ROCAMBOLE DE ABOBRINHA JÁ COMEU? FEITO COM APENAS 03 INGREDIENTES

[@nenesobral7643]

Para mim será panqueca de abobrinha...deliciosa e prática 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@MarianaRodrigues-dx3ko]

Geeeente, amei! Ahazou. Primeira vez que alguém fala 3 ingredientes e de fato vão apenas 3 ingredientes. 🥰

[@ivanildalopes6910]

Concordo com vc! Pq sempre mantém,vou fazer deve ficar bem gostoso 😋

[@heldaneves6416]

@@ivanildalopes6910 ¹

[@polianasousa9130]

Kkķ

[@cleusafernandes1493]

Fiz e acabei de comer. Coloquei pimentão picadinho, salsinha, orégano, pimenta calabresa. Ficou uma delícia, comi com uma salada.

[@aparecidasilva7666]

Querida vc é fantástica te amo .

[@aparecidasilva7666]

Eu amei a receita .

[@ednacunha1606]

Cleusa Fernandes q tipo de salada vc fez p acompanhar o rocambole, e precisa comer arroz também?

[@cleusafernandes1493]

@@ednacunha1606 , a salada fica a seu gosto. Alface americana, tomate, palmito, azeitona milho, ervilha. Ou uma simples salada de alface e tomate.

[@cleusafernandes1493]

@@ednacunha1606 , não precisa arroz. Se quiser pode acompanhar tbm. Tudo é questão de gosto. Bjsss

[@diogenesbarbosa5051]

... Parabéns... Receitas básicas e apresentada de maneira top... Aos "mimizentos" uma pergunta: Porque não apresentam algo "fantástico" e conseguem um número maior de visualizações?... 👏👏👏👏👏👏

[@NILARTSNACOZINHA]

Olá eu adorei sua receita gosto de tudo que leva abobrinha. Verdade pratica e rápido tudo que precisamos. Parabéns sucesso. Felicidades.

[@roseoliveira4216]

Independente do nome, omelete, rocambole, panqueca...achei bem legal a receita. Qualquer hora dessas vou fazer, pois adoro abobrinha. E fazer uma massa tb diferente. Ela deu um sinal para usarmos, nossa criatividade. Valeu!!

[@luziamaranhaodacruz]

Lane fiz o rocambole de abobrinha, ficou uma delícia, já seu inscrita no canal e sempre dou like .Vc merece ,que Deus abençoe sua Família.

[@MariOliveira8138]

Vou chamar de omelete de abobrinha..ñ vi outra coisa, vou fazer, deu agua na boca

[@martazavatini7297]

A dica foi boa o restante e criatividade de cada um.

[@adenilzasilvadesouza5816]

Parabéns pela, simplicidade, praticidade e zero panelas sujas. Amei

[@ritadecassiasimoes4823]

Amo suas receitas, são rápidas e bem práticas. Fiz menos quantidade, usei 1 ovo, 1/2 abobrinha, um pouco de tapioca, tempero verde, ervas finas ou qualquer outro tempero. Misturei frango desfiado, azeitonas e um pouquinho de pó Royal e folhas de ore pro nobis. Ficou uma delícia. Só lembrar que já colocamos sal na abobrinha, pra não ficar muito salgado. Coloquei queijo ralado na massa tb, que já tem sal.

[@flavinholins4363]

Caí aqui de paraqueda procurando como descongelar carne rápido rs ... Apareceu e pronto amei!! Que delícia... já tô correndo pra assistir os outros vídeos. Sucesso, beijos!!

[@fernandajohansen]

Se vc não tiver microondas , tenta com um ventilador , o vento descongela tudo. Tenta colocar a carne em uma tigela plástica e enche uma outra tigela plástica maior com água corrente e põe a tigela menor dentro e vai trocando a água . Mas ventilador é mais rápido

[@allanabrasil1141]

Pra mim tbm apareceu do nada e amei, já vou fazer 😂😂😂

[@mariza2365]

Eu coloco a carne moída na panela e ponho um pouquinho de água e deixo FERVER um pouquinho. Desligo a panela e tampo bem, em seguida descongela

[@edylanaalvesdecarvalho8129]

Pra mim também apareceu do nada, quando estava procurando algo sobre exercício fisico, enfim. Acho que é hora de parar dos exercícios e vim encher o buchinho.

