Почему при АНЕМИИ набирают вес? ИЗЖОГА: лайфхак навсегда

  Рет қаралды 12,228

Ancha Baranova

Ancha Baranova

Күн бұрын

Врач-диетолог Сергей Клименков (ЧАСТЬ 1)
00:00 гость Анчи - врач-диетолог!
00:40 "помогите похудеть/ вернуть здоровье"
02:33 про глутиды/ как Оземпик?
04:48 почему люди набирают лишний вес?
- гиподинамия,
- переедание,
- огромное количество сахаров,
и скрытые сахара(сало/варенье((
07:44 колбаска/нарезка/копчёности - зло / или нет?
09:09 нитраты в промышленном производстве еды
11:10 метаболический синдром/ гипотиреоз/ анемия/ нарушения ЖКТ
12:16 почему анемия вызывает набор веса?
14:40 как "починить" анемию?
17:05 Анемия и зрение.
18:01 набор лишнего веса при аутоиммунном гипотиреозе
18:32 зонулин и синдром "дырявого кишечника"
21:51 аутоиммунные гастрит, кишечная метаплазия желудка/ Как восстановить кислотность?
24:32 функциональная диагностика желудка, (и ЖКТ)
язва желудка, и рак желудка
26:27 терапия Helicobacter pylori
27:30 изжога/ ингибиторы протонной помпы/ Альфазокс
Что делать, если - изжога?
33:59 (продолжение в следующей "серии"))
Канал доктора
t.me/doktor_klimenkov
Анчин канал t.me/anchabaranova
Join this channel (но никаких Perks тут нет, весь контент бесплатный)
/ @anchabaranovaprof

Пікірлер: 279
@tatiyana8934
@tatiyana8934 24 күн бұрын
ТАЙМ-КОДЫ: 00:01 Врач-Диетолог - гость выпуска! (1/2) 00:40 с какими жалобами/просьбами пациенты чаще всего приходят к диетологу? - "доктор, помогите похудеть/ вернуть здоровье"... 02:33 про глутиды/ как Оземпик? 04:48 почему люди набирают лишний вес? - гиподинамия, - переедание, - огромное количество сахаров, и скрытые сахара(сало/варенье(( 07:44 колбаска/нарезка/копчёности - зло / или нет? 09:09 нитраты в промышленном производстве еды 11:10 какие состояния "под подозрением" в первую очередь при наличии лишнего веса? - метаболический синдром; - гипотиреоз; - анемия( и нарушения функций ЖКТ 12:16 Анемия. / почему анемия вызывает набор веса? 14:40 как "починить" анемию? 17:05 Анемия и зрение. 18:01 набор лишнего веса при аутоиммунном гипотиреозе 18:32 зонулин и синдром "дырявого кишечника" 21:51 аутоиммунные гастриты в пожилом возрасте ; кишечная метаплазия желудка; - Как в этих ситуациях восстановить кислотность желудка? 24:32 функциональная диагностика желудка, (и ЖКТ) язва желудка, и рак желудка 26:27 терапия Helicobacter pylori 27:30 изжога/ ингибиторы протонной помпы/ Альфазокс Что делать, если - изжога? 🤔 33:59 Спасибо! / (продолжение в следующей "серии")) 👍🏻
@user-dx2mw4sp1z
@user-dx2mw4sp1z 24 күн бұрын
Какое прекрасное утро началось в Москве: Планета Анча 🌍✨️с умным доктором👍 Благодарю вас и желаю вам здоровья!❤
@nataly0988
@nataly0988 24 күн бұрын
Классный эфир 👍 И железо, и щитовидная железа, и АИТ, и низкая кислотность, и главное- логичная зависимость одного от другого- суперинформация! Благодарю Анчу и отличного терапевта- диетолога Клименкова 🙏🙏🙏 Ждём продолжение )) 👍
@user-dk7kn7gp6r
@user-dk7kn7gp6r 20 күн бұрын
Анча, добрый день. Суперактуальная тема для меня. Сейчас мне 65 лет, а анемией страдала с детства. Почему-то врачи не лечили, сейчас некому вопросы задавать. Еще раз диагностировали, когда была сама мамой (и у ребенка тоже). Но уровень железа был в норме. В общем, заработала гопотиреоз (грешила на Чернобыльскую аварию - недалеко жила), в 47 лет удалили щитовидку (2-я стадия рака). И всю жизнь страдаю изжогой. Сейчас гемоглобин в норме, но изжога не проходит, не могу наклоняться - сразу же заброс кислоты в пищевод. Вот только из вашего видео узнала, как все это связано. Для меня это было открытием. Почему мне не попались врачи, которые смогли бы объяснить алгоритм взаимодействия всех этих процессов? Спасибо огромное, жду следующего выпуска про бетаин с пепсином.
@user-wb5no1wd4p
@user-wb5no1wd4p 24 күн бұрын
Спасибо огромное Вам и Сергею Анатольевичу! Тема-огонь! Ждем продолжения! Скорее снимайте 2ю серию! Всех Вам благ, здоровья и творческих успехов
@user-wb5no1wd4p
@user-wb5no1wd4p 24 күн бұрын
Здравствуйте, Анча! Рада Вас видеть и слышать! Тема великолепная-все про меня))!
@helgaoniona3682
@helgaoniona3682 24 күн бұрын
Спасибо за качественный профессиональный концентрат, а ваш юмор, просто огонь!❤
@dina-n9005
@dina-n9005 24 күн бұрын
Спасибо Анче за Сергея Анатольевича!!!
@ketzeleh_D
@ketzeleh_D 24 күн бұрын
Наша Анча-выше всяких похвал.Смоленский доктор старался..
@kasandraz4739
@kasandraz4739 24 күн бұрын
но он до неё не дотягивает, явно отстал
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
​@@kasandraz4739 я буду стараться подтянуться)))
@user-ck1zj5qg7l
@user-ck1zj5qg7l 24 күн бұрын
@@kasandraz4739 зря Вы так! Очень грамотный врач! Специально к каждому его слову прислушивалась!
