Планы на 2018г и "Проект 16"

Видеоблог - RomanRunner
Канал на KZbin: www.youtube.co.... Facebook: / romantriathl. . Мой Instagram: / misterik

[@fj5057]

привіт з Полтави)) у нас якраз напівмарафон через декілька днів)

[@Макс-ш5х4х]

Привіт , полтавскі пельмені сама бігова їжа! Вдалих тренувань!

[@fj5057]

нічого собі) значить в неділю біжимо 3 км разом)

[@TDron]

Желаю тебе ещё больше успеха в Эстонии! Интересно наблюдать за твоим прогрессом!

[@artemzlochevskiy6617]

привет!когда новые видосы будут?

[@WastedVirgins]

А сколько пробег за весь 17-й год? Употребляешь алкоголь? Сколько?

[@RomanRunner]

За 2017 год набежал 3800км, да люблю пиво , пью в умеренных кол-вах, крепкое не пью .

[@vilatik]

Коль про пельмени заговорил и добавки показал, может как-то расскажешь о питании? :)

[@RomanRunner]

Да о питании все просто , ем много чего , больше овощей фруктов , сладкое тоже ем