Отек после операции. Чем опасен, как убрать. Swelling after surgery. Why it is dangerous (Eng sub).

[@tor9317]

Спасибо вам огромное. Продержали в гипсе после разволокнения связок ПКС и боковой 6 недель. Уже 2 мясяца не могу согнуть ногу. Контрактура. Деньги только так утекают на врачей и лекарства. Но ваш канал вселил в меня надежду. По нему сам лечусь и фактор доверия к вам выше чем к офлайн врачам

[@lyudmylasyerova3988]

Надюша,огромная благодарность вам за советы,я почти 2 года назад сделала операцию по полному ЭКС и восстанавливалась по вашим роликам.Было тяжело, но результат того стоил.❤Я 3 недели назад пришел черед и правого колена.Артромот у меня,как и после первой операции,работаю на нём по часу утром и вечером,приходит физиотерапевт раз- два раза в неделю, ну и ваши бесценные ролики.Низкий вам поклон за неоценимую помощь всем нам страждущим!!! У вас очень красивое имя Надежда,так звали моюмаму и в честь её я назвала Надеждой и мою старшую дочь.Спасибо вам за то,что вы есть и что так щедро с нами делитесь вашими бесценными знаниями.❤❤

[@татьяна-е6м7э]

Как приятно слушать медицинского работника, который четко представляет, зачем он даёт те или иные рекомендации

[@LeoLi-or]

Спасибо Вам за неоценимую помощь!

[@irinamolchanova3027]

Спасибо огромное, как раз лежу в палате после операции и учусь у Вас❤

[@LUNAplan]

Надежда, спасибо огромное Вам!! Просмотрев ранее записанный ролик стала отдыхать и спать ногами на подушке, двигать ногами, стало легче. Мама пьет льняное семя заваренное, ей помогает

[@ГалинпСтебенева]

Здравствуйте Надюша! Спасибо за Ваши рассказы и видео.

[@16production64]

Спасибо за Ваш профессионализм🙏

[@alexorlov7602]

не могу согласиться со всеми рекомендациями при травмах: некоторые ошибочны, т е. малоэффективны, некоторые вредны) при любой травме холодовой компресс работает в течении 72-х часов, затем используется только тепловое воздействие) смысл холода - снизить температуру в месте травмы, если ее удается снизить - отек не образуется) при травмах в коленном суставе производится иммобилизация, поэтому воздействовать холодом практически невозможно) после снятия повязки или гипса через две недели можно заметить, что опухоль уже образовалась и довольно существенная) с этого момента лечебное действие оказывает только тепловое воздействие, так как оно ускоряет обмен веществ и, следовательно, отход жидкостей и замену повреждённых тканей) очень хорошо помогает противоотечный массаж: например, при травмах коленного сустава, - нога кладется на возвышенность, чтобы колено было выше уровня сердца: обхватив бедро обеими ладонями и плотно прижав их - выжымающими движениями проводить от колена к тазу) таким образом опустошаются вены и за счёт отрицательного давления - вакуума, они засасывают межклеточную жидкость, которая накопилась при возникновении отека) упражнение очень эффективно для снятия отека, через сутки-двое опухоль существенно уменьшается) эффективным способом также является движения в суставе: если угол сгибания достигает хотя бы двадцати градусов нужно делать быструю езду на горизонтальном велосипеде, такие есть в физиотерапевтических залах, либо лёгкие полуприседы на обеих ногах - быстро и по многу, это средство против контрактуры и отека) движения в суставе дают команду в мозг о том, что пришло время увеличивать клеточный и двигательный потенциал, а также это улучшает кровообращение в суставе и ускоряет его заживление) такие движения вызывают крепотуру четырехглавой мышцы бедра, поэтому после них необходимо делать самомассаж верхней поверхности бедра) очень хорошо восстанавливают сустав и снимают отек горячие ванны) через две недели после травмы уже разрешается принимать душ или ванну) вовремя этих процедур также необходимо делать самомассаж и обильно пользоваться мылом) водно-тепловые процедуры дают практически моментальный результат) однако необходимо помнить - холод останавливает оздоровительный процесс и вызывает образование фиброзной ткани) а если применять холод после упражнений - вы сведете на нет все усилия по увеличению кровообращения и обмену веществ) после упражнений возникает временный отек из-за увеличенного притока крови, но это не увеличивает опухоль, а наоборот уменьшает ее, причем очень быстро) хотите быстрее вылечить сустав - опасайтесь холода, не делайте ошибок - лечит только тепло, чем больше тепла - тем ощутимее эффект) также очень хорошо восстанавливает сустав длительная ходьба с высоким подниманием бедра, на сколько это возможно и сгибанием колена на сколько возможно во время ходьбы) ходьба должна быть не менее часа-полтора) имхо