@user-er9jo6cc9q
@user-er9jo6cc9q 24 күн бұрын
​@@Dr.Klimenkovв нем чувствуется советская школа и то, что был скоропомощник- просто супер, респект и уважуха, как говорится
@kasandraz4739
@kasandraz4739 22 күн бұрын
@@user-ck1zj5qg7l а надо ли прислушиваться к понятным внятным врачам -доходчиво доносящим мысль?
@anneta.kz.timochka
@anneta.kz.timochka 24 күн бұрын
Спасибо, Анча! Очень интересная тема! Лайки сразу в поддержку канала! ❤👍
@user-hw7pw2ww9g
@user-hw7pw2ww9g 24 күн бұрын
Браво, браво! Спасибо за гостя! Как классно он нарисовал порочный круг! Анемия - гипотирео и т.д.
@tamaramamykina3287
@tamaramamykina3287 24 күн бұрын
Спасибо Вам огромное за таких полезных гостей и очень нужную информацию для многих .
@user-mm6zu6cq2g
@user-mm6zu6cq2g 24 күн бұрын
Анча, спасибо за собеседника! Проблема - огонь
@InnY24
@InnY24 24 күн бұрын
Анча и Сергей Анатольевич! Спасибо большое за интересный эфир!❤ Ждём 2 часть с нетерпением.
@user-hw7pw2ww9g
@user-hw7pw2ww9g 24 күн бұрын
Дорогая Анча, рада видеть вас и такого прекрасного доктора!!!❤❤❤
@user-to9ro5bt2i
@user-to9ro5bt2i 24 күн бұрын
Спасибо за эфир! Хотелось бы ещё беседу с Никитой Харловым.
@user-sr8vo3rt5o
@user-sr8vo3rt5o 24 күн бұрын
Лоси есть везде) Где есть лес. Лет 15 назад муж был в командировке в США. Их водили на экскурсию куда-то на природу, там наблюдали в естественной среде лосей. Американские коллеги воскликнули: "Вон там олени!" Супруг посмотрел в бинокль и заметил: "Нет, это лоси!" ( было чётко видно по рогам) На что американцы, посмотрев с презрительной улыбкой, ответили: "Олени и лоси -это одно и то же!"
@user-er9jo6cc9q
@user-er9jo6cc9q 24 күн бұрын
Правильно Задорнов сказал про них ....
@osnelvisfrometayague1163
@osnelvisfrometayague1163 24 күн бұрын
Лоси есть , только не надо их есть , в смысле убивать 😢
@katuisharaak7850
@katuisharaak7850 22 күн бұрын
Да куда тебе...спор росиян что ива и верба одно и тоже!
@nbabanina67
@nbabanina67 19 күн бұрын
Deer, elk, moose, and caribou are all members of the deer family. Семество оленьих, грубо говоря.
@user-wb5no1wd4p
@user-wb5no1wd4p 24 күн бұрын
У Вас очень интересный гость! И с очень нужной темой! Его тоже приветствую!
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
Спасибо!
@user-km2xj7pw8z
@user-km2xj7pw8z 24 күн бұрын
Отличное интервью, спасибо Анче и Сергею Клименкову!!! Много лет мучаюсь проблемой изжоги (гипотериоз + гастрит и рубцы от язвы на гастроскопии), пила 2-3 года каждый день омез/нексиум. Разные (платные) врачи только увеличивали дозу ИПН, антибиотики от хеликобактера, альмагель, альфазокс и т.д. Стала сама читать, впервые у Берга увидела идею о пониженной кислотности при изжоге (врачи лечили повышенную!), Берг предлагает пить яблочный уксус. Потом наткнулась на форум, где разбирается лечение ацидин-пепсином, купила, лежит второй месяц. Врач ничего не слышал об этой методике. Теперь начну лечение по схеме Сергея Клименкова(на форуме несколько другая).
@user-dx2mw4sp1z
@user-dx2mw4sp1z 24 күн бұрын
Клименков
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
Обязательно расскажите что изменилось.
@ludmilalapshinaabramina6950
@ludmilalapshinaabramina6950 24 күн бұрын
В Европе так и лечат. Пациенту с изжогой -- сразу альмагель и снижающие кислотность ( не взирая на атрофический гастрит и пониженную кислотность!) Добавляют Эутирокс и статины! Попробуй возразить! Высший европейский пилотаж!😅
@nataliaterekhova7557
@nataliaterekhova7557 24 күн бұрын
Ждём слежующую серию с неперпением!!!❤🎉
@user-to9ro5bt2i
@user-to9ro5bt2i 24 күн бұрын
О, Сергей Анатольевич, очень нравится этот врач. Открыл для меня многие понятия в питание. Спасибо большое, дорогая, Анча!
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
Спасибо!
@user-do1xe9gu3s
@user-do1xe9gu3s 22 күн бұрын
Анча спасибо Вам за эфир, очень полезное видео! К сожалению даже опытные врачи эндокринологи не хотят связывать все эти моменты при ведении пациентов при работе с весом. Щитовидку да отслеживают а желудок если даже по анализам видно что не усваивают ся жирорастворимые витамины их не интересует. В результате дают витамины , питание подбирают, ферритин пытаются реанимировать а желудок работать правильно не хочет и результата нет. Спасибо, что Вы поднимаете эту тему и помогаете нам справляться с теми пробелами, что не видят врачи как проблему. Ждем продолжение сегодняшнего эфира с Доктором Клименков и позитива всем нам.
@user-vt5nb6wq3p
@user-vt5nb6wq3p 4 күн бұрын
ДОКТОР ДОЛГО УПИРАЛСЯ.НЕ ХОТЕЛ ВЫДАВАТЬ СЕКРЕТЫ.НО АНЧА НАСТОЯЛА😢😢😂😂😂
@user-vb4wb2oh6j
@user-vb4wb2oh6j 15 күн бұрын
Ну вот насчет колбасы вареной и московской не соглашусь с доктором. Колбасу невозможно есть стало. Ну и как диетолог он по идее должен был сказать, что продукты глубокой промышленной переработки это пищевой мусор. Уж на что люблю колбасу варенную, не могу есть даже мираторговскую. Она тоже испортилась.
