ПМС #16 | ГЗТ в долгосрок, серотонин и тестостерон, кофеин и щитовидная железа, бады для людей 45+

[@advice_motivation]

Таймкоды: 00:00:00 Минусы ГЗТ 00:09:08 Нет денег, не начинай 00:11:28 Про уколы 00:14:12 Вадим про ГЗТ 00:19:13 Вход в мир курса 00:23:56 Сразу бегут пить таблетки 00:26:59 Что не покупать в аптеке? 00:29:40 Что брать в аптеке можно? 00:32:00 Краудфандинг на исследования 00:38:20 Антидепрессанты 00:45:00 Синдром раздражённого кишечника. ПП еда 00:49:48 Диабет у 40+ лет 00:53:59 Витамин D, железо, магний для стариков 00:58:00 Кофеин и щитовидная железа 01:04:10 Энергетик и передоз кофеином 01:08:47 Завершение эфира

[@sbondarenko91]

Спасибо 💪💪💪

[@bounty_23]

А где про пмс? 😂 Шучу 😉

[@MadGodRus]

Вадос, Сашан, вы лучшие! Всегда жду с нетерпением новые выпуски и пересматриваю старые)

[@airflight3767]

Ну наконец то дождался!!! Лайк не глядя!!! Парни здоровья вам железного, спасибо за просвещение 🎉

[@KNL4791]

В 16-й раз браво парни 👍

[@arsamaxspars4028]

Я человек простой, ставлю лайк, вечером просмотр😁 мужики спасибо за вашу работу 🤝

[@alexandrn4122]

Уже вечер! Пора смотреть! Обещал же)

[@jacare777]

Пожалуйста не останавливаясь записывать этот подкаст!

[@ТимурБорисов-з2и]

Ребята, спасибо большое за видео! Сашану отдельный респект. Саша, ты лучший из лучших!!!

[@Александр-у4у7к]

Спасибо за эфир парни! Сашан здоровья тебе и всех благ. Лучший просто!

[@-safinmax]

Прикольно увидеть Сашана. Оказывается это легенда. Я три года назад обращался к нему расписать курс.

[@myGospodin69]

А увидел Дарт вейдера

[@bigbeastus]

Благодарю за ваш опыт! То, что вы делаете, очень дорогого стоит. А отсев странных граждан, способных услышать про 1600 мг кофеина и сожрать столько чисто по приколу, происходит автоматически :). Чтобы слушать и слышать вас парни, нужно опыт иметь и понимание, что «доктора с дипломами» частенько не стоят ни своих дипломов, ни в принципе звания доктор. При этом люди без специализированного образования, но изучающие тему годами очень глубоко и в том числе и на практике, фанаты своего дела, знают и умеют на порядок больше типа «специалистов».

[@Kirill11787]

У сына утром 38.6 (17лет) АЦЦ 1200мг, витамин С 900мг и сапть. Проснулся после обеда 36,1. Спасибо ребятам за их труд. Стек для людей в возрасте законспектировал и в ближайшее время куплю родителям. Спасибо

[@ererrtrt]

Благодарю за ваш опыт.То, что вы делаете,мы очень ценим!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@АлексейСеверов-п1ь]

Огромное спасибо ребятам за очередной ликбез!

[@fireman-ro2us]

Ещё не посмотрел, но точно знаю что будет годная и полезная информация!!!✌️💪🏋️

[@cryptobritva]

Как всегда по делу и с юмором, а главное с экспертностью и эмпирикой)

[@Pignator]

Каждый выпуск жду как миссию, спасибо за ваш труд мужики💪

[@ГригорийПавлюк-ю2й]

Спасибо! Очень информативное и полезное видео. Мой любимый подкаст.

[@IvanIvanov-zw2dd]

Парни, огромное спасибо за мегатонны полезной информации! Вы - лучшие! 🔥

[@VladimirGra]

лучший контент в этом вот вашем интернете) Саша и Вадим - лучшие!))

[@Turgaev]

Ребят, спасибо за подкаст! Продолжайте дальше, контент топ. Увлекательно и полезно! Я б каждый день вас слушал👍

[@romanmelnik1628]

Как всегда много полезной инфы. Спасибо!!! Очень бы хотелось, услышать варианты борьбы с бессонницей. Вадим упоминал, что у него тоде такая проблема, если можно - поделитесь опытом....

