Pizza zum Abnehmen? Ja! Leckere Mini Pizza aus der wölkchenleichten Küche.

[@desireewiedemann1337]

Sehr leckeres Rezept gab es bei mir heute

[@JensHeinzemann]

Super 👍 leckeres Essen

[@anjaregenhardt1706]

Habe deine Pizzen nachgebacken , meine ganze Familie war begeistert 👍❣ Die sind sooo lecker 😋

[@maritrulez5140]

Liebe Dana, es ist toll dir zuzusehen. Du bist einfach richtig authentisch und dein Weg vom Hobby zum Beruf ist so inspirierend, wirklich! Viel Erfolg bei allem, was du noch erreichen möchtest!

Ich danke dir sehr! 🥰

[@Bueddenwarder-Aggerschnagger]

Lecker!

[@evasehrschonmaria8311]

Wow wieder ein super Rezept. Ich liebe Pizza und jetzt kann ich sie unbedenklich essen .Danke fürs teilen 🤗😋👍🌹

Sehr sehr gerne 🥰

[@ursulabehrendt1ub]

Dankeschön fürs zeigen. Das sieht so lecker aus. Das werde ich auf jeden Fall machen.

[@TheElli2004]

Lecker lecker

[@26gp]

Dankeschön, sehr lecker!!! Ich hab statt Haferfmehl frisch gemahlenes Roggenmehl genommen, das schmeckt noch würziger, passt gut zu Pizza...

[@deniseheermann1458]

👍Lecker 👍

[@tanjat.t7403]

Hallo Ist mal was anderes und wird probiert 👍👍 Gruß Tanja

[@tommamuller3623]

Hallo habe Mal eine Frage kann Mann auch Dinkelmehl Typ 630 nehmen

[@andreapeters8110]

Liebe Dana, ich hab Probleme mit der Haferkleie.,, kann ich die ersetzen? Durch Haferflocken oder Mehl?Du hast so viele tolle Rezepte die ich leider nie ausprobieren kann wegen der Kleie😭😭. Wäre ganz toll wenn du mir antworten könntest wie ich generell die Kleine austauschen kann. Und bitte mach weiter so. Folge dir auch bei ww seit dem ersten Rezept🥰🥰🥰

[@mimo-zf3bx]

Huhu.... Ist es eigentlich immer besser wenn die haferkleie fein ist? Meine ist schon bissl grob....

[@jennyn.95]

Kann man auch ein blech daraus machen? LG

Ja, das geht auch 😘

[@epischewurststullederverda1483]

Abnehmen kann man mit diesem Teig aber auch nur, wenn man weniger davon isst. Viele Kalorien spart man damit nicht. Ausprobieren werde ich das Rezept, wie einige deiner anderen Rezepte, aber trotzdem. Pizza geht nämlich immer, und wenn sie so schnell und einfach geht, dann erst recht. Morgen gibt es deinen Zebrakuchen.

[@karinkickk2898]

Um vieles weniger kcal als normaler Teig.

[@epischewurststullederverda1483]

@@karinkickk2898 Kommt darauf an, hm? Es gibt auch fettarme Pizzateige mit wenig Kalorien. Vielleicht haben wir da eine unterschiedliche Sichtweise, weil ich teilweise extrem kalorienarme Alternativen benutze. Die haben aber zugegebenermaßen nicht mehr viel mit Pizzateig zu tun. Zum Rezept: Heute probiert und für gut befunden. Der Boden war fluffig und knusprig am Rand. Der Geschmack ist toll und es geht echt schnell. Wir haben 10 Minipizzas gemacht, belegt mit Thunfisch, Zwiebeln und fettarmen Käse.

[@karinkickk2898]

@@epischewurststullederverda1483 ja also ich finde dieser Teig ist super fettarm. Ja Pizzateige so ganz ohne Kalorien sind dann was anderes. Vielleicht auch gut, nur eben keine Pizza mehr:)))) Aber sicher auch mal interessant zu backen

[@elisabeth5396]

Meine Tochter hat Hühner und da bekomme ich meine Eier her. Herrlich !! Größe weiß ich da nicht.

[@rossi29011]

Hallo Im Video nimmst du Haferkleie, im Rezept steht Haferflocken. Es ist aber ein Unterschied. Welches ist richtig. LG Annegret

[@Pemit-un4ch]

Sie liebt Haferkleie 🙂

[@Pemit-un4ch]

Wie schließt du aus, dass das Vollkornmehl verschimmelt ist? Sogar Bio Mehl kann verschimmelt sein, sofern es Vollkorn ist?!

