Немеют руки и пальцы? Срочно сделай ЭТО, пока не поздно!

🔺 Бесплатный гайд ➡️ ТРИ УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛЕЙ В СТОПАХ ЗА 5 МИНУТ ➡️ vremeny.net/guidefoot?...
🔺ТГК "Здоровье с Романом Романенко" ➡️ t.me/+W3IX5rzVE24zZDdi
🔺ТГК "Нутрициология с Юлией Этлис" ➡️ t.me/+JRCe_bqlFmpjN2Qy
🔺ТГК "ШКОЛА МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯс" ➡️ t.me/+ERgKDc5EUoQyNjQy
Всем привет! С вами Роман Романенко
Добро пожаловать на канал проекта Vremeny.net!
Немеют руки? Дискомфорт в ладонях и лучезапястном суставе? От этого никто не умирает, но качество жизни и настроение однозначно ухудшается.
Получается, что вы не можете положиться на своё тело - рука может онеметь в любой момент. И сегодня я расскажу о том, как с этим справиться.
❓Что вы почувствовали во время и после практики?
👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
🌷Помните, что на боли и болезни у нас времени нет!
#временинет #романроманенко #массаж #онемениерук #упражнениядлярук #немеютруки #упражнения
СТРУКТУРА:
00:00 - Онемение рук
01:40 - Первый сигнал старения рук
02:14 - Начинаем практику
06:31 - До встречи!
✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
🔸 Instagram / vremeny_net_
🔸 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/vremeny_net
🔸 ВКонтакте vremenynet1
🔸 Facebook / vremenynet
=============ДИСКЛЕЙМЕР=================
Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Команда канала Vremeny Net лишь транслирует свое субъективное мнение либо мнение других экспертов. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения.
#омолаживающаягимнастика #упражнениядляспины #молодостьлица #ЕленаПятибрат #VremenyNet #омоложение #антивозрастныеУпражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #временинет #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #правильноепитание #какпохудеть #какпобедитьстарость #старение

[@vremeny_net]

🔥Зарегистрируйтесь на онлайн-интенсив от косметолога с 20-летним стажем. Узнайте про глубокий костно-мышечный массаж лица для без операционной подтяжки ➡clck.ru/39vLsK

[@user-gu2ww6nz2x]

Ж

[@tatyana5147]

У меня 10 лет артроз правой ладони.В последнее время пальцы выворачивает и болят.Ну и не сгинаются средний и указательный.А ведь мне ещё нет 50.А что дальше будет😢?Есть ли гимнастика для проработки руки?Думаю,у многих есть эта проблема

[@lyuci3863]

Благодарю

[@vladimirdobrov7506]

Спасибо дорогой Роман!

[@user-or7ll4sf6f]

Как раз в тему. Помогло с первого раза! Спасибо большое!

[@user-ov2jw7cf4q]

"Доктор! - обращается к врачу 90 - летняя старушка. -" У меня болит правая нога". -" А что Вы хотите в таком возрасте?! "-" Да. Но левой ноге тоже 90 лет! А она не болит! "...

[@danakiricenko7769]

😅😅😅

[@user-th8mw4ex7t]

Огромное вам спасибо ,доктор!!!сделала,сразу легко стало рукам,буду делать!!!

[@user-xr4qg1fw7w]

На правой руке бывает онемение трёх пальцев. Понимала, что проблема в Шейном отделе позвонка, но ни один врач не дал рекомендаций как с этим бороться. Спасибо вам за совет.

[@danakiricenko7769]

@@user-xr4qg1fw7w КУДА ВЫ ПИШИТЕ КУРИЦЫ 🤣🤣🤣 .. ВНИМАТЕЛЬНО СМОТРИТЕ КУДА ОТПРАВЛЯЕТЕ .. МИР ПОЛОН КРЕТИНОВ

[@danakiricenko7769]

@@user-th8mw4ex7t СМОТРИ ВНИМАТЕЛЬНО КОМУ ОТПРАВЛЯЕШЬ СВОИ КОММЕНТАРИИ.. ВОТ ДУРНОЙ НАРОД 🤣🤣🤣

[@user-wm1dj9sr4i]

Огромная вам благодарность за упражнения. Всего доброго вам и светлого.

