Скованность, боль и отек Когда это пройдет после операции?

[@ВалентинаОсыка-и1ф]

Наденька, милая доця, сколько благодарных людей по всему миру, каждый день посылают импульсы благодарности Вам. За помощь и щедрость в нашей реабилитации. И я в том числе , Валентина , 73 года.

[@nuramalinina]

Анна, 69 лет. 1 августа прошлого года сделали ЭКС слева. Через 3 месяца всё прошло. Много работала над фасциями и сухожилиями. Очень комфортно себя чувствую. В этом году сделала ЭКС на другом колене. Прошло 2 месяца. Хорошо сгибается и разгибается. Когда перетружу, бывает скованность и боль. Обезболиваю льдом. Надеюсь, что скоро будет также хорошо как и с левой ногой. Спасибо Вам, Надежда, за упражнения.

[@НинаЛогунова-з3ю]

У кого как, я уже 9месяцев после замены коленного сустава, тоже прошла всё это, но сейчас мне легче на много. Здоровья всем и радости. Спасибо за ваши рекомендации.

[@АннаМукина-в3п]

Надежда, здравствуйте! Я с Вами уже месяц. Два с половиной месяца после операции. Я послушная ученица, делаю все упражнения. И запомнила, что полгода-год может болеть. Колено сгибается уже в очень острый угол. Вечером отекает и болит, но использую все Ваши рекомендации. В общем, вера и позитивный настрой, а главное - труд, всё поставят на место. Спасибо! Анна.

[@ЛюдмилаПетухова-ф6й]

Здравствуйте ! Я делала в конце августа , наверное , все как у вас тоже самое , как вы описываете , ещё костыли не бросила , дома пока на ходунках , но немного отрываюсь , пробую , но на ногу ещё полностью не становлюсь ещё больно , как у вас с опорой ?

[@АннаМукина-в3п]

@@ЛюдмилаПетухова-ф6й Здравствуйте! После операции два с половиной месяца, был перелом мыщелка, стоит пластина. Дома хожу уже сама, просто хромаю. На улицу выхожу с палочкой, так удобней по лестнице. А в транспорте смело иду на место для инвалидов. Нога к вечеру чугунная. Помогает возвышение и лёд. Долго конечно не хожу, устаю. Но ведь сама передвигаюсь! Считаю, что помогли: массаж, упражнения и лёд.

[@ФиданияСибагатуллина]

Доброе утро. Я из казани.у меня была атроскопия колена.стояли трубочки 17 дней.промывали лежала.не велели ходить выписали через 3 недели .сгибаю 110гр.а разгибаю не полностью.вы сказали в стриме что может быть поэтому хромата.я хожу с тростью немного хромаю.хожу как вы учили.делаю упражнения.если много хожу нога болит.я рада что хоть так хожу.надеюсь все будет хорошо.только при помощи вас я встала на ноги.спасибо вам огромное.семейнрго счастья.здоровья.успехов во всем..

[@vikamilk3719]

Здравствуйте, почему стояли трубочки после артроскопии, какая была операция? Что вам восстанавливали связки?

[@ЛарисаЧайка-и2ы]

Очень грамотное объяснение. Не перестаю удивляться тому, как мудро вы отвечаете. И с юридической точки зрения, и с чисто человеческой. И у специалиста вашего профиля очень правильная позиция - положительный настрой. Но вы не просто теоретизируете, а объясняете, что, почему и как. К тому же вы искренни, доступны. Это важно для тех, кто оказался в определенный момент без профессиональной поддержки. Успеха вам и неослабевающего желания помогать людям!🧡🧡🧡🧡🧡

[@ВикторСоколов-й2ъ]

Меня зовут Виктор, в конце августа попал в аварию. 10 рёбер, голеностоп, и на другой ноге кость бедра. Надежда, я вас благодарю за ваш канал, вы все тут правильно говорите. Я многое тут нашёл для себя многое. Не опускайте свои руки, перед болью и скованность в суставах. Нужно прилагать усилия и программировать свой мозг на то что все пройдёт и вы встанет на ноги. Спасибо вам Надежда, что вы начали вести для нас свой дневник заметок.

[@Irinovich]

Спасибо вам Надя, вы ответили на мой вопрос, операция была 4 сентября, вы мой Реабилитолог, вместе с вами, хотя вы конечно и не знаете иду по пути восстановления. Огромное вам спасибо! Как раз сегодня мучалась вопросом почему не проходит отек над коленным суставом, операция по удалению мениска. Есть иногда странная колющая боль, врач говорит нормально, она бывает иногда и я боюсь что это оттого что я тружусь и делаю гимнастику и хожу по мере возможности и почти уже не хромаю. А все благодаря вам! Ну и врачам конечно, но после операции если бы не нашла ващ канал бвло бы просто жутко восстанавливаться! СПАСИБО

[@ТатьянаПерминова-ы6т]

Большое спасибо,Надежда!За Ваши ответы и позитивный настрой!Это очень важно!!!

[@НинаБарбарова]

Надежда , добрый день,(у нас день), спасибо за настрой и пожелания доброго заниматься и еще раз заниматься, спасибо за труд 🌸🌸🌸

[@ТатьянаБелич-н8ч]

Спасибо, Надежда! Как раз хотела этот вопрос задать на стриме. 5 месяцев после операции остиосинтеза на колене. Да, эти явления сохраняются. Но работаю над этим.делаю Ваши упражнения. 🌺💐🌷

[@ЕленаКопылова-к4о]

Спасибо, Надя, все правильно говорите, месяц уже как занимаюсь, надоело, но Нога моя и есть слово надо

[@МаринаАндреева-ю1у]

Добрый вечер Надежда. Спасибо большое за ролик, это как раз мой случай. Всё постепенно уходит отёк, боль, скованность. Прошло уже 6 месяцев после остеосинтеза лодыжки. Продолжаю заниматься, 2 раза в день. Думаю, и надеюсь что всё постепенно пройдёт. За вашу заботу, и разъяснения огромное спасибо, что внушаете нам, поселяется надежда, уверенность в завтрашнем дне. Здоровья вам и вашим близким, мира добра вашему дому💞

[@АлександрЛимонов-ц5г]

При ходьбе всё равно чувствуешь что там стоит что то чужое. 😢

[@ЕленаСуворова-т4и]

Спасибо вам за надежду у нас в России хирург после трёх месяцев после операции сказал это на всю жизнь никаких советов все приемы у него проходили молча единственно советуют покупать дорогостоящие аппараты

[@ВалентинаНикитина-б6з]

Доброе утро Надежда спасибо Вам за то что Вы вселяете надежду. У меня 7 мес. После операции на коленном суставе до операции колено не разгибалось и не сгибалось как следует и вот сейчас я думаю поэтому реабилитация проходит медленно мне 64 года. Сейчас разгибание я добилась полностью сгибается плохо присутствует скованность, боль сбоку под коленом при сгибании, иногда я чувствую сам сустав как будто он там шевелиться это нормально? Упражнения делаю на растяжку, на сгибание, кручу велотренажер, хожу с палками. Спасибо Вам большое. Буду надеяться что восстановлюсь. У меня на очереди 2 нога вот думаю делать или нет?

[@ОльгаШиряева-щ6ц]

Это точно😊

[@ГалинаКриницына-м7х]

Спасибо за Ваш труд.

[@НинаШундрик]

Всем спасибо за комментарии,много поучительного,и можно сравнить состояние после ЭКС у людей и у себяи НАДЕЖДЕ поклон,привет из Беларуси,Нина 73г

[@flowdtggvy7583]

Добрый вечер, Наденька!!!!!Еще много раз благодарю вас, что дарите надежду и веру в оздоровление, только благодаря вашим важным советам с позитивом, я все таки иду вперед ,вот уже пять месяцев после операции на подвздошном кресцовом суставе, боль на бедре и под коленом держится и отек над коленом держится, но главное....благодаря вашим позитивным роликам,я хожу пока с костылем. Ура!!!!💋💋💋💋🙏🙏🙏🙏🙏

[@mariyapoburinna9062]

Добре время ,Надежда!Благодарю за желание и умение помочь .Вы очень меня вдохновляли во время моей реабилитации.Я рискнула и делала всё сама после остеосинтеза голеностопа.Ровно 6 месяцев.Отёк остаётсяся,скованность полностью не ушла,хожу много,упращнений много,танцевать могу,но прыгать на прооперированной ноге ещё страшно.

