필라테스 티칭 | 래더 배럴 (바렐) 거리, 손 위치, 발 위치 세팅 방법

필라테스 바렐, 배럴 세팅에 대해 질문을 많이 해주셔서 영상으로 답변드립니다.

[@yuyuyuyunie]

ㅎㅎ 정말 쏙쏙 들어오는 설명이에요!

[@hannim_ohh]

도움이 되셨다니 다행입니다.❤️❤️☺️

[@W몰랑가연]

무엇을 메인으로 운동시킬것인가가 중요한거네여!!^^

[@hannim_ohh]

맞습니다!!❤️👌👌

[@냐냐냥-y8f]

그룹수업 바랠 해본 지는 얼마 안된 초보 수강생인데 영상이 도움이 많이 되었어요. 키가 크고 상체, 손이 길어서 수업 전에 조정을 해달라고 말씀드려야 되는군요. 가동범위가 안나와서 낑겨서 엉거주춤 따라하기 엄청 힘들었어요. 손높이를 그때 그때 바꿔주는게 좋은 거군요. 기초동작 배워가고 있는데 포인트를 찝어주셔서 감사합니당!

[@hannim_ohh]

바렐 운동을 시작하셨군요❣️ 세팅을 그때그때 바꾸어 더 즐겁고 안전하게 운동하시길 바랄게요!! 🙆‍♀️🙆‍♀️

[@jy-jk5hq]

똑부러지는 설명 감사합니당^^

[@hannim_ohh]

도움이 되길 바라요❣️❣️

[@user-nu5or9rr7q]

정말 유익했습니다. 저도 선생님처럼 되고싶네요

[@hannim_ohh]

유익했다 말씀해주시니 감사해요❤️

[@selody7306]

너무 감사합니다 ㅠ 동작별 지세나 포지션에 대한 설명이 너무 부족해서 회원분들께 동작전달에 있어 고민이 많았는데 덕분에 많이 생각하고 깨닫고 가요!! 너무너무 고맙습니다🥹🫶💓

[@hannim_ohh]

도움이 된다니 너무 기쁘네요:) 비 피해 없이 좋은 하루 되시길 바라요!

[@멍진주]

너무 고민인 부분이였는데 감사합니다!!

[@hannim_ohh]

❤️🙆‍♀️🙆‍♀️

[@maymay_and]

상의 어디껀지 궁금해요💜 넘 잘 어울리시네요!!😅

[@hannim_ohh]

뮤토웨어 제품이에요💓💓

[@guk_pilates]

오늘도 생각하고 답을 찾아갈 수 있게 알려주셔서 감사합니다! 좋은 motivation 받았습니다!

[@hannim_ohh]

동기부여가 되었다니 너무 좋네요❤️❤️

[@4140-l9k]

아주 최고입니다..

[@hannim_ohh]

감사해요❤️

[@user-wb2vl8mb7r]

눈 뜨자마자 봤어요 ㅎㅎ 넘 감사합니다

[@hannim_ohh]

❤️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

[@차줌마-j2d]

항상 존경합니다!👍

[@hannim_ohh]

감사합니다❤️❤️

[@차줌마-j2d]

한님쌤 영상 정주행 하다가 감사해서 그저 빛이라고 댓글달려고 창 열었는데 이미 1년전에 작성한 댓글이..😂❤ 항상 감사합니다

[@밍밍-j4p8c]

감사합니다 🫶🫶🫶

[@hannim_ohh]

❤️🙆‍♀️🥰🥰

[@최유진-l5x]

감사합니다

[@hannim_ohh]

좋은 밤 되세요 ❤️

[@김정민-q4o]

강사일하면서 쌤이 올려주신 유튭영상을 통해 많은 도움을 받고 있어요 ㅎㅎ 너무 멋지세요~:)

[@hannim_ohh]

도움이 된다니 너무 좋네요 ❤️🙆‍♀️

[@김단비-l1h]

배럴에 골반을 안정적으로 대고있는데 체중이 너무 골반쪽으로 쏠려서 그런지 골반이 아프더라고요 어떻게 하면 배럴에 댄 골반이 안 아플까요?

[@홈필라]

👍👍👍

[@hannim_ohh]

❤️🙆‍♀️🙆‍♀️

[@kildong2171]

경력이 묻어나는 영상입니다 . 항상 잘 보고 있어용 ^^

[@hannim_ohh]

감사합니다 ❤️

[@dam92081]

그저 저에게 한줄기 빛입니다.

[@hannim_ohh]

❤️❤️

[@user-ne2sj8pc6r]

일어서서 레더에 엉덩이 붙이고 테이블탑한다음 손바닥 세로정도 간격은 어때요?

[@user-ne2sj8pc6r]

손날 하나정도요

[@hannim_ohh]

그렇게 해서 동작이 편하게 나온다면 좋아요:)