Po czym poznać pseudo-psychologiczne "TERAPIE"?

Рет қаралды 3,035

Күн бұрын

Пікірлер: 55

@MysleWiecWatpie Ай бұрын

Pytanie do Was, Ostatnio niektórzy wskazywali, że w nagraniu jest za dużo basu. Nagrywam z nowego pomieszczenia i może wynika to również ze specyfiki mikrofonu. Jednak podczas montażu postarałem się nieco bardziej pokombinować i oczyścić dźwięk. Jak Wam się tym razem słuchało, czy coś jeszcze powinienem zmienić?

@ryszardkot-dn5ms Ай бұрын

Dobrze posłuchać głosu rozsądku

@TEnSięZastanAwiająący Ай бұрын

dla zasięgu !! , świetny kanał mam nadzieję że się rozrosnie !

@JackMarston-kf3es 21 күн бұрын

@@TEnSięZastanAwiająący 🤣😆😂

@JackMarston-kf3es 21 күн бұрын

@@TEnSięZastanAwiająący głupota niech się szerzy

@pixoola Ай бұрын

Od niedawna jestem psycholożką. Na studiach sama się nabrałam, że Pani Marianna jest specjalistką. Dopiero słysząc od niej o ustawieniach hellingerowskich, zapaliła mi się wielka czerwona lampka i zorientowałam się, że ta pani nie ma z nauką nic wspólnego. Najniebezpieczniejsze jest to, że wplata ona trochę wartościowej, udowodnionej naukowo wiedzy do swojego nienaukowego bełkotu. Boję się szczerze jak dużo osób się na to nabiera, lub nabierze i zostanie skrzywdzona. Bardzo ważne jest, żeby popularyzować prawdziwą wiedzę psychologiczną wśród ludzi, zeby wiedzieli gdzie szukać pomocy, a gdzie absolutnie nie. Dziękuję za film!

@kath1123 Ай бұрын

Bardzo fajny komentarz! Też się na początku nabrałam. Zaczęłam słuchać jej odcinka i miała fajne przemyślenia, a tu nagle wjeżdża Hellinger.

@pixoola Ай бұрын

@@kath1123najważniejsze, żeby nie polegać ślepo na "autorytetach" i zachowywać dozę krytycyzmu wobec wszystkich treści, na które się natykamy Cieszę się, że się potrafiłaś to zrobić ❤

@jakubiania5358 Ай бұрын

Mnie ustawienia bardzo pomogły, tego czego nie byłem w stanie przepchnąć na terapii, udało się na ustawieniach. Trzeba pamiętać, że bardzo dużo zależy od osoby która to robi, jak to w każdym zawodzie. Na pewno są osoby którym ustawienia zaszkodziły. Nic nie jest 0 1, w pewnych kwestiach jak słucham podcastów Marianny są super, dużo czułości, w innych pewnie inaczej.

@MysleWiecWatpie Ай бұрын

@@jakubiania5358 oczywiście może być i tak, że pomoże nam książka, rozmowa z koleżanką albo pójście na spacer, ale jeśli chodzi o terapię, to musi być to coś sprawdzonego, o znanym ryzyku i dowiedzionych efektach. Nie możemy jako terapię proponować czegoś, co działa na zasadzie loterii a w dodatku z ustawieniami jest tak, że mają one duży potencjał szkodzić i często to robią. W opisie są art o tym, polecam.