[@vremeny_net]

Рады быть полезными!

[@user-xx2yo2io4q]

Смотрел эти массажи,не помогают.Сам просто взял эспандер и всё помогло через 2-3 недели и следа нет,периодами тренирую кисть .А то что он массажирует это 3 точки где может защемление нерва У меня было в локтевом суставе при нажатии,и онемение в 4,5 пальце

[@wellnessfactor9855]

​@@user-xx2yo2io4qпомогают!

[@user-qu6sd6st1d]

Побольше бы таких умных и добросердечный докторов!Так грамотно и просто даются нам знания для здоровья!!С Первомаем Вас,доктор!И много радости!!!

[@user-yt4dd6mb9b]

❤ Спасибо за видео! Очень классно! Легко делать и результат есть

[@user-xp7fn2or6b]

Немеют 4.пальца из за тонельного синдрома кисти. А не только из за позвончника

[@user-er3iy3yc9p]

И уважаемый Роман,большое спасибо за Вашу консультацию.Сколько раз я обращалась по онемению левой руки врачу,мне говорили,что вы хотите,у вас уже возраст.Я с эти мирилась,думала,да мне уже полных 83 г.,оказывается есть метод борьбы против моей болезни.Огромное Спасибо за вашу помощь.По чаще бы таких консультации.Здоровья Вам и Вашим близким,пусть Ваша работа и знание помогает таким немощным старикам,которым лапшу на уши вешают,что это все от возраста.Есть специалисты не равнодушные,а есть такие лишь бы время провести и з/п получать.Еще раз Вам низкий поклон.

[@lanaefremova554]

Этими отговорками недоврачи подписываются в своей некомпетенции ,по закону сейчас запрещено диагнозы списывать на возраст ,передача была по телканалу Культура , там об этом говорили .Но наверно можно эту информацию найти в интернете .

[@user-lc4yx7cj2m]

Пасибо огромное за ваше он омнгдации.Будьте здоровы.

[@wellnessfactor9855]

Пожалуйста! Будьте здоровы!❤

[@user-lo6lo1gf6w]

Уважаемый Роман, супер благодарность за упражнения!!! Мира и добра Вам, радости и счастья!!!

[@vremeny_net]

❤

[@user-bi3wx4om8j]

Спасибо большое,что есть такие люди.роман,вам хочется верить!!!низкий поклон и уважение.

[@elmiraimanova9990]

Моя рука стала более легкой,чем другая.Спасибо доктор🙏😘🇦🇿

[@vremeny_net]

🤗

[@wellnessfactor9855]

Будьте здоровы!

[@user-kj4ry9lp3h]

Доктор-СПАСИБО!!!ЭТО моё спасение ❤❤❤

[@user-xq2wp8gl6d]

Спасибо ,Вам ,Роман Романенко за Ваши бесценные практики.

[@olgaivankovic5446]

Не удержалась и сделала сразу все упражнения вместе с вами🤗Мои руки сказали,, спасибо,,. Благодарю Вас, Роман💋💋💋

[@user-dx6ol4cr4x]

И я сделала но как было онемене в пальцах правой руки так и осталось, только хуже стало. Лучше проколю уколы которые прописал невролог.

[@user-hj7vx3ur1n]

@@user-dx6ol4cr4x доктор же сказал, что проблема в шее. Не руки разминать надо, и не уколы колоть, а спазмы в шее гимнастикой снимать. Хорошего самочувствия вам!

[@user-uz6eu8rv6u]

@@user-dx6ol4cr4x а что вам приписали??? поделитесь пожалуйста.

[@nataliaaa583]

​@@user-dx6ol4cr4xв августе лежала в больнице с этой проблемой,делали капельницы,физио, уколы.Потом два месяца пила таблетки.Сказали всё пройдёт.Стало ещё хуже,теперь не только мурашки и онемение,но и боли и пальцы перестали сгибаться.Завтра иду к ревматологу.И опять записалась к неврологу. Сказали какой то туннельный нерв,неврология,будут делать операцию. Может иглоукалывание попробовать?

[@user-pk8ox3vv2p]

Сделала упражнения на левую руку и почувствовала ,какой она стала лёгкой и свободной,а правая тяжёлой,сразу чувствуется.Спасибо огромное!