[@ipoz8620]

😋

[@sandrak.9139]

Das hört sich ja mal richtig lecker an 😋. Werde ich definitiv ausprobieren. Dankeschön für Deine Mühe uns alles so schön zu zeigen und zu erklären 🥰‼️ Ich hoffe dass Du uns noch viele schöne Videos zeigst. Bleib gesund 😷❣️ 🍕 LG, Sandra 🙋‍♀️

Ich danke dir so sehr! Schön, dass dir meine Videos gefallen - das freut mich 😘🥰

[@sandrak.9139]

Aber gerne doch 🥰❣️

[@Killi007007]

Mich macht es immer ganz meschugge, wenn in den Schälchen noch Reste sind und am Schneebesen gefühlt die Hälfte an Quark klebt 🤪😜

[@mimo-zf3bx]

Geht mir auch so🤣🤣🤣

[@Hallon230]

Das ist nicht zum Abnehmen sorry ..

[@cordulastork8642]

Nach meiner Erfahrung doch ... wenn man es im Rahmen einer konsequenten Ernährungsumstellung anwendet. Die Haferkleie sättigt sehr, regt die Fettverbrennung an und senkt den Blutzucker. Gilt auch für Danas andere Backwaren mit Haferkleie. Wenn man die in seine Ernährung einbaut und außerdem tendenziell achtsam mit Weißmehl, Zucker und Fett umgeht ist das besser als jede ideologisch überfrachtete Diät

[@Hallon230]

@@cordulastork8642 ich mache weight watchers und bei den würdest du über wochen an tages bedarf an punkte schon drüber sein ...so gesagt die meisten dürfen 23 punkte am tag essen . das mehl hat pro löffel schon ein punkt .bei der butter ist es gleich ...und Haferflocken oder diese anderen zutattten die du benutzt ist es noch viel schlimmer und mehr an punkte ...es ist nicht böse gemeint.füll dich bitte nicht angegriffen ..es ist nur das was ich in weight watcher gelernt habe .und so was darf ich nicht mehr essen 😩, was du da machst , darf ich nicht mehr essen ,weil die punkte zu viel sind

[@cordulastork8642]

@@Hallon230 Ich gehe mal davon aus, dass nicht eine Person das ganze Rezept auf einmal essen soll, das wären ja 18 Pizzini!! Und die wären nicht nur unter Weight Watchers-Gesichtspunkten indiskutabel. Übrigens find ich weight watchers gut; gerade die neuen zero-point-Sachen sprechen mich sehr an. Die baue ich in meine Ernährung genauso ein wie Danas Sachen. Nach meiner Erfahrung ist es sowieso so, dass der Stoffwechsel genauso individuell ist wie der restliche Mensch und einfach jede*r gucken muss, ob er oder sie mit Kohlenhydraten oder Eiweißen besser klar kommt und wieviel Fett für ihn oder sie bekömmlich ist. Und wenn Du mit Weight Watchers gut klar kommst, dann ist das völlig okay. Ich komme mit meiner "Ich-pick-mir-von-jedem-Ernährungskonzept-das-Beste-raus-und kombiniere-das"- Methode auch gut klar und das ist auch völlig in Ordnung. Weiter gutes Gelingen mit WW ;-)

[@karinkickk2898]

@@Hallon230 bei WW darf man alles essen! Das ist die wichtigste Message von WW. ABER natürlich in der richtigen Menge, und somit geht sich das mit 23 Points (und Extras) locker aus! Nicht 18 Stück aber zwei Stück mit hochwertigem Öl drauf und mit viel Salat und einer guten Eiweißquelle dazu ist dies ein richtiges WW-taugliches Essen,das satt macht, vollwertig ist und alles hat was es braucht! Kohlenhydrate, Eiweiß und Gemüse! So sollte jede Mahlzeit aussehen... und dann kann man gleich auch eh nicht mehr essen als zwei Stücke.

[@corneliahenghuber8470]

@@Hallon230 ach,das leben geht nach weight Watchers weiter,dann darfst du auch gesunde Sachen essen,wenn du dich damit beschäftigst,hab auch 21kg abgenommen,allein auch mit Haferflocken und kleie😉👍