Почему я чувствую себя виноватым обозначая свои границы

Неуязвимость 👉 запись на 3-дневный бесплатный ТРЕНИНГ clck.ru/34ZEWv

[@nsemenenko]

Тренинг по исцелению внутреннего Ребенка "Внутренний Защитник 4" стартует 27 февраля clck.ru/34ZEWv

[@Gamardgioba]

Здравствуйте, не могу произвести оплату тренинга, страница загружается белым листом

[@Christina_Angel_2024]

Потому что нас с детства приучают помогать лентяям, защищать трусов и слушать всех подряд старших.

[@KsunyaKsu]

Нас нет, вас может быть. Зачем так обобщать? Да и при чем тут люди из вне, осознавайте себя

[@Christina_Angel_2024]

@@KsunyaKsu А, может быть, вы подадите пример и не будете решать за меня? Я же не сказала ВСЕХ нас - да и будто у вас такого не было, что весьма интересно. Впрочем, когда вам насрут в душу, осознавайте не обидчиков, а себя.

[@KsunyaKsu]

@@Christina_Angel_2024 а мне не срут в душу, я туда засранцев не пускаю) и за лентяев не работаю, и трусов не защищаю, и свои проблемы умею признавать, а не складывать ответственность за них на других)

[@Christina_Angel_2024]

@@KsunyaKsu Да вы просто бог на земле, снимаю шляпу!

[@ИренаБлохина-в3м]

​@@KsunyaKsuПрям читаю, умиляюсь Живёте где, простите На личном острове? Или одиноком хуторе?

[@ИринаИвановна-м2н]

Удивительно,в 70 лет услышала нужную информацию... Давно задумывалась ,почему боюсь начальство ,поход в кабинет начальника ... Благодарю...

[@ЖеняИванова-с6ф]

Моя мама в 60 не может карточку прикладывать на кассе , а вы в 70 смотрите видео на ютуб , да ещё и на такую тему … Похвально !👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@Mira-zi7mw]

вы вызываете восхищение!)

[@Оксана-у7ъ5ж]

Надежда! Ваши объяснения темы - шикарны! Вы лучшая в психологии! Благодарю!

[@alessiavonderhoff5961]

Это так грустно, что из-за воспитания потом такие проблемы

[@user-eb6cg8xt5i]

Спасибо вам за это видео, я раньше всегда боялся отстаивать границы я начинал чувствовать страх и вину, думал я поступлю плохо если буду высказываться, но теперь я знаю что нужно преодолевать свой негативный импульс. Теперь у меня есть внутренняя опора

[@Natali-Cherstvova]

Я тоже так хочу, но все внутри меня противоречит этому

[@aigerimduissebaeva3748]

А еще в реилигию человек тоже уходит чтобы компенсироваться

[@rotcappchen]

Надежда! Я так искала корень чувства вины! И так просто вы все разложили! Благодарю🙏🏻

[@kuzyaakuzyaa6378]

У меня внутренний критик так слился с внутренним испуганным ребенком, что они действуют одновременно и молниеносно, их невозможно отделить друг от друга. Они в слитии создают общий фон со специфическим привкусом «отравления» себя отсутствием ощущения наличия личных границ. Это на физическом уровне ощущается практически как боль центр которой в груди и распространен до горла. Это тревожная химия разлитая в теле, брошенность, безопорность. Буду работать сначала над разделением внутреннего критика и внутреннего ребенка. Спасибо большое за подсказку!!!🔥🔥🔥😘😘😘😘

[@СветикСветик-у1о]

Чувствуется профессионал！Спасибо Вам！

[@raimagomedova1783]

Ого, недавно задумывалась об этом и тут видео. Начала осознавать, что я чувствую себп не комфортно и виню себя когда не угаждмю другим

[@valentinavalushkina9239]

Как верно. Именно так я и чувствовала себя, когда сказала старшей сестре « нет» и поняла , что мне было страшно , как в детстве , когда она меня наказывала жестко . Сестра уже со мной, взрослой тетей, пыталась провернуть те же фокусы и они почти сработали . Я все ещё говорила « нет» но чуть не умерла от страха😢

[@olgalinnard815]

И сразу можно стать врагом , если не соглашаешься.