@olgabel9373
@olgabel9373 23 күн бұрын
Спасибо Анча, очень актуальная тема!
@LubovSever
@LubovSever 24 күн бұрын
Ой,какая тема интересная! Как раз то что мне надо!
@Anna-69
@Anna-69 24 күн бұрын
❤Ура! Анча добралась до моего города Смоленска! Много знакомых, врачей в том числе, Вас знают, уважают, регулярно слушают
@user-cj6zd5vk8x
@user-cj6zd5vk8x 24 күн бұрын
Благодарю Вас за ценную информацию!❤
@miorio9537
@miorio9537 19 күн бұрын
Спасибо за такого компетентного гостя. Всё сложилось в моей голове, благодаря этой стройной системе. Никогда ничего подобного не слышала. Просто тысяча благодарностей дорогому доктору и Анче! ❤
@lor196
@lor196 24 күн бұрын
Анча, в одном из прошлых видео говорилось про мелатонин. Что с возрастом он понижается, и вроде как вы пьете его на постоянной основе. ( если я все правильно услышала). Вопрос- не возникает ли зависимость от него?
@user-vb4wb2oh6j
@user-vb4wb2oh6j 15 күн бұрын
Она говорила много раз, пейте по 3 мг . Нет зависимости. Седеть не будете.
@Elena-tu1rl
@Elena-tu1rl 24 күн бұрын
Продолжите пожалуйста эти темы
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
Обязательно!
@rolkacherry9108
@rolkacherry9108 24 күн бұрын
Можно попросить вас Анчар поговорить про атрофический аутоиммунный хеликобактерный гастрит(3 стадия). 8 лет лечили от HB, бактерия ко всему не чувствительна. Что делать, как питаться и жить?
@user-mk2zd9nx3q
@user-mk2zd9nx3q 24 күн бұрын
Доктор потрясный, спасибо вам огромное❤ Все понятно по полочкам разложил
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
Спасибо! Я старался.
@user-wk1ex6lh7w
@user-wk1ex6lh7w 24 күн бұрын
Спасибо за интересную передачу. А какая дозировка бетаина?
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 23 күн бұрын
Какая доступна, принимать до дискомфорта.
@user-wb5no1wd4p
@user-wb5no1wd4p 24 күн бұрын
Самое главное-как восстановить кислотность?
@user-wj8ez4sv8x
@user-wj8ez4sv8x 24 күн бұрын
Так вам и дали схему восстановления.
@user-ub1yt3ze3j
@user-ub1yt3ze3j 24 күн бұрын
Анча, спасибо за врача: для себя с Вами обнаружила много ценной информации (сегодня иду на эшафот… затянут мне петлю на шее в ковидном госпитале NYC 🤷‍♀️или начнут лечить ⁉️)
@user-nr8rc7wh5q
@user-nr8rc7wh5q 20 күн бұрын
Я буду слушать только Анчу. Глубина понимания у нее в разы больше
@aceoq9s
@aceoq9s 23 күн бұрын
Анча, спасибо за отличного гостя и важную тему💕 Не услышала, какая дозировка бетаина-пепсина? Какой препарат (бренд) в США порекомендуете?
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 23 күн бұрын
Это к Анче вопрос.
@AnchaBaranovaProf
@AnchaBaranovaProf 23 күн бұрын
У меня нет гэрб, но я посмотрю :-))
@1BESTCRINGE
@1BESTCRINGE 24 күн бұрын
Спасибо 🙏❤
@sofiapetrova9468
@sofiapetrova9468 24 күн бұрын
Спасибо, Анча! Очень интересно, а где найти контакты доктора?
@AnchaBaranovaProf
@AnchaBaranovaProf 24 күн бұрын
Он в смоленске
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
Или в Ютубе наберите
@user-wb5no1wd4p
@user-wb5no1wd4p 24 күн бұрын
Анча, хотелось бы узнать, может ли из за анемии быть высокий С реактивный белок(36)?
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
Маловероятно. Ищите другое воспаление.
@user-wb5no1wd4p
@user-wb5no1wd4p 21 күн бұрын
@@Dr.Klimenkov Благодарю! Ждем продолжение!
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 21 күн бұрын
@@user-wb5no1wd4p постараемся)
@user-uo9jg1lq9z
@user-uo9jg1lq9z 24 күн бұрын
Спасибо огромное за схему приёма бетаина выпила уже банок 10 , доктор прописал по 1 капсуле в день 😅 , а оказывается пить нужно было совсем по другому
@julijarebcinska9768
@julijarebcinska9768 24 күн бұрын
Класная тема❤. Как доктор относится к Ребагиту?
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
Не работал с ним. Не знаю. ((
@user-ks6ty3vt2u
@user-ks6ty3vt2u 24 күн бұрын
Камни в желчном пузыре,как доктор относится к операции?
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
Если другим путем вывести никак, и есть воспаление пузыря, придется убирать((
@dusyamarkowa2884
@dusyamarkowa2884 21 күн бұрын
Уважаемая Анча, протокол приёма бетаин с пепсином можно подробнее посвятить 🙏. После определённых симптомов снижаем до 1 и убираем совсем? Или продолжаем по 1 с каждым приёмом пищи? Следуя схеме до 10 таблеток потребуется неделя и 100 таблеток. Правильно?
@AnchaBaranovaProf
@AnchaBaranovaProf 21 күн бұрын
Дуся, давайте вы к доктору - вс еже это не всем показано. это примерно правильно но могут быть нюансы. мы все же по интернету не лечимся...
@user-wc5vc6pn8f
@user-wc5vc6pn8f 16 күн бұрын
Спасибо за эфир. Подскажите пожалуйста как в турции называется бетаин с пепсином препарат?