[@user-hh3ft8yb5d]

Огромное спасибо Роман! Обязательно буду это применять, эффект, супер, очень рада и благодарю. Век живи век учись.

[@olenapolumbrik7059]

СПАСИБО. И правда чувствуется легкость и свобода от сковывания. Удачи всем.

[@vremeny_net]

🤗

[@alexanderschroder6864]

Доктор,благодарю за помощь,я уверена,что эти упражнения помогут многим ,главное делать постоянно,не лениться

[@vremeny_net]

Верно!

[@user-uj7cq7rg5y]

12 лет мучаюсь с проблемой онемения рук. Спасибо Вам огромное за доступный комплекс. Всем добра!

[@user-fw5lu8os2l]

Спасибо, здоровья вам и всей Вашей команде.

[@vremeny_net]

Спасибо! Рады быть полезными!

[@user-cc6fq8ug1s]

Очень важные актуальные упражнения . Благодарю Роман за важные упражнения . Дай Бог победить анемию и артроз . С большим к вам уважением

[@vremeny_net]

❤

[@user-yc1zz6lt2v]

Самый адекватный канал. Без лишней болтовни. И реально помогает. Спасибо

[@vremeny_net]

Здравствуйте. Рады быть полезными для вас 🤗

[@user-vn9mg9vb3d]

Спасибо большое, понравились ваши упражнения, сразу легче стало рукам. Очень хорошие упражнения. Удачи вам, доктор.!

[@peskaralt]

согласно восточной медицине , 6 каналов , содержащих наше тело в норме и здоровье , начинпются в пальцах рук ! И с возрастом и друг. причинами иннервация слабеет ! Этот доктор прав в своих рекомендациях !

[@user-yt4dd6mb9b]

Мне этот канал тоже нравится очень

[@user-tw3jk4pv6o]

Благодарю Вас Доктор Роман. Очень лёгкие, полезные, важные упражнения.🙏👍👏😊Всего Вам доброго, прекрасного.🙏☀️🌟💎

[@vremeny_net]

❤

[@user-io9gs8tw4u]

Да,действительно одна рука стала намного легче ,после вашего упражнения!!! Огромнейшее спасибо ,Вам,за дельный и полезный совет!!❤😊🎉

[@vremeny_net]

Отлично! Продолжайте заниматься)

[@user-vm1ms5rr3w]

Верно, одна рука стала легче!!!!Урааа

[@user-vc9lg3yx9y]

Огромная благодарность за помощь людям!❤

[@vremeny_net]

❤

[@user-nd5tc2yt5c]

Просто браво ! Браво! И еще раз браво!!! Чудеснейшие упражнения и все в десятку!!! Тысяча благодарностей! Дай Бог процветания вашей школе!

[@vremeny_net]

От всей нашей команды большая благодарность! Спасибо за доверие)

[@Aleksandr892]

Обязательно попробую выполнить это упражнение Дружище Роман!!!

[@Aleksandr892]

Спасибо большое вам Доктор!! Дай Бог вам крепкого здоровья!!!❤❤❤

[@user-du9ck3pt8c]

❤Большое спасибо,Роман, действительно руки стали легче!Большое спасибо за полезный мастер класс!!!

[@vremeny_net]

❤

[@user-uz4rw4lm1z]

БЛАГОДАРИМ АВТОРА ЗА ИНФОРМАЦИЮ И ПРОВЕДЕНИЕ МАНИПУЛЯЦИЙ ПРИ АНЕМЕНИИ ПАЛЬЦЕВ РУК

[@lolitabudnika6202]

Онемении

[@vremeny_net]

Занимайтесь на здоровье!

[@wellnessfactor9855]

Пожалуйста! Будьте здоровы!

[@tatjanafeicina4623]

Спасибо Вам доктор!Будьте здоровы!

[@vremeny_net]

Здравствуйте. Рады быть полезными для вас 🤗

[@wellnessfactor9855]

Взаимно, Татьяна!❤

[@ALEX-ju2yk]

на работе весь день лёд ломиком долбил ,пришел домой руки болят в суставах, а завтра снова ломик.И тут этот ролик попался , сделал такое упражнение, и афигел от эффекта.Хоть прямо сейчас снова за лом. Рома , благодарю.

