Почему вам не понравится диета палеолита

Почему вам не понравится диета палеолита
В данном видео речь пойдет о питании людей каменного века, палеодиете. Также затронут вопрос диабета и прочих современных проблем со здоровьем.

[@videoberesta]

Boosty: boosty.to/berestavideo СБЕР: 2202 2023 9657 1626 (Александр Олегович А) Тинькофф: 5536 9138 4794 4101

[@Wilhelm_II_of_German]

Жду мужика в полном Мамонтовом доспехе

[@vadzimivanitski]

И чтобы другой мужик бил его по пузу дубиной.

[@ufa_rf7301]

Которого пытаются пробить копьем с каменным наконечником?)

[@denis_konovalov]

@@ufa_rf7301 которого пытаются пробить мамонтом...

[@Lich_AdeptusMechanicum]

Которого бьют дубиной?

[@vasilybulkin1569]

Вы сторонник идеи, что шутка, повторенная десять раз становится только смешнее? Думаю того мужика на канале достаточно, я бы даже сказал радикальный переизбыток.

[@user-dm9zi6ex8o]

А всё же хорошо было в палеолите. Поймал какую нибудь зверюгу- похавал экологически чистую, здоровую пищу! Не поймал - экологии чистая здоровая пища схавала тебя 😁😁😁

[@OlegUser]

А если пища оказалась экологически чистой, но немного обитаемой, то ты становился частью статистики смертности)

[@user-dn8ku2df4d]

Поймал какую нибудь зверюгу, похавал ... и получил яйца паразитов из мяса...

[@user-su1tp2vy9l]

​@@OlegUser или производителем иммунитета

[@user-zy1kv4eh6m]

@@user-su1tp2vy9l против паразитов иммунитета нет

[@Kirill226]

@@user-zy1kv4eh6m всегда можно приспособиться. У чукчей повышеная кислотность желудчного сока, так что обиталетей в том же копальхене они просто переваривают вместе с копальхеном)

[@canadec1916]

2:30 - стоит отметить, что медицинские карточки наполняются не только потому, что люди начали болеть чаще, но и потому, что болезни стало диагностировать проще.

[@user-tl9rl1qu8f]

а наследственные заболевания типа того же диабета первого типа растут ещё и из-за того что диабетикам жить стало намного проще, они стали намного чаще достигать репродуктивного возраста и меньше бояться рожать детей, которым диабет и передаётся частенько

[@constantaeski6651]

Диагностировать стало проще и известно стало их гораздо больше

[@veretennicov2]

Плюс, зачастую первое серьезное заболевание перестало быть фатальным, вот человек и может пережить несколько болячек, тогда как в древности лежал бы в могиле.

[@ronelrn290]

и потому что это все бизнес.

[@Bydyrman]

В добавок слабые могут выживать и я говорю не только про диабет или рак только в моей семье 3 человека не выжило бы без антибиотиков ещё до 5 лет и более 10 раз умерли в сознательном возрасте соответственно скорее всего наши дети будут такие же слабые а то и слабее

[@rafaelvaliev1060]

как инвалид с большим стажем, ответственно заявляю, здоровье единственное богатство индивидуума!

[@rz5547]

Это да, без здоровья никаким деньгам рад не будешь, да и вернуть его может не хватить и всех богатств мира. А мёртвому вообще ничего не нужно.

[@sahinoudiengo816]

А что именно у вас?

[@elusive6119]

тогда я банкрот)

[@user-kotik5791]

Здоровье + ум это богатство

[@nikitos.1]

Как инвалид с небольшим стажем, полностью это подтверждаю👍

[@MedicoLorenzi]

Вдобавок надо отметить, что человек уникален: то, что годится одному в пищу, может совершенно не подходить другому. С малых лет кого-то учат есть супы, и для такого горячий бульон со свёклой и капустой - естественная часть рациона, а иной напротив воспитан есть измельчённые помидоры с луком и болгарским перцем. Предки поколениями адаптировались к климату, условиям добычи еды, рациональному расходу калорий. Частенько в мире продуктового разнообразия мы забываем о традиционности и широтности питания, о балансе веществ в организме, свойственных именно нам - людям, чьи предки жили компактно в определённой среде.

