hz4h]

ㅋㅋㅋㅋ 존나 귀엽누

[@user-zr5ic2ix5f]

ㅇㅈ 승모근 운동한다고 운동선수들 처럼 커진다고 생각하더라 그분들은 진짜 반나절을 운동하는사람인데..

[@user-gw8dz6zf6l]

아 깜짝이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Dilemma___]

너무 좋아서 신음 내면서 우산 들고 스트레칭 했어여 🙃

[@user-os5yh7hx3z]

형 커졌네..

[@yutop2a]

짧고 굵다

[@장귤이]

ㄷㄷ 몸

[@user-wo7su2gp3h]

종아리랑 승모는 진짜 타고난거같음. 뭐 운동해도 어느정도 커지긴 하는데, 로이더 아닌 이상은 그렇게 크게 만들기 개빡세더라 ㅇㅇ

[@keongeon]

사랑해

[@JJoni91]

갸웃곀ㅋㅋㅋㅋ

[@user-lz9nc8yh2k]

우산 대신 바벨로 해도 되나요?

[@Jonjal-handsomegay]

무게 달고 해도되나요?

[@cat3human1]

♡♡♡♡♡

[@SecretYoun]

아 초심 잃었네... 해골 다리뼈 들고 했어야지 우산이 뭐야...

[@user-ug3gv8zv1r]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ고깽이 ㅋㅋ

[@user-uu4pb8ve3c]

마사지기도 하면 안좋나요?

[@_Moonbear]

걍 슈러그 땡기면 어떻게됩니까?

[@user-ot3pq1uk9j]

여성들이 걱정하는게 무산소 운동을 하면 근육이 눈에 띄게 커질거라 생각하고 안하는데 남자도 키우기 힘든게 근육입니다...

[@yupy9342]

샷건..ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@heljoseon]

니달리! 니달리! 니달리!

[@bakadi_]

승모근 키우는게 쉽지 않지..ㅋㅋㅋ

[@user-fr1yp7lv3j]

슈러그는 안되나요..??

[@taktak267]

상반회전 상방회전 오타 아닌가요?ㅎㅎ

[@user-ep7rm6vt4f]

커지려면 로이드를 하면 돼는거죠?

[@MrSong-yx8pf]

형 브론즈구나….?

[@beomsik.k1147]

엥 형 전체적인 볼륨이 커진거 같은데 오오

[@user-hh5ww1mi6w]

알지만 하면 시원해서 하고싶은 부위..

[@bgs2514]

마지막 말왕인줄 ㅋㅋ

[@Kim_yu]

뒷통수가..낙지..닮으셧네오..

[@user-um2bg8vd6k]

어우 눈부셔

[@Onizcar]

우산말고 뼈다귀가 근본인데 어디갔어요?

[@jmy3590]

선글라스 코안경이네요? 맞나요? 얼굴이 극비인가봅니다. 코가 잘생기셔서...

[@user-hungry030]

무작정 승모근만 마사지로 조지고 있었는데.....하늘높이올라가 내려올 줄 모르던 제 승모근도 내려올 날이 오겠군요

[@user-ds9kc5cv4d]

0:36 선생님 너무 눈부셔서 운동법이 보이지가 않습니다...

[@user-ek2xt4vj3f]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@jo35600able]

5년전 ART 마사지로 승모근 풀어주는 영상이 있던데.....

[@user-tt9bs5gf7q]

계란이형 말 할때마다 앞에 '이'를 붙이네

[@jcrowel9113]

운동한다고 저렇게 커졌으면 좋겠당...

[@user-zs3gg7zs7u]

텐션 업다운 왜이래ㅋㅋㅋㅋ롤코타는거같네

[@emilo7000]

아버지께서 어깨 좀 주물러봐라 그럴 때 이 말씀 드리면 에휴 하기 싫으니까 변명하는 거 보소 그러실드 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 불효자되시 참 쉽죠

[@user-wf9ky9fj5q]

개꿀

[@realslow236]

두피 깨끗하당

[@-KOOL]

저거 옛날에 뼈다귀로도 했었는데 ㅋㅋ

[@jjintang]

ㅋㅋ 재밌다 초창기 빡빡이아저씨 느낌나네

[@KimDongHyeok]

정글차이... 스트레스

[@user-kt3be6xm4b]

빡빡님 님이 잘못알고 계신거 같아서 말씀드립니다. 님이 말하시는건 겉쪽 근육 속근위주 스포츠 마사지를 할때 큰근육을 풀면 오히려 단단해지는건 맞는데 조직근육 안쪽근육 지근을 잘풀면 오히려 건강도 좋아지면 아픈거 싹다 없어집니다.