[@susanacoutinho9567]

Fiz hoje 12.2.23,misturei nos ovos 1 colher de farinha de aveia,1 colher de amido de milho,pimenta do reino,sal e muito amor rsrsrs.Recheio de muçarela e sardinha em lata.O povo adorou e eu também.

[@lilly6250]

Eu fiz. Adorei. Meu marido e meus filhos adoraram. Aqui em casa o pessoal gostou tanto que eu vou ter que fazer de novo. Ficou um show. Vou ter que comprar mais abobrinha. vou até divulgar no meu face.

[@marlycarvalhodamata1054]

Maravilhosa ideia .Muito versátil.. 👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️

[@ivaniadossantos3137]

Êita, ganhei uma abobrinha grande, já vou fazer amanhã com recheio de frango e queijo!

[@caciafonseca221]

Que coisa incrível...eu aqui cai no seu canal de paraquedas...minutos atrás pensando em fazer algo diferente, com duas abobrinhas que tenho na geladeira. Adorei a ideia . Obg

[@saletcosta2825]

Honestidade é tudo na vida, vc falou 3 ingredientes e cumpriu, vou fazer pois sou vegetariana, ah! Tô me inscrevendo no canal, obrigada, bj

[@josesabino8874]

Amo abobrinha achei a receita toooop já fiz coloque cebolinha e salsa....muito bom mesmo. Parabéns!

[@LisairarteSirarte]

Cheguei agora e fiquei hahaha amo abobrinha vou chamar de quitute dos Deuses 😋

[@nathaliagiachini]

Minha nossa q negócio bom 🤯 eu fiz e coloquei alho, cebola e cebolinha. Queria comer todo dia kkkk 😛

[@delcimardede879]

Isso é muito bom eu acrescentei orégano é salsinha ficou uma delícia. O povo amou fiz pra um almoço da igreja .😍

[@elizabetelopes5163]

Como alguns já disseram. eu também vou acrescentar alguns ingredientes tipo: tomate, pimentão ,cebola, coentro, orégano, quanto ao recheio, tenho a opção de colocar queijo,frango, ricota e tantas outras coisas pra incrementar sua receita NOTA 10 .👏👏👏👏

[@enycabralpires1268]

Maravilhoso essas receitas prática de frigideira e além do mais nutritiva é completa. Parabéns! Continue nos mandando receitas na frigideira

[@katiamelo4176]

Gente!!!!! Deu água na boca esse rocambole. Vou fazer .

[@rosanecarvalho5798]

Quem comenta abobrinhas, saiba que tb ta ajudando muito kkk. Vou fazer com certeza.

[@inahypier1646]

😆😆😆 boa! 🌯🌯

[@joelmafernandescruz1162]

panquequinha de abobrinha ótimo jantar leve e saudável

[@deborawogiski884]

Adorei sua receita , saudável , prática e da pra inventar , com vários recheios . Parabéns!

[@elianebacelar4887]

Adorei, Lena. Muito boa receita sem carboidrato. Obrigada.😘🌷

[@eldenirleite2793]

Gosto muito de abobrinha ; mas nunca tinha feito assim.Agora vou fazer gostei da receita.

[@suelyluizateixeira6753]

Amei 😍 farei com ricota 'Pimenta do reino, salsa e cebolinha. Estou a sima do peso. Obrigado pela receita.

[@aprendeaicomshenniasilva8408]

Amei Lene com certeza vou fazer pro maridão jantar e não engordar. Prática e saudável.

[@denisemonteiro2446]

A receita mal começou e eu já dei like. Adorei os ingredientes e você explica muito. Cozinheira de casa com muita qualidade

[@diariodamarinalvaedoandres640]

Ameiiiiiiiiiiii essa receita super prática e com. 3 ingredientes vou fazer estou na dieta por conta da diabetes millitirs e essa é bem saudável 😋👏👏👏👏

[@carla201182]

Vou fazer gosto de abobrinha,tem várias em casa,variar é bom...😉😋

[@miguelaferreira604]

Hummm delicioso e saudável, ótimo pra quem tem diabetes e quer emagrecer como eu , parabéns e obrigada 😘

[@joseanejosi6906]

Eu gosto de abobrinha, que receita legal , agora sei como fazer os meus filhos comer abobrinha, obrigada fica com Deus 🙏🏻👏👏👏🤗😘♥️

[@moniqueuu8777]

Kkkkkkk!