[@SimarglSon]

Расскажите это його-дебилам, по их мнению все должны стать веганами, а лучше сыроедами, и плевать им что йога придумана индусами и пищевые диеты из неё северному человеку мягко говоря не подходят

[@user-vz3sc5yj4y]

Браво! Очень приятно встретить на просторах интернета развитого человека. Это нынче редкость. Рекомендую наплодить побольше детей, наследственность хорошая😁.

[@SimarglSon]

@@user-vz3sc5yj4y он же просто пересказал видео бересты, а ты его уже в гении записал, надеюсь детей у тебя нет

[@DeanWiner]

@@user-vz3sc5yj4y Как вас легко удивить банальными рассуждениями, что на вкус и цвет фломастеры разные.

[@LeonGood2997]

Человек это общество индивидов. =)

[@user-un6ks7fr9d]

По моему "неандерталец бросающий вызов белому медведю" , также великолепен как и "тот самый мужик в доспехах которого бьют мечом по животу" предлагаю форс. 😆

[@user-qp7qd9hv7c]

Не стоит забывать, что все найденные человеческие остатки каменного века, остались от молодых, здоровых людей, по современным меркам. А все больные, умерли ещё младенцами.

[@user-jl7mh7uy3k]

Немного поправлю. Человеческие остаНки.

[@Empereur1805]

​@@user-jl7mh7uy3kда нет, именно остатки

[@anatoliyadonin8013]

Даже если они умерли во младенчестве кости их никуда не делись

[@maxnmnmnmnmn6766]

Скелеты лучшей сохранности - от самых больных, обычно они же и молодые. А самые кривые-косые, фрагментарные остатки - вот эти жили деятельно, долго и дали много потомства. Парадокс такой.

[@VIY10000]

@@maxnmnmnmnmn6766 да, совершенно верно.

[@user-bj1up1sp2p]

Мужик в латах похоже умер от диабета. Может доспех и защитил его от меча, но уж точно не от лишней банки колы. Либо он просто перестал в них влезать, тоже вариант

[@user-vt4jr7jq3x]

Нет, он просто пролил кока-колу на латы... латы растворились...

[@user-tx6sq1hv7q]

Искал коммент про мужика в латах. Спасибо.

[@user-qs5iy3sj8x]

@@user-tx6sq1hv7q я тоже про мужика искал коммент🤵😂🤤И не зря☝🏼

[@user-cv3ec4jx3y]

Мужик в латах не может умереть , смерть не в состоянии пробить такую броню .

[@user-qi6pv9jh7o]

@@user-cv3ec4jx3y ожирение способно

[@rashvalent8970]

Что мама готовит, то и ем.

[@penisaurus]

Лучшая диета, мама плохого не пожелает

[@SonnyTupich]

@@penisaurus меня, как человека из поколения Z, мама кормила всякой гадостью, от чего у меня сейчас в мои 16 пипец какие проблемы со здоровьем. Так что, может не пожелает, но навредить может

[@user-yz5ek3dh4n]

@@SonnyTupich Дай угадаю, твоя Мама родила тебя молодой, скорее всего 16-20 лет?

[@canadec1916]

@@SonnyTupich мне братан всегда говорил: еш картошку, нухай клей - будешь Сальчиков Андрей

[@SonnyTupich]

@@user-yz5ek3dh4n Неа, она родила меня в 36 :/

[@realdeath8657]

Я слежу за каналом довольно давно, и это первый ролик, в котором НЕ использована видео-вставка, на которой один интеллектуал с двуручным мечом, бьёт другого интеллектуала в полном латном доспехе, этим самым мечом )))

[@user-ly9mm8um2d]

Это не первое такое видео, после его первого отсутствия поднялся такой шум , что автор сразу вернул мужика в латах, а сейчас как та тихо в комментах, эхх , кажись уходит эпоха

[@realdeath8657]

@@user-ly9mm8um2d Аааах, ну значит я не настолько давно слежу за каналом )))

[@GroupNegative]

ДА В РАШКЕ ВСЮ ИСТОРИЮ ЭТИ ЕЛИ ТЕХ, ТЕ ЕЛИ НЕ ТЕХ, А НЕ ТЕ ЕЛИ ЭТИХ!!!!!!!!!!!