[@ИгорьВячеславович-л6у]

Спасибо, за очередную порцию годноты!🤝Всем приятного просмотра!

[@Grishel]

Лайк,прослушивание частями,внимательно обстоятельно ушами с чаем

[@alekseitrainer9100]

Пиздатый подарок в день тренера👍🏽🔥 Вадим, Александр огромная благодарность вас🤝

[@torpeda2404]

Как всегда уровень сарказма зашкаливает, спасибо, парни, Вам за Ваш труд, жму руки!!!🤝

[@nicolaebulat360]

Ну круто как всегда! Большое спасибо!❤

[@stasikzapsib7377]

Благодарю вас🤝🤗💪👍🙏

[@AndreiCo69]

Вадим, Алишер привет💪😃 У меня 2 вопроса к вам: 1.Что вы думайте про токую добавку как Цитрулин малат в её чистом виде? В своё время это была отличная находка для меня😊👌(Дэн4ик рекомендовол в одном выпуске). 2. И какие мысли по употребление дестилированной вод? Польза и вред? Бдагодарю вас обоим за интересные мысли🤗🔥

[@ШоферВодитель-и5в]

Спасибо потрясающее видео все было очень познавательно

[@kerzdakerov6631]

Как же легко , а главное приятно Вас слушать

[@Denis-in2ry]

Спасибо за познавательный разговор, джентельмены! Ваша информация полезна и интересна.

[@ВасилийОпалев-з4ж]

Лайк сразу же! Уже заварил риса и говядины! Благодарю вас, Джентельмены🤝

[@nikoraskor]

Лайк проставив, комент написав, скачав, дякую за труд👍

[@uk-us9gv]

Лайк и семь слов коммента для поддержки канала

[@therussianbias]

Ура! Спасибо, парни

[@pavelpustovoitov9044]

Респект, умнейшие мужики, было очень интересно слушать, однозначно лайк!

[@ez-magic]

Отличный выпуск, благодарствую, судари, за проделанный труд 🤘🔥

[@александрромановский-ъ7м]

как всегда слушается на одном дыхании.

[@TheRealatletic]

Лайк прям не глядя… но посмотреть стоит!

[@serikrock2224]

Когда понимаешь, что следующий час пройдет офигенно

[@ilyagavrilov3868]

Обожаю Александра. Обожаю Вадима. Что тут ещё напишешь

[@КерриДжим-я5м]

Искреннее спасибо за то, что развеиваете тупейшие заблуждения которые так широко распространены в качковской среде! Особенно спасибо за рекомендации для мужчин 45+!!!

[@aboba_dev_channel]

Лайк по умолчанию, спасибо за контент!

[@userDumbChop]

Спасибо, за инфу по СРК. Ну и вобще, спасибо за ваши труды.

[@valentyn_khm]

Вадим і Сашан це однозначно лайк і комент на 7 слів. Дякую за роботу!

[@Александр-ь9ц]

Молодці,ви як завжди на висоті!

[@alexberd6849]

О! Сашан ! Надо смотреть.

[@ЕвгенийКиселев-д6е]

Тут должен быть коммент на семь слов. Спасибо Вадиму и Александру)

[@ASL19791]

Отличный выпуск💪 Подумайте о 2х выпусках в месяц) ждать ска долго

[@ПётрМихайлов-п3б]

Разберите пожалуйста влияние никотина (а именно в форме снюса) если конечно я не пропустил такой выпуск.

[@IvanPatskan]

Спасибо за полезные темы, особенно про ГЗТ. У меня, например, одну из тестикул удалили из за заболевания. Думаю, годиков после 40 придется сесть на ГЗТ (Сейчас 25, одна единственная в самом рассвете сил).

[@ZemlyaPukom]

Сколько сколько отклик яйца в виде теста и какие показатели лг,фсг?

[@МируМир-й9ы]

Береги её бля бро..

[@funat1]

Тоже интересно анализы

[@АлександрЕрмайкин-з2ш]

Как же я ждал пмс 😂

[@user-Komrad82]

Спасибо, отличный выпуск

[@МируМир-й9ы]

Открываю ютуб и тут ПМС.. Это как луч блиать света в этом мерзком мире. Всем Мир!