[@refkasacademy9669]

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[@fabianapassosss]

Boa idéia 😉

[@paulomarcelinobatista5109]

Parece muito bm mais não pode ser chamado de rocambole pois rocambole o recheio segue a massa toda e forma um arco iris isso e uma bela e drliciosa panqueca

[@geracinademoraiscabral9615]

Hum...parece estar muito delicioso... Vou fazer amanhã p almoço, aproveitar minha abobrinha verde q tenho aqui em casa. Muito obrigada pela dica!!!

[@rejafernandes6360]

Panqueca de abobrinha. Amei! Vou fazer com certeza! 🥰😘

[@marlenelacerda5359]

Receita boa e fácil de fazer. Parabéns 👏 vou fazer!

[@remissao13]

INGREDIENTES 1 abobrinha 3 ovos Mussarela ou frango para rechear Azeite, manteiga ou banha MODO DE FAZER Rale a abobrinha Salgue a abobrinha ralada Esprema com a mão pra sair o caldo Bata os ovos Junte a abobrinha e bata mais um pouco Espalhe a massa em uma frigideira untada (com manteiga, banha ou azeite) Deixe assando em fogo baixo Vire com a ajuda de um prato Recheie com mussarela, frango desfiado ou outro recheio Enrole Leve às frigideira para dourar o exterior e derreter o queijo E pronto!

[@vanildamaria2621]

Valeu demais 🤣

[@carlajulia826]

Obrigada

[@mariahelenagarciacadore113]

Eu fiz, mas na hora de virar quebrou, não consegui nem colocar o queijo!!! Onde errei? Comemos assim mesmo

[@raquelbatista1337]

😊😊😊😊😊😊

[@angelamarquesamorim3152]

Obrigada, Nibberth, pela descrição, valeu!!

[@Sem.deixar.cair.a.peteca]

Gente que maravilha de receita! E quanta gente chata implicando com o nome do prato! Como ela falou, você na sua casa, chama como quiser! Na casa dela, no canal dela é rocambole e pronto! E eu amei a receita e concordo com o nome pq rocambole é enrolado. Se fizer aberto ou apenas dobrado é omelete ! 😌

[@neidemariamachadodeandrade9991]

Pq não tem o que reclamar.... Povinho chato! Tem um opção maravilha pra dieta e de graça! Agradeça 🙄 Bgda🌷

[@elizabetelopes5163]

👏👏👏👏👏👍

[@ilzamagnaandrade5049]

Concordo! Eta povo chato e mimizento 😄😄

[@morenatropicana5348]

Não acho que seja gente chata. chata porque sai fora dos padrões?. tem que falar Amém para tudo? cada um dá a sua opinião e chame do que quiser nem por isso são pessoas chata chata é quem implica recriminando para querer ganhar like

[@RitaFerreira-kd6jo]

Povo chato mesmo kakakakakaka por isso que as vzs dá vontade de postar algo e desisto

[@deniagomes7813]

Eu faço sempre ! Sugestão: acrescente tomate cortadinho , pimentões coloridos cortadinhos , fatias de queijo, cebolinha, e requeijão ... enrole , cubra com mais fatias queijo, polvilhe com parmesão , e leve ao forno para gratinar .😋😋😋😋😋

[@teresa9457]

Uma panqueca! Hummm

[@remildinhanns7384]

Uau !!!! Que delícia

[@leidewilson]

Adorei essa receita de rocambole de abobrinha, Vou fazer!

[@sandrareginasaturninodossa4484]

Um deve ficar muito bom vou fazer

[@sandramuller6805]

Oi Lene.Gostaria muito de encontrar mais receitas tuas! São simples, baratas e nutritivas! Tens umas mãos abençoadas. Glória a Deus!

[@marthadosreisgarcia5674]

😋. Tudo com abobrinha é bom e saudável!

[@symonemartins3688]

O nome não importa, e sim o sabor da receita pronta! Parabéns!

