Шпинатные вафли 🍃 Лучшие несладкие веганские вафли

Зеленые шпинатные вафли - мой любимый рецепт несладких вафель в последнее время. Хрустящие снаружи и мягкие внутри. Идеальны с хумусом и свежими овощами!
☆☆☆
Спасибо за просмотр!
Меня зовут Настя и я обожаю готовить. Больше всего мне нравится экспериментировать и создавать необычное.
Еще я веганка и все мои рецепты приготовлены только из растительных ингредиентов!
Подписывайтесь, и я докажу вам, что веганские рецепты могут быть вкусными, разнообразными и нескучными. Давайте вместе создавать чудеса растительной кулинарии 🤍
☆☆☆
Больше рецептов в моем Инстаграме: / nastya_yuzu
Сборник «Тофу может всё» с 40 оригинальными рецептами из тофу: vegnastya.com/
Поддержать канал (+бонусные рецепты): / nastya_yuzu
☆☆☆
Ингредиенты (на 7-8 вафель)
☆ 120 г пшеничной муки
☆ 30 г чечевичной муки (можно заменить на нутовую или пшеничную)
☆ ½ ч. л. соли
☆ 1 ч. л. сушеного чеснока
☆ перец и другие специи по вкусу
★ 100 г шпината
★ 300 г воды
★ 1 ст. л. растительного масла
✧ ½ ст. л. уксуса или лимонного сока
🍃🍃🍃
① Смешайте все ☆ сухие ингредиенты.
② В блендере измельчите ★ ингредиенты до однородной консистенции и вмешайте их в тесто. В самом конце добавьте в тесто уксус.
③ Смажьте вафельницу маслом и вылейте тесто. Выпекайте 5-10 минут до золотистой корочки. В центре можно положить тофу или тонкие кусочки овощей.
④ Подавайте с хумусом, свежими овощами и зеленью.
Приятного аппетита!
☆☆☆
Музыка из видео: www.epidemicso...
#веган#рецепт#вафли

[@marknovakk]

Ну что тут сказать - и по вкусу вкусно, и по сути вкусно 🤪 Спасибо за рецепт Кстати, видео становятся всё лучше и лучше, ты большая молодец!

[@NastyaYuzu]

Спасибо большое, стараюсь! ✨

[@ОльгаГолубева-я5ч]

И по виду вкусно, забыли добавить😀

[@Milashka476]

Спасибо! Очень люблю, блюда из шпината, обязательно приготовлю!

[@nadyapolunina4803]

ЧУДОВИЙ РЕЦЕПТ, Дякую! Якраз шккала рецепт шпинатних вафлей й

[@shyshadowsmile]

Вафельки! Ура! 😋😊 Вот как раз собираюсь обновить вафельницу, но никак не могла определиться с рецептом: в интернетах-то россыпь разных, но насколько они доверия заслуживаю - это всегда вопрос и повод для сомнений. Вам же я полностью доверяю, а потому радостно беру на вооружение. Спасибо! 💚💚💚

[@NastyaYuzu]

Спасибо большое за доверие! Надеюсь, что все получится 💖

[@ОльгаГолубева-я5ч]

Обожаю шпинат, вкусен безумно

[@Yulia_Trener]

Спасибо за рецепт! Простой и понятный и главное реальный ❤ Сделала по нему, вместо шпината морковь и все классно 🎉⭐️

[@arrrzhnr]

Очень хороший рецепт ☺️ Советую, ребятки!

[@arrrzhnr]

А автору большое спасибо ❤️

[@Anastasia-ix9vx]

Классный рецепт! У меня нет вафельницы, но я попробую добавить чуток больше воды и сделать из этой смеси блины! Думаю, должно получиться прекрасно! 🔥

[@NastyaYuzu]

Спасибо! Либо можно попробовать сделать его, наоборот, погуще на оладьи :)

[@Makarono91]

Выглядит очень вкусно 😍

[@cloudcookiei]

Какие они красивые и аппетитные 🥺🥺🥺 *плачет, что нет вафельницы*

[@Nithalack]

Really pretty and elegant way to "sneak" in veggies. I wonder if it would work on kids :)

[@ogneslavikmir8734]

❤️ теперь хочу вафельницу :)

[@xlf1017]

Я уже хочу их приготовить! А будет рецепт томатного хумуса?)

[@3000kelvin_]

Вкусненько, спасибо за рецепт! Только кто-то забыл указать кол-во соды/разрыхлителя, пришлось сыпануть наугад)

[@sayaavad4335]

🤩

[@rinastellar7681]

Апетит разыгрался! Записываю вафельницу в список хотелок

[@ValeriiaVerbovata]

Спасибо 🥰 А есть рецепт томатного хумуса?

[@NastyaYuzu]

Это покупной хумус. Но вы можете просто добавить томатную пасту в классический :)

[@veganforjustice]

😻😻😻😻

[@KatyaSimakova]

Для чего добавляется уксус?

[@ИринаМазилова-н9х]

Добрый день) подскажите точные пропорции ингредиентов

[@pantera7871]

В описании под видео все указано 😊

[@ЮлияИванова-с1п]

Странно в видео и разрыхлитель, и сода, а в списке ингредиентов под видео нет их…

[@ВарвараАндронова]

Странный рецепт!!! Пробовала готовить, но что то ничего не получилось.

[@Чайка-х4ы]

Да, это еще "мягко сказано" - "странный". Этот рецепт заслуживает более отрицательного отзыва(((((((((.

[@Чайка-х4ы]

Мне однозначно НЕ ПОНРАВИЛИСЬ!!!

[@pantera7871]

Бывает