Почав набір маси.

Рет қаралды 2,009

Накачаний тренер 2.0

9 ай бұрын

Telegram: t.me/vladpavlon
Instagram: / vlad_pavlon2.0
TikTok: / vladpavlon2.0

Пікірлер: 34

@soyanchik1346 9 ай бұрын

Цікаво послухати! Дякую! Чекаю ще!

@Graffer-ye1uo 9 ай бұрын

Класний мужик бажаю розвитку каналу

@VladPavlon 9 ай бұрын

Дякую!

@bludly 8 ай бұрын

Інші фітнесблогери не росказують про свої укольчики, респект

@234tkach5 4 ай бұрын

Респект за прямоту і чесність

@serhiirehuretskyi 9 ай бұрын

дякую за відео, дуже цікаво та інформативно

@borispavlo1 9 ай бұрын

Супер, цікаво, гарне відео, зніми про програму.

@vlad_lavrov 9 ай бұрын

Так цікавить нова триніровка на масонабір Так як напевно багато кому хотілось би набрати і цікаво кількість підходів, кількість повторів, вправи і так далі

@user-lh2ku3nn3d 9 ай бұрын

Мене цікавить тема ноги))

@Mishan99 4 ай бұрын

Круто, зніми про програму розпиши

@andriysulimovskyi4192 9 ай бұрын

Professional. Thanks.

@user-xj7ko9br1z 9 ай бұрын

Чекаємо нові відео. Хотів би відео на тему чітмілу на сушці, як часто робити, чи потрібен він взагалі. Кардіо на сушці.

@kolyagoliwud9759 7 ай бұрын

Досить цікаво як набрити масу

@v_gym3219 9 ай бұрын

Цікава тема про фармакологію (тестостерон), та як він впливає на організм, та внутрішні органи

@redmi_me 9 ай бұрын

Привіт питання може дивне. але скільки треба грошей на набір маси в місяць на поточний місяць в Україні, Києві?) Якщо можеш, будь ласка дай відповідь, я новачок.

@VladPavlon 9 ай бұрын

Привіт. Від мінімуму до максимуму, як тут відповісти.

@redmi_me 9 ай бұрын

@@VladPavlon мінімум)

@vazelin4855 5 ай бұрын

Роби будь ласка таймлайни, а так круто!)

@VladPavlon 5 ай бұрын

Відео не по годині, щоб я запарювався таймлайнами)

@VladPavlon 5 ай бұрын

Дякую.

@sergeyromanovich2134 9 ай бұрын

Все круто, але хотілось, щоб ви говорили про набір маси без допінгу, так краще))) але в загальному +, бо я постійно хучу, спробувати фарму, але десь в середині мене є та частинка яка постійно говорить ні, хлопче і я поки до неї прислуховуюсь, ПОКИ)))

@VladPavlon 9 ай бұрын

Поетично нічого не змінюється, крім відновлення)

@cuberubiks474 9 ай бұрын

Було би цікаво побачити твою програму

@DrZlad 9 ай бұрын

Молодець! Вже вирішив питання з ШКТ? Бо масонабір потребує великої кількості вуглів, якщо вони не засвоюється і будуть перероблятися лише в гівно, то і 5кг не набрати(чистих) на твоєму рівні.

@VladPavlon 9 ай бұрын

Так, зараз все добре, але стараюсь завжди їсти хорошу їжу. Помітив що від всякого лайна, і шлунку погано.