[@vremeny_net]

Занимайтесь на здоровье!

[@wellnessfactor9855]

Пожалуйста! Будьте здоровы!

[@landisch17]

❤

[@user-hd1lq4gr2x]

Огромное спасибо Вам, доктор!!! Счастья Вам! Храни Вас БОГ!!!

[@vremeny_net]

Спасибо! И вам желаем здоровья и благополучия во всем!

[@user-or3wq3cn8t]

Благодарю вас Роман.Низкий поклон вам,за помощь людям🤗😊

[@vremeny_net]

❤

[@user-uz9me4cz9z]

Доктор, здравствуйте! Спасибо большое за помощь! Вам тоже, желаю крепкого здоровья и долголетия!

[@user-fz7yw3ro4p]

У Романа всегда очень простые, но действенные упражнения. Спасибо, доктор!

[@vremeny_net]

🥰

[@svetlanajefremova2168]

Огромное спасибо. Легкая в исполнении и эфективная. Действительно появляется легкость в руках. 🙏❤

[@vremeny_net]

❤

[@user-hj8cs4be7r]

СПАСИБО РОДНОЙ.ВЫ ПРЕКРАСНО ОБЬЯСНИЛИ. ПРИВЕТ ИЗ КЫРГЫЗСТАНА.ВЫ ПОМОГЛИ МНЕ.ДОЛГО ЖИВИТЕ

[@lna7277]

Только сегодня заметила онемение пальцев рук на левой руке-безымянного и мизинца.А вечером попадается Ваше видео.Вот уж точно ,о чем думаешь,то к тебе и идёт!Сразу сделала упражнения и подумала,левая рука лёгкая стала,а правая тяжелая.И тут же Вы об этом говорите.Благодарю за упражнения!

[@vremeny_net]

❤

[@user-ju7eo6fy8x]

Спасибо большое, доктор за Ваши упражнения. Только что нашла Ваше видео и сразу, сидя на работе решила вместе с Вами сделать их. Мучаюсь с онемение и болью в обеих руках давно, особенно а последний месяц. Сначало не поверила, но, когда стало легко, нет ни боли, ни онеменик, я была в восторге. Огромное спасибо, дай Бог Вам здоровья и успехов в Вашем труде!

[@user-mn3bw5zr4b]

Гн 5:37

[@user-ep5yn6jc3m]

Спасибо большое за ценную информацию желаю вам успехов и процветания

[@nadezdaumanskaya7778]

Хорошая у вас работа😅. У нас нет свободной минуты.

[@user-ut7hf9ik8z]

​@@user-fb1dr1pv7eНу евреи теперь будите воевать до последнего еврея как ваши други Украина за Бандеру то есть НАТО

[@vremeny_net]

Очень рады, что упражнения помогли вам! Постарайтесь делать их каждый день, и руки будут вам благодарны!

[@user-jz4ye6ju1e]

От души благодарю, Роман! Успехов Вам и крепкого здоровья!

[@vremeny_net]

❤

[@user-kd5bg8gd5j]

Спасибо Вам, милый доктор!!! Очень актуальная тема для многих из нас... 💕🤝🤝🤝

[@wellnessfactor9855]

Пожалуйста! Да, многих тревожит эта проблема...вернее будет сказать: тревожила😊

[@user-sk4dx5sj3z]

Класс! Работает! Спасибо, что щедро делитесь большим объёмом информации про здоровье! После видео- посмотрела вебинар и теперь ещё учусь на курсе РСР баланс для тела! Чувствую себя идеально и мои родные говорят, что помолодела на 10-15 лет❤

[@vremeny_net]

Спасибо вам за отзыв! Очень рады, что занимаетесь своим здоровьем в нашей программе❤

[@user-pm3pu9gk6b]

Попробовала сделать упражнения вместе с Вами и почувствовала облегчение одной руки. Теперь начну самостоятельно делать с другой рукой. Благодарю Вас. 🤝

[@vremeny_net]

Занимайтесь на здоровье!

