Pilates per il pavimento pelvico in salute | Migliora il tuo benessere e la tua consapevolezza

[@agneselifepilatesonline]

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[@EnzaFusilli]

Buona sera Agnese grande lezione, ci voleva grazie...Unica...buona serata..un grande abbraccio ❤

[@agneselifepilatesonline]

Grazie della condivisione sono felice sia stata utile per te🤗

[@CARMENLOMBARDO-ty8cz]

Buongiorno Agnese, pratica meravigliosa come ogni tua lezione🤗

[@agneselifepilatesonline]

Grazie infinite Carmen per la tua condivisione gentile💖

[@annasalaalvares1909]

Detto e fatto... Proprio quello che cercavo... Grazie mille grandissima Agnese! 😊

[@agneselifepilatesonline]

Buongiorno Anna e buon inizio settimana, questa pratica ti tornerà davvero utile per migliorare la consapevolezza del tuo pavimento pelvico e del respiro utile per mantenerlo in salute😉. Fammi sapere se ti è stata utile💖

[@marcoserralunga7609]

😍❤️💓

[@ec9202]

Buongiorno Agnese

[@agneselifepilatesonline]

Buongiorno a te hai già sperimentato la pratica ti è stata utile?

[@serenavillani6760]

Ciao, questi esercizi possono essere effettuati anche nell'ultimo trimestre di gravidanza?

[@agneselifepilatesonline]

Assolutamente straconsigliati ad eccezione dell'ultimo, la posizione del ponte, che richiede delle modifiche nell'ultimo trimestre😉

[@serenavillani6760]

Grazie mille❤

[@annamariavannucchi1553]

Grazie pero non aveva la palla. Sgonfia ho fatto. cnn un. cuscino

[@agneselifepilatesonline]

Annamaria è un'ottima alternativa appena riuscirai a procurarti una piccola palla riprova e prendi consapevolezza delle differenze😉