[@NickNikita08]

вы по образованию врач (или как то связаны с медициной) или всё это написали отталкиваясь от своего жизненного опыта? просто у меня самого проблема с этим отеком после операции, очень вроде неплохо у вас написано и хотелось бы попробовать, но и не хотелось бы усугубить травму, ибо и так с ногой пол года мучаюсь.

[@alexorlov7602]

@@NickNikita08 вам поможет три направления: сауна, джакузи с очень теплой водой, и физические нагрузки на коленный сустав) в сауне нужно делать миофасциальный массаж: теннисным мячиком катайте по мышцам верхней поверхности бедра - это поможет разлепить фасции мышц, которые склеились во время иммобилизации сустава после травмы) в джакузи надо подставлять бедро под струю воды - гидромассаж улучшит трофику мышц бедра) упражнения: полуприседы, разгибания колена на валике из подушек и растягивания мышц бедра - возобновят трофику мышц, воздействующих на коленный сустав) при таком воздействии отек начнет уменьшаться уже после первых занятий в сауне) через неделю он уже значительно уменьшиться, и еще через неделю - практически спадет) после значительного спадения отека у вас заметно увеличится диапазон сгибания ноги в колене, уйдет хромота, начнется процесс интенсивного восстановления функций) имхо

[@tanyasokolenkp1874]

Спасибо, Надя❤ после операции 3 недели, отек, действительно, мешает очень сгибать и разгибать колено, колено горячей другого Заметила, что немного отека вместе с синяком спустился к лодыжке, потихоньку проходит с неё Боремся и будем с ним бороться

[@ТатьянаМухина-я8к]

Спасибо Вам Надюша, как всегда Ваши советы нам очень нужны.

[@ОлегПьянков-ш5б]

Четко, грамотно и доходчиво. Спасибо, Ваша работа очень ценна для онлайн пациентов.

[@mariyapoburinna9062]

Спасибо Вам!Очень ценные рекомендации❤

[@НавелаМакоева]

СПАСИБО ОЧЕНЬ НУЖНЫЕ СОВЕТЫ...Я БОРЮСЬ С ОТЕКОМ ПОСЛЕ ПОЛТОРА МЕСЯЦА ОПЕРАЦИИ НА ГОЛЕНОСТОП ПЬЯВКАМИ ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ И СОЛЕВЫЕ КОМПРЕССЫ..

[@lilijazdanovic1176]

Dobryj dien.kak vy delajete?u menia perelom mycelka,no golenostop toze v ottioke.spasibo

[@ВалентинаМатвеева-у4е]

Еще 5 й-противоОтечная диета( бессолевая и без сахара); 6-й-снижение веса тела.

[@АлевтинаКушнарева]

Огромное спаасибо за комментарий, Надя! Столько советов получила, очень благодарна вам. Все понятно. Задавала вопросы дрктору почему отекает колено и вся нога, только пожимание плечами, ничего конкретного. Говорил, что может артроз или артрит. Четвертый месяц после операции колена, продолжаю делать упражнения, но испытывпю боль в колене. Утром сильная скованность, плохо сгибается колено, очень беспокоюсь что так останется.

[@iryna1548]

Спасибо большое ❤

[@ILENOF]

Добрый день ! Почему отек поднялся до паха и но не уменьшился в первоначальном состоянии в подколенной впадине .Делаю все ваши рекомендации.А когда встою нога тут же как деревенеет и начинает тяжело сгибаться в суставе и как немеет.Спасибо

[@ВалентинаБуйнистрович]

Надежда,здравствуйте.Спасибо Вам большое за Вашу помощь.У меня отек в области шва,где был дринаж.Надежда вы мне посоветовали самомассаж,я каждый день делаю.