[@valentinavalushkina9239]

@@olgalinnard815 о , Да! Теперь мне объявлен бойкот. И что удивительно, мне « в игноре» тепло и спокойно». И совсем не хочется обратно , в отношения.

[@user-th9br9rj3z]

Надо тренироваться говорить,, нет,, людям, потом легче будет. Я прорабатываю свои границы.Вот тоже практикуюсь. Если не хочешь чего то, не нужно делать через силу.

[@ЮлияСухова-з4ь]

Благодарю! Очень интересное и познавательно видео!

[@СветланаРощина-я8л]

Спасибо! Все чётко и верно разобрано по деталям.

[@alicia198]

Мои родители - нарциссы. Они считают меня своим раширением. Где бы мне взять понимание границ😊 Когда я ребёнком пыталась сказать о границах мне вменяли вину и стыд за все мои проявления которые им были неудобны

[@nataliekost8452]

Границы внутреннего пространства - границы идентичности. Знание того, кто я (мои границы) нужны для ориентации, для принятия решений. Критик должен быть выставлен за границы моей ориентировки в настоящем. Критик - стратегия выживания прошлого. Критик - искажение моей истинной сущности в целях выживания. Крепкие границы внутреннего пространства защищают моё истинное Я. Если надо, то и от критика. Надежно защищенный внутренний ребёнок - источник вдохновения. Моя идентичность, моя сущность, моё предназначение, моё тело и мой открытый первично детский взгляд на мир, а также доброжелательный наблюдатель внутри меня должны быть надёжно защищены границами (пограничниками, защитниками и т.д.) Все остальные - вон! 1. Более чётко и однозначно определить тех, кого защищаем. 2. Надёжно защищать, чтобы сохранять доверие. 3. Холить и лелеять свой внутренний садик и его обитателей: высшее начало (истинное Я), телесное воплощение (тело), креативность и вдохновение (внутр.ребёнок), медиатор- летописец (наблюдатель).

[@grtrdvttr]

А почему вы считаете что ребёнок тут самый важный?🤔

[@nataliekost8452]

@@grtrdvttr внутренний ребёнок - жизненное начало, креативность и вера в жизнь - один из пяти базисных элементов, такой же важный как и четыре других. Т.е. 1.Высшее начало, "истинное Я"; 2. Физическое тело, восприятие; 3.Внутр.ребёнок, жизн. енергия; 4.наблюдатель, трезвый летописец; 5.Граница, пограничник, защитник. Это структурное "самопонимание" защищает от того, чтобы не превратиться в функцию. Не стать функцией какой-либо системы и не нуждаться в других для самореализации. Чёткое, ясное понимание того, кто я, где я и где не-я - путь к внутренней и внешней свободе. Например, опознать где наблюдатель моей матери во мне , где внутр.ребёнок моего ребёнка, где тело(потребности) партнёра. Это всё не-я. Принимать решения в моей жизни могут только мои, моя пятёрка.

[@grtrdvttr]

@@nataliekost8452 чем занимается истинное я? И всё же я не пойму почему у ребёнка такая важная роль? Мой только шоколадки просит, кажется больше ничем не занимается🤷‍♀️

[@nataliekost8452]

@@grtrdvttr шоколад - суррогат любви в тюрьме, внутр.ребёнок хочет играть, узнавать, начинать, испытывать. Так забит, всё равно нельзя, что не решается мечтать. Истинное я только для того, чтобы всегда, в люб.ситуации, быть частью целого, безусловно. "божественный" потенциал, не поддающийся оценкам и измерениям, человек.достоинство как феномен..

[@nataliekost8452]

@@grtrdvttr жевать сладкое хочет тело, чтобы физиологически успокоиться, нервн.система регулируется движениями, напоминающими пение, разговор и т.п., сахар делает колебания глюкозы и требует ещё больше сахара, наркота. Но в тюрьме скука, поэтому колебаний хочется.