[@Iliya.Kravets]

В этом году это далеко не первое видео без мужика в латах, правильно это отметили выше. Просто Береста как-то перескочил эпоху средневековья в этой теме и посему пропал смысл вставить этот кусочек видео.

[@Stripdancer100]

Ну правильно, смысл его пихать в абсолютно не имеющий к этой теме ролик просто ради того, чтобы было )

[@SancrusGloria]

Про цингу напомнило ситуацию, когда поморам-промысловикам пришлось выживать на архипелаге Шпицберген. И командир их приказал пить кровь оленей, чтобы не умереть от цинги. И что характерно, умер тот, кто отказался. И да, от цинги.

[@User-bs7ij]

У меня тоже есть несколько наблюдений по этой теме. В Якутии едят строганину, нарезают сырую замороженную рыбу( для них 40-50о С это терпимая температура). И это привычная пища, зимой позволяющая пополнять запасы витамина С, и не болетьь циногой. А те ссыльные, которые не могли есть сырую рыбу, цингой болели. Валерий Леоньтев( он с северов тоже, откуда-то), расказывал что отец в детстве при забое оленя нарезал свежую печень тонкими полосками, и заставлял есть Ну и еще присмотритесь. В передачах про дикую природу, хищники первым делом выедают требуху с брюха животного.Мышцы потом уже идут. Тут кто-то скажет что шкура животного тоньше на брюхе, типа легче прокусить. Кто его знает. Но где хищникам тогда брать соль и тот же витамин С. А витамины и минералы им также нужны как и нам

[@SancrusGloria]

@@User-bs7ij Кстати, в печени белого медведя столько витамина А, что от одной печени можно словить гипервитаминоз о скопытиться

[@User-bs7ij]

@@SancrusGloria Запросто! Он этот витамин берет из тюленей, моржей или там еще кого. И нахрена-то его накапливает. Для каких то приколов, его организма. и еще по теме ролика, а не Вашего поста. Самый длинный ленточный глист( не помню уже какой) нашли у иннуита. Это в тему что "нечто" убивает цисты в желудке

[@Dobshikov]

Идея для ролика. Важные события в изменении питания. Например огонь (термообработка), сыр (возможность употреблять и долго хранить молочный продукт, в результате чего, корова становится многоразовой).

[@AlexS0007s]

это было так давно, что вряд ли есть точные сведения когда и где это случилось впервые

[@Dobshikov]

@@AlexS0007s ну я не про то "когда", а вообще сколько таких было и к чему привело, вот вспомнил 2, но думаю можно ещё наковырять.

[@AlexS0007s]

@@Dobshikov главное - это земледелие, но как отличить тех кто ел собранный дикий ячмень от тех кто его целенаправленно выращивал и ел?

[@XPEHOCBET]

@@AlexS0007s, может, по типичному для мотыжного и молотильного труда изменениям в костях рук и позвоночника? Как-то же определяют, что человек занимался метанием пращи, стрельбой из лука.

[@user-fw7wz3ey6h]

коза многоразовая тоже, и ишак.:))

[@kraftsman3735]

Лайк за то что не забываешь каждый раз напомнить людям о совершенной нашей капиталистической системе и ее проблемах. Хотя кто про них не знает тот наверное эти напоминалки и не увидит.

[@AvroraBorealis-wn3vt]

Дружище! Здоровья тебе! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть офигенный автор, не поверишь, тебе будет интересно. Найди, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Сложатся пазлы точно.

