Почему у тебя часто нет сил! Куда уходит энергия?

Что забирает у тебя энергию? 4 метода как сохранить энергию. Как справляться с потерей энергии и откуда ее взять?
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Оглавление видео:
00:00 Начало видео
00:36 Виды: физическая энергия
01:29 Виды: эмоциональная энергия
02:02 Источники энергии
02:35 Позитивные эмоции
03:05 Негативные установки
03:20 4 метода сохранения энергии
03:37 Сокращение трат
04:30 Как работать в соц сетях?
05:06 Режим сна и питания
05:54 Эмоции сжирают энергию
07:15 Фокус на негативе
08:08 Работа 24/7
08:39 Эффективность энергии
09:22 Асситент за 10 000 рублей
10:05 Как укрепить энергию
10:37 Найти поддержку
11:05 Бороться с зависимостью
12:50 Развивай привычки с нами в тг!
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Канал Натальи Рузняевой: О целях, мотивации и успехе.
✔ Ставь ЛАЙК! - Это лучшая благодарность автору.
✔ Жми КОЛОКОЛЬЧИК! - И не пропустишь следующее видео.
✔ Остались вопросы? Есть мнение? Напиши в КОММЕНТАРИЯХ! - Я обязательно отвечу.
✔ Подпишись на канал: clck.ru/3BBikZ
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Присоеденяйся в клуб "Цели на прокачку" в телеграм канале: t.me/+4cvqWB7WOO9iZmM6
#энергия #какнайтиэнергию #соцсети #правильныепривычки #жизньвкайф

[@smartdayoff]

Запустила проект “Цели на прокачку”, в котором рассказываю, что делаю для счастливой жизни. В канале мы каждую неделю внедряем привычки, которые есть у богатых людей. Приглашаю и тебя, если ты хочешь нового окружения и состояния: переходи по ссылке t.me/+4cvqWB7WOO9iZmM6

[@AlinaGallin]

Про соц. сети классно, но надо постараться, чтобы сразу выходить😄

[@user-wq8wj8lb8b]

Банальная банальность из пальца высосанная