@AnchaBaranovaProf
@AnchaBaranovaProf 16 күн бұрын
Если честно я не помню но все турецкие фармасисты это знают
@user-jn1zi5rb4m
@user-jn1zi5rb4m 24 күн бұрын
А какие защитные и другие свойства кроме обволакивающих имеет сок Алое Вера для улучшения качества переваривания пищевого комка в желудке?
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 23 күн бұрын
Полезен как сок.
@user-ch5nh4ow8l
@user-ch5nh4ow8l 23 күн бұрын
Скажите пожалуйста как определить кислотность желудка? У меня гипотериоз компенсированный и атрофический гастрит. Изжога есть редко и не сильная. Ничего не принимаю пока.
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 23 күн бұрын
В настоящее время, почему то врачам кислотность не интересна((((. Есть какие то сложные и дорогие методики, но чаще всего они в обычных условиях не доступны.
@marinapinchuk9787
@marinapinchuk9787 24 күн бұрын
Анча, как всегда великолепно! Очень животрепещущая тема. У меня вопрос касательно рекомендации приглашённого доктора не пить полчаса до и после еды. А если очень хочется пить? И ещё китайская и тибетская медицина прям настоятельно рекомендуют за 2-3 минуты до еды выпивать 0,5-1 стакан горячей (градусов 50) воды. Кому верить?
@kasandraz4739
@kasandraz4739 24 күн бұрын
Если кислотность низкая, а вы её ещё и водой разбавите...
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
Верить обоим. Если вы здоровы, то вода никак не помешает, даже если вы суп запиваете. А если нарушение кислотности, то лучше не разбавлять остатки кислоты.
@elenpoli3044
@elenpoli3044 23 күн бұрын
Вопрос к Сергею Анатольевичу: как принимать бетадин пепсин пр язвенной болезни в стадии ремиссии? Не спровоцирует обострение? Схема приема та же?
@djspirin
@djspirin 14 күн бұрын
Здравствуйте, Анча! Немного запуталась в схеме приёма Бетаина Пепсина. Другие гастроэнтерологи утверждают, что схема, озвученная вашим гостем, применима только к самому Бетаину, а если он с Пепсином - надо иначе. А как? Кому верить? Разъясните, пожалуйста.
@uliananikulina9168
@uliananikulina9168 20 күн бұрын
… тот ужасный случай, когда интервьюер говорит больше приглашенного гостя 🙀
@user-ul4un7pj1p
@user-ul4un7pj1p 24 күн бұрын
Раньше язвы были из-за плохого качества сигарет и вина.Сейчас в основном пиво.Пошел вес.Муж от изжоги принимает кальций с вит Д.
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
Может пиво виновато?
@eugengruenwald8370
@eugengruenwald8370 24 күн бұрын
Как всегда, спасибо за прекрасное очевидное-невероятное! Назрел такой вопрос: как связан рефлюкс с кислотностью желудка и связан ли?🤔
@walkinbeauty7248
@walkinbeauty7248 24 күн бұрын
Высокий или низкий? У меня, возможно , рефлюкс- кашель постоянный.
@eugengruenwald8370
@eugengruenwald8370 24 күн бұрын
@@walkinbeauty7248 Да, постоянное покашливание, сиплый голос и т.д. связаы с тем, что происходит заброс желудочного сока в пищевод через неплотный сфинктер. Чтобы избежать обжигания слизистой, организм вырабатывает слизь, которя обволакивает пищевод и попадает на голосовые связки и в гортань, вызывая откашливание, утренний насморк и сиплый голос. Возможно, недостаточная кислотность, требует бОльшего количества кислоты для переработки пищи, но это уже мои домыслы! Об этом мой вопрос!
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
По моему все объяснил как связан. (
@eugengruenwald8370
@eugengruenwald8370 24 күн бұрын
​@@Dr.Klimenkov Да объяснили, просмотрел внимательно стрим ещё раз и кое-что понял! Только не понял, куда делся мой комментарий! 😉
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
@@eugengruenwald8370 не знаю куда делся. Ничего криминального не было)
@user-sg9fc2tn6r
@user-sg9fc2tn6r 23 күн бұрын
это ж надо, ждала-ждала про изжогу, а свелось все к пересказу доктора Берга с его бетаином
@tamaramamykina3287
@tamaramamykina3287 24 күн бұрын
Очень точно все .как вес лишний появился .так пошло все - преддиабет .потом гепатоз и теперь при высоких эритроцитах и гемоглобине.совсем низкий ферритин.
@ludmilaputrikevica1456
@ludmilaputrikevica1456 24 күн бұрын
Да, у сына тоже при нормальном гемоглобине низкий ферритин. Что же делать, как поднять его🙏🙏🤔
@walkinbeauty7248
@walkinbeauty7248 24 күн бұрын
​@@ludmilaputrikevica1456мне помог fisiogen ferro. До этого пила много чего
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
​@@ludmilaputrikevica1456капать.
@user-xz2eq2bj1g
@user-xz2eq2bj1g 24 күн бұрын
Ну, бетаин- пепсин на тонкую слизистую я бы не рискнула, а на высоком кортизоле у всех тонкая. А вот старый добрый Плантаглюцид из подорожника точно не повредит
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
Сначала посмотреть на слизистую надо, потом таблетки на неё класть)
@user-xz2eq2bj1g
@user-xz2eq2bj1g 24 күн бұрын
​@@Dr.Klimenkov Так в том и засада, что чувствительность слизистой на ФГДС не видно. Поэтому тысячи людей жалуются на дискомфорт и чувствительность, а им говорят что у вас всё отлично: ни язвы ни гастрита
@user-er9jo6cc9q
@user-er9jo6cc9q 24 күн бұрын
Классный Диетолог! Сам стройный
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 23 күн бұрын
Спасибо. Для этого пришлось похудеть на 25 кг))))
@nadezdaahonen266
@nadezdaahonen266 23 күн бұрын
Добрый день, спросите пожалуйста у Сергея Анатольевича ,а если я не могу глотать капсулы с бетаином они очень большие, то можно ли их открывать и добавлять в еду
@AnchaBaranovaProf
@AnchaBaranovaProf 21 күн бұрын
ну нет будет еда очень противная.
