PISTO SÚPER LIGHT Y BUENÍSIMO - pisto de tomate receta ligera

  Рет қаралды 28,874

Fit Happy Sisters

Fit Happy Sisters

Күн бұрын

Pisto ligero
1 pimiento verde
1 pimiento rojo
1 bote de tomate troceado (400g)
1/2 cebolla
1 cdta de sal
1 pizca de bicarbonato
Aceite de oliva
Corta en trozos pequeños el pimiento verde y rojo. Ralla la cebolla. Añade 2 cucharadas de aceite en una cazuela y cocina la verdura a fuego medio durante 10 minutos, removiendo de vez en cuando. Añade el tomate troceado y cocina 20 minutos más con tapa, a fuego bajo- medio. Añade la sal al final y el bicarbonato (para quitar la acidez al tomate). Deja cocer un par de minutos más, y rectifica de sal y/o bicarbonato si fuera necesario.
__________________________________________________
▼SUSCRÍBETE
Después de suscribirte al canal, si haces click en la campana 🔔, puedes recibir notificaciones para nuevos videos.
SUSCRÍBETE AQUÍ→ bit.ly/Suscrib...
▼REDES SOCIALES
Síguenos en nuestro INSTAGRAM para ver nuestras recetas del día a día. Y etiquétanos en tus fotos si pruebas nuestras recetas ;)
Instagram: / fit_happy_s. .
Blog: www.fithappysi...
Facebook: / fithappysi. .
🎁▼¿Quieres recibir nuestras recetas saludables directamente a tu correo electrónico? Apúntate aquí abajo y te las enviaremos GRATIS cada semana
👉🏻bit.ly/Suscrib...
GRACIAS POR ESTAR AQUÍ ❤️