[@Vsadnik-53]

Здравствуйте Надюша! Спасибо вам за ролики с советами. Вот прочитал про компресс с яблочным уксусом поделитесь пожалуйста с этим опытом подробнее

[@Naguatala]

Доброе время суток . Да Надежда проходит, но медленно. У меня год после последней операции на колено и могу сказать что частично проходит, но надо всё время тренировать ногу, давать нагрузки и самое главное ходить. Я уже прохожу 3 км в день минимум. Да иногда есть отек после сильной нагрузки, но это проходит, пью обезбаливающие, мочегонные средства чтобы снять отёк и на следующий день снова тренируюсь, главное не сбавлять темп тренировок.Тренировки дают очень хороший результат, особенно по вашим занятиям. Огромное вам спасибо.

[@SUPPORTPUBGM256]

Здравствуйте, Надежда. Большое спасибо за этот ролик. Я тоже с вами более три месяца. Делаю ваши упражнения, лёд. Кручу велотренажёр по утрам. В душе стало легче. Значить всё пройдёт. Не уставайте, крепкого здоровья Вам. ❤❤❤

[@ВикторСоколов-й2ъ]

Здравствуйте вы молодцы все правильно объясняете.

[@Тайнәш]

Согласна с тем, что ты сама можешь себе помочь, а не волшебные таблетки!!!

[@Людмила-с6х1ю]

Здравствуйте, Надя. Неоднократно с вами на связи) и сегодня вы мне ответили на мой вопрос который меня конечно расстроил.Спустя два года у меня появилась скованность.Поэтому буду бороться!)❤

[@physiocanada5991]

я сожалею что я вас расстроила, да, есть у меня такое.. говорю как есть, хотя наверняка при этом расстраиваю человека, но я думаю что если сказать так как это видится то это мотивирует человека задуматься а все ли он делает правильно

[@ТатьянаТюжина-р8м]

Надюша! Большое спасибо! Дай Бог Вам здоровья!❤

[@user-wn8qv3jg6g]

4 месяца с момента удаления пластины с голеностопа, очень надеюсь начать ходить нормально, хромаю, но стараюсь ходить. Отёк очень сильный, но с каждым днём становится легче

[@ВалентинаЗамальтинова]

Надежда,спасибо большое за ваш ролик, да и за все ролики...Я сделала операцию по тотальному эндопротезированию с реконструкцией коленного сустава в сентябре этого года...Боли ,отек, скованность все это присутствует в полной мере...Бывает ночи ну совсем бессонные...Буду надеяться ,что все со времнем пройдет....Вот только когда ? Врачи рекомендуют в течении года срочно сделать и 2 кол.сустав...

[@TatianaIvanova-zt4km]

Какая же вы умница не как все доходчиво освещаете

[@HelenObuhova]

Надежда, чтобы я без Вас делала? Вся моя реабилитация после артроскопии, транспозиция надколеника, на Ваших видео. В поликлинике не помогли, так и таскала ногу с 80 градусов, пока не наткнулась на Вас и все стало интенсивнее, и уже 110!!❤❤❤

[@maestro1266]

Надя вы самая прекрасная, красивая, обонятельная женщина в этом мире. Я вас всегда слушаю. Так как у меня бамперний перелом правой ноги. Сделали опер ставили титан трубочку 3 недели прошло ногам колено не сгибаеться полностью. Пятки тоже не отпускают а так палец главной показываю на "ок" . Что мне можетье рекомендовать

[@ТанзиляЯковлева]

Добрый день, Надежда. У меня пока так, как вы говорите. 5 мес. после операции на колене, отёк и скованность присутствуют. Занимаюсь.

[@АнтонинаДианова-т6е]

У меня 7 месяцев после операции на колено онемение боль при сгибании 2:53 2:54 от 3:15 болит около косточки болит около косточки берцовой

[@iulia-o8l]

​@@АнтонинаДианова-т6еА что это за цифры?

[@ЛюдмилаИванова-р7х]

Вы сейчас в начале сказали про меня коленный сустав отёк тяжесть боль хожу с палочкой спс

[@ИндираЧомаева-ф2ч]

Надежда, добрый день. Вот уже три месяца прошло после операции по замене тазобедренного сустава, но перейти полностью на трость не получается, шатает, спина дает сильно знать о себе и неоперированная нога стала шататься. Вы как-то говорили про упражнения для равновесия, можно ли их показать, а то у меня уже паника. Спасибо, Вы очень располагаете к себе🌹🌸🌺

[@МорозоваСветлана-ш4д]

Помимо Надиных упражнений мне в такой же ситуации уйти от ненавистных ходунков и костылей помогли палочки для скандинавской ходьбы. Брала с ручками как у трости. Они хорошо помогают удерживать равновесие. Не то, чтобы они хорошая опора, но на моральном уровне для меня это получилось лучшим вариантом.