@user-co5ss2mr4r
@user-co5ss2mr4r 19 күн бұрын
Спросите у Анчи в телеге, он там в комментариях был пару дней назад
@user-ez6jk8zq8r
@user-ez6jk8zq8r 24 күн бұрын
Начинала с 10 капсул Бетаина и помогло от кашля который продолжался 4 месяца по 200 приступов в день,спустя неделю ни кашля ни сна сидя
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
Отличный результат!
@InnY24
@InnY24 24 күн бұрын
Вы худеете ?
@user-mk4fb3bv5q
@user-mk4fb3bv5q 24 күн бұрын
Добрый день! Анча убедительно прошу пусть доктор объяснит,как бороться с гэрб пока сфинктер начнёт закрываться. Принимая бетаин с пепсином с первого раза повышается кислотность,заброс кислоты в пищевод продолжается и повышая кислотность выдержать это время невозможно ,это мучительно. Альфазокс пьётся после еды и защещает пищевод и способствует его заживлению. Очень благодарна вам за вашу заботу о нас.❤
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
Попробуйте сначала диету изменить, принципы питания о которых я говорил, а потом только таблетки.
@user-mk4fb3bv5q
@user-mk4fb3bv5q 24 күн бұрын
Спасибо что ответили, буду пробовать более 20 лет изжога мучает , по анализам и фгдс всё нормально, врачи разводят руками , но вес мой 105 кг.
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
@@user-mk4fb3bv5q вес и изжога могут быть связаны. Белок усваивается плохо, есть приходится углеводы, а углеводы с удовольствием пополняют жировые клетки.
@user-mk4fb3bv5q
@user-mk4fb3bv5q 24 күн бұрын
Спаси вас Господи!
@user-to9ro5bt2i
@user-to9ro5bt2i 24 күн бұрын
Хорошо, но мало 😊
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
Постараемся встречаться чаще.
@user-ub1yt3ze3j
@user-ub1yt3ze3j 24 күн бұрын
однажды в 90-м у меня была интоксикация после покраски полов в новой квартире, потом повысилась температура 🤒 до +40⚠️ с трудом сбила… и резко упал гемоглобин, до 70-80‼️ пила железо, не помогало (пришлось делать переливание и долго восстанавливалась ЧТО меня поразило: когда смотрела на детей… видела лица стариков ⁉️ потому что зрение страдает, это однозначно кстати, зачем мне врачи назначают пантапразол и омепрозол ⁉️ НЕ принимаю: знаю что у меня кислотность снижена 👎 язва, это результат от бактерии Хеликобактер 🦠 и лечить нужно с антибиотиками пару недель
@user-uk2gv1nw6i
@user-uk2gv1nw6i 24 күн бұрын
А у меня после работы в помещении во время капитального ремонта с окрашиванием и пр упали тромбоциты. И начались проблемы со здоровьем, которые решаю уже много лет :(((
@user-ub1yt3ze3j
@user-ub1yt3ze3j 24 күн бұрын
@@user-uk2gv1nw6i у меня аутоиммунная проблема: ревматизм… на фоне анемии с ковидом развилась пароксизмальная тахикардия (справляюсь с трудом… врачи в NYC отказываются лечить ⚠️) после ковида, с марта 2021 (первый обнаружили по антителам в крови) потом стала замечать, что хлорка вызывает стойкие и непонятные дикие боли, ничем не могла снять👎 пару месяцев назад проблемы с легкими на КТ мне всегда помогают противревматические препараты: проблема с септической температурой в области сердца и легких (общая нормальная✅) врачи НЕ желают видеть 38-39, как грозный симптом и мне говорят, что я неправильно ее измеряю 🤒 у меня 20 лет опыта медсестры, ЧТО помогает держаться на плаву много лет (была ремиссия) но после ковида жизнь превратилась в сплошной кошмар от нежелания врачей мне помочь 🤷‍♀️👎
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
Все правильно вы говорите.
@user-kb3fr6lz8d
@user-kb3fr6lz8d 4 күн бұрын
Почему-то всегда говорят , что при гипотиреозе повышается вес. У меня - с точностью до наоборот, вес очень маленький (при росте 168 см вес 52 кг), болею уже больше 20 лет. Как поправиться?!
@user-dv3nw4nf5r
@user-dv3nw4nf5r 15 күн бұрын
А не проще ли перед едой пить яблочный или берёзовый уксус?
@bduss
@bduss 22 күн бұрын
Уважаемая Анча, скажите пожалуйста, если есть аллергия на лимон , может ли быть а ллергия на Цитрат магния ? Пью магний для нервной системы, есть смысл заменить на Бисглицинат магния? Спасибо.
@AnchaBaranovaProf
@AnchaBaranovaProf 21 күн бұрын
аллергия на цитрат ооочень маловероятна. Но я бисглицинат больще люблю
@natalyore6719
@natalyore6719 21 күн бұрын
А у меня от бисглицината магния или кальция изжога, как и от самого глицина. А малат магния нормально)
@bduss
@bduss 12 күн бұрын
Анча,спасибо за ответ.
@user-oq3wh6rq7k
@user-oq3wh6rq7k 22 күн бұрын
Дорогая Анча у меня гипотиреоз вышел наружу после 3 месяцев приема железа. И с тех пор он у меня есть.До этого у меня быыл аутоиммунный тиреоидит. Возможно что жплезоо усугубило Хашимото и у меня это осложнилось гипотиреозом?
@AnchaBaranovaProf
@AnchaBaranovaProf 21 күн бұрын
это может быть связано а может быть нет. у вас должна быть компенсация внешним T4. но да - возмжно железа стало хватать для запуска ферроптоза
@user-oq3wh6rq7k
@user-oq3wh6rq7k 21 күн бұрын
@@AnchaBaranovaProf спасибо за ответ.На мне можно много болезней изучить, их причины и последствия. Принимала много всего , экспериментировала на себе.
