PILATES CAPSULITE ADESIVA(OMBRO CONGELADO) | Faça esse tratamento e acabe com sua dor.

Que acabar com sua dor no ombro? Vou te ajudar com esta aula de Pilates capsulite adesiva (ombro congelado) faça esse tratamento e acabe com sua dor. Pois iremos melhorar sua mobilidade articular do ombro, a flexibilidade e com isso suas dores no ombro.
A capsulite adesiva, também conhecida como “ombro congelado”, é uma síndrome dolorosa do ombro, que ocasiona a redução progressiva da amplitude de movimento do ombro, sendo uma das principais causas de incapacidade funcional do ombro.
Uma das estruturas que compõe o complexo do ombro é a capsula articular. Esta estrutura a base de colágeno, elástica e flexível contribui para a estabilidade e função dessa articulação.
A capsulite adesiva é um processo inflamatório da capsula articular que cursa com contratura, dor no ombro e rigidez que promove uma importante restrição da movimentação ativa e passiva do ombro.
Em geral, a maioria das pessoas não percebem a importância dessa articulação e todas suas possibilidades e funções essenciais para nosso cotidiano e bem estar, até quando esta articulação esteja comprometida com alguma patologia ou processo inflamatório que pode limitar as ações da mesma.
A dor no ombro gerada pela capsulite adesiva (ombro congelado) vai restringir seu movimento e com isto dificultar a realização de suas atividades diárias. Por isso é importante realizar o tratamento do ombro, para melhorar as dores no ombro, a mobilidade articular e flexibilidade.
Por isso além da fisioterapia para a fase inicial da dor, também usamos o Pilates na capsulite adesiva(ombro congelado) na fase de recuperação do movimento do ombro.
Pilates capsulite adesiva (ombro congelado) faça esse tratamento e acabe com sua dor, e recupere seus movimentos do ombro. Nessa aula de Pilates iremos recuperar a mobilidade articular do ombro, acabar com a dor no ombro, fazendo exercícios para o ombro em casa.
Esse tratamento para capsulite adesiva deve ser realizado 3 vezes por semana.
Então vamos começar nossa aula de Pilates capsulite adesiva (ombro congelado)!
Se gostou da nossa aula de Pilates de hoje compartilhe com seus amigos que podem estar precisando dessa aula.
#pilatescapsuliteadesiva #capsuliteadesivatratamento #ombrocongelado #capsuliteadesiva
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Oi, sou a Nelymar Bento, fisioterapeuta e instrutora de pilates! Meu maior objetivo é ajudar as pessoas que querem se exercitar de forma correta. Sejam muito bem-vindos (as) ao meu canal :)

[@v6894]

💪🏼

[@leonardoafonsofreitadleo6656]

Muito bom tô fazendo e surgindo resultados obrigado

[@NelymarBentoPilates]

Coisa boa de ler, ver que estão fazendo e ficando bons, isso me alegra muito ❤

[@CharlesSniper]

Parabéns ❤

[@NelymarBentoPilates]

Obrigada

[@lucienecarlosluciene4469]

Otimas dicas.

[@NelymarBentoPilates]

Obrigada

[@rosaliamoreira8553]

Boa noite obrigada pelo seu vídeo

[@NelymarBentoPilates]

Eu que agradeço pelo carinho. 🌻

[@marciabraga9655]

Excelente a sequência clara e objetiva. O detalhe de contar e fazer todas as repetições fez uma super diferença já que a maioria dos vídeos que tratam do tema optam por fazer apenas uma vez. Grata.

[@NelymarBentoPilates]

Obrigada pelo carinho, feliz em ajudar

[@osvaldoquaresma3655]

Tive um avc e junto veio a capsulite adesiva. Amanhã começo os exercícios

[@NelymarBentoPilates]

Isso aí👏👏👏

[@sinval364]

Nelymar excelente! Gostei muito da sua explicação e mostrando pra gente até o final todos exercícios! Tu poderia me dizer qual seria um vídeo para uma sequência evolutiva para fortalecer o ombro? Muito obrigado!

[@NelymarBentoPilates]

Oi kzbin.info/www/bejne/j6WuXoWHnKqIf6csi=tVF9DuWmt2InZgtR kzbin.info/www/bejne/sHiUfH18m9CHetksi=bSEdZux2Cyf7ch_h kzbin.info/www/bejne/r2i8eol8fNh4bcksi=ZYlJRjC9uWE6uEMu

[@agnesdefatimacardozo2045]

Vou fazer esses tbem. Obrigada ❤

[@NelymarBentoPilates]

🤩🤩

[@geraldoalmeida1405]

Estou sofrendo com muita dor o tendão direito parcialmente rompido Estou confiante que seus exercícios vão me ajudar

[@NelymarBentoPilates]

Oi Geraldo faça com regularidade que vai ajudar sim. Melhoras para você!

[@geraldoalmeida1405]

@@NelymarBentoPilates Oi muito obrigado. Espero melhoras com o seus exercícios. Vou acompanhar

[@lucinetealves804]

Bom dia, eu tenho problemas na coluna, tô amando 😍😘

[@NelymarBentoPilates]

Que bom adoro ler esses comentários. Nessa sexta as 18hs tem aula ao vivo vem junto

[@veraluciacruzdasilva3039]

Eu faço esses exercicios no pilates

[@NelymarBentoPilates]

Que coisa boa, isso é importante para manter a articulação sempre lubrificada. 😍😍

[@daniicruz2714]

Excelente, porém perdeu tempo repetindo movimentos!

[@NelymarBentoPilates]

Obrigada pelo retorno, pois assim podemos melhorar nossos vídeos. 🌻

[@Palmeiras-vv6me]

​​@@NelymarBentoPilates *Olá. Bom dia. Como vai ? Por favor, pode informar se é apenas um paliativo ou pode de fato sarar a Capsulite, sem a necessidade de realizar cirurgia ? Também estou com Tendinopatia Calcária e Bursite leve no mesmo ombro. Na Ressonância constaram esses diagnósticos, mas não tenho ruptura. Abraço.*

[@NelymarBentoPilates]

Esses exercícios são para curar sua capsulite, raramente o médico opera capsulite adesiva. O tratamento conservador é na maioria das vezes alcança a resolução completa do caso ( com fisioterapia e exercícios para melhorar sua mobilidade, dor e força).