[@ИндираЧомаева-ф2ч]

Спасибо Вам🌹

[@ИндираЧомаева-ф2ч]

А где же это видео с упражнениями для равновесия? Спасибо🌺

[@МорозоваСветлана-ш4д]

kzbin.info/www/bejne/n5C9kolud5ucb7Msi=EQYtxKnD8uk-gQvW С этого начинала. Спасибо Надежде.

[@physiocanada5991]

упражнения на равновесие, в папке равновесие, на канале

[@ВалентинаТокарская-м7у]

Я здесь после операции на позвоночнике...прошло 10 месяцев...работаю над собой..

[@NickNikita08]

У меня еще до операции было сильно отекшее колено (хотя после травмы помимо колена была сильно отекшая голень и стопа (2/3 ноги короче)), после операции прошло больше месяца и отек с колена начал по-немногу спадать. Врач мне сказал, чтоб нашел упражнения в интернете и дома делал ЛФК, плюс я еще нашел у вас на канале самомассаж, его 1 раз в день точно делаю (иногда 2 раз в день, но не всегда получается по времени). Плюс начал активнее физически жить так как костыли и трость уже не нужны, хожу на своих двоих (хоть и не быстро, но всё же), физический труд и отвлекает и дополняет ЛФК с самомассажем. В итоге беспокоит только отек на колене и болит по вечерам портняжная мышца бедра (если я правильно ее определил по анатомической схеме).

[@эльвираканакова]

Приветствую. Полагаю, что также происходит и после операции после перелома бедренной кости., шейки бедра.

[@ЛюбовьБелоусова-т3в]

Здравствуйте! 1 мес. 20 дней после операции экс. Боль, отек, скованность сустава, а также бедро с внешней стороны выше колена раздувается( как шина после накачки), колющая боль. Операция была на правом колене, а раздуваются и болят оба бедра. Позвонила врачу( др.город), предложил пройти УЗИ, показаться неврологу. Но это надо ждать недели две, даже платные. Вот и горюю, Сдохнешь, пока дождёшься. Из городской п-ки все специалисты разбежались по платным центрам. Не факт, что хороший специалист. Ногу- то разминаю, угол сгиба небольшой( возраст, наверное!), но боли в бедрах беспокоят, даже тревожно. Если подскажите, спасибо.

[@physiocanada5991]

на канале есть папка , так и называется отек

[@ЛюбовьБелоусова-т3в]

Надежда! Я все ваши ролики изучила, даже скачала в папку. Но почему раздувается ( как накачанное) внешяя часть бедра и болит? И не только на правой, на которой было ЭКС, но и на левой, при этом одновременно.

[@konfetkamasa493]

Tri mesjac reobilitacija. I uže vsjo Xoroso čerez 10 dnei. I vsjo super

[@человекизпрошлого-т9ж]

Здравствуйте, а при замене тазобедренного сустава это тоже касается?

[@Наталия-е6ь4р]

У меня ДА

[@АлександрЛимонов-ц5г]

Надежда привет с Хабаровска после экс колено уже не будет той формы как здоровая нога.?

[@таняавилова]

Они же выравнивают ось? Моё немного толще сейчас(месяц после ЭКС)

[@physiocanada5991]

да, может немного измениться

[@АнтонинаРусанова-р4м]

Прооперировала 2 колена одно 13 месяцев прошло после операции ,второе 6 месяцев, но не прошло через год, теперь жду полтора года,возможно пройдет.

[@НатальяИльяскина-м5ю]

Доброе утро. Я из Самары. Была операция на колене 4 месяца назад. Сколько можно поднимать по весу сейчас и через 1.5 года.

[@ОлесяКалюжная-г5э]

Подскажите пожалуйста, Вы в Самаре делали? Я собираюсь сделать эндопротезирование в Самаре. Рекомендуете Вашу клинику?