@PaniTosia Ай бұрын

Komentarz dla zasięgów ❤

@kath1123 Ай бұрын

Chciałabym przestrzec przed ustawieniami Hellingera. Oczywiście uczestnicy są zachwyceni, bo wydaje się, że w końcu znaleźli przyczynę swoich problemów. Tylko, że na ustawieniach nie znajduje się przyczyn problemów, to jest domniemanie. Trudno wytłumaczyć jak to działa, wydaje się, że to jakaś mocna sugestia, by wmówić klientowi problemy, których on nie ma. Znam kilka osób po tych ustawieniach i nikomu się nie polepszyło, wręcz się pogorszyło, zwłaszcza relacje rodzinne. Napiszę o dwóch przykładach (jeden drastyczny). Z jedną koleżanką musiałam uciąć kontakt (nie tylko ja tak zrobiłam jak się później okazało), bo po ustawieniach u niej był tylko jeden temat: jak to ją matka skrzywdziła, nie dało się pogadać o niczym innym! Nie przesadzam, po prostu ta osoba nie potrafi rozmawiać o niczym innym, a wszystko sprowadza się do matki. Jej trauma się pogorszyła po tych ustawieniach, a co najciekawsze koleżanka zamiast zastanowić się nad tym, że jest jej gorzej, jest zachwycona ustawieniami i uważa, że aby rozwiązać swoje problemy potrzebuje kolejnych ustawień. I pracuje ciężko w tygodniu a na weekendy jeździ na ustawienia, zdrowie i relacje leżą a ona zachwycona! Prowadzący ustawienia WMÓWIŁ jej różne historie np. że koledzy ojca ją molestowali albo że jak była w łonie matki to miała brata bliźniaka, który obumarł. Jak zapytałam czy ma jakieś dowody na to odpowiedziała, że nie ma, że to jej terapeuta powiedział więc to musi być prawda. Przecież to jest absurd! Z kolei kolega miał fajne relacje rodzinne, naprawdę można było pozazdrościć. Zaczął chodzić na ustawienia. Od tego czasu jego relacje z żoną i nastoletnim dzieckiem bardzo się pogorszyły. Kłótnie, rzucanie przedmiotami, niszczenie sprzętów domowych (!). Ale to jeszcze nic! Kolega zachorował na nowotwór. Zamiast pójść do lekarza on "odczytywał manifest guza". Zamiast podjąć leczenie on "uzdrawiał relację z dzieckiem", bo guz w jego mniemaniu był pomocą, darem dzięki któremu on może uzdrowić relacje rodzinne, które przypominam były dobre zanim zaczął chodzić na te ustawienia! Mój kolega zmarł na raka w wieku 40 lat, w ostatnich dniach życia był szczęśliwy i wdzięczny za wszystko co go spotkało! Jestem tym przerażona.

@jakubiania5358 Ай бұрын

@@kath1123 ustawienia potrafią zaszkodzić jeżeli są prowadzone przez niekompetentnych ustawiaczy. Jestem w terapii już bardzo długo i nie udawało mi się dotrzeć do miłości do Taty l. Zostałem skierowany na ustawienia przez terapeutę ale jak mówił, do konkretnego człowieka bo jest dużo szarlatanów. Jakimś cudem po tych ustawieniach odzyskałem miłość do Ojca. Przede wszystkim ustawienia nie powinny być robione dla osób które nie są w psychoterapii.

@MysleWiecWatpie Ай бұрын

@@jakubiania5358 jeśli na ustawienia skierował "terapeuta" to ja się boje o to co to był za terapeuta. Z tymi dobrymi ustawiaczami to trochę jak z dobrym komunistą, może i da się takiego znaleźć, ale co z tego, jeśli sam pomysł jest zły. Nie do końca też rozumiem cel terapii, którym ma być odzyskanie miłości do ojca, nie brzmi to jak temat na terapię.

@kath1123 Ай бұрын

@@MysleWiecWatpie Ten komentarz powyżej to typowe gadanie biednych zmanipulowanych ludzi. Wszyscy ustawiacze są niekompetentni bo ustawienia po prostu nie działają. Albo działają tylko na wyciąganie kasy z ludzi.

@kath1123 Ай бұрын

@@jakubiania5358 Jakim cudem mogą istnieć kompetentni ustawiacze, skoro cała metoda jest do niczego i polega na wmawianiu ludziom czegoś, czego nie było. Jest taki facet, na pewno znasz, jego Mirosław Cz. On nawet szkoli innych. Twoim zdaniem jest specjalistą czy szarlatanem? Bo on mojej koleżance wmówił, że była molestowana na podstawie tego jak jest ubrana.

@jakubiania5358 Ай бұрын

@@MysleWiecWatpie opieram się na moim doświadczeniu, mam bardzo dobrego terapeutę. Mnie osobiście ustawienia bardzo pomogły i jestem wdzięczny za tą metodę, jednak ta metoda nie może być stosowana sama według mnie, trzeba równocześnie być w psychoterapii. Nie wiem jak to się stało na ustawieniach ale mogę potwierdzić, że one zadziałały. Udało mi się przepracować to czego nie mogłem zrobić w psychoterapii bo było zbyt ciężkie.