[@ednasimpolio6611]

Fiz e gostei mto, acrescentei páprica doce, picante e defumada, orégano, cebolinha e alho poró...hum! Ficou divino.

[@taniaappoiatopoiato8424]

Maravilha, catupiry e atum no recheio. Fechou! Super simples amei

[@gracieleramos2404]

Parabéns super fácil e saborosa, nos tempos que vivemos com o preço da carne e frango nas alturas essa receita cai muito bem . Obg 😘

[@irisjerkepires8523]

Ammmooooo!!! Essa mulher é mto prática e sábia!!! Parabéns!!!❤❤❤❤🥰🥰🥰😇😇😇💐💐💐👍🏼👍🏼👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙌🏽🙌🏽🙌🏽

[@ameliajuliasantos858]

No meu vou colocar uma colher de aveia.,temperos a gosto.recheio frango desfiado.

[@elianasilveira7109]

Delicia adorei sua ideia vou aproveitar o frango desfiado que fiz ontem na janta e vou fazer no almoço , valeu

[@elianasilveira7109]

Delicia no meu eu vou por nome de panqueca de abobrinha ,como ela mesmo disse cada um põe o nome que quer rsrs

[@gracabraga8105]

Também gosto de adicionar a aveia

[@lucianovaesmoraes4623]

Só ficou faltando temperos, tipo orégano salsinha e até msm pimentinha calabresa, mais é somente a minha opinião, se eu fizer,colocarei os temperinhos com certeza

[@ritarosa8504]

@@gracabraga8105 fica saboroso se colocar aveia?

[@heloisavalverde9512]

Parabéns amiga,muito fácil,soy não faz quem tiver a preguiça muito grande,bjos!

[@cleonipeixotopiani2287]

Gostei pela simplicidade e praticidade. Parabéns!

[@simonemendespereira9395]

Adorei a receita, simples e prática e com esse queijo deve ficar uma delícia 💚

[@angelariana8640]

Amei a receita. Tenho uma dica: Quando retirar da frigideira,coloque sobre o papel filme,que ficará mais fácil para enrolar.

[@youtubercriscolombo3793]

Filme de plástico?

[@khadijarosasabha]

@@youtubercriscolombo3793 kkkkkkkkkkkkkk do qe poder ser ? KKKKKKKKKKKKKK

[@pattyeirado2120]

Fiz e enrolei no papel manteiga 😉

[@iracysantoscroche]

É uma delícia, e saudável 👋faço esta receita há mais de 40 anos,acrescento cebola ralada e ervas... Amo

[@wilmabalardin8162]

P

[@iracysantoscroche]

@@wilmabalardin8162 🙌

[@deboranairdacosta4237]

Adorei vou fazer, aqui na região que moro dá muita abóbora, de todas as espécies, um vizinho troca a abóbora do seu quintal com outro, parabéns

[@samarafonsecayt]

Amei aprender a receita que delícia é com certeza um sucesso 😘

[@eloinamendesdeoliveira235]

Gostei da receita. Parabéns.

[@alinematos9429]

Vou fazer amanhã para o café da manhã. Muito obrigada pela receita!

[@luizalocato6636]

Boa tarde amiga vim prestigiar seu trabalho deixo meu joinha ai, amei sua receita 🙏🙏🙏

[@Ana161820]

Adoro receitas práticas. Vou fazer, abobrinha é muito bom! Obgda! 🙋😉

[@luziamaranhaodacruz]

Ooiii Lene ,vou fazer p o almoço ,hummm fiquei com a boca cheia da água. Te darei um retorno ok ,que Deus te abençoe.

[@taisc.1491]

Pra quem está fazendo dieta low carb essa receita excelente. .obrigada parabéns pelo canal

[@denirdocarmo9602]

Se acrescentar cenoura também e bem nutritivo meus netos só comem ASSIM e uma delícia 😋😋 parabéns 👏👏

[@helenateixeira7851]

vou colocar cenoura 🥕 tudo de bom 👏❤️

[@celinaap2337]

Dica: quando quiser espremer alguma coisa, use o espremedor de batatas, comece apertando devagar e depois aperte mais forte... O resultado é ótimo

[@apis.ana12]

Obrigada, ótima dica!