[@НурбануАхметова-й1г]

Здравствуйте Надежда! У меня был оттек после операции и даже когда сняла гипс начала вставать на ноги правда с костылями нога аж синела . Когда ездила к Врачу хирург выписал лекарство АССУБЕКС что бы не образовался тромб курс 2 недели .И действительно он снял оттек . Вот как то так

[@РозаРахимова-ы6н]

Добрый вечер у меня пошло 2 иесяц росле операции отек не проходит что делать . На возвышении ногу ставлю двигаю по 15 мин 4 раза. Все как вы гоаорите. Гапишите мне пожалуйста сто делать .после перелома и установки пластины колено горячее .

[@ЗульфияБасареева]

Надюша, привет.Почти 6 месяцев после экс.И вдруг отек появился в ноге.Блин,я в шоке 😢

[@svetasveta7061]

Доброго дня. Операция ьылр 3 дня назад. Верх ступни радрезали удалили генгриому, есть шов, в области пальцев есть отек и онемение этой части. Антибиотики колю, ноги ввер держу. Можно ли использовать мазь? Какую ? Большое спасибо☀️☀️☀️

[@physiocanada5991]

нет, у нас не мажут ничего

[@ВиталийБруннер-п5с]

Прикольное видео, а главное вовремя попалось на глаза, это просто супер. Недавно сдалали артроскоптю коленного сустава из-за рпзрыва мениска. При снятии швов сказали, что нужно откачать жидкость, но типа пусть это делают непосредственно где делали операцию. Упражнения не получалось делать, так как отек доставлял дискомфорт и не мог поднять или разогнуть ногу. Сейчас при любой возможности стараюсь коленом работать. По рекомендации из одного вашего видео буду пробовать массаж. Спасибо за подробные разъяснения. Всего вам хорошего.

[@СнежанаПелых-т5о]

Столкнулась с этой проблемой ,что отекает нога,6 недель после замены коленного сустава,был испуг и страх,и тут увидела Ваш ролик,,спасибо Вам ,как хорошо, что Вы есть,теперь я спокойно могу справляться со своей проблемой выполняя Ваши рекомендации

[@natalykoroleva6379]

Спасибо ,Ваши советы очень ценны для нас❤

[@0xa9en]

длительно - это сколько?.. если полгода ходила с отекшим мизинцем, а потом сделали операцию - каков шанс, что отек сойдёт когда-либо?

[@СолнцеСолнечное-з7э]

Перелом бёдра со смешением операция пластины 3 месяца в гипсе. Сняли дома полиуретановый. Гипс оттек сильный стопа и колено не разгибается. делаю на возвышенности. Весь отёк на колене и выше боль ни стала возвышать. Шестой месяц оттек есть. на коляске по дому. ходить не могу ноги подкашиваются.

[@ТатьянаЗезелева]

У меня операция была в 2016 г.и отек присутствует всегда.а рентгене врач говорит все нормально.

[@ludmilamaksimchuk5020]

Надежда, а если не проходит отек на пальцах и кисти руки после перелома кости кисти как быть ? Ваши советы для ног подходят и для рук ? Спасибо !)

[@НатальяМосквитина-э9р]

Здравствуйте. У меня не сустав, стопа косточки удалила, отек очень сильный, как его снять? Очень буду благодарна)

[@ШолпанСимбаева-х4ц]

СПАСИБО. ВАМ. НАДЕЖДА СМОТРЮ ВСЕ ВАШИ РОЛИКИ ИЗ. КАЗАХСТАНА И ЗАНИМАЮСЬ. У МЕНЯ ОТЕК -2-МЕСЯЦА ПОСЛЕ ЭПКС-СПРАВА. ОТЕКАЕТ НОГА-НИЖЕ КОЛЕННОГО-СУСТАВА И НОГА ТЕМНОГО-ЦВЕТА. ОЧЕНЬ МЕШАЕТ ДЕЛАТЬ-УПРАЖНЕНИЯ. ПРОБЛЕМА СО-СГИБАНИЕМ. ПОМОГИТЕ. БЛОГОДАРЮ ЗАРАНЕЕ.

[@physiocanada5991]

на канале есть плейлист отек, там мои все осн рекомендации, нужно подбирать то что поможет именно вам

[@ЛюбовьХвостова-в3ь]

Добрый вечер, мне сделали эндопротезирование в сентябре 2023г, боль не прошла, только с обезболиваюшими проходит и то не до конца. А ещё у меня хруст в протезе, с чем может это быть связано?