[@user-mt1qi4vd1z]

Да ладно, человечество впервые наелось только в последние лет сто. Раньше риск голодной смерти, как правило, существенно превышал нынешний риск сдохнуть от еды (ну то есть до недавнего времени, сейчас они как будто плюс-минус сравнялись). Мне кажется, качели покачаются туда-сюда и остановятся на золотой середине.

[@johnshepard6851]

Да по факту только после ВМВ угроза голода ушла.

[@stariyheres4529]

@@johnshepard6851 угроза прошла не для всех, в странах Азии и Африки ежегодно умирают от голода больше 100 млн. человек.

[@johnshepard6851]

@@stariyheres4529 там больше политические причины, чем природные. Как не быть голоду, если привезённую гуманитарку местные вожди разворовывают, чтобы потом продавать?

[@mbdevilmaycry]

Как же я обожаю тебя и твой канал. Я бомж и не могу поддержать, спасибо что ты есть!

[@XPEHOCBET]

Спасибо, что напомнили

[@DzinkyDzink]

Ну вот сейчас клонируем мамонтов и сразу же в животноводство! Готов поспорить, что мамонт это не только полезное мясо, но еще и ценный мех.

[@vojage]

И отличная прибыль!

[@user-bh1rq6mr3w]

Ага и вкусный, сочный, питательный хобот.

[@sekret354]

и бивинь

[@user-bh1rq6mr3w]

@@sekret354 скорее бивень пойдет на игрушки детям, чтобы понимали, что жизнь это не сказка!

[@GroupNegative]

ДА В РАШКЕ ВСЮ ИСТОРИЮ ЭТИ ЕЛИ ТЕХ, ТЕ ЕЛИ НЕ ТЕХ, А НЕ ТЕ ЕЛИ ЭТИХ!!!!!!!!!!!

[@yeti_ninjz]

В детстве, живу в деревне) как то не очень хотелось есть печень, грызть кости от супа или после жарки и очень не любилось когда попадались сухожилия в мясе) да и сало как-то не особенно любил) Вырос и теперь понимаю что нужно есть все - и сухожилия это хорошо, и сало стало очень вкусным) и печень и всякие там "кровавые колбасы"...

[@user-or1hk1rh2p]

всё полезно что в рот полезло

[@elementone9454]

дробышевский говорит, что наши предки миллион лет съедали практически всю тушу, а это значит и мы так же должны съедать всю тушу, так как нашему организму нужны все те элементы , которые в ней есть, так как миллион лет грубо говорят он их получал, но я советую есть не всякие хрящи и жир ( фуу) а нормальный холодец, вот в нем грубо говоря есть все что нужно

[@supp89966]

Перестаньте есть углеводы полюбите и печень и сало. Вкусы сильно изменятся.

[@user-kr2ru4gk3x]

Много мяса, а иногда и мало. И все без соли.

[@kelstafo]

Соль необходима для регуляции осмотического давления и работы мозга, мышц и желудка

[@BugorSA]

И все с кровью в таком случае

[@alexzv77]

Последний кусок мяса и без соли 🤣🤣🤣

[@user-nw3jc8jy4c]

А иногда и не только мясо без соли...а кое-что ещё....

[@veretennicov2]

@@user-nw3jc8jy4c кости соседей, например)

[@timeythomas4284]

Товарищ! Большое тебе, блдь, спасибо! Ты делаешь офигеть на сколько важное дело. И мне очень отрадно, что в разных жанрах и областях научного знания ныне появляются люди, предоставляющие возможность объективно на мир посмотреть.

[@XPEHOCBET]

Блдь? В выражении благодарности - и брань? Неоднозначно...

[@timeythomas4284]

@@XPEHOCBET мат служит для эмоциональной окраски выражения. Когда эмоции переполняют, приходит и он. Я действительно благодарен Бересте за его работу.

[@savenkoroman7080]

На счет копальхена читал в свое время статью, как в советские времена группа геологов и проводник (житель дальнего севера, не помню какая народность) потерпели крушение. Пока ждали помощь, съели все припасы. В итоге проводник , предложил местный деликатес, зарытый в соседнем болоте. Все согласились. По итогу из группы вроде двое в тяжелом, кое-как откачали, остальные в первую же ночь окочурились. А проводнику хоть бы что. Правда срок дали. Я это к тому, что не то что в палеолите, в 21-м веке некоторые национальные блюда мы есть просто не сможем.