[@priscilamateustrocoletto7783]

Ótima dica! Obrigada 😘

[@ilzamagnaandrade5049]

Celina Ap ótima dica. Tenho gastura de apertar alimentos. Valeu! Obrigada! Bjus 😊😚

[@karinaabdo43]

Ótima dica, depois que li sua dica já usei 2 vezes 👏👏👏👏. Obg

[@MariaLuiza-ke2li]

Valeu! Amei a dica

[@marilenefelix4668]

Parabéns por essa receita maravilhosa! Gratidão 🙏 continue postando suas receitas e coloque o nome que vc quiser; o que importa é que fica perfeitamente delicioso 😋 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@alexinavinhola5548]

Parabéns!!! Acho que vou adorar!!! Amo abobrinha refogada!!!

[@nancigavira8747]

Que delícia vou fazer, Parabéns pela receita, 👏👏👏👏👏👏👏👏

[@claudenicebraz7413]

Gente! AMEI. Maravilhosa essa receita! Pode fazer que é uma delícia Eu acrescentei somente cheiro verde. Obrigada pela dica.

[@josianeteixeiradebrito6129]

Receita com carboidrato bem reduzido, AMOOOO. Parabéns pela receita, é super prática.

[@priscilamateustrocoletto7783]

Vdd... receita cetogenica!

[@arthurmiguelferreira2049]

Que delícia 😋

[@kassnil1189]

Receita gluten free maravilhosa, deve também dar certo com outros legumes, tipo cenoura, beterraba, chuchu, etc

[@lianepinheiro3926]

Receita ótima. Fácil de fazer e muito gostosa e nutritiva. Obrigada! Valeu!!!

[@mariacosmel4969]

Fiz e ficou uma delícia!! Receita bem leve e rápida de fazer. Obrigada por compartilhar.

[@erikacarvalho5788]

Coloquei milho 🌽 verde em lata e parmesão depois de enrolado e ficou com uma casquinha crocante . Pensa num sabor viciante !

[@valeriacristinadesouzagonc9547]

Eu adorei a dica dessa receita!!! Prática, objetiva e SEM "mi, mi,mi.

[@refkasacademy9669]

kzbin.info/www/bejne/fmKXh56rbMd5rpI

[@katyapf9391]

Podem chamar do que quiser, pra mim é rocambole! Amei, cozinhar no dia a dia com amor e dedicação torna as coisas simples da vida muito melhores. Não estou comendo queijo. Vou rechear a minha com franguinho desfiado!

[@beneditapontara5179]

Amei a idéia. Simples de fazer e deve está delicioso. Gratidão. ❤

[@andreaimbassahy7836]

Bem mais saudável 👍

[@vanildamaria2621]

Pq?

[@suellens.f.goncalves4897]

Adoro essa receita, por falta de opções p meu filho que tinha alergia alimentar, juntamos os dois e deu certo com certeza ela entrou p o nosso cardápio, adorei o seu vídeo, foi emocionante ver essa receita depois de meu filho curado😭😍

[@ritatrojan2260]

Gratidão. Muito bom aprender algo simples, prático e saudável.

[@aparecidosouza5273]

Eu faço também com cenoura no lugar da abobrinha, e coloco peito de frango com requeijão, fica uma delícia 😋

[@luciribeiro8104]

Hummm delícia

[@tomasanderson8489]

Olha só , vou fazer , só nao gosto muito de frango e carne em geral

[@lucianemazinilumazini1321]

Obrigada pela dica

[@114Juliana]

Vou fazer ,amo cenoura!

[@sheilabarros5868]

Ótima receita querida!. Prática,saborosa e saudável.Uma dica!, ignore comentários que não acrescentam!.Bjs.😙😙

[@katiamoto1027]

Ahhh tá Tipo assim.. Omelete de abobrinha!!!!! Kkkkkk

[@ofcmairareis]

Pode colocar um molho de tomate 🍅 por cima hu

[@anacarolinamazo1447]

Amo seu canal Lene!A 3 anos me ajudando em tudo. Mudei do DF para SC e vc veio comigo. Amo demais!!!!

