PILATES PARA GESTANTES COM BOLA DE PILATES

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Thalina Canaverde

Thalina Canaverde

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@irisafromixdanca675
@irisafromixdanca675 Жыл бұрын
O que quer dizer com abrace o bebê?:é para contrair o abdômen?
@thalinafisiopilates
@thalinafisiopilates Жыл бұрын
Olá, Irisa, Bem-vinda ao meu canal! 🌸 Isso, quando peço à vocês para abraçar o bebê, quero dizer para ativar o abdômen, mas não é pensando em contrair com muita força é apenas uma ativação consciente e voluntaria para manter a estabilização da pelve e lombar! Vamos continuar juntas essa jornada de bem-estar 😊💪😉😘 um abraço
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