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un petit mot pour tout ceux et celles qui sont passer ou qui passent par des moment difficiles, ne vous oubliez pas, les petits coup de moue peuvent être les signes précurseurs de maux bien pires, n'attendez pas d'arriver au stade où je suis arriver.
Observez votre corps afin que vous puissiez au mieux donné tout les éléments au professionnel de santé que vous verrez.
Chouchoutez-vous et je ne parle pas de coquetterie mais de l'alimentation, vos apports nutritifs vont joués un rôle crucial sur votre humeur, la capacité de votre corps à faire face aux épreuves difficiles mais aussi aux agressions extérieurs comme la pollution.
Beaucoup d'entre vous avez la chance d'être en pleine forme, profitez de cette chance et surtout entretenez-là, car le jour où l'on touche le fond il est difficile très difficile de remonter.
Prenez soin de vous
L'article à lire sur mon blog concernant mon Burnt Out : www.bebiotybyhe...
Magnésium Bisglycinate : amzn.to/2RS8nAs
Composition de ma boisson Energisante :
2 cuillères diseuses de Lithotame : amzn.to/2PiQ6dH
2 gouttes de Vitamine D3 2000 UI Ortho : amzn.to/2tiICPs
1 cuillère diseuse de Vitamine C : amzn.to/35mT5rg
1/2 cuillère à café de Psyllium : amzn.to/2snq28r
Poudre de fruits/légumes
SunFood Super Food : amzn.to/38wLpEG
Autres saveurs : amzn.to/38xTmtr
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