[@viktornaumenko8511]

Не могу поверить как здорово что вы появились так вовремя Огромная благодарность

[@vremeny_net]

❤❤❤

[@ivanmykytyn4891]

Так. Ти не маніпулятор. Я повторював за тобою насправді почув всі відчуття тобою сказані і кінцевий результат -покращення. Ти профі свого діла 👍👍👍👍Підписався на тебе і буду слідкувати за твоїми порадами. Удачі тобі в карєрі

[@vremeny_net]

❤

[@user-cr9id9di5k]

Благодарю Вас дорогой доктор.Да благославит Вас Господь

[@user-nr7mo7xq2r]

Огромное спасибо Вам. Я делала вместе с вами и была в восторге от упражнений для рук.

[@vremeny_net]

❤

[@user-js2ty8ho5t]

Огромное спасибо! Здоровья вам и вашей семье.Упражнения замечательные.

[@vremeny_net]

🤗

[@zhavkharyakhabibulina6983]

Дай бог здоровья доктору, Роману Романенко. Кажется,его сам бог послал его, именно, в то время, когда очень нужна была помощь с этой проблемой. Спасибо вам огромное!

[@vremeny_net]

❤

[@user-ln5uj8tp7i]

Огромная вам благодарность за упражнения. Добра вам.

[@user-ux8zc3fq2d]

Большое спасибо,доктор❤ Ещё добавлю ваших упражнений,кроме того,что делаю постоянно.Работаю руками с мелкими деталями, что нужно делать,чтоб не кололо руки. Благодарю 🙏🙏🙏

[@user-vg6lw3po5g]

Делаю эти упражнения около двух недель.Реально помогает,только не ленитесь.

[@user-oc5ed4oo9x]

Спасибо большое, супер😅😅😅😅

[@user-vg6lw3po5g]

@@user-oc5ed4oo9x ♥️

[@Qwertyu637]

А что делать ,если немееют ноги ...есть у Вас такие упражнения ?

[@vremeny_net]

Все верно! Главное - делать!

[@vremeny_net]

@@Qwertyu637 Такие упражнения тоже есть! Скоро выложим на канал, следите за нашими публикациями🙌

[@alexpae111]

Спасибо доктор! Все ваши упражнения и с руками и с ногами очень ценные, эффект з первого повторения за Вами в Ютубе! Очень это нужно для простых людей, пенсионеров! Дай Вам Бог самому здоровья и успехов во всем !!!

[@elenakerimova7268]

Спасибо большое Вам, за ваши советы. Очень нужные в жизни. Всех благ Вам.

[@user-gu7or6ji5j]

Спасибо вам Роман огромное. Наткнулась поздно вечером на ваше упражнение. Не поленилась и повторила вместе с вами. Это просто супер!!! Теперь буду делать по утрам. Ещё раз спасибо. Я вам верю. Когда проделал с одной рукой, затем сравнила, пальцы другой руки не слушались, не сгибались полностью. А та, с которой упражнялась, лёгкая и гибкая. Благодарю. Упражнение сохранила и поделюсь обязательно.

[@user-md9oq2tm4l]

Спасибо большое вам!

[@user-iz7ky6sq1s]

Спасибо за.советы Дагестан

[@user-db7tf4pd9g]

Спасибо вам огромное за такой полезный совет упражнения 🎉🎉🎉

[@vremeny_net]

Рады быть полезными!

[@user-by2]

Стали неметь руки по ночам а утром болеть.Фармацевт сказала что не хватает магния и предложила дорогостоящий препарат.Так как я лекарства не пью,спросил-в каких продуктах он содержится?Она предложила есть запечёный картофель с кожурой.Решил перепроверить,окозалось кожура богата калием но не магнием.Стал искать какие продукты богаты магнием.В верхнем списке увидел семечки.Последние две недели конкретно присел на них,за телевизором.Вопрос?по идее у меня должен быть переизбыток а недостача.Начал копаться дальше,какие проблемы могут быть у человека если есть переизбыток магния и увидел что анимение рук в этом списке.Перестал грызть семечки,с каждым днём анемение переставало и боль уменьшалась,в течение десяти дней всё прошло.Вывод-надо лечить не последствие а искать причину болезни.

[@javanadark1115]

Я запуталась 😞

[@user-xe7dt5du8r]

Спасибо вам за бесплатный вебинар Доктор! 😊❤

[@vremeny_net]

❤

[@sibirian42]

Легче стало,спасибо. Пошла на работу! Всем здоровья!

