ПОЧЕМУ ЭТО СКРЫВАЮТ! Вот Что ТВОРИТ ГРАНАТ с организмом.....

О том, что гранат помогает повысить уровень гемоглобина, знают многие. Действительно, в плодах граната много железа, но это растительное железо, которое усваивается лишь на 20 %. Если учесть, что организм может усвоить только 10-15 % железа из пищи, то общий процент усвоения железа из плодов граната не слишком высок. Тем не менее, уровень гемоглобина можно значительно повысить, если сочетать гранат с другими продуктами, такими как говядина, морепродукты или грибы. Примером может служить иранская кухня, где гранат часто сочетают с субпродуктами или красным мясом. Животные продукты сами по себе богаты гемовым железом, которое усваивается гораздо эффективнее, чем то, что содержится в растительной пище. Кроме того, витамин С и органические кислоты, содержащиеся в составе граната, способствуют лучшему усвоению этого микроэлемента.
Гранат содержит множество питательных веществ, таких как витамины, микроэлементы и биоактивные компоненты, которые способствуют здоровью сердца. В частности, гранат содержит пуникалагин , который нейтрализует свободные радикалы и повышает уровень антиоксидантов.
Согласно медицинским данным, пуникалагин и другие антиоксиданты в гранате укрепляют стенки кровеносных сосудов и снижают уровень "плохого" холестерина , что препятствует образованию атеросклеротических бляшек. В одном из исследований пациентам со стенозом сонной артерии было предложено пить по 30 миллилитров гранатового сока в день в течение трех лет. В результате было установлено, что риск образования атеросклеротических бляшек у участников эксперимента снизился на 30 %.

[@asi4573]

Очень люблю гранат и королёк!

[@user-io3nd8sl4h]

Большое спасибо за информацию.❤❤❤

[@user-iv3ck3qw6k]

Благодарю за полезную информацию!!!❤️🥰❤️🙏🙏🙏

[@ruslansuleymanov2769]

О гранате сказано в Коране. Гранат на первом месте из всех фруктов, поэтому Бог наградил его короной!😊

[@valeaflorilor802]

Ни ймй😢

[@user-dk6ww5ue1g]

89

[@user-or2yc5qn3v]

Спасибо за полезную информацию.

[@user-sv5xh2jw7k]

ВСЁ СОЗДАНО ДЛЯ ПОЛЬЗЫ, НО НУЖНО МУДРО ПРИМЕНЯТЬ.

[@user-nz3sq5ew9c]

Корисна инфа пила сок вiдчула покращення суставов та нiгтiв

[@user-ic4xx4ef9e]

Часто ем гранат и пофигкакойкислый сладкий с косточкой всё ем после тренировки просто разрываю его зубами 2 а то и 3 съедаю, на столе разделанный на 4 части оставляю несколько штук , дети нет нет но проходя наченают есть , так приучаю к гранату , а вот сахар песок табу нет это яд, и мёд 1 ложка в тридня не больше

[@official-jx5uc]

А мне плохо после граната но люблю эх 😢 чуть ли не умер

[@awasartv2682]

мой самый любимый❤плод

[@olgamarchenko6576]

А косточки граната можно есть.?

[@awasartv2682]

можно. я ем)))

[@user-ic4xx4ef9e]

Нужно, ещё есть масло гранатовых или виноградных косточек тоже отлично

[@user-it3fs9iq1t]

Было интересно узнать о пользе такого фрукта. Действительно, это не только вкусно, но и помогает нашему организму поддерживать его в хорошем состоянии. Как же богат и разнообразен мир растений с его чудными дарами. Во всем проявляется любовь и забота нашего Творца, который: *_"...выращивает траву для скота и растения на благо людям, чтобы земля давала им пищу"(Псалом 103:14)_* . Наш Создатель производит из земли пищу, которая доставляет нам удовольствие. 🍑🍐🍎🍍🍊🍇

[@user-cf7zx1kp8q]

бред о гранате