@kaarolinaaaaaaa Ай бұрын

Właśnie sobie rozkminiałam, czy moja alergia na nią nie jest przypadkiem próbą ucieczki od usłyszenia prawdy o sobie... No więc jednak nie 😜

@saga-malak Ай бұрын

Nie lubię tej dziewczyny, ale akurat choroby autoimmunologiczne (a takie są alergie) mają podłoże psychologiczne. Więc akurat w przypadku alergii to może być prawda. 🤣

@mplaym Ай бұрын

Wszystkim wam, zamiast pitolenia bzdetów zalecam weganizm, całkowite zaprzestanie pożerania zmasakrowanych zwłok brutalnie bitych, katowanych, gwałconych, bestialsko mordowanych całkowicie bezbronnych zwierząt.

@Martina-ko6rt Ай бұрын

@@saga-malakczy ty naprawdę zrozumiałaś, że ona ma somatyczna alergie na osobę? XDDD

@saga-malak Ай бұрын

@@Martina-ko6rt To taka ironia była... Chyba powinnam na końcu dodać jakąś emotikonkę... Zaraz to zrobię :)

@Martina-ko6rt Ай бұрын

@@saga-malak aaa okej, to przepraszam bardzo za ton!

@monikas.442 Ай бұрын

Pop-psychologia to coraz większy problem. Zwłaszcza, że tak wiele osób potrzebuje i szuka pomocy.

@miko3609 20 күн бұрын

Pop - psychologia sama potrzebuje terapii

@gawron102 Ай бұрын

Zgadzam się z Panem w 100%, ale wstyd, że nie wie Pan, że Marianna nazywa się Gierszewska a nie Gieraszewska.

@zuzannaklasa8206 Ай бұрын

Ogólnie się zgadzam, ale moja przyjaciółka znalazła wsparcie w jej historii i motywacji. Nie decydowała się jednak na jej usługi a korzysta z prawdziwej terapii.

@LiliLili-dl5qn Ай бұрын

Wsparcie dzielimy na formalne i nieformalne. Formalne czyli takie które robią specjaliści z wykształceniem ( popartym certyfikatami, w przypadku psychoterapii np. PTP). Nieformalne to znajomi, rodzina. Nieformalne wsparcie to rozmowa z kimś kto nas wysłucha, to może być książka czy np. podcast. To co proponuje pani Marianna i podobne jej osoby to zarabianie na braku wiedzy o tym czym jest terapia. Taka nowa forma pseudo formalnego wsparcia nie mającego wiele wspólnego z rzeczywistością. Każdy terapeuta działa zgodnie z kodeksem etycznym, przy wsparciu nieformalny mamy też pewniem rodzaj kodeksu oparty na zaufaniu. Przy tej formie nie ma nic. Wszystko to wyrasta na bardzo dobrze zakorzenionym lęku przed kontaktem ze specjalista. Nikt nie chce być nazywany wariatem a tu mamy wszystko ubrane w dobrze brzmiące, bezpieczne słowo "samorozwój". Stygmatyzacja psychoterapii skutkuje rozwojem szamanstwa. Nadużywanie słowa trauma jest plaga i najczęściej niestety ma się nijak do tego co kwalifikuje się jako traumę. Powiedział Pan, ze sukces takich osób jest oparty jest na wierze w jej umiejętności i jak Pan wie wiara aktywuje inne procesy niż wiedza. Tu ma być wiara a wszelkie wątpliwości są wypełnione skromna wiedzą, słowami zapożyczonymi a brzmiącymi profesjonalnie. Stąd wysyp w ostatnim czasie nie tylko osob z trauma ale np narcyzow... jak długo diagnozuje się osobowość narcystyczna wie każdy specjalista a tu wystarczy kilkuminutowy filmik i diagnoza gotowa. To bardzo niebezpieczna kompilacja pozbawiona odpowiedzialności za skutki. Tak długo jak nie będzie jasnych i konkretnych uregulowan prawnych tak długo będą funkcjonować takie zjawiska. A uregulowania prawne pojawia się kiedy będą skutki działania. Pozdrawiam serdecznie