[@АнатолийИгнатьев-ф7п]

Добрый день, хочу у вас спросить я до операции пролежал два месяца не колена не голеностоп не работали, скажите можно в бани парить разогревать, буду благодарен за совет

[@physiocanada5991]

да, если шов хорошо закрыт только это 4-6 месяцев и выше после операции

[@emrahbakrc5702]

Добрый вечер. Не могу найти ролик подготовка какие упражнения до эндопротезирование кол.сустава

[@physiocanada5991]

kzbin.info/www/bejne/gmbGp4GbfJ6Nq9k

[@ТамараПрядко-б1п]

Добрый день! Расскажите пожалуйста у меня после операции прошел год и у меня при ходьбе нога в колене иногда резко подкашивается,может это слабые мышцы у меня до операции было сильная деформация иксом коленного сустава.

[@ValentinaKrasnova-xo1cu]

Надя, здравствуйте! В два месяца после экс сделала рентген, травматолог сказал, что есть подозрение на подвывих. Очень расстроилась. Что можете посоветовать?

[@ВалентинаАнтропова-й9я]

Здравствуйте, скажите какое ощущение при подвывихе

[@БуднивДеревне-з2я]

Здравствуйте Надежда!!! Сижу в гепсу написановыпеской из больницы5 - 6 недель,перелом надколкника что будет дальше даже представить страшно дело втом что,у меня не оперированый тазобедреный сустав,и некоторые упражнения я несмогу наверное делать допустим я не подниму ногу в верх онаи раньше не поднимвлась можете вы покозать упражнения что делать все это у меня на одной ноге спасибо!!!!

[@sv-qi9yk]

Добрый день. Спасибо Вам ! Подскажите, какой коленный эндопротез ставят, если выявлена аллергия на металлы ?

[@physiocanada5991]

вопрос к врачу я вообще сомневаюсь что делают такой тест на аллергию

[@sv-qi9yk]

@@physiocanada5991 Спасибо.

[@ЯхшиГулТурабайва]

Здравствуйте! У меня операция была 3 месяца назад но только начинается отёки. Раньше не было. Что мне делать? Скажите пожалуйста.❤

[@МарияСемака-ь2р]

Спасибо 🙏 🙏🙏🙏🙏😯

[@АннаФедорова-н4ч]

Надежда, здравствуйте! Все эти советы начинать делать сразу после операции или все-таки после снятия швов?

[@physiocanada5991]

конечно сразу после операции.. ждать снятия швов это терять драгоценное время)

[@zholpankobzhasarova538]

Здравствуйте,Надежда я вам уже писала в мае сделали экс,делаю упр.но на недавнешнем узи показало отек,синовит и тендинит собственной внутренней боковой связки,травмотолог уверяет,что на реаб все это пройдет с помощью лфк,увт так ли,ведь она у меня до сих пор как в тисках?Буду ждать с нетерпением ответ.

[@tatjanamicheilis4705]

Надя здравствуйте!!После ОР по замене пластины в коленном суставе прошло пол года Благодаря вашим рекомендациям все хорошо,но при ходьбе колено болит Сегодня была на приёме у хирурга,он сказал что причина в том что коленная чашечка плохо разработана.Просьба к вам ,посоветуйте какие упражнения делать. Большое спасибо за ваш труд,нам,вашим подписчикам он безценнен!!

[@physiocanada5991]

если дело в чашечке то нужно увеличить ее мобильность как ее двигать я показывала в комплексах перелом надколенника)

[@tatjanamicheilis4705]

Благодарю ❤

[@ВикторХачикян]

Ну так ваш херург должен был отправитна ЛФК ...там все упражнения !

[@sevdaatakishiyeva8694]

Наденька, Вы видели моё колено и воспаление вокруг колена, окольцовано как будто, когда хожу тоже чувствую это. Мне делать 2 упражнения , о которых вы говорите, до льда и упражнений. Что мне делать, чтобы этот отёк сходил? Спасибо

[@ASD-26]

Доброе утро Надежда .Спасибо за информацию. Похоже опоздала, отёк у меня уже 2 месяца на колене и стопе 🤔🙈 Похоже всё уже затвердело

[@sergeygrey9982]

Здравствуйте, у меня 2 месяца назад была операция на коленном суставе, и тоже сохранился отёк на стопе и на колене.

[@ASD-26]

Сегодня вернулась из реабилитационного центра (мне там ногу гнут🙈) и что, а то что уже 90 градусов. А ведь когда я туда обратилась 2 недели назад, было 20 градусов💪

[@ОлегПьянков-ш5б]

​@@sergeygrey9982 2 месяца ещё не так критично. У меня отек уходил более полугода. Правда динамика все время на снижение шла.Ну и меры я принимал соответственно. Дополнительно к тому, что Надя говорит, ещё и тейпы периодически ставил.

