Plecy odcinek1

Рет қаралды 3,155

Күн бұрын

Пікірлер: 37

@Patros2000 22 күн бұрын

Białka śmiało więcej dawaj. I zamiast z wodą to wypij z mlekiem, lepiej smakuje i białka więcej wejdzie. 1.5g na 1kg twojej wagi i będzie skibidi. Formę popraw i będziesz bykiem za rok/dwa

@xanax110 Ай бұрын

ale pompa kamil 🔥🔥🔥

@kyoshi1548 Ай бұрын

dobry material, daje suba i lecisz dalej z tymi treningami Kamilos

@karolhejzner8262 Ай бұрын

ladnie, nie poddawaj sie, dobrze ze cos robisz ale popracuj nad technika np. wiosłowania, po co robić wiosłowanie sztanga i potem hantlami, zmień to dodaj ćwiczenie który będzie aktywowal inny miesien, rosnij jak najszerzej!

@jakub1206 Ай бұрын

Super filmik, tak trzymaj z treningiem 💪💪🔥🔥🔥

@rumcajs925 Ай бұрын

nie poddawaj sie kamilos

@Kubson-d5y Ай бұрын

Dobry materiał, dobrze jedziesz z tą siłką 💪💪

@nony... Ай бұрын

ladnie ale mozesz bardziej zgiac plecy i robic jedna reka jak robisz hantlami i dokladniej

@Kamilpolo Ай бұрын

dzięki

@kiszon2083 Ай бұрын

Dobra robota. Jeśli białko ci nie smakuje to spróbuj je pomieszac z mlekiem a nie woda. moim zdaniem zdecydowanie lepiej smakuje😀😀nie poddawaj sie i ciśnij dalej Kamilos . Pozdro🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

@InayVFX 25 күн бұрын

Nie wiem jak inni, ale ja zawsze po mleku i białku mam sraczke

@ktosktosktosktos-o6e Ай бұрын

trzymaj tak dalej a bedziesz drugi Arnold Schwarzenegger w top formie

@Shewas9_ 9 күн бұрын

zakuj az poczujesz w gardle ta igle wtedy wiadomo ze dobrze weszlo

@delma8942 Ай бұрын

1:16 lepiej żebyś nagrywał od boku bo wtedy zarazem ujęcie kamery będzie lepsze jak i w razie czego będziesz widział co w swojej technice do poprawy masz

@kupawdupie Ай бұрын

lecisz dalej

@maciekmiszta8298 Ай бұрын

Kamil idol nie zmieniaj się proszę

@michalglegocinski2246 Ай бұрын

Białko się bierze napszykład warzysz 50kg ta bierzesz białka 1 50 gramuw cyli 1g na 1kg ciała a fajnie by było jak by robiłeś dłusze filmy z treningu ja sam cwice 3lata

@Pewog Ай бұрын

to dużo z treningami nie masz wspólnego, białko 2g na 1 kg masy ciała

@Zajc-rm2cd 11 күн бұрын

@Pewog ciekawe po co mu te białko?? niech mu lepiej mama robi schabowe i mielone, a nie bezwartościowe proszki łyka.

@Pewog 11 күн бұрын

@@Zajc-rm2cd z mięsa i jajek jest najlepsze białko, ALE w proszku jest lepsze niż roślinne, takie białko robi sie z mleka jak chciał byś wiedzieć i wypada najlepiej cena=największą ilość białka, takie białko stosuje sie po to żeby dobić białko a nie żeby zastąpić białka mięsa

@Zajc-rm2cd 11 күн бұрын

@Pewog tylko on tego nie potrzebuje w tak młodym wieku i powinien skupić się na regularnym treningu.

@Pewog 11 күн бұрын

@@Zajc-rm2cd w takim wieku spokojnie może brać takie białko, co innego kreatyna

@ktosktosktosktos-o6e Ай бұрын

szacun ziomek

@Oktawik 14 күн бұрын

kamil sproboj bialko z mlekiem warto

@Koparkav2 Ай бұрын

Za to że trenujesz a nie nagrywasz gier jak każdy to dostajesz Suba. U dobry pomysł na live lub odcinek, właśnie takie nagrywanie teraz wiem na co się przeniósł