[@АндрейМельников-ы3с]

Как всегда много полезной и интересной информации, спасибо большое за труд!

[@ДмитрийНовиков-с4ъ3т]

Спасибо ,как всегда инфа супер!!

[@JustWarriorOfFreedom]

Спасибо за супер качественный контент. Ваше дуо легендарно, всегда интересно вас слушать❤

[@АндрейЛеонтьев-т4л]

День добрый! Большое спасибо за интересный выпуск!

[@vvskres]

Ждали ждали

[@АлеГараж-т9я]

🎉🎉🎉 день мой сделал этот выпуск 😅 спасибо большое

[@daron_g6196]

Люблю эти выпуски

[@evgeniyustinov7267]

Спасибо за выпуск!

[@АлександрЕрмайкин-з2ш]

Спасибо большое за ответ на мой вопрос про стерики и ад.жму вам руки,господа.за эстро и пролактином слежу,давно читаю вас обоих,грешно не пользоваться инфой,которой вы делитесь.дозировки мои скромны и препараты тоже.никаких тренов в рационе нет)амитриптилин мне выписала невролог от болей в спине и периодической бессонницы)мне ее выбор не понравился и вообще странный протокол лечения,особенно с учетом того,что про стерики я тоже ей рассказал…

[@user-begimot]

Вадим Гарриевич,вам не кажется что уже пора выпускать очередной выпуск ПМС,сделайте нам подарок к НГ

[@ВладГаёв-ч8ъ]

Спасибо за выпуск, узнать бы про бады, таблетки 50+

[@АлександрНиколаев-ю1ч]

Лайк не глядя )))

[@oprivetkakdila]

Очередная годнота)

[@АлександрПономаренко-я5ч]

А разве биохакеры 80lvl могут простудиться? Желаю здоровья, поправляйтесь.

[@user-_-youtube]

Так у них простуда 3 часа длится 😁

[@Freeloff]

Абстиненция острая, после отмены Кофеина длится 2-3 дня. Это период в который может быть прям совсем не очень - сильная сонливость, головная боль и пр.

[@lookm0vie]

Когда примерно восст система организма после отмены кофеина? Если в дни тренировок пить кофеин или энергетики не несёт ли вреда на нервную систему?

[@mikhailzvyagintsev1657]

Как раз утром подумал "Наверно скоро новый ПМС выйдет"

[@ГервасійВыліваха-э8у]

Вялікі дзякуй! Большое спасибо, джентльмены! Удачи вам и всяческих успехов в ваших добрых делах.

[@дарк-м8в]

что за язык в начале ?

[@АлексейНиколаенко-э6х]

​​@@дарк-м8вБелорусский язык.

[@ГервасійВыліваха-э8у]

@@дарк-м8в беларуский

[@sgkng9697]

@@дарк-м8в бел

[@ДмитрийДобрый-щ7к]

Наком Левадопа +Кардидопа поднимает дофамин и тем самым хорошо помогает как антидепрессант. Сон нормализуется это я заметил. Насчёт понижения холестерина,зелёная или чёрная редька является желочегонным средством тоесть с выделением желочи выходит холестерин в ЖКТ. Так как в желочи много холестерина то холестерин снижается и печень очищяется заодно.

[@Diskodrom]

Спасибо парни! Вы кормите дофаминового демона в предвкушении просмотра👍

[@Vialyi_gospod]

Спасибо за информацию!!

[@technical_d]

Коммент из семи слов и лукаса, обязательно!

[@Patch-85]

Спасибо 🙏🏻

[@Никита-х6ш4т]

ура, новый выпуск. Послушаю позде, а сейчас я накрнкцто посплю чутка, днём 😂

[@АнатолийФ-ъ8ж]

Спасибо парни!

[@user-begimot]

Сразу лайк даже не посмотрев😊

[@ДенисМильченко-ю7х]

Супер🔥💪👍

[@Argunskoeushelie]

👍🏻👍🏻 полностью согласен ! NAC , в Д и ester C реально помогают

[@Kuraaazh]

Еее, час услады и годноты 😎

[@ДмитрийРабота-ч1т]

Лайк продал, посмотрю сегодня на кардио

[@ДенисПопов-ь4э9и]

Спасибо Вадим!