@Ghost-j1n2p Ай бұрын

Nie jestem fanką Pani Gierszewskiej, nie znam jej nawet. Nie mniej jednak odkąd zaczęłam zarabiać staram się ułożyć sobie w głowie bo miałam nieciekawe dzieciństwo. Zawsze wybierałam psychologów i psychoterapeutów certyfikowanych, wykształconych, po szkole psychoterapii. Przez 7 lat wkładałam całe swoje serce i siły. Zmieniałam terapeutę trzy razy. I czegoś się tam dowiedziałam ale biorąc pod uwagę koszty i poniesioną pracę uważam, ze zostałam oszukana. 7 lat pracy ciężkiej nad sobą a ja wciąż nie mam rozwiązanych problemów z którymi zgłosiłam się na psychoterapię wciąż nie znam wszystkich schematów mną rządzących. Za to po wysłuchaniu podcastu czy live pewnej dziewczyny mam wiele przemyśleń i więcej z nich wyciągam niż z miesięcy psychoterapii. Już doszłam do wielu wniosków na które będąc w terapii musiałabym chyba czekać kolejne lata albo nie doszłabym do tego nigdy. Mam ochotę zapukać do drzwi moich terapeutek i zapytać za co im płaciłam grube pieniądze......

@MysleWiecWatpie Ай бұрын

@@Ghost-j1n2p nie wiem do jakich dokładnie pani osób trafiała, czy nurt terapii i metody były dobrane do Pani problemu w oparciu o dowody i zgodnie z rekomendacją np. NICE. Nie wiem też w jakich nurtach i szkołach certyfikowały się osoby, do których Pani chodziła. Czy mieli udostępniony ważny certyfikat z numerem? Ostatnio kiedy psycholożka Joanna Gutral szukała specjalisty w średniej wielkości mieście, znalazła tylko 3 odpowiednio wykwalifikowane osoby, a po napisaniu do nich, okazało się że dokumenty potwierdzające ich kwalifikacje posiada tylko jedna z nich. Dlatego tak bardzo zwracam na to uwagę. Różne nurty mają różną skuteczność. Mimo wszystko przykro mi, że nie otrzymała Pani odpowiedniej pomocy. Nie wiem też, czy oczekiwanie znania "wszystkich schematów mną rządzących" jest możliwe do spełnienia. Często nie jest to konieczne do osiągnięcia określonych efektów, liczą się obrane strategie, bez względu na przyczynę.

@kath1123 Ай бұрын

Żaden psychoterapeuta nie poda łatwego rozwiązania na tacy. Terapie wymagają pracy własnej, zaangażowania klienta, wzięcia swojego życia we własne ręce, czytania i edukacji. Natomiast youtubowi terapeuci-celebryci specjalizują się w wynajdowaniu winnych problemu - jak nie matka, to zgwałcona w czasie wojny babcia, albo brat dziadka, który się utopił 50 lat temu. Proste odpowiedzi na trudne pytania. To działa bardziej jak religia niż terapia. Wierzysz w co chcesz wierzyć.

@joannabo-e7650 Ай бұрын

A ja myślałam, że Marianna Gierszewska jest psychoterapeutką. Często trafiam na jej filmiki na KZbin i Facebooku. Niektóre jej wypowiedzi wydają mi się nawet sensowne, ciekawe, takie mądre, głębokie, ale niektóre są dość dziwne, niezbyt logiczne. Kiedyś nawet widziałam jej książkę w Empiku. Dobrze, że trafiłam na ten film, bo dzięki temu dowiedziałam się, kim jest naprawdę ta osoba. Dziękuję bardzo i pozdrawiam.

@kath1123 Ай бұрын

Marianna miesza prawdziwą wiedzę terapeutyczną z niesprawdzonymi i szkodliwymi treściami. Dlatego łatwo można się nabrać.

@joannabo-e7650 Ай бұрын

@@kath1123Możliwe, że tak jest, może masz rację.