[@nayanaya]

뭔가 옷속에 근육 패드 낀것 같아요. ㅋㅋ 본인 근육이시겠죠? ㅋㅋ

[@user-rl4oy8bn5g]

선생님...전 여자인데 승목근이 솟아서 바티스타처럼 되어버렸습니다..오프숄더 따윈 못입고 민소매도 못입어요..스트레칭 하면 괜찮아질까요...?ㅠ.,ㅠ젠장

[@RCPlayGround]

너무 시끄러워요 ㅋㅋㅋ 놀랬네요 진짜 ㅜ

[@Solo.Leveling]

그 맛으로 보는 거죠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Lalasalang]

화낼때 찐인거같은뎋ㅎㅎ

[@user-wr4oh9er1u]

아 시발 쇼츠돌려보다 와우소리에 놀랬네 ㅋㅋㅋ 목소린 참 좋으신데.. 소리좀 그만 질러요 머리통에 뽀뽀해버리기전에❤

[@User_qhstl4ad8]

승모근 키우기 좋은 운동은 뭐예욤?

[@MrSmomo620]

슈러그

[@Mrhyusun91]

Over active 승모근이란 콘디션을 가진 사람들이 그 운동을 하면 더 over active 해서 더 악화되지.. 잘못된 조언임 lower trepezius 운동을 도리어 해야 고칠 수 있음 Scapula setting 운동 찾아보셈

[@naonax1945]

승모근 승천

[@user-yp7bt3wd2f]

0:47 유독 계란이 더커진 느낌

[@trekkinghunterj6537]

음.. 계란이형도 왼쪽 어깨 비대칭이구나 오른쪽인지.. 둘중하나 비대칭 확실하네?

[@keikhan7251]

풀업 자주해서 어깨 땡기는 사람은 어깨 어떻게 풀어요?

[@user-gs2bx7hx3x]

그럼 승모근 키우려면 말씀해주신 반대로 하면 커지나요?

[@user-gs2bx7hx3x]

진짜 승모근 키우고 싶어서..

[@user-he3zl7fi4i]

썸넬 스쳐지나가면서 봤는데 대머리 미용하는줄

[@user-iz8vd2qs2f]

인트로부터 피크가 터지는게 예전하고 달라지신게 없군요. 보기 좋습니다.

[@user-ux1pq9lv5x]

구사란,, 나보다 한살 형이라는게 안믿긴다,,

[@ssaahh-yh8yu]

아깜짝이야

[@user-rs2eo2fp6i]

아 슈발 귀아파 ㅋㅋㅋㅋ

[@TheBrian0709]

ㅋㅋㅋㅋ아니 결국에 운동하라는거잖아ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@purplepurple_kim]

승모근운동 보여줄때 진짜 쭈꾸미 같았음

[@feeeeeeeeeeder8108]

작년에 PT랑 똑같은 말해서 개소름 돋았다

[@user-fv6if7bo4m]

ㅋㅋㅋㅋㅋ손목보호대끼고 겜하네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@son9291]

진지하게 승모근 커져요 집에서 밴드로 승모근 운동 꾸준히 했더니 눈에 띄게 목 두꺼워지고 승모근 올라옵니다 원래 목 엄청 얇았는데 지금은 평균? 평균이상 수준이에요 한 1년하다 이제 급박할정도로 아프지않아서 그만뒀네요

[@user-gu1ex5de9h]

나 승모근인데 존나 시원함

[@hoxy1487]

와 타이마사지사들 다 저렇게 어깨 조지던데 개아픔

[@trekkinghunterj6537]

보면서 알지? 형 건강챙겨 대칭부터 잡아보자

[@nase1111]

상반회전 킹받네..

[@user-ny8ug9wl1l]

급발진 개웃기냌ㅋㅋㅋㅋ

[@loveyou1556]

마지막 킹받으셧엉ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ" 운동한다고 커질것 같아쓰면 ㅋㅋ 선수들은 어깨 승보 2M ㅋㅋ 됬겠다 "

[@user-yz8ij4wj6i]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이러케 안커져여ㅕㅕㅕㅕㅕ

[@jaeee95]

유후 불러와

[@sbmbomb]

@유후의 피아노래 하 친한사람 아니라서 태그 안되네

[@hadog.9760]

이제 다 마찬거지지만, 마사지도 깔때가 됬다. 전문적으로 어떤 효과가있고 어떤 부작용이 있는지 철저하게 과학적인 검증으로 다룰때가 됬다. 비단 마사지뿐만 아니라 여러가지로 한의학도 마찬가지..

