Планирование: ошибки в постановке целей и составление гибкого плана♥

  Рет қаралды 6,418

Мария Белова

Мария Белова

Күн бұрын

Пікірлер: 33
@krrrristina_
@krrrristina_ Жыл бұрын
Идея выбирать себе дело на день, исходя из того, к чему сегодня лежит душа, - просто открытие! Это снимет кучу напряжения. Ведь правда, каждый раз, когда в расписании дело доходит до желанной задачи, а энергии на неё тупо нет - это оч сильно ударяет и разочаровывает. Хочу попробовать такой трекер. Конечно безумно интересно узнать про саботаж и то, как нереалистичный план влияет на нас. С нетерпением сердца жду продолжений! Спасибо, Маша, иду составлять план:)
@ВероникаМирцхулава
@ВероникаМирцхулава Жыл бұрын
Как просто и интересно!😮 За 13 минут перевернулся полностью мой взгляд на планирование, я постоянно не понимала, почему он не облегчает мою жизнь, а наоборот загоняет в рамки, я бешусь, нервничаю, "опаздываю" и ещё больше бешусь, количество дел только растёт в планере, а в реальности ничего не делаю) браво😊👏💐будем ждать ещё такие видео-инсайты😅🎉
@mariia.belovaa
@mariia.belovaa Жыл бұрын
Рада, что было полезно! Спасибо за обратную связь ❤️
@akovrova
@akovrova Жыл бұрын
Каждый раз, когда пишу план, напоминаю себе, что это не обязательно, чтобы все пункты были выполнены или именно в таком порядке, но всё равно сопротивление. Воспользуюсь Вашими советами! Спасибо!
@Tayutama
@Tayutama 10 ай бұрын
Спасибо Мария! Я рада что ваш ролик попался!
@jane.li_
@jane.li_ Жыл бұрын
Маша, благодарю за вдохновение и пользу! Я, пожалуй, всю жизнь ищу наиболее комфортный способ планирования, который не будет меня ограничивать. Уже создавалось впечатление, будто я какая-то не такая. С одной стороны, без плана я намного продуктивнее, а с другой - часто терялась между задачами, не понимала, что мне важнее сейчас сделать. Этот гибкий план мне очень отозвался. С завтрашнего дня буду пробовать. Спасибо! И с возвращением)
@mariia.belovaa
@mariia.belovaa Жыл бұрын
Ура, я очень рада! Спасибо!❤️
@mariabekker9044
@mariabekker9044 Жыл бұрын
Это то что я искала! Обязательно попробую! Спасибо вам✨
@morskaya_marin
@morskaya_marin Жыл бұрын
Супер актуально, только вчера был рабочий созвон, в тч обсуждали планирование и организацию времени, попадание в 100, благодарю тебя, Мари
@mariia.belovaa
@mariia.belovaa Жыл бұрын
Я Рада, что полезно! Спасибо❤️
@rsrs2158
@rsrs2158 Жыл бұрын
Восхитительная легкость и простота!! 🙂 Обязательно сделаю и через месяц напишу результат. БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА КРАТКОСТЬ И ЯСНОСТЬ ИЗЛОЖЕНИЯ🙏
@Денис-к7р8п
@Денис-к7р8п Жыл бұрын
Какой результат?
@maria_deynekina
@maria_deynekina Жыл бұрын
С возвращением на KZbin!!!! Очень интересно и полезно!!! 😍🙌🏼👏🏻спасибо ☺️
@OlgaDemirtash-ye5ye
@OlgaDemirtash-ye5ye Жыл бұрын
Спасибо за видео ❤❤Прямо отражение моих мыслей, тема очень интересна!!!!!
@MK-wp5oe
@MK-wp5oe 10 ай бұрын
Спасибо за это замечательное видео, я открыла ключик к себе
@SashaHelicopter
@SashaHelicopter 11 ай бұрын
Спасибо! Буду пробовать 🙌🏼
@veronikadolgova_psy
@veronikadolgova_psy Жыл бұрын
Маша, классно слушать тебя! Спасибо! Записывай, пожалуйста, 1 видео в неделю на ютуб 😉💛 Я скучаю по тебе, твоей энергетике, голосу и мудрости!😇
@mariia.belovaa
@mariia.belovaa Жыл бұрын
Спасибо большое за поддержку!❤️ Уже планирую второе видео
@anastasiapegushina4500