[@0xa9en]

@@ОлегПьянков-ш5б а могли бы подсказать источники, по которым тейпировали? или вам врач рассказал, как?

[@СветланаКиселева-р8к]

К моей радости ,ровно через месяц,отеки прошли.Может помогли лекарства?Я пила верошпирон

[@ИринаДенисова-е1и]

Спасибо за информацию. Отек колена после внутисуставных переломов,разрыва мениска и ЗКС за 6 месяцев при активной реабилитации (на данный момент: самомассаж,упражнения,велосипед,ходьба по лестнице, бассейн и прогулки)спадает очень медленно, хотя результаты восстановления очень хорошие.Как вы думаете, почему так долго сохраняется отек?

[@physiocanada5991]

из за того что было повреждение мягких тканей, мениск и связка

[@ЕленаВиноградова-ъ8я]

Надежда, 2 нед назад операция по извлечению пластины и штифта из б/б и м/б кости, сняли швы, хожу по 10000 шагов и не хожу через день отек не уходит, тактильные нарушения( прикосновения к коже очень не приятны, чувствительность прикосновений оч высокая) массаж делаю сама, ногу поднимаю в течении дня. Посоветуйте как быть? Может подключать физиотерапию? Голеностоп оч отечный. Спасибо!

[@Marusya02]

Спасибо большое за видео. Всё понятно разъяснили. Шестая неделя после операции пластика пкс. Есть небольшой отек. Скажите, а может быть колено смещено немного внутрь?Что делать? Мне кажется, когда я сгибаю ногу, то всегда бедро и всю ногу наклоняю внутрь. Так удобнее и меньше болит. Сгибаю тяжело. Около 90 градусов

[@physiocanada5991]

Скажите, а может быть колено смещено немного внутрь?// пкс это связка, она стабилизирует сустав, если она порвана то да может нарушиться целостность сустава и его стабильность Что делать? // упражнения для восстановления

[@BekzodVazirov]

Спасибо Большое

[@zamautegenova9781]

Надежда, здравствуйте. 6 месяцев после экс. Вдоль шва значительные уплотнения. Ничего не болит. Что делать, подскажите пожалуиста. Сама ставлю медицинский магнит на 15 минут, на ночь 10% солевой компресс. Улучшения нет вроде. Колено хорошо сгибается. Правда по лестнице только приставным шагом.

[@ljubovstudener3783]

Надя, здравствуйте. Не знала, куда написать. Есть ли у Вас комплекс упражнений для лечения плантарного фасциита и дегенеративного разрыва мениска? Отёка нет, подвижность колена не нарушена.

[@physiocanada5991]

да, сегодня вышел в ленте, по просьбе подписчиков сняли такой ролик))

[@Pripuzov.Sergey.]

Пасиба добрая тётя 😘

[@svetasveta7061]

Если есть шов на ступне ,можно ли делать упражнение ? Швы снимут через 11 дней.Спасибо

[@physiocanada5991]

да, конечно

[@ЗояОстроверхова-г5ъ]

Здравствуйте, спасибо большое Вам за помощь в самообразовании. После операции аппарат Илизарова артродез голеностопа прошло 3 недели, отек на стопе, пальцами шевелю, стопу растираю, выше уровня сердца нога находится, на костылях хожу помаленьку, отек держится от нагрузки, это норма? Подскажите пожалуйста

[@physiocanada5991]

да, норма

[@ЗояОстроверхова-г5ъ]

@@physiocanada5991 благодарю Вас, мне по спокойней стало

[@Marusya02]

Добрый день! 5.04 была пластика пкс. Вчера разрешили спать без ортеза и ходить без него по дому. Без ортеза хожу с одним костылем по дому. В ортезе с тростью. Без костылях и трости пока не могу. Нет силы. Столкнулась с проблемой когда спускаю ногу без ортеза с кровати и пытаюсь её поднять на кровать, то испытываю сильную боль. Чтобы поднять ногу приходится её разгибать и тогда могу положить на кровать. А в согнутом состоянии больно. В общем не могу держать согнутую ногу на весу. Это пройдёт, когда мышцы окрепнут? Или может у вас ролик есть, как правильно спускать ноги с кровати и поднимать их. Можно ли лежа на спине пробовать тянуть согнутое колено к себе или рано делать такое упражнение? Боюсь себе навредить. У меня реабелитация затянулась. Только на 4 неделе начала сгибать ногу без ортеза и с трудом. Сейчас 60-90норм,а 120 с трудом и больновато.