@olgapavlovtseva6263
@olgapavlovtseva6263 24 күн бұрын
Добрый! Ацидин-пепсин таб N50..стоит 1 доллар в Беларуси. Может это не то????? Вы напугали ценой Без рецепта / Белмедпрепараты, Беларусь / Бетаин+Пепсин
@AnchaBaranovaProf
@AnchaBaranovaProf 24 күн бұрын
Я ж про цену в турции говорила. Я не была в Беларуси
@olgapavlovtseva6263
@olgapavlovtseva6263 24 күн бұрын
@@AnchaBaranovaProf я так поняла, что и в РФ дорогой, врач же оттуда.
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
​@@olgapavlovtseva6263ацидин с песином совсем не дорогой, бетаин с американских сайтов значительно дороже.
@InnY24
@InnY24 24 күн бұрын
Там же написано, бетаин-пепсин. Нет ?
@TotemXfiles
@TotemXfiles 21 күн бұрын
Кстати, Ацидин-пепсин исчез из продажи в России(
@user-gv6xf6yr3s
@user-gv6xf6yr3s 24 күн бұрын
Здравствуйте, Анча! Спасибо за видео, очень актуально. Про омез, пытаюсь разобраться. С изжогой вроде понятно - заброс продолжается, но просто не ощущается. Но почему исчезают всякие неприятные ощущения в желудке, если пища с омезом ХУЖЕ переваривается? Без омеза - и то нельзя, и это нельзя, иначе не только изжога будет, но и в желудке тяжесть, распирание. А если омез с утра выпьешь, то никакого дискомфорта из-за еды (любой) нет целый день. Вот как от такого "наркотика" отказаться? Хотя и боюсь его, пью ~ 2 курса в год по 1 мес. уже лет 15 :(
@ludmilaputrikevica1456
@ludmilaputrikevica1456 24 күн бұрын
Скажите, пожалуйста, омез - это омепрозол или нет?🤔
@17Arielka
@17Arielka 24 күн бұрын
Да, это одно и то же
@user-gv6xf6yr3s
@user-gv6xf6yr3s 24 күн бұрын
@@ludmilaputrikevica1456 Да, действующее вещество - омепразол, а торговое название лекарства есть и омез, и омепразол, зависит от производителя.
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
Может тогда не отказываться от препарата?
@user-gv6xf6yr3s
@user-gv6xf6yr3s 24 күн бұрын
@@Dr.Klimenkov Совсем отказаться я и не смогу, т.к. в некоторые периоды надо быть "в форме" (приезд внуков и т.п.), а пить постоянно очень боюсь из-за плохих последствий (деменция и онкология из-за низкой кислотности). Спасибо за видео.
@ekarinsol3059
@ekarinsol3059 6 күн бұрын
Анча , на iherb у вас есть огромный выбор бетаина , гораздо дешевле 15ти $
@ludmilalapshinaabramina6950
@ludmilalapshinaabramina6950 24 күн бұрын
Спасибо , Анча , за ценную информацию и компетентного гостя! Укрепились в своей правоте супротив протоколов, навязываемых европейскими эскулапами!😂 Ещё и обижаются..🤣
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
Спасибо!
@dusyamarkowa2884
@dusyamarkowa2884 23 күн бұрын
Ну когда же 2рая серия???
@AnchaBaranovaProf
@AnchaBaranovaProf 21 күн бұрын
будет! через недельку!
@MrGalaton
@MrGalaton 24 күн бұрын
У меня изжога сказали из за грыжи там. И что тогда мне делать?
@user-ub1yt3ze3j
@user-ub1yt3ze3j 24 күн бұрын
сходите и сделайте ФГС с седацией у гастроэнтнролога у меня тоже грыжа пищевода: на ФКС обнаружили Хеликобактер с метаплазией, хр. гастрит и еще плоскоклеточные изменения в области грыжи пищевода лечила Хеликобактер: тетрациклин +метронидозол дали еще висмут… пару дней (диарея и боли были) пила кефир каждый день омепрозол дали, но не пью (дает побочку) еще у меня после ковида анемия с гемолизом второй год пробовала препараты, аллергия с реакцией Orchideya ФГС повторно планирую… проблемы с сердцем 💔
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
Попробуйте указанным способом, если не поможет, то придётся оперировать грыжу.
@troulala15
@troulala15 23 күн бұрын
Спасибо за интересный эфир! Скажите, пожалуйста, а что делать при слабости клапанов желудка вследствии дисплазии соединительной ткани. И у меня, и обоих дочек такое. Гастроэнтеолог хотела 6-летнему ребенку нексиум назначить
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 23 күн бұрын
Это уже индивидуально нужно разбираться. Диета, на сколько дисплазия.
@olgabazarkina1527
@olgabazarkina1527 23 күн бұрын
А насколько синдром текущего кишечника связан с поедание злаков, любых? Правда ли, что "нет злаков в кишках - нет проблем", как утверждают некоторые интернет-гуру
@olgarozhkova7796
@olgarozhkova7796 18 күн бұрын
Благодарю вас. Как всегда очень интересно послушать, полезная информация . Вот только почему врачи не лечат так рефлюкс, или это фарма индустрии управляет медициной и им нужны продажи Омеза . А что людям от этого хуже никому дела нет. Анча вы многим людям помогаете !
@svetoslavagreedneva6876
@svetoslavagreedneva6876 15 күн бұрын
Помогает оземпик , помогает , помогает
@user-hw7pw2ww9g
@user-hw7pw2ww9g 24 күн бұрын
Получается,что астигматизм тоже может быть вызван анемией?😮😮😮 Мне всё плоское...😢
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
Астигматизм вряд-ли, но анемию, если есть, нужно устранять.
@user-uk6vk8sv8b
@user-uk6vk8sv8b 24 күн бұрын
👍🔥Наконец то слышу внятное объяснение!!! а то сам врач с лишним весом в ответ на жалобу, говорит, что у него тоже... и куда идти с проблемой вааще не понятно... Конспектирую. С нетерпением жду 2 и последующие части!!! Анча, Сергей, СПАСИБО!!!