[@user-bp6gm4mg2o]

ㄹㅇ

[@user-yb1pl1vx1r]

🔶•하나님의 진노가 으로 진리를 가로막는 사람의 온갖 불경건함과 불의함을 겨냥하여, 하늘로부터 나타납니다. 이 사람에게 환히있습니다. 하나님께서 그것을 환히 드러내 주셨습니다. (롬1:18~19) •이 세상 창조 때로부터, 하나님의 보이지 않는 속성, 곧 그분의 영원하신 능력과 신성은, 사람이 그 지으신 만물을 보고서 깨닫게 되어 있습니다. 그러므로 사람들은 를 댈 수가 없습니다. 사람들은 하나님을알면서도, 하나님을 하나님으로 영화롭게 해드리거나 감사를 드리기는 커녕, 오히려 생각이 허망해져서, 그들의 지각없는 마음이 (롬1:20~21) •사람들은 스스로 지혜가 있다고 주장하지만, 실상은 이 되었습니다. 그들은 썩지 않는 하나님의 영광을, 썩어 없어질 사람이나 새나 네 발 짐승이나 기어다니는 동물의 형상으로 바꾸어 놓았습니다. •그러므로 하나님께서는, 사람들이 마음의 욕정대로 하도록 더러움에 그대로 내버려 두시니, 서로의 몸을 욕되게하였습니다. 사람들은 하나님의 진리를 , 창조주대신 피조물을 숭배하고 섬겼습니다. 하나님은 입니다.아멘 (롬1:23~25) •이런 까닭에, 하나님께서는 사람들을 부끄러운 정욕에 내버려 두셨습니다. 여자들은 남자와의 바른관계를 로 바꾸고 또한 남자들도 이와같이, 여자와의 바른관계를 버리고 서로 욕정에 불탔으며, 남자가 남자와 더불어 을 하게 되었습니다. 그래서 그들은 그 잘못에 마땅한 대가를 스스로받았습니다. (롬1:26~27) •사람들이 하나님을 인정하기 싫어하으로, 하나님께서는 사람들을 자리에 내버려두셔서, 해서는 안 될 일을 하도록 놓아두셨습니다. 사람들은 온갖 과 로 가득 차 있으며, 로 가득 차 있으며, 수군거리는 자요, 중상하는 자요, 하나님을 미워하는 자요,불손한 자요, 오만한 자요, 자랑하는 자요, 악을 꾸미는 모략꾼이요, 부모를 거역하는 자요, 우매한 자요,신의가 없는 자요, 무정한 자요, 무자비한 자 입니다. (롬1:28~31) •그들은, 이와같은 일을 하는 자들은 죽어야 마땅하다는 하나님의 를 알면서도, 자기들만 이런 일을 하는 것이 아니라, 이런일을 저지는 사람을 두둔하기까지 합니다. (롬1:32) •하나님의 심판이 이런 일을 하나 사람들에게 내린다는 것을 우리는 압니다. 하나님께서는 각 사람에게 그가 한 대로입니다. 참으면서 선한일을 하여 영광과 존귀와 불멸의 것을 구하는 사람에게는 을 주시고, 이기심에 사로잡혀서 진리를 거스르고 불의를 따르는 사람에게는 를 쏟으실 것입니다. 하나님께서는 사람을 대하시기 때문입니다.(롬2:1~11) • 그리하면 너희에게 주실것이요, 그리하면 찾아낼 것이요, 그리하면 너희에게 열릴것이니 구하는이 마다 받을것이요 찾는이는이요 두드리는 이에게는 열릴것 이니라.(마7:7~8) •부모가 자식을 가엾게 여기듯이, 주님께서는 주님을 두려워하는 사람을 가엾게 여기신다. 주님께서는 우리가 어떻게 창조 되었음을 알고 계시기 때문이며, 우리가 한갓 임을 아시기 때문이다.(시103:13~14) •이제 주님께로 주님께서 우리를 찢으셨으나 다시 싸매어 주시고, 우리에게 상처를 내셨으나 다시 아물게 하신다. 이틀 뒤에 우리를 다시 살려 주시고, 사흘 만에 우리를 이니, 우리가 주님 앞에서 살 것이다. 애써 주님을 알자. 새벽마다 여명이 오듯이 주님께서도 그처럼 어김없이 오시고, 해마다 쏟아지는 가을비처럼 오시고, 땅을 적시는 봄비처럼 오신다.(호6:1-3‬‬) •하나님이 우리를 사랑하시는 사랑을 우리가 알고 믿었노니 하나님은 이시라. 사랑안에 거하는자는 하나님안에 거하고 하나님도 그 안에 거하시느니라. 이로써 사랑이 우리에게 온전히 이룬것은 우리로 심판날에 을 가지게 하려함이니, 주의 어떠하심과 같이 우리도 세상에서 그러하니라. (요한일서4:16~17) •이와같이 너희도 을 사람들에게 비추라. 그래서 그들이 너희을 보고 하늘에 계신 우리아버지께 하라. (마5:16) •또 내게 말씀하시되 이루었도다. 나는 알파와 오메가요,이라. 내가 생명수 샘물을 목마른 자에게주리니, 이기는 자는 이것들을 상속으로 받으리라. 나는 이 되고 그는 이 되리라. (계21:6~7) • 그리하면 너희에게 주실것이요, 그리하면 찾아낼 것이요, 그리하면 너희에게 열릴것이니 구하는이 마다 받을것이요 찾는이는 찾아낼 것요 두드리는 이에게는 열릴것 이니라.(마7:7~8) •또 너희는 여기저기서 이 일어난 소식과 전쟁이 일어나리라는 소문을 들을 것이다. 그러나 너희는 당황하지 않도록 주의하여라. 이런 일이 반드시 일어나야 한다. 민족이 민족을 거슬러 일어나고, 나라가 나라를 거슬러 일어날 것이며, 여기저기서 이 있을 것이다. 그러나 이런 모든 일은 이다.” “그 때에 사람들이 너희를 환난에 넘겨줄 것이며, 너희를 죽일 것이다. 또 너희는 내 이름 때문에, 모든 민족에게 을 받을 것이다. 또 많은 사람이 걸려서 넘어질 것이요, 서로 넘겨주고, 서로 미워할 것이다. 또 거짓 예언자들이 많이 일어나서, 많은 사람을 홀릴 것이다. 그리고 불법이 성하여, 많은 사람의 이다. 그러나 끝까지 견디는 사람은 을 얻을 것이다. 이 하늘 나라의 복음이 되어서, 모든 민족에게 증언될 것이다. 그 때에야 이 올 것이다.”아멘. ‭‭(마24:6-14‬‬) - 저는 전하기만 할뿐 선택은 여러분의 몫입니다. 종교라는 프레임을 이 사회에서 씌여놔서 그렇지 종교는 다른게 아닌 내 자신과 그리고 우리의인생 살아가면서 있는 입니다. 당신이 믿던지 아니믿던지 하나님은 살아계시며, 우리 모두는 그분으로 부터 지으심을 받았고, 은 실제로 존재합니다. 지금 이세상은 악법이 성행하고 불법이 난무하며 사랑이 식어가고있는 주님없는 의 세상 속 에 살고있습니다. 코로나 이후부터 우리는 본격적인 지구종말의 서막으로 달려가고있습니다. 앞으로 심각한은 옵니다. 지금부터라도 제대로 인지하고 진지하게 심각성을 깨닳아야 합니다. (성경에는 인간에대한 역사의 시작과 끝이 이전부터 기록되어있으며, 안믿으시는 분들은 영화 '인터스텔라'를 기억해 보세요.) 당신이 할 수 있는일은 어려운게 아닙니다. 성경 꼭 읽으시고, 그저 회개하고 진리를 믿으세요. 우리는 이땅에 썩어없어질 같은 존재일 뿐입니다. 주님 곧 오십니다! 기독교인도 사람이기 때문에 완벽하지 못합니다. 오직 우리를 창조하신 하나님만이 입니다. 더이상 사람에게 상처 받지마시고, 하나님만 의지 해보세요! 이 세상에서 오는 잠깐의 즐거움과 쾌락과 비교가 되지않는 진정한 을 같이 느낄수 있었으면 좋겠습니다. 은 진정으로 살아계신분이시고 우리곁으로 다시 오실것이며 지금 이순간에도 당신을 기다리고 계십니다!

[@user-tl1vm8ch5w]

의자 팔걸이 잘쓰고 난뒤로는 승모근 통증은 거의 없는것 같은데

[@뱅문]

마지막 말왕인줄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-nm7po1bk6w]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-yt6ez5qj7x]

머니게임 풀영상 공개해 주세요

[@kin9028]

나만 벽 짚을때 머리 존나 웃김?ㅋㅋ

[@user-dc7ru9uk1u]

진짜 ㅈㄴ 외계인 같음 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-gp3oh3po4l]

승모근좀 해주자ㅠㅠ 다른 대근육해도 잘 안크는거 알면서 안해주냐!!!

[@killak2971]

계속 저 가면 쓰면 안답답하나 ㄷ ㄷ

[@점선임]

그럼 승모근은 언제 커져요?

[@radical_pro]

이거 보고 양팔 들어봤는데 개시원하네