@wmatmk7877 Ай бұрын

Troche mnie to wszystko śmieszy :D Prawie żaden z arguemntów nie trafiony i wcale nie bronię Marainny Gierszewskiej. Tylko argumentacja użyta z filmy jest taka z d*py, że wszystko mogę podwarzyć i to na konkretnych przykładach z życia wziętych. Studia, w dodatku na kierunku typowo humanistycznym, to czysta teoria w 90% ich przebiegu. Żadna teoretyk nie dorówna praktykowi, nawet z świezo upieczonym tytulem magistra na czysto teoretyznych studiach jakimi jest Psychologia. Unikam mechaników z ASO jak ognia, w 80% bardziej mi psuli niż naprawiali auta, a w 20% znajdują się podstawy typu (wymiana oleju, filtów, czy klocków). Za to hobbyści BEZ WYKRZTAŁCENIA mechanicznego na forach danego modelu/marki diagnozowali mi skuteczniej auto w trybie zdalnym, gdzie potem wykładałem diagnoze w nieautoryzowanych warsztatach, oczeszczędzając dużo pieniędzy. Kolejnym przykładem jest to, że sam studiowałem kierunek X na studiach Y, również czysto teoretyczny tylko bardziej ekonomiczny. Studia na dość prestiżowej państwowej uczelni, które jak teraz patrze z perspetywy czasu był taką stratą czasu i porażką systemu/programu nauczania, że głowa mała. Nie przepracowałem ani seknudy w zawodzie i nigdy bym nie powiedział, do kogoś kto jest tylko(a w zasadzie, aż) praktykiem mojego wyczonego zawodu, że się na niczym nie zna, że nie ma kwalifikacji itp itd. Bo to ja się g*wno znam mając tylko teorię i kilkanaście godzin trefnej praktyki zawodowej. Ostatnim przykładem, bardziej branżowym jest to, że od dwóch lat hobbystycznie interesuje się psychologią, bez uprawiania żadnych porad itp, sam dla siebie. To podczas teleporady u lek. Psychiatry owa Pani myślała, że jest z nią mocno po fachu, gdzie nie była w stanie, albo jej się nie chciało (jak większości lekarzom) mi pomóc i w ciemno przytakiwała moim rozwiązaniom, oraz diagnozie którą w puencie sobie wystawiłem. TAKICH MAMY SPECJALISTÓW! Umiesz liczyć, licz na siebie i nie bierz w ciemno dyrdymałów wysnutych przez tych specjalistów z dyplomami, lub jakiś "hochsztaplerów" bez dyplomu. Zawsze i wszędzie mniej własny rozum, oraz kieruj się w życiu intuicją taka moja rada. Do każdego zajęcia trzeba mieć zbiór pewnych cech, więc we wszystkich psycho-medycznych zawodach ludzie o niskim poziomie empatii są dla mnie skreśleni i wykluczeni choćby mieli profesurę. Wszyscy ludzie, którzy świadomie zawodowo oszukują lub kradną dla wałasnych korzyści są dla mnei sreśleni i wykluczeni. Żadni absolwenci czysto teroetycznych studiów nie są dla mnie wyznacznikami jakości ich wiedzy i prędzej zaufam pasjonatowi-praktykowi, niż osobie która zapłaciła za papier i się 5 lat jakoś prześlizgnęła. Pewnie spora większość dyplomów zdobydych w XXIw. (dobie internetu i możliwości jakie dawał na wspomaganie wyników) jest mocno wątpliwa, o poziomie matury nie wspominając. Napisał to człwiek z tytułem magistra z uczelni uchodzacej za bardzo dobra, ktory nie przepracowal sekundy w zawodzie i ktory nie podwazy (a wrecz sie ukloni) przed zwyklym praktykiem mojego zawodu, ktory moze nie miec matury, ale ma wiedze z zycia wzieta. Zycze udanego wprowadzenia ustawy o zawodzie psychologa, ale przede wszystkim zyczylbym sobie systemu kwalifikacji predyspozycji do danego zawodu, tak aby kazdy nie mogl i nie byl dopuszczany do odpowiednich zawodow. Jak wszyscy dobrze wiemy (albo i nie wiemy) to np lekarze czy prawnicy są jakąś kastą i świętoścą, do ktorej nie sa dopuszczani ludzie spoza ich otoczenia i wrecz obowiazkiem w tych rodzinach jest dziedzicznosc stolkow. Otrzasnijcie sie ludzie i 10x weryfikujcie diagnozy jakie wam stawiaja, w kazdym mozliwym mniej lub bardziej wiarygodnym zrodle informacji, a na koniec sugerujcie sie wlasna intuicja i przeczuciem, czy ktos was rzetelnie traktuje, czy na odwal i nastepny klient, bo im pieniadz ucieka. Przynajmniej w moim wypadku kierowanie intuicja zawsze sie sprawdzalo, a gdy robilem cos wbrew sobie, to zawsze sie zle konczylo. Amen :)

@MysleWiecWatpie Ай бұрын

@@wmatmk7877 teoria to nie wszystko, ale bez teorii terapia to gra w totolotka. Nie wiem jakie studia ukończyłeś, może skoro masz do nich taką pogardę, sam się przez nie prześlizgnąłeś i niewiele wyciągnąłeś. Wiem, że tak się da, bo widziałem swoich znajomych na studiach. Ja szczęśliwie studia połączyłem z pasją. Jeśli rozdzielacz teorie i praktykę, to chyba masz nikłe pojęcie, czym są teorie w naukach empirycznych. Nie wiem co studiowałeś, jeśli filozofię to może rzeczywiście, tam teoria może być kompletnie odklejona od faktów. Ale psychologia to nauka empiryczna co oznacza, że teoria wynika w niej z badania rzeczywistości, a w przypadku terapii evidence based - badań robionych w praktyce, nie tylko na uniwersytecie.

@edytasieradzka515 2 күн бұрын

Nie ma uregulowań prawnych. Szkoda😀

@twojeatelierduszy Ай бұрын

5 min. Pokazuje że nigdy nie byłeś na terapii

@MysleWiecWatpie Ай бұрын

@@twojeatelierduszy dziękuję za informację, tyle można się o sobie dowiedzieć.

@Ravenscaar Ай бұрын

"Autorytet tych osób polega na wierze w ich kompetencje i opowiadane historie". Słowo 'historie' wymieniamy na "obietnice" i wypisz, wymaluj polityk. Przypadek... ? ;)

@monikaochojski9527 Ай бұрын

Komentarze, które Panu nie przyklaskują są zaraz usuwane. Czego się pan boi?

@MysleWiecWatpie Ай бұрын

@@monikaochojski9527 jedyne komentarze, jakie są usuwane, to te obraźliwe i szerzące dezinformację w dziedzinie zdrowia. Czego się boję? Pominę już, że pytanie jest z tezą, ale zalezy mi, żeby ten kanał nie był szurskim rynsztokiem, jakich wiele.

@monique9644 Ай бұрын

@@MysleWiecWatpieTo proszę usunąć swój komentarz 😀

@michasosnowski5918 Ай бұрын

Psychoterapia to sztuka, nie rzemiosło Jest wiele rzekomo popartych badaniami metod terapii, które są oparte na manipulacji - jak CBT np. Nie da się zaślepić odpowiednio kilku lat porządnej. głębokiej terapii, dlatego dobra terapia pozostanie w rejonie sztuki. Natomiast można oczywiście oceniać czy polecać dobrą terapię i tutaj najwięcej do powiedzenia mają sami klienci i to jak prezentuje się sam terapeuta. Jakie informacje o sobie daje, jak mówi, ile sam ma przepracowane. Dzięki za info na temat metod, którymi ona pracuje. Hellinger to wysoce kwestionowalna postać. Słyszałem o nim i jego etyce pracy sporo złego. Widziałem może ze 2 materiały Marianny i nie przewinęło się nic o Bercie w nich. Mówi sporo o traumach i akurat z tej strony były one cenne. Z tego materiału wezmę też info na temat stawek tych Pań, bo akurat to mówi mi, że nie kochają one swoich klientów, skoro są w stanie ich aż tak zerżnąć na kasę. To nie świadczy dobrze o terapeucie, że stawia się i swoje usługi na takich wyżynach. Takie stawki, to dla celebrytów i wtedy pracując elastycznie można wymagać więcej od osób zamożnych.

@MysleWiecWatpie Ай бұрын

@@michasosnowski5918 nie wiem co masz na myśli, że cbt jest oparte o manipulacji. Mimo tego odpowiem, nie jest i nie są to rzekome dowody. Akurat jest to jedyna tak dogłębnie przebadana metoda psychoterapii. Tzw. "głębokie" terapie są przereklamowane, a argumenty, że coś musi trwać latami aby podziałało, biorą się jedynie z intuicji, a nie z dowodów. Omawiałem też dlaczego opinia klienta nie jest miarodajna, jest co najwyżej jednym ze wskaźników, ale ani koniecznym, ani wystarczającym. Choćby efekt placebo czy myślenie konfirmacyjne dyskredytuje taki typ dowodu, czy szerzej, myślenie heurystyczne. To co osoba o sobie mówi, nie musi wynikać z przebytej terapii, może mieć wiele źródeł, choćby wysoką inteligencję, czy np bogate doświadczenie życiowe, inspiracje. Ludzie lubią widzieć siebie głębszymi i bardziej tajemniczymi, niż rzeczywiście są. To sprzyja ich poczuciu własnej wartości, ale niestety nie sprzyja podejmowaniu racjonalnych decyzji, choćby przy wyborze psychoterapii.