[@physiocanada5991]

Или может у вас ролик есть, как правильно спускать ноги с кровати и поднимать их. // нет такого нет Можно ли лежа на спине пробовать тянуть согнутое колено к себе или рано делать такое упражнение? // если врач разрешил сгибать колено то можно

[@МаринаЧеревиченко]

Здравствуйте, стала сидеть на кухни и стала коленн вокруг шва синеть что это. А лёд вообще не прикладывали уже ровно месяц после протезирования колена.

[@СветланаНикуйко]

❤ Добрый вечер Надежда у меня такой вопрос, а то я что-то не поняла .Упражнения для укрепления, усиления наших мышц нужно делать каждый день или через день? Заранее благодарю.С уважением Светлана с Волгоградской области!

[@physiocanada5991]

через день достаточно

[@ОльгаМорозовв]

Есль какая мазь от отека?

[@sevdaatakishiyeva8694]

Наденька, здравствуйте. Вас Севда беспокоит, у нас с Вами была консультация, я очень довольна. Хотела спросить у Вас: 1) я купила ленты эластичные - зелёную и синию. Начала заниматься с зелёной. Когда поменять на синию? 2) Вы можете указать ролик где приседания по стене? 3) Если можно напишите *мячик между ног, сжимаем ноги на 5 сек, ноги повязаны эластичной лентой- внизу ? Сжимаем мяч, потом раздвигаем ноги.* Это упражнение немного не поняла как делать. СПАСИБО!!!

[@physiocanada5991]

Когда поменять на синию?// как только 10 повторений с зеленой будут даваться просто то переходим на другой цвет Вы можете указать ролик где приседания по стене?// это ролик если вам тяжело спускаться по лестнице, в ленте один из последних.. Сжимаем мяч, потом раздвигаем ноги// а вы делайте его как 2 упражнений 1 упражнение, раздвижение коленей сидя с эласт лентой 2 упражнение: зажим мяча между коленей)) я их вам дала как 1 только чтобы сэкономить немного ваше время но изначально это 2 раздельных упражнений ))

[@physiocanada5991]

вот упражнение: kzbin.info/www/bejne/apibfKB_ZdCBhMk

[@sevdaatakishiyeva8694]

@@physiocanada5991 спасибо, большое. Ноги ставим рядом, сидим и завязываем эластичной лентой ноги? Внизу или наверху? Я никак это упражнение не пойму. Извините меня.

[@iradeabbasova7897]

Отек страшный после эндопротезировпния колен.сустава.надеты компрессионные чулки.у женщины большой вес.колени .бедра большие.после операции не может поднимать ногу повыше.очень больно.даже сниматт чулки приносит сильную боль.отек держится уже 6дней.упражнения и ходьба с сильной болью.пьет антикоагулянты.мажет троксевазин.но результата нет.что делать?.

[@ФиданияСибагатуллина]

Ещё колено немного опухло и место где делали прокол болит.помогите советом вся надежда Надежда на вас.

[@physiocanada5991]

от отека? я поместила папку под описание данного ролика, там все советы которые есть на канале в своб доступе

[@ЕленаКлюквина-д6к]

Можно ли снять отек после замены коленного сустава аппаратом Витафон? Спаибо!

[@physiocanada5991]

не знаю такого

[@swimmiws]

Надежда,было удаление медиопателлярной складки,заднего рога мениска,в день снятия швов реабилитолог согнула ногу,синовит в колене был 3 месяца,атрофия квадрицепса,сейчас прошло 8 месяцев,появились боли в правом,не выдержал мениск,итог 2 степень артроза,хондромаляции 3 степени надколенников, боли в обоих коленях,до операции все было хорошо,не каких артроза и болей,теперь что может быть?? Упражнения все через боль, подскажите,есть ли выход?

[@physiocanada5991]

упражнения через боль нет, не делаем никогда подскажите,есть ли выход?// если общий совет, то можно поддерживать состояние с комплексами упражнений при артрозе, они на канале что то более индивид посоветовать сложно

[@swimmiws]

Спасибо,Вам за ответ,можно ли работать с Вами онлайн, теоретически возможно?

