Пилатес с кольцом🤗
Рет қаралды 5,720
Күн бұрын
@ТатьянаБулавина-н9н 4 ай бұрын
СПАСИБО, Алена, очень хорошо вы показываете упражнения и как правильно дышать, потому что это важно!!! Благодарна, присоединяюсь к тренировке с ВАМИ!!!
@ЛарисаБузмакова-ф7н 10 ай бұрын
Мне понравилось, молодец ,Алёна. Упражнения не заезжанные, говые. Возьму на свои занятия, нисколько свист не мешал.
@_ira_2316 Жыл бұрын
Сложно было ,лёжа на боку ,поднимать ноги в кольце и кор одновременно. Спасибо. Жду следующих тренировок.
@ЮлияБелозёрова-с8з 8 ай бұрын
Спасибо Вам Алена за тренировку! Я конечно извиняюсь, но эти свисты силино раздражают, просто выключила звук.
@ОльгаГалиахметова-и3х 10 ай бұрын
Подскажите пожалуйста как подобрать размер кольца
@_ira_2316 7 ай бұрын
Размер у колец один.
@ЗояНочная Жыл бұрын
Да, с дыханием проблема( Зачем??!
@marmarip Жыл бұрын
Таким свистом можно собак на улице отпугивать😂 а тренировка интересная👍
@_ira_2316 8 ай бұрын
Ваш свист пугает.
@ВикторияВиктория-д4г Жыл бұрын
Из-за свиста смотреть не стала 😑
Trifecta Pilates
Рет қаралды 127 М.
Trà Đặng Official
Рет қаралды 8 МЛН
Аминка Витаминка
Рет қаралды 6 МЛН
Анастасия Кужовник
Рет қаралды 11 М.
Andrea Stephens
Рет қаралды 15 М.
Alexander Bogdanov
Рет қаралды 1,3 МЛН