Piegamenti in verticale (Tutorial ed esecuzione) HPU

Piegamenti in verticale (Tutorial ed esecuzione) Handstand push up. Come eseguire i piegamenti in verticale partendo da zero.
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Come mantenere la verticale? Come eseguire i piegamenti? Come mettere tutto assieme? Nel video tutorial scoprirai tutte le informazioni di cui hai bisogno per eseguire dei piegamenti in verticale corretti.
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