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
Спасибо вам, что смотрите.
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
Я сам был когда то толстым. Что только не делал чтобы снизить вес. Без знаний не снижается(((
@user-uk6vk8sv8b
@user-uk6vk8sv8b 24 күн бұрын
@@Dr.Klimenkov Вам спасибо. Хочу, чтоб вы посмотрели свою эл.почту. Я туда написала.
@user-bc5vd1uy9d
@user-bc5vd1uy9d 23 күн бұрын
Сижу, ем морскую капусту с машем и мечтаю о вашей стройности😂
@ekarinsol3059
@ekarinsol3059 6 күн бұрын
Мясо жирное вместо маша еште ))) точно похудеете если снизите углеводы и добавите жирка с белком.)))
@user-to9ro5bt2i
@user-to9ro5bt2i 24 күн бұрын
Узнала о Сергее Анатольевича из эфира с Никитой Харловым. Там, был настрящий ликбез для масс это и по поводу влияния фруктов в питании, и по поводу жирового гепатоза, и по метаболическому синдрому и диабету 2 типа. Тогда узнала, что диабет 2 типа это не болезнь и она обратима.
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
Очень приятно что так долго с нами.
@user-er5zg6nz6z
@user-er5zg6nz6z 23 күн бұрын
Но, чтобы принимать бетаин надо быть уверенным, что кислотность действительно понижен, так ведь
@AnchaBaranovaProf
@AnchaBaranovaProf 23 күн бұрын
Конечно так
@NastasiaShnaider
@NastasiaShnaider 24 күн бұрын
❤❤❤
@user-fy4nt4vh7q
@user-fy4nt4vh7q 17 күн бұрын
Анча не перестаёт удивлять: "лоси на севере", "аспирин, оказывается, помогает от головной боли" (из давнего видео). Да, лоси есть даже в Подмосковье, и аспирин часто используется при головной боли, про алка-зельцер слышали, наверно.
@AnchaBaranovaProf
@AnchaBaranovaProf 17 күн бұрын
:-))) вот така анча удивительная . Я правда думала что Смоленск для лосей южновато!!!
@aygul386
@aygul386 16 күн бұрын
А сало (незасахаренное) ОК или не ОК?
@AnchaBaranovaProf
@AnchaBaranovaProf 16 күн бұрын
Сало вообще окей
@aygul386
@aygul386 15 күн бұрын
@@AnchaBaranovaProf спасибо :)
@user-xo3vi2hb9r
@user-xo3vi2hb9r 10 күн бұрын
В колбасу, в сосиски и другие мясные продукты добавляют нитрит натрия
@AnchaBaranovaProf
@AnchaBaranovaProf 9 күн бұрын
Вот! И я об этом!!
@alinamorrow8780
@alinamorrow8780 9 күн бұрын
-- враки. Анемия со мной с детства. Я звонкая и стройная с детства😂😂😂😂
@LiorijaBum
@LiorijaBum 24 күн бұрын
Бетаин с Пепсином по схеме для восстановления кислотности и срабатывания клапана?! А почему гастрологи после обследования (язвы нет, клапаны норм, кислотность "нулевая") этого не назначают, они что не в курсе? Почему тогда до сих пор врачи выдают рекомендации прикрываться Патопразолом/Омепрозолом??😮 "Древние" врачи? Искать других специалистов?
@AnchaBaranovaProf
@AnchaBaranovaProf 24 күн бұрын
Нет не древние наоборот современные. Так прописано в рекомендациях.
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
Нас так учат в институте(((
@ludmilalapshinaabramina6950
@ludmilalapshinaabramina6950 24 күн бұрын
Задрали уже Омепрозолом и статинами. Потом не знаешь , что лечить!
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
@@ludmilalapshinaabramina6950 согласен!
@InnY24
@InnY24 24 күн бұрын
​@@Dr.KlimenkovВ смысле плохо предмет биохимия даётся ?
@user-er9jo6cc9q
@user-er9jo6cc9q 24 күн бұрын
Изжога у беременных, как лечить?
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 23 күн бұрын
В зависимости от того какой срок, что с анализами, может как вариант принимать антациды.
@user-dk7kn7gp6r
@user-dk7kn7gp6r 18 күн бұрын
мне врач посоветовал полностью отказаться от сахара. Помогло
@natan1913
@natan1913 24 күн бұрын
😂😂😂🎉🎉🎉🎉
@Appelkan
@Appelkan 24 күн бұрын
Есть диета от Михаила Ножкина......Я в весеннем лесу пил березовый сок. С ненаглядной Певуньей в стогу ночевал.....
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
😂😂😂
@AnchaBaranovaProf
@AnchaBaranovaProf 24 күн бұрын
Отличный план!
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
Там ещё есть слова: я в сосновом лесу пил берёзовый сок)))
@Appelkan
@Appelkan 24 күн бұрын
@@Dr.Klimenkov Это когда он с дуба упал ?
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
@@Appelkan не, прислонился к берёзе и дал дуба)))
@user-vb4wb2oh6j
@user-vb4wb2oh6j 15 күн бұрын
Я не ем сахар 4 года. Не ем пищевой мусор, ни печенья , ни варенья .не ем сахар вообще, но похудеть не могу, анемии нет и никогда не было
@vulpes_alba
@vulpes_alba 14 күн бұрын
попробуйте убрать кофе и чай, кофе по последним исследованиям поднимает инсулин на 48 часов! на нём невозможно похудеть
@Alena7787
@Alena7787 24 күн бұрын
А если изжога от бетаина?
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
Значит убирать его.
@lanamarkina6520
@lanamarkina6520 24 күн бұрын
И что делать?
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
@@lanamarkina6520 что делать с чем?
@Alena7787
@Alena7787 24 күн бұрын
@@Dr.Klimenkov с изжогой! Что не понятно? Бетаин усиливает изжогу
@lanamarkina6520
@lanamarkina6520 23 күн бұрын
Если убрать бетаин, как повысить кислотность? Я давно к бетаину присматриваюсь, но страшновато, и так от любых кислых продуктов желудок болит. Хотя гипотертоз уже давно, значит кислотность скорее всего понижена.
