ПОЧЕМУ Я ОТВЛЕКАЮСЬ? (синдром дефицита внимания + лайфхаки концентрации)

Почему я отвлекаюсь? Как распознать синдром дефицита внимания у взрослых и детей? Так ли это страшно, как говорят? И кто вообще об этом говорит? Вот такая вот есть книга, чтобы разобраться в деталях:
www.labirint.ru/books/559181/?...
_____________________________________________________________
Смотреть больше видео о книгах - goo.gl/TLCi3A
Дополнительный контент: boosty.to/polinapars
Книжные новости: t.me/parsread
Вконтакте: readtube
Душнила в TikTok: / polinapars

[@Andrew-ln7gf]

Хотел прочитать книгу "почему я отвлекаюсь" , но не могу - отвлекаюсь.

[@user-mp7bz6bx5h]

я ее уже месяц читаю)))))))))))

[@Kari_Galliamova]

😂😂😂 вообще сложно что либо читать 🥲

[@Kononju]

ЗАЗАЗАЗАЗАЗАХА ДА. Я книгу 3~ месяца читала

[@olegk414]

Отвлекаюсь от работы, смотря видео о том почему я отвлекаюсь

[@user-ib9vj6ds6q]

Вот что делать, если я отвлекаюсь на свои мысли, их так просто как и телефон я выключить не могу?

[@nickseagull5873]

"Про себя я словно кричу - я не дура(к)" - чего-то тронула внутри и потекли слезы (

[@alzeem978]

Непостижимый ютубовкий алгоритм порекомендовал мне это видео, выложенное ТРИ года назад. Спасибо, Ютуб. Хоть что-то крутое в рекомендациях :D

[@VadimKarnitsky]

Написали два человека, так как первый отвлекся, а второй закончил 😂

[@sergeysergeev1171]

Ты читала «С ума сойти!»? Если нет, очень советую. В книге описаны наиболее распространенные психические заболевания-в том числе и СДВГ-и очень простым языком! «Почему я отвлекаюсь» не читал, но, кажется, эти книги похожи. Теперь думаю заказать🙃

[@user-vi9ej6oq9r]

Ловила себя на мысли, что любуюсь вашими стрелками!) Мечтаю научится такие рисовать)

[@polinapars]

+Дарья Ардатова это десятилетие опыта:)

[@alashakz2814]

Не отвлекайся

[@pashasoier6041]

У меня постоянно такая проблема (

[@itdobelikedattho8112]

Отвлекся на комменты и выключил видео

[@vendemianzaracelsky6729]

Не смогла досмотреть до конца это видео потому что на что-то отвлеклась, повторю попытку ещё раз 🙈🙈🙈

[@JackKon]

Таймер действительно полезная вещь. Использую его при изучении английского языка.

[@user-rz4st7rj6r]

Полина ты супер

[@svetaostapenko149]

Мне улучшить концентрацию и усидчивость вазобрал помог, я пила его почти месяц и результат прям крутой

[@pvblxsbe3562]

На счёт того, что книга появилась для тебя в нужный момент. У меня лично, есть очень интересное наблюдение. почти с каждой значимо для меня книгой, читая её, я понимаю, что она со мной разговаривает. Будь то цифра 19 в книге ТБ С.Кинг, которую я купил в ДР 19 лет. Или Пелевин в романе "Жизнь насекомых" где в конце герой начинает ни с того ни с сего разговаривать с каким то Пашей, а остальные герои ноль внимания на это. и буквально на днях, поссорился с Ба, и почти сразу сел читать Кафку "Америка" где главный герой попадает в скандал с пожилой дамой. КРЧ, я ХЗ. У вас такое бывает?

[@polinapars]

Да, бывает. Это связано с тем, что ты подсознательно акцентируешь внимания на те детали, которые важны тебе в тот или иной момент)

[@user-ft7gm2lm5h]

когда я играю игры на пк я отвлекаюсь на телевизор что делать не могу нормально играть

[@alexeyovechkin2854]

Пробовал много методов. К сожалению, самым действенным оказывается "ничего не делать." Работа идёт гораздо быстрее(ладно вру, ненамного быстрее, но нервов тратится меньше).

[@user-qd9sq2lp1z]

Твои видео очень атмосферные и интересные, странно, что аудитория такая маленькая. Видимо, народ не хочет развиваться:-(

[@polinapars]

есть такое, да. но в силах аудитории привлечь людей к контенту - нужно просто делиться им в соцсетях.