[@ФиданияСибагатуллина]

Доброе утро.у вас там ещё снег лежит .я из Казани.делали 21 февраля атроскопию колена.две недели лежала не вставала.хирург не велел.заработала тромбоз глубоких вен.колено болит и из нутри и по бокам.тянет сзади колена.плохо сгибается и разгибается. Не могу полностью встать на ногу сразу отдаёт в колено.делаю ваши упражнения по мере возможностей.что можно и что нельзя делать мне при тромбозе? Пожалуйста ответьте мне .я вам пишу уже 4раз.а ответа нет.

[@irinaskripnik4181]

Здравствуйте! Мне сделали операцию 9 марта, разрыв передней крестообразной связки. Меня доктор поднял через сутки, в обед и уже вечером отправил домой. И поскольку живу на пятом этаже, пришлось «топать» потихоньку. Я желаю Вам скорейшего восстановления!!! Обязательно делайте массажики легкие и нежные, упражнения, потихоньку, но регулярно, это важно!!! Ищите реабилитолога и самое главное - не унывайте!!! Радуйтесь каждому новому движению!!!❤

[@physiocanada5991]

что можно и что нельзя делать мне при тромбозе? // при тромбозе можно делать только растяжки, это упражнения с задержкой движения которые, 3 раза по 30 сек.. 3 раза по 1 мин и тд также можно и нужно поддерживать амплитуду движения в суставе/ вах , жто должны быть точечные подобранные упражнения , 1-2, с повторением 3-5 раз не больше и обязательно медикаментоз лечение Пожалуйста ответьте мне .я вам пишу уже 4раз.а ответа нет.// к сожалению я не успеваю отвечать на все вопросы, пишите всегда под последним роликом

[@valentinailyukhina7938]

Здравствуйте Надежда у меня после замены коленного сустава появился отек через три с половиной недели и вот уже две недели не проходит делаю упражнения и ваши начала велотренажёр начала но отек непроходим то больше то снижается очень переживаю доктору написала сказал такое может быть в течении 6месяцев но я стараюсь все делать как то так

[@Виктория-ц3ю9е]

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, через какое время отёк прошёл?. У меня прошло 3 месяца после операции ПКС. Отёк держится, сустав то горячий, то теплый. Болит.

[@ДанаЖарикова-ш2й]

Надюша, здравствуйте! Я делала упражнение на сгибание, и вдруг появилась резкая боль в колене. Прекратила заниматься. Заметила, что увеличились отек и покраснение, колено болит и стало горячим. Два раза приняла ибупрофен, прикладывала лёд и держала на "горке" ногу. Состояние улучшилось, но боюсь делать сгибание. Надо ли продолжать упражнения и когда? (6 недель после протезирования колена).

[@physiocanada5991]

Надо ли продолжать упражнения и когда? // да , как только снизиться боль

[@sevdaatakishiyeva8694]

Наденька, эластичной лентой ноги завязываем - ставим их рядом? Завязываем снизу? Раздвигаем где колени, ноги двигаем? Никак это упражнение не пойму. Извините . Спасибо

[@physiocanada5991]

эластичной лентой ноги завязываем - ставим их рядом? Завязываем снизу? Раздвигаем где колени, ноги двигаем?// да ))

[@sevdaatakishiyeva8694]

@@physiocanada5991 спасибо

[@ЛизаЯндиева-н8л]

Все говорят на возвышение ногу но как только встаеш она опять отекает но всегда лежать тоже не получается

[@АнтонСтепанов-з7е]

Расскажите о ванночках с морской солью. При переломе руки мне прописали. А вот после перелома ноги -нет. Можно ли делать ?

[@physiocanada5991]

не имею понятия)) возможно кто то из подписчиков ответит

[@МевланАбдуразаков-у9я]

Скажите пожалуйста у меня у меня 4 перелома большой и малой берцовых костей перелом пятки со смешением стоит аппарат илезарова сильно переживаю когда опускаю ногу вниз или хожу на костылях сильно краснеет ного и отикает сильно что делать и когда это пройдёт операция была 18 дней назад 🙏

[@physiocanada5991]

когда это пройдёт// когда пройдет это зависит от того что вы делаете

[@МевланАбдуразаков-у9я]

Особо делать не чего не получается пальцеми шевелю наступать пока нельзя 2 месяца

[@ГулданаМомунбаева-м3э]

Щас нога как отёк ушёл

[@МевланАбдуразаков-у9я]

Когда долга опуская ногу да

[@АллаПоролова]

Болит голеностопный сустав ног a всяв отеке что делать опкерация прошла11 июня 23н что делать

[@physiocanada5991]

kzbin.info/aero/PLyeY2-D3RldWPYUeM0JsP1H-VZQW0Rsaj

[@tatiana7011]

❤

[@valentinavasyileva9797]

У меня отекает нога до колена, после перелома голеностопного сустава.