[@ИндираЧомаева-ф2ч]

Надежда, ответьте, пожалуйста. Спасибо большое🌹🌷

[@ИндираЧомаева-ф2ч]

Извините, а как открыть папку равновесия на канале. Для меня, наверное, это непонятно😘🌷🌹

[@galinasuhareva7506]

Надежда,здравствуйте. Скажите как правильно вставать и ложитьсЯ на кровать

[@ЕленаАхметшина-м3я]

Доброе время суток, я сделала 2, 5 ме сяца назад эндопротезирование коленного сустава. Благодоря Вам и вашим упражнениям у меня хорошее сгибание и разгибание,беда одна,при ходьбе постоянно нога в напряжении. Как только я ставлю ногу обычно,как здоровую ,у меня сустав выходит вперёд и я теряю равновесие. Соответственно я не могу шагать по лесенкаи как нормальный человек. Дело в том сто 41 год назад у меня была травма,разрым мениска и двух связок,каких я не помню. Столько времени мучалась и вот сделала операцию. Думала что будет наконец то всё хорошо...а нет...пока ничего хорошего. Надежда,подскажите пожалуйста..можно как то это исправить. Или это уже на всю жизнь. Меня зовут Елена,мне 55 лет. За ранее благодарна вам 🎉

[@ЛюдмилаИванова-р7х]

Пож скажите в каком ролике смотреть упражннния для коленного сустава делаю упражнение но больно очень оперировали 14 сент этого года спс изв

[@Татьяна-м9ы5б]

Посмотрите плейлист. Найдите там про колено, откройте и смотрите видео с упражнениями.

[@ОльгаГолец-я4с]

Спасибо за объяснение. У меня 7 неделя после операции и сохраняется отек и скованность. Я надеялась, что восстановление будет быстрее.?

[@Александра-е2ь8ы]

❤❤❤❤❤

[@Алло123Алло12]

НАДЯ добрый день. У меня операция экс 2мес.10дн. была колено разгибается, но отёк есть и скованость, на утро стухает колено но не совсем. Делаю массаж, упражнения делаю хожу на реабилитацию боли нет но скованость и отёк не проходит. Утром встаю вроде лучше но только начинаю двигаться колено начинает отекать. Масаж делаю 2 раза в день и упражнения тоже, лед прилаживаю но пока улучшение не вижу. От отека сгибается не очень хорошо. Спускаться по лестнице обычным шагом не могу , а подымаюся нормально. По поводу отека и скованности расстраиваюсь. Может посоветуйте что можна делать.

[@user-malichka2605]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста что делать 5 лет назад уронил аквариум на стопу и разрубал ее, сшили вроде все там, но после операции нога болит, пульсирует аж до самого верха до бедра, шов красный и ходить больно, сцепление на машине больно выжимать. Снимок может сделать? Вообще что это может быть? Куда идти, врачей у нас в селе толковых нет. Мажу ортофеном, обезболивает ненадолго.

[@УмкаЭмилииАрчи]

Что делать если от льда начинается воспаление и тугоподвижность в суставе и боли?Есть такое у кого то еще?

[@ЗухраСадыкова-г4т]

Здравствуйте, у меня тоже так, восполение после льда

[@user-of4gv5xz7e]

У меня тоже так было.Сейчас лёд прикладываю толтко 1 минуту😊😊

[@ЛюдмилаМельникова-в7ы]

У нас в Казахстане запрещают лед

[@Jusem-q8c]

​@@ЛюдмилаМельникова-в7ыpochemu?

[@РиммаШухмахер]

Надежда, большое спасибо за ваши ролики, очень помогают, у меня вопрос после операции на колене по замене, прошел месяц отечность почти прошло немного есть, но особенно к вечеру отекает голеностоп и сильно болит даже ночью, вопрос это из за операции или проблема другая

[@Марина-ь7е4й]

Добрый день Надежда,я вам уже писала,но вот сегодня пошла к оперирующему хирургу,моему,по поводу щелканья и боли под коленом,сказали гигрома,и по поводу рубца на колене,рубец на колене,защемил кожу и нижняя часть кожи на колене натянута ,а верхняя сморщилась.Врач мне ответил,что гигромой ничего не сделать,с рубцом идите через пол года и делайте пластику.Неужели хирург,который делал операцию не исправляет свои ошибки?