[@user-vm8ge1no2b]

Я буду отвлекаться на время и все время предпологать сколько еще осталось т_т

[@GANGST1ER]

Всё как у вас

[@UnityFAN_unity]

Последний раз что то читал, кроме проф. литературы этак лет 10 назад , а когда то фантастику и фэнтези запоями читал...) Надо наверно нового Поттера почитать..

[@TIAGames57]

Прям зачитала все мои синдромы...

[@mikitaneumann]

жиза прям

[@Maker0033]

Пока смотрел видео, посматрел еще 5 видео.

[@SEVENFENIX]

Зайчатки Внимания))))

[@user-cg7gl6zf2v]

Какая ты красивая!

[@user-vu1uh9xq4e]

Большое спасибо что рассказала пару лайфхаков. Особенно про таймер,а то я никак не могу присесть за прочтение книги Постоянно мешает телефон

[@user-or5tv2mt7d]

Книга Хуллуэла - хорошо, но гораздо более серьезное исследование у Брауна (гугли Brown ADHD) - но увы все это на английском. Благо владею

[@user-ib9vj6ds6q]

Я вообще не могу читать, очень плохо, я не понимаю того, что я читаю, я 0 в школьной программе по литературе

[@user-jh8tr6cr6j]

Ну у вас возможно дислексия ,нарушение чтение ,этим занимается нейропсихолог ,именно нейро,на крайний случай дефектолог ,это можно убрать

[@user-ll3wf9pc7r]

Пиратки нет(((

[@user-jh8tr6cr6j]

Хочу добавить как нейропсихолог р медицинский психолог ,это неврологический синдром ,в основном возникает внутриутробно ,или при родовых травмах и у детей рождённых кесоревм сечением

[@user-jh8tr6cr6j]

Так же использование стимуляции во время родов ,анастезии в родах ,угроза выкидыша у мамы ,тяжёлые токсикозы ,вот это является все причинами почему у детей не до конца формируется лобные отделы головного мозга ,а именно они отвечают за регуляцию поведения и внимания

[@ophila7]

Это генетика по большей части. Не вводите в заблуждение людей.

[@Marchangell]

Так и шо делать то?

[@Marchangell]

У меня шею свернули в родах и я всю жизнь слышу от других какая я медленная, да я и сама во многом это замечаю(хотя как правило нет)

[@Qwerty-cg5sk]

я не психолог, но мне кажется, это зависит от современной технологии, то есть от телефоны, ноутбуки и всякое такое, то есть это современное болезнь, и с каждым разам все будит хуже и хуже смотя как технология развивается, если технология будет развиваться в сторону потреблятства то все плохо.

[@Qwerty-cg5sk]

технология это наркотик, но потреблятсва специально делают, чтобы люди постреляли разную мусор, и чтобы человек не думал, не о чом, чтобы усыпить внимания для выгоды политики.

[@user-or5tv2mt7d]

В книге, которую тут рассматривают есть отдельный параграф о том, что вы сказали Увы, но все эти "гаджеты" совсем не виноваты. Точнее скажу так: изобретаели гаджетов не виноваты, что есть люди с СДВ, которые сходят от гаджетов с ума. Здоровый человек может, конечно, помешаться на "отвлекалках". Но носитель СДВ хронически отвлечется. Он может например, перечитать все книги в доме, потому что ему скучно. А потом всю жизнь не мочь прочитать ни одной, потому что он отвлекается. Люди склонны впадать в зависимости. А вообще, я уже начал вам книгу перечитывать)

[@user-jh8tr6cr6j]

Я медицинский психолог ,нейропсихолог это не из за ноутбука ,а сдвг это недоразвитие лобных долей головного мозга ,возникает в следствие препарат лекарств во время беременности ,угрозы выкидыша у мамы ,травмы в родах у мамы ,а так же дети рождённые путём кесарева и эпидуралки

[@usertyfoon]

Симпатяжка)

[@sobakaspy]

Итак, у меня гиперактивность...надо же

[@polinapars]

+Anubis Jackal тебе это психолог сказал? Или приступ сарказма вызвало мое видео? 😆

[@sobakaspy]

Читалочка/Полина Парс просто симптомы совпадают. А так-то психолог сказал что я психопат-мегаломаньяк с биполярным расстройством. Ну это если сжато говорить

[@polinapars]

+Anubis Jackal ну ты сходи еще раз, самодиагностикой-то не занимайся 😆

[@sobakaspy]

Читалочка/Полина Парс мне в любом случае на прием после праздников

[@kopfschmerz1306]

Пиздец...все симптомы, даже обернулась, чтобы полку задвинуть...