[@vremeny_net]

Отлично!

[@user-ws2bg2yw2i]

Спасибо, доктор. Оказывается так просто можно себе помочь. Всем доброго здоровья.

[@user-qf3wd7xf4h]

Весь комплекс хорошо запоминается и теперь только его выполнять,благое дело всегда похвально и сторонам приятно😊

[@vremeny_net]

Да, все просто! Главное - делать!

[@user-um6cp4pg5z]

РОМАН РОМАНОВИЧ ,вовремя попала на ваш канал.У меня пару дней тому судорга сводила пальцы,благодарю Вас зупражнения делала с вами вмести ,и одна рука сразу стала легкой .Благодарю Вас.❤❤❤

[@user-xm1uc2ir1m]

Какой препарат надо пить при судорог

[@user-xm1uc2ir1m]

Какой препарат надо пить при судорог

[@mariannamarianna4410]

​@@user-xm1uc2ir1mмагний

[@user-dx6ol4cr4x]

​@@user-xm1uc2ir1mК врачу идти надо, а не на ютубе лечиться.

[@vremeny_net]

Занимайтесь на здоровье!

[@irinaaasen9963]

Класс!!! Ничего проще и эффективние не видала ! СПАСИБО ОГРОМНОЕ !!!

[@user-ff4jb9hp2u]

Во время я увидела ваш сайт , у меня только появилась эта проблема онемение рук мне 63 года. И первое занятие было божественное! Благодарю Вас за помощь!!!

[@user-vp1tc8lc7t]

Здравствуйте! Замечательные упражнения! Спасибо большое Вам!!!👏👏👏❤👍👍👍

[@vremeny_net]

❤

[@user-xh5li4js4i]

Огромное спасибо вам. Здоровья мира и любви!!! ❤❤❤

[@vremeny_net]

❤

[@user-en1rr5tv8k]

Большое спасибо , Доктор! Боль в Ле вой руке и лестничной мышце разбудила меня- и вот освобождение!!! Благодарю! 😂❤❤❤

[@vremeny_net]

❤

[@TamaraMike2705]

Огромное спасибо за ваши упражнения. Действительно, рука, которая была рабочей , оказалась гораздо легче, чем другая. Вы, Гений!!!!

[@vremeny_net]

❤

[@ludmilaheinrich5175]

Чувствую бодрость и прилив сил

[@user-gg9cw9hh4e]

класс! Спасибо! будем дальше продолжать Ваши упражнения!

[@vremeny_net]

❤

[@tatianaatroshchenko4349]

Спасибо,милый доктор❤

[@user-eq5wo6of4w]

Спасибо! Подписалась, хотя уже многое пересмотрела, думала, что все видела , много повторений. Но Ваши упражнения действительно помогли.

[@user-ti8ih4tv3u]

Благодарю за ваш труд и щедрость!💞

[@vremeny_net]

🤗

[@user-dn4ob5bh8s]

Как же я рада,что нашла Вас,доктор! Замучило меня онемение пальцев рук. СПАСИБО ВАМ!

[@user-rd5bj4uv1h]

У меня тоже пальцы немеют, это не проблемы с сердцем, не знаете случайно?

[@vremeny_net]

🤗

[@user-ke7rb8bf9r]

Благодарю Вас за Ваш труд и помощь ❤

[@user-fb6ox7hp7d]

Спасибо,милый доктор! Здоровья Вам❤!

[@vremeny_net]

❤

[@irinat5003]

Замечательные упражнения! Тепло Покалывание Легкость! Благодарю вас!!

[@user-yh3vi4ig1j]

Спасибо,мне стало легче

[@vremeny_net]

❤

[@vremeny_net]

@@user-yh3vi4ig1j Очень рады!

[@user-ey7fn2ct6h]

Все повторила , помогло , но не сразу , а через пять минут легче стало намного , огромное спасибо , дай вам Бог здоровья и всем здоровья и мира нам всем !!!

[@vremeny_net]

❤❤❤

[@user-gp6pq6wy7f]

Спасибо!С ума схожу,немеют руки, особенно ночью!Все делала с Вами!Четко!😊

[@user-bz5ju3vx1h]

Да,очень полегчало,приятная легкость,спасибо Вам

[@user-fu4ge6jb5w]

Спасибо,дорогой,Роман! Как же замечательно, все получилось! Вовремя я нашла Вас,подписка и поделюсь с родными!❤

[@vremeny_net]

Спасибо! Рады быть полезными!