[@analaurahaddad7172]

Oii lene mto bom está receita da abobrinha gostei obg Aché Gratidão

[@priscilanascimento4701]

Parabéns eu amei estava mesmo procurando o q fazer com abrobinha e não sabia o q fazer

[@tatianesoares7338]

Perfeito pra uma jantinha pra que mora sozinha ou um pelo lanchinho 👏🏾👏🏾👏🏾😍😋😋

[@karolinabertollotto]

Gratidão pela receita, estava sem ideia pra fazer essa abobrinha. Fácil, prático e saudável. Da pra variar os recheios... adorei.😍

[@betajosefa528]

Gostei muito. Vou fazer.

[@mariaamalia8161]

Algumas culinaristas não colocam a lista dos ingredientes no inicio porque alguns, na falta de tolerância para assistir....vão fazer direto. Quando não acertam voltam ao video para reclamar que não ficou bom...porque não souberam fazer. Toda receita tem um segredo . Principalmente as receitas de família, as tradicionais. Depois cada um modifica ao próprio gosto. Gostei do seu modo afetivo de ensinar. Um abraço. SP.sp 23.jan.21

[@estefanyfernanda]

Porém tem um problema aí e quem não ouve? Fica sem saber as quantidades porque não tem descrito na legenda. Acaba que falta acessibilidade e não consegue abrangir todo mundo, colocar a receita na descrição seria o mínimo pra poder conseguir mais views.

[@fernandavirginiadacosta8295]

@@estefanyfernanda só ativar a legenda do vídeo 😉

[@aparecidalucia3937]

Deu água na boca.

[@suzybarros6477]

Gg tá tt YtttttYtttttt

[@kakaalves6580]

Eu qdo vejo uma receita que me interessa, a 1° coisa é olhar os ingredientes kkkkk. 🙄

[@leoniceleonice3101]

Boa noite mês Deus que receita maravilhsa gostei

[@anacorbacho3676]

Obrigada pelas boas idéia que nos dá!!🙏🙏🙏🙏🙏💜💚🙋

[@pratosdalolo4353]

Vou fazer sim! Parece muito gostoso!

[@mariadefatima3708]

Só acho que com o suco tira os nutrientes, mas é uma refeição completa delícia 😋

[@Valeria-kp5wc]

Que receita simples, rápida e maravilhosa, vou fazer, meus parabéns ameiiiii, Deus te abençoe 🙏🏻

[@maryrosefilgueirastavaresl4987]

Amei essa receita. Faço direto na minha casa e foi um prato que agradou a todos. Realmente é um ótimo e prático rocambole.

[@rosangelapereiradasilva8117]

Gosto muito de suas receitas... Deus abençoe...e continue com essa simpatia e sorriso largo...❤️💓🌻

[@vilmaalmeida2451]

Da pra colocar, cebolinha, cheiro verde e da pra colocar queijo ralado na massa

[@luciafarias3538]

😷 Minha simples sugestão: Quando virar a massa para assar o outro lado, coloca o recheio em cima da parte assada e quando sentiu que o outro lado assou também, já pode enrolar na frigideira mesmo, com o auxílio de uma espátula para não se queimar!

[@marcosfranciscoferro1611]

Dá para por salsicha, mortadela, feijão,feijoada e tudo que você quiser,mas como você é gorducha .tudo podeeeeeeee.

[@soninhahosana7137]

Deve ficar bom!

[@valescasilveiradasilva2301]

Eu faço colocando algo, pimenta do reino,cheiro verde e cebola e não enrolo,fica muito bom

[@mariaberenicenovaessantos4518]

Bom dia 😘👍

[@lunalopes5209]

Parabéns! Estava com abobrinha na geladeira e sem idéia! Receita deliciosa, rápida, prática, saudável e criativa! Valeu D+++! 👏🙌🙏

[@terapianacozinha123]

Também estou com abobrinha aqui na geladeira. Veio a calhar 😇

[@doramendes9431]

Parabéns. Amei.

[@nataliafaria8617]

Me deu água na boca 🤤🤤

[@lidianerodrigues1984]

Eita q receita maravilhosa q acabou de aparecer aqui pra mim. Já vou me inscrever correndo q o canal deve ser maravilhoso. Vou fazer essa receita podem não vou espremer a abobrinha pq o caldo dela é vitamina pura. Faço bolinho com ela só ralada sem espremer . Deus abençoe

[@karenaparecidadasilva]

Muito bom esse rocambole vou fazer pra jantar hoje a noite 🌙