[@Hellenstar]

Спасибо большое за грамотное объяснение. Когда я стала учиться рефлексировать и пришла в увлечение психологией, я стала понимать, что мой отец нанес мне травму, потому что с самого детства я помню как он кричал, бил даже по рукам меня, и как он всегда всю жизнь обижает меня без повода, потому что обижен родителями сам. И вот из-за того, что он всегда кричал, а мой внутренний ребенок боялся и плакал, ему было обидно и страшно, особенно когда это было при всех, было много ситуаций, а это тоже очень важный фактор, я теперь боюсь и зажимаюсь от любого недовольства человека. Вот человек сказал чуть резче что-то, потому что не в настроении - и всё, снова мой ребенок боится, обижается и зажимается. Спасибо большое за советы. Я буду стараться договариваться с критиком, который вырос из моего отца во мне, и успокаивать внутреннего ребенка, которому нужна поддержка. Главное, осознать, что проблема есть. Это уже огромный шаг! Успехов Вам! ❤️

[@irenebeck6330]

огромна благодарность за слова мудрости и сердца

[@Helen-dd4wd]

Очень важная тема!!! Спасибо Вам огромнейшее, Надежда!❤

[@МаринаХибарова]

Чудесно ,как всегда.Благодарю Вас!!!!!❤️‍🔥

[@nestanismailova3452]

Спасибо большое, Надежда! Так хорошо Вы доносите нужную информацию!

[@AN-gi6ke]

Блин Надежда спасибо ❤❤❤❤

[@natashamarquardt3290]

Спасибо,очень было в тему!!❤

[@Miss_Smarty704]

Гениально! Я проиграла суд со своим подрядчиком именно по этой причине. Обострился внутренний конфликт до крайности. Хотя я была права от начала и до конца.

[@happydaysun645]

Надежда, огромное спасибо за вашу работу. Прослушала почти все видео о осознанности, нарциссизм, все очень полезно. Посоветуйте, подходящий ваш тренинг для моей ситуации. Иногда общаясь с человеком я чувствую ужасное смущение, даже какой-то стыд ! И начинаю потеть , за секунду, так, что нужно менять одежду. Я не понимаю, что является триггером. Иногда в столовой подсядет сотрудник, начинаем разговаривать и я чувствую что лоб и спина мокрые. При этом я могу давать лекции , выступать публично или что то другое подготовленное, и этого явления не происходит. Но если это внезапно, происходит этот неконтролируемый стыд. Муж однажды вскользь упомянул , что он занимается в качалке с нашим мэром, я только представила эту ситуацию как тут же залилась потом. Посоветуйте пожалуйста.

[@alinskalina8123]

У меня были чувства, что меня используют, то я кого-то. Т е. Делала для другого, когда не могла отказать, и требовала , когда мне отказывали.

[@НаталіяСемич-с3в]

БлагоДарю сердечно!

[@toutlemonde5008]

Неспособность сразу выстроить границы - это не эгоизм. В ответ на просьбу соблюдать границы социопат , который их нарушает , продолжает продавливать и иногда обрушивается бранью и потоком обвинений в вашу сторону. Не каждой умеет на такое ответить , это оттягивает массу энергии , особенно у занятых работой и постройкой своей жизни людей . Паразит иногда подкрадывается незаметно и потихоньку точит границы , а когда осознаешь это, то он уже у тебя во внутреннем дворе диктует свои условия . Человек , который строит свою жизнь , просто не обладает временем, своевременным пониманием и мощью противостоять паразиту. А паразит он на то и паразит, что выезжает на своих техниках, используя и прогибая под себя людей , а не тратит силы . Вы неправы , обвиняя с первых минут видео жертву манипуляций в эгоизме , просто не у каждого отточен этот навык, особенно если в семье так запрограммировали. Когда обнаружил нарушение границ нужен неконтакт или полное эмоциональное отстранение от паразита , если никуда не деться

[@user-vh7sx5cd8q]

Надежда,вы очень помогаете и щедро делитесь своими знаниями.Как оплатить тренинг,сбербанк не пускает оплату,пишет ограничение за границу физ.лицам,удостоверьтесь,что не мошенники.Как еще можно оплатить и что делать?