@anastasiapegushina4500 Жыл бұрын
да, я вот тоже пользуюсь таким трекером, которые не привязан к датам , а привязан к кол-ву/месяц. Мне очень помогает не терят фокус! спасибо, что на помнили, хочу на август такой сделать тоже)))
@mariia.belovaa
@mariia.belovaa Жыл бұрын
Класс! Удачи❤️
@Ilarija-qn9jy
@Ilarija-qn9jy Жыл бұрын
Пришла к тому же с поправкой. Использовала Китайский календарь Есть дни, когда трудно сосредоточится, есть дни недостатка сил, есть дни "эмоц.ранимости", есть дни для интеллектуальной работы. А также есть дни, когда лучше не дышать пылью. Зная это, привязываю разные дела. Не буду встречаться с токсичными людьми или писать в чате, когда я ранима. Не полезу на антресоли, в дни Тигра и Обезьяны, послушаю лекции на Ютубе, когда мозги на это настроены (дни Змеи, например)и так далее. Молодым людям, возможно, это не так важно, но когда здоровье и энергия уже не те, это помогает. Слепо следовать не надо. А проверить, как в действительности это работает лично для Вас полезно. Время, как и пространство имеет качественные энергетические характеристики. Пытаюсь на пенсии их учитывать.
@mashaoye
@mashaoye Жыл бұрын
Спасибо, Маш! Вроде очевидная вещь - план, а именно с этой проблемой я и сталкивалась - запланировать и не сделать, потому что состояние и настрой не те. Хочу попробовать внедрить технику в жизнь!
@mariia.belovaa
@mariia.belovaa Жыл бұрын
Рада, что понравилось!
@katerinak5387
@katerinak5387 Жыл бұрын
7:58 как составить гибкий план
@Natasha-vu8hc
@Natasha-vu8hc 9 ай бұрын
Добрый день. Мне очень нравится Ваш подход . Подскажите пожалуйста в Вашей практике есть опыт в вопросе" Ребенок- Родитель". Спасибо.
@ВикторияБурая-т5ф
@ВикторияБурая-т5ф 11 ай бұрын
Очень крутая идея🔥
@krrrristina_
@krrrristina_ Жыл бұрын
Всё-таки интересно, есть ли какая-то грань между "надо" (дисциплина, следование плану) и "по желанию/вдохновению"? Часто случается так, что рабочие задачи оказываются сложнее, чем ты ожидал, и вот они наваливаются и отбирают много энергии. И каждый раз я подвигаю эти нефиксированные желанные задачи в угоду рабочим. Конец недели, а энергии попросту так и не появилось для них. Что тогда? Нужно ли всё-таки себя немножечко заставлять соблюдать график? Или это уже больше про саботаж и тд?
@mariia.belovaa
@mariia.belovaa Жыл бұрын
Хороший вопрос! Потому что действительно мы можем отодвигать дела из-з сопротивления и страха. Здесь нужно хорошо разбираться в своих чувствах. И учиться распознавать внутри себя саботаж
@Yaratam_pastila
@Yaratam_pastila 11 ай бұрын
Дайте пожалуйста ссылку на запрещенку😀 не смогла найти вас
@КристинаКоршунова-д9ю
@КристинаКоршунова-д9ю 10 ай бұрын
Добрый вечер. Скажите, пожалуйста, а можно составлять трекер на неделю? И уже в конкретный день отмечать выполнение своих задач?
@ПолинаСмирнова-е5в
@ПолинаСмирнова-е5в Жыл бұрын
Раскройте пожалуйста тему " ПОЧЕМУ ЧЕЛОВЕК АБСОЛЮТНО ВСЕГДА ОПАЗДЫВАЕТ" С ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ 🙏
@mariia.belovaa
@mariia.belovaa Жыл бұрын
Хорошая тема! Благодарю! Запишу себе в идеи
Support each other🤝
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:32
Family Games Media
Рет қаралды 55 МЛН
人是不能做到吗?#火影忍者 #家人  #佐助
00:20
火影忍者一家
Рет қаралды 20 МЛН
Ответы на вопросы 13 января 2025г.
19:12
Путь к здоровью
Рет қаралды 6 М.
Support each other🤝
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН