Почему болит живот? / Что такое синдром раздраженного кишечника?

[@PRO_Zdorovie]

🔻🔻🔻СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс "Как избавиться от дискомфорта после еды" pro-zdorovie.com/gastro_new/?Y&

[@MrElenashcherban]

Вебинар не на эту тему(((

[@alexeikravchenko9023]

Расскажите пожалуйста про ГЭРБ. Очень часто встречается эта болезнь в наше время, а врачи не могут вылечить. Прописывают ипп, которые дают временный эффект. Поддержите лайками

[@user-ew5mq5cw3t]

Оперативно можно

[@user-tm1iz9wt3t]

Найдите упражнения, Симелы и не ленитесь делайте, помогают реально

[@medermaksimov158]

У меня бывало во сне затекало содержимое желудка в воздуховод. Пару раз чуть не задохнулся просыпался во сне не мог продохнуть. Это жесть.Мне помогло увеличение кислотности желудка. Я принимаю яблочный уксус перед едой и перед сном. 1ст ложка на стакан воды. Также перед едой принимаю бетаин гидрохлорид. Перед желудком и после него есть клапаны. Клапаны не закрываются при падении кислотности желудка. Когда принимаем антациды кислотность ещё больше снижается. И решается все временно. Но самом деле делаем ещё хуже. Изжога возвращается. Нужно восстанавливать кислотность и не будет таких проблем. Сейчас отлично. Изжоги нет .

[@user-tm1iz9wt3t]

@@medermaksimov158 знать бы ещё какая кислотность, мне врач сказала что повышенная без всякого анализа, вот так то

[@user-ts1so9we5y]

​@@user-tm1iz9wt3t такая же история!

[@user-qp9bp8du1k]

В школах просто необходим предмет-КУЛЬТУРА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ, причем начиная уже с 1ого класса. А в дет.садах начинать кормить, действительно, здоровой пищей... Вообще эту тему поднимать на высоком уровне, здоровье нации именно с этого и начинается... Как важно, чтобы будущие мамы правильно питались... Ксении низкий поклон.

[@user-mv2is7zt1v]

Ксения, большое спасибо, что затронули эту тему❤️ Действительно, многих беспокоит «синдром раздражённого кишечника». Сама лежала в больнице с подобным диагнозом, пила антибиотики, но ничего не помогло. Правильное и здоровое питание - единственное решение проблемы :)

[@user-og4sy3mj2i]

А скажите пожалуйста, как правильно питаться при СРК? Уже был у 3 докторов, один из них Профессор Медицины, толку 0,только деньги берут и таблетки назначают на большие сумы. Можете что то посоветовать, книги по Правильному питанию, лекции, диеты?

[@user-mv2is7zt1v]

@@user-og4sy3mj2i какой-то конкретной диеты не придерживаюсь, но есть несколько ко основных правил, которые стоит соблюдать и которые реально могут помочь : 1. Не пить очень горячие или очень холодные напитки, старайтесь, чтобы температура вашей еды была средней 2.Ешьте не спеша, очень тщательно пережевывая пищу и ни в коем случае не переедайте, лучше выйти из-за стола слегка голодным 3. И очень поможет , если вы заведёте дневник питания, в котором будете отмечать реакцию ЖКТ на разные продукты, так вы сможете понять , что вызывает у вас раздражение и просто исключите это. Ну а так, ещё могу посоветовать таблетки Дюспаталин, сама их принимаю и чувствую себя намного лучше :)

[@berserk_er6681]

@@user-og4sy3mj2i Пиши помогу чем смогу есть опыт с 2018 года.

[@HardCoreSenpai1337]

@@user-mv2is7zt1v Пил Дюспаталин, не помогает, Тримедат тоже.

[@HardCoreSenpai1337]

@@berserk_er6681 Здравствуйте, с декабря месяца 2022 года начались проболемы ЖКТ. Очень долго врачи не хотели признавать что у меня СРК, но в конце концов не хотя согласились. Изжога, запоры и диареи, а врачи кроме ипп, ганатона, спазмолитеков, антацидов и гастропротекторов, ничего не могут назначить. Как выстроить план лечения. Еду уже исключил, дневник введу.Появилась отдышка тяжело дышать. Думаю проблема еще с диафрагмой, на фгдс сказали, что может быть грыжа диафрагмы( то есть часть желудка попала вверх).

[@cogitoergosum3438]

От свеклы ничего не окрашивается. Диагноз методом исключения поставила себе сама более 12ти лет назад после многолетних походов по гастроэнтерологам. Питание влияет на вид стула. Но функциональное нарушение имеется в любом случае. Психосоматика оооочень влияет на интенсивность СРК. Сон, питание, физ.активность. Нужно жить идеально, чтобы заглушить СРК. Но это нереально. Практически круглосуточные мучения расшатывают психику ещё сильнее. Замкнутый круг.

[@user-bd2lz8iu4k]

То есть даже соблюдая все рекомендации, не удаётся выйти на нормальный уровень?

[@cogitoergosum3438]

@@user-bd2lz8iu4k это чрезвычайно сложно - соблюдать все рекомендации - во всяком случае мне. Не есть сладкое, мучное и молочку; есть достаточно клетчатки, но не слишком много. Питаться регулярно и небольшими порциями. Не нервничать, достаточно спать, заниматься физкультурой. Пунктов не много, а в простой жизни каждый день идеально их выполнять нереально. Сходил в гости - не то съел, стресс на работе - это спазмы и желчь и, как следствие, усиление СРК. И т.д

[@olga_andre]

@@cogitoergosum3438 согласна на 100%. Эта зараза теперь на постоянку. Или нужно питаться воздухом и быть по*истом или будут проблемы с кишечником!

[@user-bd2lz8iu4k]

@@cogitoergosum3438 идеала добиться не возможно, но пробовать хотя бы периодически есть правильно и контролировать свои эмоции ради своего здоровья. Иногда мы преувеличиваем невозможность вполне реальных действий

[@cogitoergosum3438]

@@user-bd2lz8iu4k спасибо ) У меня стаж этих попыток уже большой 😁 Пытаюсь каждый день

[@user-ez1gy2si8g]

Можно сделать , чтобы человек за кадром, который задаёт вопросы, задавал их громче, говорил непосредственно в микрофон. Пожалуйста.

[@albinaya6892]

Ксения, спасибо большое за очередной очень полезный эфир!!! Вы лучший эксперт по питанию!

[@wc-kc9jn]

Почему чёрная вы наоборот,белаяи светлая меняйте фамилию

[@user-hq7of7xg8v]

Спасибо Ксения! Теперь наконец всё понятно! Низкий поклон Вам за объяснение и надежду на выздоровление!

[@OlesyaYudintseva]

Еще один из признаков СРК это то, что в ночное время симптомы (к примеру диарея) исчезают. Они беспокоят только в дневное время !

[@user-th7uk6rl6j]

Спасибо за грамотную подачу материала))) Молодец что не представляешься таким страшным словом "коуч")))

[@user-dn7yn8zc7r]

Спасибо Ксения ! Есть надежда на спасения, после вашего потрясающего аналитического обзора СРК.

[@barnomatkulova371]

Ксеня огромное спасибо за такую четкую информацию !! Который перечисленных симптомов заболевания все у меня есть с этим как 7 лет уже мучаюсь 😩 как поняла всё зависит от наших питаний!!

[@user-ux2he8qw7x]

и от психологического состояния

[@gray2497]

Все говорят о проблеме,а как ее решать никто не знает.

[@user-ci6sh1ui8j]

Лично у меня не зависит от питания, чуть сглаживает ситуацию, но не решает проблему

[@user-nx6lb2pm1u]

И у меня тоже так 😢вам что то помогло ?

[@okelastic]

Ксения, вы не правы, гастроэнтерологи не назначают антибиотики, они назначают спазмолитики, ферменты и пробиотики. Иногда назначают антидеприсанты. И как бы вам не хотелось притянуть сюда еду, что все от нее - это не так. Человек с таким синдромом в спокойном состоянии может съесть молочку и другое и будет все хорошо, а в тревожном - будет диарея.

[@NonaBudakova]

Все верно,как вы и описали

[@mustafa889]

Мне назначали антибиотик и пробитие врач гастроэнтеролог назначал

[@user-fp1mp1kl3u]

Все правильно еда только уменьшает симптомы малые дозу антидепрессанты тут поможет больше чем вся это лекция про еду

[@user-tm1jm6do4o]

Альфа нормикс кишечный антибиотик

[@novaya789.]

Ну почему, почему все ответы на свои вопросы я нахожу только у Вас, Ксения. Который месяц тыкаюсь и туда, и сюда, и только у вас нахожу то, что нужно. У меня "свекольный тест", как Вы говорите, показывает раздраженный кишечник. Начала придерживаться всех Ваших рекомендаций: начала пить воду, убрала совсем молочку, сахар, мучное (8 лет назад ,когда сделала это, дошла до истощения, жиры не включала тогда в рацион). Сейчас даже при включении жиров: масел, семечек, орехов, сала все равно худею, понимаю, что значит не усваивается то, что ем. Симптомы походят на болезнь Крона (10 лет назад ставили АИТ, были проблемы с щитовидкой). Приняла все Ваши рекомендации по АИЗ. Про болезнь Крона пишут, что нужно уменьшить количество клетчатки. Доктор в больнице посоветовала купить псилиум и пить, разводя с водой, чтобы заживлять кишечник. Я так понимаю, что для нормальной работы ЖКТ нужно количество клетчатки в большом количестве. Как мне быть? Все смешалось: люди, кони...И еще вопрос: можно ли при обострении в ЖКТ: гастрит, ГЭРБ, желчный, раздраженный кишечник повышать кислотность желудка?

[@realchris_art]

Спасибо от всех тех, у кого сия проблема была психологическая, и теперь они поняли, что их таблетки и психологи просто им внушили, что с ними все хорошо, и им было хорошо, до просмотра видео. Спасибо, что обьяснили, что пить лекарства, что ранее успокаивали и на подсознании, думая, что лекарства помогают, люди годами справлялись с этой проблемой, я говорю о тех, у кого эта болезнь чисто психологического характера, а не о тех, у кого реально в кишках беда. Спасибо, что так и не обьяснили, как лечить это, но рассказали, что лечение долгое и может не помочь.

[@soha_bad]

Вы глютен не едите?

[@user-xs8ht2gt1b]

😂😂😂

[@nudessa]

Ксения, расскажите как правильно питаться и при этом не похудеть? Сохранить вес или даже набрать?

[@user-fp2tz6lm3g]

Тоже буду примного благодарна🙏🙏🙏

[@user-vv3be2zk2t]

У меня тоже такая проблема: начала правильно питаться( по Ксении Черной), потеряла вес и не(( набирается...

[@user-ng3td2ji6n]

Есть видео как набрать

[@marizess3841]

@@user-vv3be2zk2t я уверена, вы прекрасны в любом теле. Главное, чтоб вы хорошо себя чувствовали!

[@hofi_art562]

Ешьте больше белков и полезных жиров.

[@annaantonova45]

Николай, давно хочу сказать - прекратите вставлять фото вредных продуктов в таком соблазнительном виде!)) Лучше ставьте булочки с плесенью, колу растворяющую ржавчину и т.д.))

[@ladyn7588]

Долго болел живот. Наткнулась на ваше видео - будто бы про меня всё рассказываете, один в один. Спасибо 🙏

[@user-ns6tx9tr2j]

Одно и тоже на всех каналах про здоровье, где рекламируют свои услуги. Как под копирку говорят- во всем виноваты углеводы и низкая кислотность. Но СИБР это не только из-за неправильного питания, это еще неправильная работа кишечника. А перистальтика может нарушаться из за стресса, из-за неправильной работы нервной системы, из-за малоподвижного образа жизни, из-за кишечных воспалений, из-за генетики, из-за гормонального сбоя...Поэтому лечение комплексное должно быть, помимо диеты, нужно к психиатру сходить, наблюдаться у гастроэнтеролога и эндокринолога.

[@lilkaston]

Сибр это же не срк... в видео речь об срк

[@nastyastrawberrys5214]

У меня обострились проблемы с ЖКТ когда я начала питаться по схеме Итервального голодная. Сначала просто постоянно хотелось в туалет побольшому, по 4 - 5 раз ходила. Закрыла на это глаза. Потом полезли волосы впервые за 30 лет жизни. Стала очень сухая кожа лица никогда такого не было со мной. Постоянные Газы раздутый живот как у беременной. А как это мешает жить это просто ужас. Нету сил ни на что. И как с такими проблемами заниматься спортом да и вообще чем то заниматься. Пытаюсь теперь восстановить свой ЖКТ пока очень сложно.

[@AndrewA.D.]

Что то похожее у меня, в чем причина?кроме волос.

[@user-lw4us1xm5h]

Вы смогли восстановиться?

[@SpitsynaOlenka]

Как можно в это не верить??? Мучаюсь уже 3 года, анализы все в норме! Это просто пздц… жизни нет

[@user-ko1lh2li6x]

Оля что у вас срк?

[@SpitsynaOlenka]

@@user-ko1lh2li6x да

[@user-ko1lh2li6x]

Оль у меня все началось со стресса. Ноющая боль слева. Распирание. И т. Д. Тоже мучаюсь. Как ты лечишься? Что нибудь помогает?

[@user-bl4pw1xb4s]

Так приходишь в больницу, выписывают таблетки, а за питание никто не говорит особенно, я когда жила в России только один врач сказал сдать мне на непереносимости, оказалось лактозная, всё остальное типичная картина, по анализам и после колоноскопии и кт, диагноз спастический колит. Потом я заболела коронавирусом, через две недели после начались сильные боли и спазмы, диарея и опять же таблетки не помогают без диеты от слова вообще. Сейчас я нахожусь в Индии , обращалась в больницу несколько раз, но тут медицина в основном частная, таблетки выписывают, а про диету не разу никто не сказал, наверное не выгодно вылечить человека. Врач в помощь, но разбираться получается нужно самой. Спасибо что есть такие каналы по здоровью, помогают понять что происходит с организмом и что есть выход из этой ситуации.

[@user-tv2ed3bf5f]

Лучше не рассказать 💐Благодарю за очень полезную и своевременную информацию 🤗

[@user-xq3gh1qz7y]

Ксения, большое спасибо! Очень полезние ваши ролики! Всегда жду вашего ефира.

[@user-uz2ve7vy6f]

Ксения здравствуйте!) Вы умничка) Спасибо вам за очень полезную и важную информацию, это нужно знать и устранять при необходимости🥑🥗

[@PRO_Zdorovie]

Спасибо

[@solneshk1504]

@@PRO_Zdorovie присоединяюсь к благодарностями. От вас узнала намного больше чем от врача НИИ Гастроэнтерологии за несколько лет наблюдения. Появилась надежда на исцеление.

[@user-zt4xx3ys2y]

Ксюша точно при срк не живёшь счастливой жизнью как вылечиться от него

[@dasi4733]

Ксюш спасибо вам, вы мне за 5 минут решили мою проблему, я теперь все поняла что у меня. Как вы мне вовремя попались, сразу подписка.

[@user-cb6vv1ce6j]

Спасибо Вам огромное!!! Просто и доступно для любого возраста!!! Очень жду новых видео!!!

[@borisovaborisova4111]

Синдром раздраженного кишечника - можно самому почувствовать . Лежа на спине попродавливать свой живот - есть болезненные места - вот и воспаление от раздражения . Или стоя втянуть живот внутрь - как если хочешь достать животом до позвоночникаа - есть болезненные места ? - значит есть воспаления от раздражения или есть раздражение от воспаления . От перестановки мест слагаемых - сумма не изменится .

[@user-ll9jy1sg6e]

Благословений вам дорогая

[@TonyMontana-ds8hk]

Точно. У меня букет, рефлюкс,панкреатит, гастрит( хеликобактер) Холестерин (жировой гепотоз) ,СРК, дизбактериоз 3 степени( бактерии, грибки) Походу еще на эмоциональном фоне! Короче со стажем. Сколько себя помню всю жизнь на диетах ДОСТАЛООО !

[@twilight._.star._.twin01]

У меня тоже несколько диагнозы как у вас.

[@user-ew7mh2np4b]

Неприятный запах есть изо рта?

[@user-ix3ph5gu2e]

Лечите хелик, всё пройдёт.

[@Marina_Morkovkina]

​@@user-ix3ph5gu2e как будто это легко! Иногда не лечится эта зараза

[@uliana9176]

Привет у меня точно как у вас все букеты на радость как вы что пьёте приведи кишеч.в норму и гэрб у меня разедает горло бурлит раздувает кишки это просто не выностма 4вй год пью таблетки ха последние пол года вообще страдаю😢

[@user-dg4gu9nj5q]

Мне поставили данный диагноз,прописали диету. Появилась экзема,холодовая аллергии и крапивница🙂 Но я заметно прибавила в весе(+10кг) очень странно… Всё началось с жуткого стресса,дальше по накатанной. Берегите своё здоровье и психику! Питайтесь только свежими и полезными продуктами! Всем добра и крепкого здоровья❤

[@user-dg4gu9nj5q]

Хочу отметить,что я набрала вес во время болезни,кожные болячки тоже во время болезни

[@user-eo4tv7rw1i]

Чем лечите? Какие препараты пили?

[@mortalkombat4808]

какая вы симпатичная,невозможно оторвать глаз...

[@user-no7kj3fo2q]

Ксения, спасибо огромное за наиполезнейшую информацию! Как всегда все очень доступно!💚

[@user-sj9do5jz8w]

Спасибо, что осветили эту тему, очень полезно

[@user-jd9hh9dp3b]

Ксеня спасибо большое! за столь подробное описание ситуации о наковальни нашего здоровья!😊😊😊

[@wides5971]

все прям как у меня. каши, маринованные овощи, куриная грудка - полет нормальный, как только сладкое/пиво/молочка, все, туши свет. спасибо огромное

[@wonderfulkazakh5879]

Какая же вы все таки красавица, и умница!!!

[@mariakleymenova5175]

Спасибо за видео! Мне поставили этот диагноз. И на этом все лечение и рекомендации от врача закончились. Пейте такую то таблеточку во время спазмов. И диета которая разработана для язвы желудка. А там - одна запрященка по еде 😭😭 А по вашему ролику выходит, что СРК это последствия дефецита или проблем других органов. Голова трещит и за что браться - растеренность полная

[@user-el8ko9wb9z]

Спасибо за подробное разъяснение. Скажите пожалуйста, а постоянная слизь в гортани, что это может быть и как с этим бороться??

[@user-xy9cz8fe8e]

++++

[@hc6736]

Да, про слизь интересно

[@margaritaruhoveca]

Реакция на молочные продукты. Попробуйте исключить.

[@user-xy9cz8fe8e]

@@margaritaruhoveca спасибо,знаете ,точно,меньше стала есть сыра,ну иногда позволяю,а творог и сметану исключила,да ,слизь прошла.

[@user-el8ko9wb9z]

@@margaritaruhovecaиз молочных продуктов использовала сметану и мороженое, но давно уже исключила, но ничего не изменилось.

[@user-cc2xf6sb7i]

Благодарю за познавательное видео! Прошу Вас, снимите видео о том как питаться правильно и не худеть и набрать вес!🙏🙏🙏

[@user-ms9pr6dr3q]

Очень важная тема. Спасибо большое за подробное разъяснение!

[@mariafomov9777]

Привет Ксения 🤗 и вся твоя команда, жду всегда твои очень полезные ролики. Спасибо , первый лайк этого ролика от меня из Италии 😘

[@veradanilova1115]

Было такое в прошлом году, треш полный, не болейте, питайтесь правильно💪

[@user-uu9gt8bh2y]

Ксения, а как восстановить слизистую и вообще как лечить это заболевание?

[@user-te1jb6rs1v]

Спасибо , верю Вам❤

[@Lara-Loginova-Taro]

Замечательная подача материала! Спасибо большое за видео!

[@thegonchar]

Ксения, спасибо за видео! Хотел узнать, а как я могу восстановить слизистую? Я думаю у меня появился такой диагноз из-за сильного и периодического ежедневного стресса

[@ptreeful]

Этот термин начал вызывать у меня недоверие, когда у меня болел бок, мне поставили этот диагноз, но были только боли, больше ничего. Мне поставили этот диагноз, дали тримедат, который боли не снял. Потом сделали колоноскопию, ничего вообще не нашли. А оказалось, что проблема была по гинекологической части. Плюс, наверное, психосоматика. У меня сложилось впечатление, что не очень квалифицированные врачи используют этот диагноз, когда просто не знают, что делать. Как и вегето-сосудистая дистония. Элегантный способ сказать «Мы не знаем, что с вами происходит»

[@user-km8wx1ml7c]

Ксения Благодарю вас, очень важная тема, много лет мучаюсь с этим синдромом. Боже как сделать так чтобы вы меня вылечили?

[@user-ew5mq5cw3t]

А к гастроэнтерологу не судьба сходить?

[@solneshk1504]

Я в НИИ гастроэнтерологии наблюдаюсь, не умеют наши врачи это лечить. Назначают антибиотики и ферменты. Через месяц всё возвращается .

[@user-xm7dx5fr3m]

Как я вас понимаю , месяцев 8 мучаюсь , лечусь 3

[@GalinaDatura]

та же история, назначают креон и необутин от боли и спазмов, но как только перестаю пить таблетки, боли снова возвращаются. у кого нибудь есть дельные советы?

[@user-xm7dx5fr3m]

@@GalinaDatura мне единственное что хоть чуть чуть помогает это диета есть все маленькими порциями аэпх но я такой человек что не могу так просто не могу. Ну и эспумезан отлично помогает от газов

[@Mimoza1207]

Благодарю, что поднимаете такие темы

[@annanika1083]

Спасибо большое 🙏 Теперь я понимаю, что со мной 🤗 Очень полезная информация 🙌

[@user-rt7by4ux3u]

Вот у меня так. Очень сильный спазм, внизу живота .А там вообще сильная боль

[@rara9260]

Спасибо Ксения!!! Вы чудо !!!

[@hanif3546]

Молодчина Ксения. Твои ролики меня побудили и убедили отказаться от этих трёх ядов (сахар, мучное и молошное), которых не мог их оставить но, в принце я знал и раньше что эти 3 продукта мне очень вредят. Спасибо.

[@user-fl1sl8wv2c]

МОЛОЧНЫЕ

[@user-xy9cz8fe8e]

Ксения, спасибо большое. Смотрите Ксюшу и будете здоровы👍

[@user-mr7zk6xo5m]

Здравствуйте Ксения, снимите пожалуйста ролик про долихосигму, какие продукты можно есть, а какие нет.

[@user-ek5yy9lu3z]

У моего ребёнка это заболевание. Как вылечить? Находились на лечении в больнице,ничего не помогло.😟

[@maestro7187]

Долихосигма это не диагноз.нет ничего плохого в том,что кишка немного длиннее.ваша проблема в чем то другом.найдите нормального гасроэнтеролога

[@user-te2um6gh1f]

Еще раз пересмотрела видео. И опять много полезного ля себя получила

[@RemontKvartirvMoscow]

Дайте этому голосу из туалета уже микрофон. Такой крутой материал, подача, речь, качество звука, и тут оно)))

[@user-pz3pm7cg2z]

😂

[@user-th3ce6qw6w]

Здравствуйте,у моей свекрови СРК .Она много лет жалуется на запоры и пользуется клизмой уже 40лет.Любит жаренные пирожки и чебуреки . Растворимый кофе с сахаром.Молочку.Я пыталась ей доказать что нужно обратиться к гастроэнтерологу и сесть на диету исключить сахар ,глютен, молочку и сделать колоноскопию.Но она пренебрегает ,по ходу нравится мучить свой организм клизмами и болями в животе.

[@user-th3ce6qw6w]

@Вадим C у нее мозгов просто нет

[@solneshk1504]

Мне тоже ставят диагноз СРК и СИБР. Но мне кажется что у меня низкая кислотность и ферментативная недостаточность. Лечение у врачей не помогло. Помогли ферменты, но продолжаю худеть. Смотрю Катю Янг и Вас вот нашла. Поняла что надо желчеотток налаживать и кислотность повышать чтобы усваивалвсь пища и витамины.

[@Gilza77]

Очень точно описала последствия срк, проблемы с иммунитетом, выпадение волос, высыпания , за года мучений все на себе испытал и продолжаю... Но сейчас занялся активным лечнием , это очень сложно

[@user-ce9og4br7s]

как всегда полезно!!! спасибо 🙏

[@nwp8064]

Это нужно знать всем!

[@Buriysukamishka]

Почему я такую простую, но очень важную информацию узнаю с ролика на тубе? А наша медицина, даже платная, знать об это не знает… я годами мучаюсь(((

[@user-qz5tg2cg3m]

Ксения, большое спасибо за Ваши полезновательные эфиры! Подскажите, пожалуйста, если у меня имеются проблемы с запорами и вес не набирается, особенно после ковида, то, чо лучше употреблять в пищу. чтобы воостанить миклофлору? И чем можно заменить глютеновый хлеб и сладости?

[@irinakravchuk4163]

Это просто моя ситуация!

[@Chemodann03]

Колю совсем не слышно, что спрашивает. Вы же делали субтитры, тогда ещё хоть как то понятно, ютуб автоматическими субтитрами тоже его голос распознать не может и на экране написать. Самое простое это дать Коле хоть какой-нибудь микрофон)

[@user-lp6qt7fh2s]

Ксения большое спасибо, очень познавательно.

[@user-el1ps2mu9l]

У меня всегда моча окрашивались от свеклы, а в последнее время перестала. Хотя я много лет страдаю запорами, вздутие ( газы не выходят) . Колоноскапия показала Синдром раздр. кишечника. Мне 40 лет.

[@timyan_travel8350]

Ксения, Вас ОЧЕНЬ ПРИЯТНО смотреть! В самое ❤️🙏

[@Bfghghfdhh]

Какая важная тема! Спасибо!

[@user-ct1gi6kl7x]

Ксения, помогите, пожалуйста. У ребенка после еды всегда отрыжка, даже спутя два часа Ну почему -то врач гастроэнтеролог говорит, не мешает- не проблема. Мешает! Этого не должно быть! Я тоже периодически мучаюсь с такой проблемой. Но почему то все скрывают лечение. Может, кто сталкивался и вылечил этот недуг- отзовитесь, люди добрые!

[@PRO_Zdorovie]

у нас есть замечательный детский курс pro-zdorovie.com/kids_vit_OK, где Вы сможете разобрать эту проблему с нашими нутрициологами и решить ее

[@user-hf8rf6te2q]

А у вас отрыжка без запаха(воздух), или с каким-то запахом?

[@lenaovsyannikova2461]

Было бы очень хорошо, если бы в конце видео, вы всегда бы говорили, что при таком диагнозе, надо кушать .... Такие то продукты

[@timurskobahidze6484]

Умница! Слушаю все выпуски.

[@Ekaterina7406]

Правильное питание - это прежде всего забота о себе, своем здоровье, желудок скажет спасибо)

[@olgamichel3671]

У меня как раз от антибиотика ВСЁ началось...а да от стресса, сахара начался понос который вообще не прекращался🤷 . А мне надо было ехать в отпуск. Я настояла на антибиотика. И после этого началось вздутие. Поэтому я думала что антибиотик сделал мне эту проблему🤦. Так как это было что-то новое. Понос , хоть я им никогда не страдала, был всё же знаком

[@yaya5036]

Можно подробнее про блуждающий нерв?

[@user-fu7gj8ms3m]

А чем можно заменить молоко, например? И чем питаться при этом заболевании(синдром раздраженного кишечника)?

[@user-wc2ww1zn7d]

Ксения подскажите, какие препараты нужно пить для восстановления микрофлоры кишечника.

[@i_m_zahar4256]

Пробиотики

[@user-te7gr2cl9e]

Спасибо большое за информацию,только можно медленнее говорить

[@user-dd9zv9tf4p]

Болею срк, питание конечно играет роль в лечении срк,но обычно срк проявляется в момент стресса. Здесь нужно правильное питание +психотерапия.

[@lenaovsyannikova2461]

У меня тоже самое. Как только начинаю собирать вещи в командировку, ох что начинается. Это кошмар. Как я вас понимаю

[@ekaterinavishnevetska5882]

У меня по всем симптомам СРК, но именно после глютеновой пищи, например, большая порция спагетти, у меня очень комфортный «туалет», а как только ем много овощей и фруктов начинаются спазмы, диареи и запоры… Единственное что хочу отметить, что отказ от сахара реально положительно сказывается на организме, говорю как сладкоежка с 30 летним стажем … а глютен у меня под вопросом

[@user-jv7uz1vl8e]

раньше такое было, но после полученных в вашей школе знаний, это прошло

[@anetatirgual172]

Спасибо очень полезная информация ❤️❤️❤️

[@user-ix1ip3dr4m]

Грядет Великий пост, как правильно питаться во время поста и как выходить из него без вреда для здоровья?

[@user-ee2fx8oi6f]

у меня синдром раздраженного кишечника, я у вас курс проходила - и моча у меня не окрашивается после свеклы, и никогда не окрашивалась)

[@user-rw6bi7cq5n]

Курс пройшли и что, не помоголо....а как со стресами

[@user-oi1ns1op9o]

Здравствуйте Ксения! Большое вам спасибо за полезную информацию). У моей дочки 15 лет ещё с января начались боли внизу живота. Она зимой практически каждые 2 недели болела. Мы делали узи по женски, брюшной полости, почек, мочевого и кишечника, и 2 рентгена. Ничего особенного не обнаружили, только На кишечнике были увеличенны лимфоузлы. Месячные бывают во времяНа сегодняшний день боли также есть, говорит больше в нижней части с левой стороны. Так же у нее хронический гипотериоз и зоб щитовидной железы. Она постоянно мучается с запорами. Жалуется, что очень сложно сходить. Это СРК?

[@whimmmy]

Согласна, покажите уже Колю в кадре в формате интервью

[@user-vs7ig2dn5t]

Очень важная тема. Спасибо.

[@user-op2tb1tw3t]

Не слушайте никого и обследуйтесь. Усталость у нас уже на все списывают

[@alea7463]

Ксения, добрый день. Хотелось бы услышать ваше мнение касательно того, связан ли дисбиоз влагалища с дисбиозом кишечника? Беспокоит именно дискомфорт во влагалище уже 2 года. Анализы сдавала всевозможные. Изначально был пиелонефрит, пролечилась антибиотиками и с тех пор пошли проблемы. То зуд, то жжение. По посеву нашли кишечную палочку во влагалище в обильном количестве и умеренное количество лактобактерий. Гинеколог сказал, что надо лечить кишечник и тогда и по женски будет всё хорошо. Действительно ли это так? Слышала несколько мнений. Кто-то говорит, что действительно через стенку между влагалищем и кишечником патогены переходят в женскую среду, другие говорят, что полный бред лечить кишечник, когда беспокоит дискомфорт по-женски. Заранее спасибо.

[@PRO_Zdorovie]

Да, связан, как и все в нашем организме.

[@user-gi3mj9dq6j]

Пролечите мужа тоже, а то замкнутый круг

[@user-su4vd5ss3m]

Добрый день! У меня подобная история, и мой гинеколог сказала то же самое. Лечить кишечник, диета. Чем Вас лечат?

[@lilkaston]

Мне мои несколько гинекологов тоже говорили про взаимосвязь с кишечником. Нужно нормализовать флору

[@VIKTORBLAGO]

Исключите Ан-ый кекс!

[@solneshk1504]

Так и есть( лечить этому нас не умеют. Врачи выписали Альфа нормикс , но это не особо помогло( а пить их постоянно не вариант. Я уже несколько лет мучаюсь, хожу по врачам, вес тает, всё как вы рассказали. Иммунитет на нуле, волосы выпадают, анемия и т. Д.

[@user-lw4us1xm5h]

Вам что нибудь помогло?

[@user-nx4ps9ms4w]

Дуже сильно схудла на фоні стресу, як почати відновлювати організм?

[@user-dt4zl8ps8m]

Ксения, расскажите, пожалуйста, про болезнь Крона: как ставится она?

[@user-st9tv4wj4c]

Сколько я уже с этим мучаюсь...с этими болями

[@user-ez1gy2si8g]

Спасибо за информацию. Очень полезно и нужно.

[@user-id5me9ni2g]

Ксения, ты самая красивая! Выходи за меня замуж🌹

[@user-iv8mj9mr2u]

Спасибо большое, многие вещи для себя прояснила

[@user-pq5dl4uj5b]

У меня такое было много лет и в браке первом. Перестаньте есть сахар и глютен.не используйте ни какие прокладки!!! ( Только хлопок бельё) И перерыв на интим.ивсе востановиться !!!!

[@Кудо]

Блуждающий нерв так же страдает от механического сдавления при каких либо патологиях в шейном отделе, как у меня к примеру. Или опухолью в голове...

[@user-id7ec9be2n]

Ксения,расскажите пожалуйста про колит.