PILATES 25 MIN - Jambes & fessiers toniques

[@armanderamakers5712]

Quelle joie de découvrir une nouvelle vidéo, Guillemette ! Merci ! Une nouvelle séance à inclure aux autres, avec les blocs cette fois, de quoi varier mes programmes quotidiens, j’en suis ravie. Une envie de me faire du bien toujours renouvelée 😊

[@guillemetteyoga_pilates]

Oui je vais publier une nouvelle séance chaque semaine 💪🏻

[@solangefratter3892]

Bonjour j’aime beaucoup vos cours. C’est genial

[@guillemetteyoga_pilates]

Un grand merci !

[@anavictoria6424]

Merci pour cette séance j'ai adoré. Et surtout tes précisions parfaites comme toujours ça change tout . Malgré ma pratique régulière je suis toujours étonnée de voir à quel point le pilates semble si facile et est pourtant siiii challengeant ,efficace et piquant pour les muscles 😂

[@guillemetteyoga_pilates]

Oui juste avec un petit bloc et ça challenge différemment, peu importe le niveau qu’on a en Pilates c’est toujours demandant avec la précision à avoir dans les mouvements c’est ça qui est fou.