PILATES DOS / CUISSES / ABDOS & FESSIERS - Gym Direct

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[@a_thomas7820]

Merci beaucoup pour ce cours de pilates ! Ca travaille les muscles tout en favorisant la détente. Vraiment top !

[@olympeathena]

Vraiment super les cours avec Samantha! Ça n'a l'air de rien mais ça bosse

[@patriciaatanga2715]

Ces5 la premier fois que je suis le cours de Samanrha. Cest très agreable, bien expliqué et tres efficace.

[@duskablagojevic8435]

Coucou Samantha , merci beaucoup,c'est toujours un énorme plaisir de faire le sport avec toi.Tu es la meilleure !!!!❤❤❤

[@florencejourde983]

Le Bonheur vos cours Samantha , efficaces, sympas et pro .Merci 🙏

[@marcelinebrigitte2745]

Super vos cours Samantha jadore❤

[@mossadegeth3978]

La meilleure prof de Pilate !

[@alinemeunier-grombaud2130]

J’adore cette coach. Ses séances sont celles que je préfère.

[@AsliAsli-us9nm]

Merci ❤

[@centdream5497]

Merci Samantha, ça fait du bien de jour en jour 🥰

[@Anne-MariePeres]

Samantha cours excellents je n'en râte aucun. Merci et proposez nous beaucoup d'autres.

[@fiotmanedominique6303]

j'adore votre cours, mon second avec vous, bonne explication pour chaque mouvement top.

[@pcarole4304]

Merci Samantha...Belle journée à toi

[@fabiennejosse1884]

j adore ces cours de pilate samantha .Ils complètent bien mes entrainements , je suis en NCalédonie :)

[@yolandericci9077]

excellent pilates..merci SAMANTHA

[@rominasahrati-zq8zq]

Merci

[@sandrinedumont3151]

Top la séance! Merci Samantha!

[@aminaguetlin938]

Merci pour le replay tjs aussi agréable de la grâce de l efficacité continuez 😍❤ainsi

[@Killua_RL22]

Merci beaucoup pour ce cours, génial 👍

[@marielled5049]

Un VÉRITABLE COURS DE PILATES. Merci Samantha pour toutes tes explications qui nous dirigent explicitement.

[@jean-claudebianchi9349]

Bonjour Samantha, Excellent vos Cours, efficace, et pro, à faire pour ma gym douce,

[@aminaguetlin938]

Nickel ce cours parfait pour démarrer la journée merci ma belle👌😘😘

[@thichinhmartin6458]

Merci pour cette superbe séance 👍👍👍

[@marouamarou5362]

J’aime trop c’est ma première fois

[@Laurence-t8k3x]

Un cours efficace qui fait du bien. Merci.

[@isabellecosta3049]

Bonsoir, je viens de vous découvrir et ça y est, je suis fan😍👍 au top ! Un vrai bonheur 🌻

[@Guéyait-Guéyait]

Bien venue ✌🏻

[@fatimatadiop7597]

Merci beaucoup 😊🥰🥰

[@jacklynm.8504]

Super cours, , exercices bien expliqués les enchainements se font avec doucrur et toujours un 'plan bis' si on y arrive pas. Super prof ! Souriante et explique très très bien...👍

[@gabexgaming-om9zk]

Merci beaucoup, trop bonne séance !!! 😉

[@christinevannier4390]

Merci super bonne séance qui fait du bien

[@DanieleLogeais]

Très bons cours

[@Chahnaz19]

Bravo, mine de rien très efficace. Merci

[@ValerieHerve-t9s]

Super les cours de renfo général 😊Merci

[@paulinerousseau5974]

Super séance, travaillez tout en douceur

[@sylviegnylec6817]

Toujours très bon cours merci beaucoup Samantha ❤😅😊

[@Radin_Mehran]

Parfait merci mille fois ❤

[@YvetteJaccaud-yi8sg]

Super , calme souriante, exercices bien expliqués. Et... efficaces. Bravo je suis une fidèle, je change de coach pour comparer... sont tous pro et vous le plus qui me fera revenir vers vous.... merci

[@Guéyait-Guéyait]

Tout doux mais très efficaces ❤

[@nabiladacampo6127]

Un rayon de soleil 🥰

[@marcelinebrigitte2745]

Merci Samantha excellent cours que je répète régulièrement 😘

[@sanaeelmahjoub3461]

T'es vraiment magnifique 👏 👏 👏 Cette séance est parfaite vraiment pour tt le corps... Merci beaucoup 💜 Salutations chaleureuses de la Belgique 🇧🇪 🇧🇪 🇧🇪 Sanae la marocaine 🇲🇦 🇲🇦 🇲🇦

[@kaledtabib7342]

Vs etes tres super bon courage c tres adorable tes exercices

[@Asad.the.lion001]

V.nice and easy to preform .I really like your workout..👍👍

[@micheleplecis]

j aime beaucoup vos séances Samantha ,c est très bien expliqué, Merci Merçi 🙏😗

[@samiabenabdallah8465]

Merciiii. Excellent cours de pilate❤❤❤❤❤❤

[@halimamoussafir8344]

Merci coût excelent

[@Marie-LuceHASSOUX]

Très bien avec Samantha...une belle découverte

[@jimyelb78]

Que du bien être cette séance !

[@mickeymouse-yd7bk]

Merci Samantha, je suis très content de vous retrouver sur youtube.

[@Guéyait-Guéyait]

👁🖐

[@nathaliechabot1466]

Merci super cours ❤

[@sylviegnylec6817]

Je refais ce cours merci c'est toi qui est magnifique des bises tout en maintenant ma sangle abdominale ! 😂😂😅😆

[@sylviegnylec6817]

😅Toujours hâte de te retrouver pour ces super pilâtes ! Des bises à très bientôt

[@katnaturo1947]

Excellent 👌 merci 🙏

[@darlinekouonang6549]

Excellent !!!👍

[@Asad.the.lion001]

Superb work out love it❤❤❤

[@SD-ez2lh]

merci !!!👍💪

[@armellecressini8935]

Merci Samantha 🙏

[@Guéyait-Guéyait]

IL faut s'y mettre au quotidien

[@summerbeach30121]

Merci Samantha

[@Asad.the.lion001]

Great job....👍👍

[@guibertmariemartine1305]

génial !

[@LeMongolist]

coucou, si vous trouvez le Gym Direct avec les invités hommes, dont Kentin, vous allez vous amuser ! Trop marrant le gars et excellente ambiance !

[@PremKumar-xo5pf]

Good 👍

[@sabineselvero2220]

J aime beaucoup ce cour, pilate ou pas.

[@aminaguetlin938]

👌💪👍😘❤️❤️

[@ayeshamahmood3876]

Nyc

[@veroniquehernandez4200]

La respiration à caler un peu de mal

[@maysyl659]

Pas vu le temps passé pilate😊 ou fitness peu importe

[@MariejoseThevenot]

Bonjour , un cours de renforcement musculaire certes mais ne fais pas parti du programme Pilates ! Pas de notion des 5 référentiels , le centrage , la respiration bien spécifique au Pilates . Et le nom des postures Pilates : singlee leg ,stretch , scissors , double leg stretch , shoulder Bridge ,Swan dive , Roll UP ........ Cela peux prêter à confusion ....un cours de Pilates ne se déroule pas ainsi 🥺🥺

[@marielled5049]

Fait: F A I T

[@mickaelpilates5917]

C'est un cours de fitness pas de pilates 😢