[@physiocanada5991]

нет, в этом нет его ошибки от рубца это скорее ваше упущение, нужен был хороший своевременный массаж и щелканье это также скорее исправляется также самим пациентом с хорошим силовым комплексом поэтому в вашем случае не вижу ошибок врача, скорее всего сама операция была сделана успешно

[@СветланаЛюблева-й5я]

У меня была операция по невролизу малоберцового нерва после травмы голеностопного сустава у меня защемило нерв, сделали операцию, скажите пожалуйста почему голень иногда бывают холодным

[@ILENOF]

Добрый день! Снова вернулась к вам .Прошёл ровно год после экс,скованность не проходит,делаю упражнения,велотренажёр,беговая дорожка,хожу,стараюсь ходить...делала рентген и УЗИ. Эндопротез стоит нормально,сгибаю колено.Нл ощущения онемения до стопы не проходит,до пальцев.Особенно стоять тяжело,сразу нога как наливается.Такое впечатление,что нет нормального Лимфа или кровеоттока .Нога в колене и рядом остаётся в диаметре больше другой.Была у ортопеда и сосудистого хирурга,никто не может дать врузумительный ответ.Может повреждены мягкие ткани или что то вроде этого .Я просто отчаялась,т.к болит и второе колено,там ещё нашли кисту беккера.😢😢😢😢😢

[@ЛюдмилаСмирнова-д1в2й]

Ш8

[@МубараБегалиева]

Здравствуйте 3.5 месяца после операции мне нога сгибается примерно 100градусов по лестнице спускаюсь легче уже это норма

[@ЛюдмилаРоманова-г4м]

Добрый день,Надежда.У меня вопрос пять недель после операции коленного суставп эндопротезирование.Нога очпнь плохо сгинается,я делаю ваши упражнения,но у меня онемение содной стороны колена,а с другой кожа как обожженная и ре дает даже простынкой накрыть ее,пока не разотру ,потом легче и так целый день,особенно ночью ,даже спать не дает.Чем можнт себе помочь.Меня зовут Людмила.Пожалуйсто помогите и дайте ответ

[@Jusem-q8c]

zdravstvuite. Vam stalo lusche? u menya tozhe onemenie i zhenie, nevozmozhno dotronutsya

[@nikanila6442]

Жжение может быть изба крбс синдром Зудека ?

[@ЗинаидаЧекалова]

Надя к меня отёк и скованность, боль и отёк после замены тазобедренного сустава, операция была 2 месяца назад., пройдёт ли это со временем?

[@physiocanada5991]

да, должно пройти

[@Tatyna-e3t]

Что делать так и не сказала

[@leonides-butkin1979]

После операции опухает нога правая что для этого делать посоветуйте может лед на ногу ставить

[@physiocanada5991]

конечно ставить, как же без льда снять воспаление

[@ОксанаЯр-ъ5ш]

Подскажите, пожалуйста,кто знает. У мамы месяц после ЭКС, в рекомендациях указано носить компрессионные колготки. ЛФК в них надо делать или снимать? Сильно сковывают движения

[@physiocanada5991]

нет, у нас их не носят

[@ЛюдмилаМельникова-в7ы]

В Казахстане надо бинты эластичные носить 2 мес на ночь снимать.Зарядку делать в бинтах

[@arzummmdova9185]

Здравствуйте Надежда. Уменя уже год прошёл после операции эндопротеза колена но колено не сгибается. Что можно сделать?

[@СветланаСемёнова-т1с]

С котрактурой тяжело бороться,но возможно

[@arzummmdova9185]

А как? Можете предложить спец.упражнения?

[@physiocanada5991]

как согнуть колено в папке , как согнуть колено, на канале

[@MobiMobi-h9s]

Здравствуйте !У меня тоже таккойже вопрос к вам уже 4 месяца прошло скованность в ноге оттек и бымто устаю

[@Jusem-q8c]

mne pomogayut kompressionnie nosochki ili golfi

[@mariyapoburinna9062]

Надежда,скажите пожалуйста,ваши пациенты принимают дополнительно пищевые добавки во время восстановления после операции?Что вы думаете ,есть смысл добавлять в пищу бады?