@user-xk5vy7tg1f
@user-xk5vy7tg1f 24 күн бұрын
34:14
@mulik2005
@mulik2005 24 күн бұрын
Копченая лосятина Питание каменного века. Растительные продукты полезны , животные и переработанные - вредны . Это база. Иначе никакими лекарствами не помочь.
@AnchaBaranovaProf
@AnchaBaranovaProf 24 күн бұрын
Хочу лосятину но у нас нету :-))
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 23 күн бұрын
Человек приспосабливался к этому питанию 3 млн лет. И вы теперь решили за мгновение переделать человека в травоядного, потому что кто то сказал что трава полезная? Это не база, это бизнес.
@mulik2005
@mulik2005 23 күн бұрын
@@Dr.Klimenkov человек не только всеядный , но и разумный , поэтому возникает вопрос зачем есть животных если в них холестерин и нет клетчатки . Существуют лекарственные растения , а существуют ли лекарственные животные и сколько их рекомендуется принимать ? Можно ли их заменить добавками витамина В12 ?
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 23 күн бұрын
@@mulik2005 отличный вопрос! Спасибо! Холестерин это оболочки наших клеток, оболочки нервов, это стероидные гормоны, это сквален, сильнейший противоонкологический фактор. Холестерином мы думаем! Мозг это холестерин. Возникает вопрос: зачем нам нужен холестерин? Почему растения лекарственные? Потому что они ядовиты! А как говорил классик, яд от лекарства отличается только дозой. И про клетчатку. Ни одно животное не может переварить целлюлозу. Это делают лишь бактерии. У человека это происходит в толстом кишечнике, от куда ничего кроме воды и солей не всасывается. Объясните мне, для чего вам клетчатка?
@mulik2005
@mulik2005 23 күн бұрын
@@Dr.Klimenkov Клетчатка кормит микрофлору , а холестерин вырабатывается в печени. Сбалансированное питание это всего понемногу или всё таки одни продукты бывают полезнее других ? Если временное вегетарианство полезно , то почему нельзя применять его длительно ? Это как если бросил курить и тебе полегчало , зачем потом опять начинать , из боязни что в организме не хватит никотина ?
@marinan7558
@marinan7558 24 күн бұрын
Повышать кислотность при ГРЭБ? Странный совет. Оказывается не бывает повышенной кислотности??? Получается все производители ингибиторов протонной помпы шарлатаны?
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 23 күн бұрын
Почему же шарлатаны? При определенных заболеваниях, к примеру язвах, эрозиях, кислотность нужно снизить до заживления повреждения, но давать ИПП постоянно и практически всем у кого есть проблемы с желудком недопустимо.
@marinan7558
@marinan7558 23 күн бұрын
@@Dr.Klimenkov речь то шла не про постоянно, ИПП вроде постоянно и нельзя. У меня 3 родственников ГРЭБ успешно лечат ИПП, представляю результат, если бы они начали повышать кислотность желудка. Вероятно врач эндоскопист, который определил у моего мужа повышенную кислотность шарлатан? И по вашей логике муж не должен страдать от ГРЭБ, потому что причиной несмыкания является пониженная кислотность, у а него повышенная. Жаль желудок мужа не в курсе ваших прогрессивных теорий(( У меня, кстати, с пониженной кислотностью никаких проблем со смыканием сфинктра нет и не было никогда
@innanalma9019
@innanalma9019 5 күн бұрын
Когда диетолог говорит в позитиве о мясе, это мягко сказать очень странно. Не только нитраты, а амины идут напрямую в кровь. Какое тут здоровье!
@ElenaAndreich
@ElenaAndreich 22 күн бұрын
В смысле колбаса хорошо? Это же уже ультрапроцессированная еда, и белок там гликированный.... Разве нет? 😮
@AnchaBaranovaProf
@AnchaBaranovaProf 21 күн бұрын
вот и у меня вызвало вопросы
@naSOSoff
@naSOSoff 24 күн бұрын
Но Сергей Анатольевич пропагандирует кето диету и я когда-то наслушался его вместе с д. Ником, и получил огромный холестерин + атеросклероз и в результате инфаркт. Никого не обвиняю, сам дурак .
@AnchaBaranovaProf
@AnchaBaranovaProf 24 күн бұрын
Кому то это нормуль а кому то нет. Тут как раз не может быть универсального слвета
@Dr.Klimenkov
@Dr.Klimenkov 24 күн бұрын
Скорее всего к инфаркту не холестерин привёл, а гомоцистеин. Проверьте его пожалуйста.
@user-sc7qm1nw5k
@user-sc7qm1nw5k 21 күн бұрын
Что за бетаин такой ? набрала в аптеке название ничего не вышло может другое название?
@AnchaBaranovaProf
@AnchaBaranovaProf 21 күн бұрын
Есть есть бетаин (он кстати из свеклы)
@user-sc7qm1nw5k
@user-sc7qm1nw5k 20 күн бұрын
@@AnchaBaranovaProf так может тогда свеклу каждый день есть 😊
@Maridara
@Maridara 16 күн бұрын
​@@user-sc7qm1nw5kда, по 20 кг
Sprinting with More and More Money
00:29
MrBeast
Рет қаралды 170 МЛН
Кофе, йога и фруктоза: говорим о печени с профессором Мехтиевым
26:09
Гастроэнтерологический центр Эксперт
Рет қаралды 101 М.
Аутоиммунные по полочкам. Герпес. ВЭБ.
51:30
Intervallfasten: Diese 10 kritischen FEHLER musst du kennen
12:17
Dr. med. Ulrich Bauhofer | ganzheitlich gesund
Рет қаралды 550 М.
МОЩНЕЕ ТВОЕГО ПК - iPad Pro M4 (feat. Brickspacer)
28:01
ЗЕ МАККЕРС
Рет қаралды 62 М.