[@Лучо-т5с]

А зачем принимать ингибиторы ароматазы на гзт, если уровень эстрадиола в норме?

[@user-diamond_dima]

Кофеинозависимые и не только сегодня с вами))) 16 выпусков это мало, надо 100 выпусков. А там посмотрим)))

[@_garik__]

Спасибо за эфир ! Мне кофеин аппетит поднимает, особенно если выпить кофе или энергетик на голодный желудок. В таблетках тоже, но не так сильно. Подозреваю, что в случае кофе и энергетиков просто "раздражается" желудок и прям голод дикий, хочеться уже не просто овсянки, а какой-то прям жирно-углеводный продукт. Типа бургер или жареной картошки с мясом, хотя в них есть и белок, но хочется прям масла с крахмалом.

[@АндрейКовалевский-н8я]

А выпуск в тему(лично).

[@nexus6867]

Рассмотрите, пожалуйста, в следующих видео, если это возможно, как увеличить чувствительность рецепторов к андрогенам.

[@НурисБактыбек]

топ выпуск🔥🔥🔥✅👍

[@veevzful]

РЕбята Вадим часто говорит про таурин, подскажите какой на пробу взять?)

[@денисрязанцев-й8ы]

Борода топчик!!!

[@FFFF-tt8ok]

Здравствуйте! ЭТот вопрос немного глупый, но он для меня невероятно важен. Как можно научиться говорить красноречиво и вкусно? Может, есть упражнения, которые помогут доносить свои мысли на более высоком уровне?

[@ВячеславПавлов-ж3н]

Читай вслух, пополняй словарный запас

[@Lick_Fish]

Добрый день, есть вопрос о кофе, когда чувствую запах кофе, мутнеет в голове, бурчит живот и может даже дно прорвать, на тестах на аллергию ничего не выходит, сам не пью, но такая реакция, которая утрудняет жизнь... подобная реакция есть на запах сигарет и парфюмов. - Есть идеи что это может быть и как поправить?

[@nickdarsen1508]

Психосоматика , как вариант

[@АрнольдДжавадов-л7я]

Если вы работаете 12 часов в сутки и более и ходите в качалку поверьте у вас просто не хватит сил. Для 2 кубов в месяц это доза пожилого человека который не расходует столько энергии и сил, поэтому у каждого доза своя оптимально тест должен быть 35+ не меньше для человека дом семья тренажорка

[@GG-vc1il]

Подскажите, при таком режиме надо садится на ГЗТ? Тест 14.5 есть лишний вес 180/91

[@dmitrimullumaki5104]

​@@GG-vc1ilЛишний вес это ГЗТ+ примоболан. Режим не суть, если не устраивает самочувствие, то и вперёд. Полгода в тестовом режиме, а там определишься: слезать или дальше продолжать.

[@АрнольдДжавадов-л7я]

@@GG-vc1il Здравствуйте Сколько вам лет?

[@АрнольдДжавадов-л7я]

@Vasily-Pupkin Здравствуйте Очень многие так работают в России иначе не прожить Саша для себя говорит или для слушателей? Здесь надо учитывать всё И возраст и работу и активность, проще говоря для чего ГЗТ

[@GG-vc1il]

@Vasily-Pupkin я у комментатора спрашиваю

[@МуратжанАбдуназаров]

Вадим здравствуйте можете посоветовать какой витамин д вы пьёте?

[@4au985]

крутотень👍☝🥴

[@Raynor_27]

Ураааааа🎉🎉🎉

[@genrigeil2309]

Я бы тоже хотел подкинуть тему для видео с каким нибудь экспертом или врачом , вообщем разобрать лечение хронического простатита. Это хрень чуть ли не мистическая , никто не знает , как нормально лечить это заболевание.

[@lg-us3ci]

На низком тесте есть такая проблема похожая на простатит, когда андрогелем мажусь проблема уходит.

[@константинп-ц6ю]

@@lg-us3ci меня тоже мучает этот хрон простатит, раньше гасил тренировками, стоило пропустить тренировку чувствую начинает свербить в промежности, потренировался все проходит, решил для себя что это именно от снижения теста, начинаются проблемы с простатой, а сейчас вот и трени не помогают( начинаю думать о ГЗТ )))

[@slava3308]

В Португалии в частных клиниках анализ на гормональный профиль обойдётся в 360€