[@physiocanada5991]

нет, не принимают, ни в каком виде

[@mariyapoburinna9062]

@@physiocanada5991 Благодарю,Надежда ❤

[@ЗухраСадыкова-г4т]

Здравствуйте Надежда, 1 мес тому назад мне делали операцию удалили разрыв мениска. Колени болят, иногда отекает, хромаю. Пока хожу на костылях. Скажите пожалуйста, у кого была это операция? Боль когда уйдет, и вообще я могу сама ходить, без костылей

[@SUPPORTPUBGM256]

Здравствуйте у меня тоже была такая операция. Операцию 3,5месяца. Боли уйдут постепенно. Я сейчас без тростью. Каждый день делайте упражнения и вставьте лёд. Всё будет ОК. Быстрее выздоравливайтесь.

[@СергейТаиров-с8м]

Отек после операции когда пройдет

[@ILENOF]

Опять я с вами.вот уже и 1.5 года прошло после экс,ничего не изменилось,нога как и была тяжелая,так и осталась.В положении стоя как каменеет еще больше,как перевязана тугим бинтом и как будто в области колена есть механическое затруднение,которое не дает оттоку или лимфы или крови,или не знаю чего.Состояние ужасное.Ходила к частным физиотерапистам,сказали что со стороны ортопедии,все нормально и сгибаю и разгибаю,но мягкие ткани наверное не восстанавливаются и вдобавок стало болеть второе колено,сзади и не могу его разогнуть нормально.Получилось что я между 2 ух огней,хожу плохо и с болью,операцию на второе колено делать не хочу .У меня полные ноги с детства,много лет назад была операция на вены,тоже не очень то помогло.Короче не знаю что делать 😢😢😢😢

[@НадеждаЗарифулина]

Добрый день,прочитала и ужаснулась,предстоит операция по замене кс,боюсь до ужаса,а от таких коментов становится еще страшнее,лучше читать позитив,всем здоровья!😊

[@НадеждаМаксакова]

НИЧЕГО НЕ БОЙТЕСЬ!!!Только с позитивом...нужно себя настроить...

[@РозаБикмурзина-х9т]

Добрый вечер Надежда. Нодскажите какие упражнения лучше сделать при скованность коленного сустава после протезирования. Спасибо.

[@ТатьянаСтепанова-о9х]

❤❤❤🎉🎉🎉

[@ВсёПроходит-й7ш]

Выбора нет, пути назад нет, значит надо только арбайтен, арбайтен и ещё раз арбайтен, как говорил дедушка Ленин ❤😅

[@iulia-o8l]

Дедушка Ленин говорил Учиться!

[@ВсёПроходит-й7ш]

@@iulia-o8l А мы будем работать! 😁👍

[@ОлесяКалюжная-г5э]

Скажите пожалуйста, я практикую голодание от3 до 5 дней регулярно каждый месяц. Можно ли после эндопротезирования это продолжать сразу или через какое то время?

[@physiocanada5991]

я не вижу связи между экс и голоданием.. поэтому подсказать не могу

[@НатальяМартынова-т1к]

Я думаю, Вам нужно попробовать строгую безуглеводную диету. Я ела только мясо, рыбу, яйца и овощи, кроме картофеля, разумеется. Никаких круп, сахара, фруктов, молочных продуктов. На меня лично это действует хорошо, я даже худею

[@ОлесяКалюжная-г5э]

@@НатальяМартынова-т1к регулярное пищевая пауза-голодание делается с определенной целью. А спросила, потому что при этом процессе могут быть проблемы с клетками мышц. И как это скажется на послеоперационный процесс восстановления

[@НатальяМартынова-т1к]

Вот поэтому и посоветовала вам эту диету, то есть, взамен голодания. На процессе выздоровления она скажется только положительно. Но, конечно, вам решать. Извините...

[@user-mediator.]

Как можно дольше оттягивайте протезирование коленей и тазобедренных, если есть возможность. Мне сделали тэп колена и занесли инфекцию. Пришлось удалять протез, чистить всю инфекцию, резать все спайки и контрактуры.. Наданный момент стоит спейсер цементный с антибиотиком.. Временный. Организм отравляется сильнейшим антибиотиком и через спейсер,и через капельницы потом,и через таблетки. Тошнота и рвота обеспечены. Если..... Если через 3 месяца инфекция уйдет, то будут опять резать и ставить протез , но.... Делаютих в китае и не из титана, а из медстали, котораяне приживается. Что бы поставили из титана и американскую, надо заплатить тысяч 300 р.

[@ЖаннаН-я5с]

Подскажите, через сколько у вас проявилась инфекция? Какие признаки были?