Пікірлер: 22
@TheLiz0505
@TheLiz0505 4 жыл бұрын
Tiene muy muy muy buenas ideas, deberían hacer mucho más vídeos a la semana porque son geniales. Bendiciones desde Colombia.
@katiakxxx409
@katiakxxx409 4 жыл бұрын
Hola! Lo hago igual aunque le añado calabacín! Saludos
@jamartinrey
@jamartinrey 3 жыл бұрын
Perfecto para mi plan de nutrición
@marisolcos
@marisolcos 4 жыл бұрын
Yo también le añado berenjena y el tomate lo hago con tomates troceados. Y queda Delicious‼️😋😋
@yoly64ya
@yoly64ya 4 жыл бұрын
Hola guapa. Yo hace mucho tiempo que hago mi salsa de tomate así y además le añado calabacin y unos dientes de ajo también picados muy chiquitines y una pizca de pimienta negra... esta buenísimo, es súper sano y nutritivo y como tu bien dices sirve para mil recetas y por supuesto siempre que haya que utilizar salsa de tomate, se tritura y listo. Un diez de receta.
@FitHappySisters
@FitHappySisters 4 жыл бұрын
Mil gracias por comentar Yoli❤️
@3006arenita
@3006arenita 4 жыл бұрын
Excelente opcion y si es mas ligera, gracias
@carminapg5210
@carminapg5210 4 жыл бұрын
Hola , yo le añado berenjena me encanta el pisto y muy rico el tuyo 😋😀 Saludos 🙋🏼‍♀️😘😘🙅🏼‍♀️❤️❤️🌹🌹
@mariaeugeniamoralesespert336
@mariaeugeniamoralesespert336 4 жыл бұрын
Yo le pongo además calabacín y berenjena en cuadraditos y un rato antes de servir le pongo un huevo para que se haga y esta uuummmm😋😋
@francismedina711
@francismedina711 4 жыл бұрын
Que buena pinta gracias 🙏🏻
@FitHappySisters
@FitHappySisters 4 жыл бұрын
☺️😘😘😘
@mariajesusgarcialima1382
@mariajesusgarcialima1382 4 жыл бұрын
Holaaa!!! Gracias guapa,lo pienso hacer así,a partir de ahora😜
@marianelavaronabedoya9396
@marianelavaronabedoya9396 4 жыл бұрын
Que bueno gracias 😘
@sonialeon6078
@sonialeon6078 4 жыл бұрын
Hola!! Me encantan vuestras recetas, son geniales y saludables. Tengo una pregunta en relación a quitar la acided al tomate, mi madre le suele echar azúcar, y en vuestro vídeo le echáis bicarbonato. Estaría bien echarle en lugar de azúcar o bicarbonato alguna zanahoria? Pregunto porque no tengo ni idea, como dicen que la zanahoria da un toque dulce no se si sería una buena idea y más sana. Otra duda que tengo es respecto a los postres dulces en general. He leído que en lugar de echarle azúcar o sirope de alce, etc, se puede sustituir por otras cosas que creo que pueden ser más sanas como zanahoria, Dátiles, manzana cocida, calabaza cocida o plátanos maduros, pero no podía las cantidades y tampoco se si pujaría. Porque para la tensión no es bueno el bicarbonato y evito echar levadura química también. El otro día hice unas magdalenas con una receta normal pero en lugar de azúcar eché varias zanahorias rayadas. No estaban muy dulces pero para no llevar ni un gramo de endulzante no quedaron nada mal, lo cierto es que no pujaron demasiado. Me encantaría que me pudiérais responder por aquí o desde algún vídeo si pudiérais. Muchas gracias!!!!
@medeamedea4343
@medeamedea4343 Жыл бұрын
Brava
@estheragullo8071
@estheragullo8071 4 жыл бұрын
Holaaa. Se puede congelar?
@carmenbarja1
@carmenbarja1 3 жыл бұрын
Al dejar la tapa cerrada con el vapor se hablaba la verdura. Es importante que no se salga el vapor. La cebolla endulza también
@angelafortuni2826
@angelafortuni2826 Жыл бұрын
Hola te sugiero no usar tomate en lata ya q tiene conservantes azúcar sal y más.lo mejor es escaldar los tomates quitarles la piel y semillas cortado en cubos.eso sí es sano.
@patriciahernandezsevilla1460
@patriciahernandezsevilla1460 4 жыл бұрын
Hola guapa que tomate usas ?
@FitHappySisters
@FitHappySisters 4 жыл бұрын
Cualquier tomate troceado que solo lleve tomate 🍅
@lolicasanoa2933
@lolicasanoa2933 4 ай бұрын
Hombreee pues como toda la vida, lo unico echar poco aceite, pero vamos ninguna diferencia no es mas light ni menos, pienso...
@marialimon4564
@marialimon4564 7 ай бұрын
Creo que no es del todo saludable.Es preferible hacer el tomate natural casero(nada de bote en conserva )y eliminar el exceso de sal
CARDIO SIN SALTOS para PERDER PESO RAPIDO | PRINCIPIANTES | 28 minutos
28:27
Кәсіпқой бокс | Жәнібек Әлімханұлы - Андрей Михайлович
48:57
Good teacher wows kids with practical examples #shorts
00:32
I migliori trucchetti di Fabiosa
Рет қаралды 9 МЛН
Офицер, я всё объясню
01:00
История одного вокалиста
Рет қаралды 6 МЛН
Cómo hacer un PISTO de VERDURAS - RECETA VEGANA!!!
6:13
Cocina Fácil S.F.
Рет қаралды 3,3 М.
Pisto con huevo escalfado
18:39
Carmen Gahona
Рет қаралды 10 М.
Pizza SIN HARINA con base de atún ¡SIN HORNO! ¡Muy ligera!
8:22
Fit Happy Sisters
Рет қаралды 85 М.
Cómo hacer PISTO con VERDURAS Y HUEVO | Receta fácil CASERA
14:00
Fabián León
Рет қаралды 114 М.
Pisto
7:08
Los Alba
Рет қаралды 34 М.
Кәсіпқой бокс | Жәнібек Әлімханұлы - Андрей Михайлович
48:57