[@АнтонШокин-и3л]

Подскажите пожалуйста ,если увидите комментарий , прошло 24 дня после операции на мениск и Пкс , колено что до упражнений ,что во время бетонное ,очень жесткое , пытаюсь делать упражнения, по ощущениям как будто оно еще становится каменнее, вечером дохожу до 70 градусов ,с утра просыпаюсь ели до 40 подымаю, и опять все по новой, это нормально что оно становится таким бетонным ,да и вообщем такое ?

[@nervenerve276]

Как у вас сейчас с коленом ? У меня 24 день отек не проходит

[@destop7722]

Моя история. Трехлодыжечный перелом. 2 мес гипс, 3 мес отек держится. Утром массаж + упражнения. Днем массаж, лимфодренаж + упражнения , вечером тоже самое. Стакан теплой воды и быстрый широкий шаг помогает хорошо около 1 км. Компресс ни помог ни один. Гиб на стенку 11 см, в идеале 15 нужно ну хотя бы 13 больше не могу. Следовал вашим видео. Сейчас 3 уровень нагрузок(упражнений) очень опасно 2 раза тянул связки точную грань трудно словить всё болело но терпел и двигался. Отек глубоко в мышцах пальцами не достать.Надеюсь за 1 месяц восстановить подвижность полностью. Ваше мнение…..

[@physiocanada5991]

а в чем был вопрос)) отек? возможно от нагрузки сохраняется и про прикладывание льда вы ничего не написали... без льда сложно восстановить на 100 процентов

[@TerminatorT80035]

У меня не спадает отёк на ноге после операции полтора месяца мажу мазью гелью толку ноль нога жёсткая

[@NickNikita08]

ну что, спал отек? у меня просто тоже операция была (резекция мениска) чуть больше месяца назад, отек на колене приличный, из-за него нога плохо сгибается и разгибается

[@TerminatorT80035]

@NickNikita08 при хотьбе отёк появляется при нагрузке как только в состоянии покоя полегче

[@МаккаСаламова-у3о]

Здравствуйте, после операции перелома ноги после 3 месяцев не проходил отек колена , и мне сказали что там бурсит восполнение , хотела у вас узнать как все это лечит . Спасибо заранее за ответ ❤

[@physiocanada5991]

если бурсит механический , выявить причину , и устранить а инфекционный бурсит только медикаментозно

[@ДмитрийсворовскийСворовский]

Добрый день! Подскажите пожайлуйста физио процедуры можно делать конкретно греть в ноге стоит металл

[@physiocanada5991]

лучше спросить у того кто вам будет делать эти процедуры

[@Angelina-r8t]

Что же делать если отёк затвердел

[@physiocanada5991]

kzbin.info/aero/PLyeY2-D3RldWPYUeM0JsP1H-VZQW0Rsaj

[@СветланаГришакова-р6б]

​@@physiocanada59913

[@ВераПолегаева-ч9я]

2 часа сидя можно сидеть на лавочке после операции можно.

[@physiocanada5991]

да

[@ДаріяМудра-щ1ф]

Ж😅 то

[@user-mediator.]

Как можно дольше оттягивайте протезирование коленей и тазобедренных, если есть возможность. Мне сделали тэп колена и занесли инфекцию. Пришлось удалять протез, чистить всю инфекцию, резать все спайки и контрактуры.. Наданный момент стоит спейсер цементный с антибиотиком.. Временный. Организм отравляется сильнейшим антибиотиком и через спейсер,и через капельницы потом,и через таблетки. Тошнота и рвота обеспечены. Если..... Если через 3 месяца инфекция уйдет, то будут опять резать и ставить протез , но.... Делают их в китае и не из титана, а из медстали, которая не приживается. Что бы поставили из титана и американскую, надо заплатить тысяч 300 р.

[@TrueKindLion]

Спасибо!