[@artbloker]

половина видео ни о чем

[@raziyababayeva]

Какие лайфхакиии?????

[@PoliMal]

У детей это называется "синдром дефицита внимания и гиперактивности", и да, он может исправиться со временем, потому что ребенок со временем развивает самоконтроль и силу воли, а также мотивацию на ту или иную учебную деятельность. Зрелые люди свою гиперактивность контролируют лучше, хотя проблема с концентрацией внимания есть у многих людей из-за резко растущего количества внешних стимулов (соцсети, нотифайки на телефоне и тд).

[@polinapars]

У детей и взрослых это называется одинаково))

[@PoliMal]

Тогда это не "синдром дефицита внимания", а "синдром дефицита внимания и гиперактивности", СДВГ. Мы его изучали только в контексте детского возраста. Во взрослом возрасте большинство "страдальцев" вполне в состоянии его контролировать.

[@polinapars]

+Carry Gun почитайте книгу, о которой я рассказываю:) не будьте ограничены рамками того, чему вас учили когда-то.

[@MrOnion-sb8up]

Может, автор и имела ввиду синдром дефицита внимания и гиперактивности, но акцент сделала на тех случаях, когда превалирует именно дефицит внимания и для удобства не говорила о гиперактивности?

[@user-jh8tr6cr6j]

Я вам могу сказать как медицинский психолог ,что у взрослых это не проходит ,

[@user-fi4jx3se9z]

Много воды в видео

[@azatahmetov5709]

Не психолог,а психиатр.Не может психолог ставить диагнозы это паромединцицская профессия,психолог со здоровыми работает,а психиатр с больными !!!

[@polinapars]

Вам виднее!!!

[@user-jh8tr6cr6j]

Медицинский психолог может

[@azatahmetov5709]

@@user-jh8tr6cr6j Клинический?

[@pavelsviridov4363]

В России, как и в большинстве стран мира оно называется иначе. Либо "нарушение активности и внимания", либо "гиперкинетическое расстройство поведения". Да и неврологическим оно не является, это психиатрической заболевание. У американцев немножко иной взгляд на психиатрию и лечение. Больничный по депрессии есть, если это заболевание, а не блаж. И для России это не редкое заболевание, и многие родители адекватно к нему относится, как и учителя. Оно кстати является основанием для индивидуального обучения. Обязательно почитаю, спасибо за обзор))

[@aysoapant7316]

Attention deficit hyperactivity disorder. Разве сильно отличается?

[@user-jh8tr6cr6j]

Вы ошибаетесь ,это как раз неврология ,и возникает в следствие недоразвитие лобных отделов головного мозга

[@pavelsviridov4363]

@@user-jh8tr6cr6j а подскажите тогда код расстройства, если оно неврологическое

[@_siarzuk_]

Книга не поможет, это старение.

[@offlineluxury]

Тупо обзор на книгу 🤦 1 лайфхак то что надо записывать свои дела. прям мощно 💪 Зря потраченное время

[@polinapars]

😆😆😆😆 у меня канал с ОБЗОРАМИ НА КНИГИ, прикинь

[@andreblik8249]

@@polinapars Перейдя на видео через поиск это трудно понять

[@ms4655]

Кто такие манжурки?

[@vladyakovlev7079]

На росії так відволіклись, що не замітили як ними став правити диктатор-автократ

[@SvitogorX]

Видео о том, что эта книга про синдром отвлечения внимания. Обзор пустой, ни примеров, ни рекомендаций, пустота -(

[@polinapars]

Досмотрите до конца, и будем вам счастье.

[@user-pr4sr9dh9k]

Волю тренировать нужно. Ставить четкие временные рамки выполнения конкретного задания и не отвлекаться.

[@user-or5tv2mt7d]

Воля никак не связана с СДВ. Люди с СДВ - очень активны и совсем не ленивы, они очень трудолюбивы. То что у них прокрастинация хроническая - тут воля не виновата. Заставить человека с СДВ "иметь волю", это как близорукого человека заставить "щуриться", вместо того, чтобы прописать очки. Советую прочитать книгу. Кажется, вышла аудиокнига.

[@ylied]

нормальным не понять, и воля и мотивация, ничего не спасает, тупо каждая клетка тела прокрастинирует, а если удаётся себя заставить, что-то делать, то потом 3-4дня на откатах находишься(

[@danielus3910]

@@user-or5tv2mt7d вы говорите что люди с СДВГ трудолюбивы но при этом говорите что у них прокрастинация. Разве эти две вещи могут совмещать люди?