@michasosnowski5918 Ай бұрын

@@MysleWiecWatpie CBT zajmuje się myślami i przekonaniami, zmieniając je z tych negatywnych na pozytywne lub neutralne. Działa na płytkim poziomie myśli, nie schodzi do korzeni problemów. Działa na zasadzie automanipulacji(jeśli wykonujemy ją sami), lub manipulacji ze strony terapeuty, który przekonuje nas o nieracjonalności naszych myśli czy przekonań. W momencie jeśli przeszliśmy manipulacje w dzieciństwie, można to nawet wziąć za pozytywny skutek, jeśli teraz zmanipulujemy swoje myślenie na dobre tory. Jednak nie wchodząc do źródeł, działa ona na płytkim poziomie. Wielu terapeutów, którzy nawet widzą korzyści z krótkoterminowych terapii jak CBT, widzi również potrzebę pracy na głębokich uczuciach, żeby tą pracę poprzeć silnymi fundamentami. Samo CBT to jak koszenie trawy, której korzenie będą wciąż odrastać bez zajęcia się nimi. W długoterminowych terapiach to, co działa to relacja terapeutyczna. Nie wytwarza się ona przez tygodnie czy miesiące, a często dłużej. Można w niej przepracować najważniejsze dla nas relacje(z rodzicami). Jeśli jesteśmy w stanie zawierzyć terapeucie i poddać się kilkumiesięcznej terapii CBT skutecznie, to znaczy, że nasze problemy nie były na tyle głębokie, żeby wymagać kilku lat terapii, bo nie mieliśmy problemów z zaufaniem, relacjami czy silnych uczuć do przepracowania - choć akurat w to wątpię. Myślę, że dobry terapeuta korzysta z CBT nazywając to CBT lub nie(kwestionowanie naszych myśli jest korzystne samo w sobie), ale nie opiera na tym swojej terapii. Klient przychodzi z problemem, jest to określane w kontrakcie terapeutycznym. Jeśli opinia klienta co do rozwiązania problemu się nie liczy, a jakaś obiektywna linijka, to moim zdaniem jest to już nadużycie. Bo opinia klienta i jego subiektywne poczucie czy to posiadania większej autonomii w swoim życiu czy przepracowania swoich konfliktów powinno być głównym kryterium oceny terapeuty. Z tym, co osoba o sobie mówi i myśli to tak, zgadzam się. Dlatego doceniam ten materiał, bo z samych materiałów Marianny nie dowiedziałem się o metodach, które ona stosuje. Chodziło mi o to, żeby przy wyborze terapeuty kierować się dużą ilością informacji, które jesteśmy w stanie zebrać na temat terapeuty, w tym to co on o sobie mówi i pisze(często terapeuci bardzo mało o sobie mówią i piszą, co jest bardzo słabe i utrudnia wybór. Terapeuci lubią się chować za maską tajemniczości i certyfikatami). Co do szkół i certyfikatów. Obecnie wszyscy psychiatrzy mają ukończone szkoły medyczne i certyfikaty, ale nie chroni ich to przed tym, żeby przepisywać szkodliwe leki, których skuteczność nie jest poparta naukowo(a których szkodliwość w dłuższej perspektywie jest dowiedziona). Nie sądzę więc, że posiadanie wieloletniej szkoły chroni przed szarlatanerią. Manipulacje i kłamstwa są powszechne w psychiatrii i farmakoterapii pomimo, że niby jest to dziedzina medycyny. Poza głośnymi sprawami w USA nikt też psychiatrów nie pozywa w Polsce np.

@joannabo-e7650 Ай бұрын

Marianna Gierszewska, a nie Gieraszewska

@MysleWiecWatpie Ай бұрын

@@joannabo-e7650 tak, niestety moją wadą jest skłonność do przekręcania imion i nazwisk 🙈 a zorientowałem się dopiero po publikacji.