[@user-hn9uh2tz2h]

Здравствуйте, спасибо огромное за такое упражнение!!! Здоровья Вам и Всем нам❤

[@vremeny_net]

🤗

[@user-lb1fd8fc5x]

Спасибо, как здорово!!! Сделала все за вами, все как сказали...помогает. ❤🎉😊

[@Olga7orizona]

Благо дарю! Дай БОГ всем здоровья и мира. После упражнения появилась легкость в теле.

[@clavalisnic5055]

Благодарю, Вам,доктор.Здоровья и Вам всем желаю.

[@vremeny_net]

❤

[@user-xb2st3qw2i]

Прекрасные упражнения для рук! Благодарю вас. Добра вам!😊❤

[@vremeny_net]

🤗

[@irinamalinovskaya4800]

Спасибо огромное. Удивительная лёгкость в руке!!!

[@user-wr5ue9mw7m]

Спасибо большое, попробовала прямо сейчас с вами, это просто спасение, низкий поклон

[@user-lh7mw2km1i]

🔥Благодарю Роман Романенко за Труды во Благо и на Благо Здравiя Человека 🔥 и Здравия Тебе и Роду Твоему во Здрави всегда Быстъ🔥

[@vremeny_net]

❤

[@user-yt2ec3tj5o]

Спасибо,кское счастье,что поверила в ваши упражнения,такие простые и иисцеляющие.

[@vremeny_net]

❤

[@user-wn5sh2mw8j]

Огромное спасибо! Да, от старости нет лекарств, но многое можно сделать самим. Бесплатно и для нас Заботиться о себе наша обязанность.

[@Aleksandr892]

Привет Друг Роман!! Ставлю Лайк!!!

[@user-zx4dz8ih7b]

Наше тело это какой-то волшебный механизм, который мы савсем не уважаем и не ценим и не бережем. Спасибо за упражнения.

[@vremeny_net]

Все так! Главное - вовремя осознать и применять❤

[@user-ez6bj2om8e]

Благодарю вас доктор Роман ,упражнения не тяжёлые,у меня постоянно левая рука немеет ,да много болячек нажила,делаю зарятку каждый день,так как мне надо ей заниматься,заболеваний много.❤❤❤

[@user-fh9ez9ob1n]

❤❤❤❤❤

[@user-dl4cr8px9i]

Попробовала. Стало легче. Спасибо.❤

[@user-bg1up2rl5d]

Классные упражнения с первого раза улучшение почувствовала, спасибо🙏💕 доктор. Всех благ вам😊❤

[@olgaarsenovic7835]

Спасибо за упражнения,Роман Романенко . Надеюсь улучшить состояние своих рук вашими упражнениями. Храни Вас Господи!

[@vremeny_net]

Да, делайте регулярно - и руки скажут вам спасибо!

[@user-el3cp3sw7b]

Низкий вам поклон за этот ролик! У меня с неделю как началось онемение мизинца на правой руке! Думала, что это от того, что во сне пережимала кисть! Огромное вам благодарю! ❤

[@vremeny_net]

❤

[@user-iu9lc5vl7y]

Да действительно это действует и даже одна рука стала более чувствительней чем другая спасибо вам

[@pumale]

Здравствуйте. Повторяла с вами. Да! Почувствовала легкость🎉

[@vremeny_net]

Отлично!

[@LD-xl6qt]

Спасибо, доктор! Это то, что мне было нужно❤

[@vremeny_net]

🤗

[@user-mx1bn4ly7e]

Привет всем из Новосибирска. Благодарю Вас доктор.❤🤗👍

[@vremeny_net]

❤

[@laraatni9116]

Благодарю за советы!) Отдельная благодарность, что ролик лаконичный и четкий, без воды, коротко и ясно 🙂

[@vremeny_net]

Рады быть полезными!

[@valentinanemirovski9043]

Спасибо вам ,Роман, очень классно, будем делать эти упражнения, вам здоровья и счастья!

[@vremeny_net]

❤