[@blade_blood_forever]

это прям у многих проблема. спасибо за видео

[@ИринаИвановна-м2н]

Эгоизм? Не хотим? Мне больно и тяжело и нет сил ни с кем бороться ... Я отстраняюсь ,чтобы выжить ... Все люди разные .... Благодарю ❤

[@Laric13]

Благодарю 🙏

[@tanjakostner]

Внутренний критик-это Ум ( опыт, логическое заумствование). Он нам рисует шаблоны поведения и схемы движения. Там ещё есть внутренний ребёнок. И есть ещё божественная составляющая, Внутренний наблюдатель или Совесть. В общем, 3 ипостаси Истинного Я. Нам бывает трудно договариваться и найти с самим собой согласие и мир.

[@onufrashtetjana]

Спасибо, очень круто объяснили

[@ТатьянаНургалиева-в1з]

Ваууу, то что нужно👍

[@ИринаИвановна-м2н]

Необязательноькричать и бить Достаточно взгляда ,может резкого тона ,рещкого движения . Помню как в Москве в маназине Детский мир я маленькая что -то овлеклась и меня мама ущипнула .... Я и любила её и боялась даже взрослая ,а она говорила :Да,бя такая ... Ушла на меня в обиде и написала в письме ,т.к я в это время была далеко (перед уходом) что я плохая дочь и плохая мать . При этом заявляла ,чтотвнучку вырастила она ... И когда в переходном возрастеиначались проблемы с внучкой весь негатив увеличился в мой адрес . Мама для меня сделала очень много .....но .... Очень жаль... После её смерти лет двадцать жевала и пережёвывала эту ситуацию . Вот такая жизнь . И веучку настроила против меня .... Хотя надо и свою голову иметь .... Благодарю ❤

[@Anhelasik]

Благодарю

[@nadyagorch7443]

Спасибо!

[@maryanakhar]

Уважаемая Надежда, где разница между защитой личных границ и нарциссизмом? Потому что я столкнулась с ситуацией, что с тех пор как стала отказывать, ставить свои условия, меня обвиняют в эгоизме и нарциссизме близкие люди.

[@katyav.6785]

есть забавное выражение - "эгоист это тот, кто все делает для себя, а не ДЛЯ МЕНЯ" ;D

[@katyav.6785]

привыкли к удобной вам, а вы это отнимаете, вот и обвиняют. поэтому когда меняется психика, в основном всегда меняется и окружение

[@ЕкатеринаИгошина-о2у]

Стали не Удобной вот и обвиняют!!! Вы всё делаете правильно)) попривыкнут

[@user-th9br9rj3z]

Так и они поступают эгоистично,так как требуют от вас делать то,что они хотят)

[@alisabitljuice]

Это очень Круто .

[@user-Nataliya123]

Опять полезное видео 😃

[@lydmilamila1271]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💖

[@varenevna_jr1183]

Здравствуйте! Получается, мягкое эгоистичное поведение - это лицемерие?

[@АуСад]

Да,вот такой парадокс-мягкий,добрый человек и в такой ситуации (когда поддается манипулятору) ведет себя плохо,зло считая добром.

[@МариГоу-с9в]

Ничего не пойму , что плохого в шоколадке ? 😂😂😂😂или вы с пеленок запрещаете шоколад есть ? Он полезен раз или два в неделю .

[@Martishara]

После этого видео мой внутр.критик почти потерял голос.. я хоть немного стала ощущать, что имею право на свою правду..

[@ЕленаГавриленко-ъ6ь]

У меня всё проще- невозможно отстаивать границы без наличия энного количества зла и агрессии.А если ты слабой конституции,эта агрессия тебя тоже разрушает.Выбор без выбора.

[@НогиВолка]

последн е не колько минут реклама