[@moonysota]

Один из рассказов Ломанчинского про этот случай.

[@black_teratorn4163]

С чайковухой не сравнить

[@user-yg9vy5zo1s]

Есть такой блогер - Борис Цацулин, занимается просвящением на тему питания с точки зрения науки, уже много лет рассказывает о всяком разном. Рекомендую посмотреть его видосы, возможно, узнаете, что не всё так плохо. Если вкратце - то в этой теме всё очень неоднозначно и запутанно, но люди в основном знают и повторяют разные мифы, или же "научные факты", которые ими были лет 10 назад, а с тех пор всё уже поменялось.

[@dmitrysoloviev9628]

Было бы неплохо вновь вернуться к средневековой тематике и рассказать, например, о феодалах времен образования централизованного государства на территории современной России (времен позднего средневековья) или об устройстве и жизни городов в это же время. Как было в Европе, всем хорошо известно, а как у нас, мало представления.

[@user-ie5wf9cy3t]

Рыночек порешал. - краткий коммент к видео.

[@HEBOJIbHUK]

Мужик рассказывает про влияние сахаров на кариес - я иду на кухню за кусочком тортика и чаем (правда без сахара). И, да, у меня есть проблемы с кариесом

[@user-gm6yb5dm9g]

Зубной слесарь сантехник в помощь.))))

[@ftvfgbgh]

Фу . Сахароед

[@user-yz9xf8en6o]

@@user-gm6yb5dm9g *страшно😆*

[@supp89966]

Помрешь в муках, если конечно до старости доживешь

[@user-fw7wz3ey6h]

торт с крепким чаем самый кайф.:)

[@user-lt4rq2xi2g]

Чем больше смотрю тем больше убеждаюсь: вы - товарищ Береста, а не просто Береста, и меня это радует

[@user-hq4js5xr8f]

@GRAY COON чем умнее человек, тем более он понимает, что коммунизм оптимальный строй для человечества.

[@user-hq4js5xr8f]

@GRAY COON странно. Ты перечислял плюсы. Я все ждал минусов....

[@user-hq4js5xr8f]

@GRAY COON при комунизме нет рабов. Там свободные во всем люди. А ты обычный "раб, который мечтает стать хозяином у других рабов", как говорил Сенэка. Раб не может рассуждать о прогрессе полит.строя.

[@user-mr6of4yi5z]

С печалью посмотрел на свою чашку чая...а если без шуток, то разговоры о здоровой еде и образе жизни очень даже популярны среди молодёжи, и пускай это не большиство от молодого поколения, но всё же много. И что не маловажно, они продиктованны именно здравым смыслом, а не природными условиями - это ли не лучик надежды!

[@AtticusKarpenter]

К сожалению, это не от личной осознанности, а от следования трендам, стремления подражать своим кумирам. Но да, хорошо что эти самые тренды хотя бы иногда затрагивают и полезные вещи. Ещё бы тщательнее отличали настоящие диеты от лженаучных выдумок экспертов из инстаграма - вообще отлично было бы

[@carton-ch]

А еще правильная диета позволяет тебе избежать проблем с кожей лица, что ооооочень важно для нас, молодежи

[@GroupNegative]

ДА В РАШКЕ ВСЮ ИСТОРИЮ ЭТИ ЕЛИ ТЕХ, ТЕ ЕЛИ НЕ ТЕХ, А НЕ ТЕ ЕЛИ ЭТИХ!!!!!!!!!!!

[@andrystruchkov8145]

эт врятли ! вы бы видели уважаемый с каким упоением жрут! реально жрут! энергетики с чипсами в прикуску .

[@id_Usher]

@@GroupNegative ты задрал везде всякую чушь писать

[@NazgulMordorsky]

О! Вовремя, как раз к обеду ролик подоспел! Омномном!

[@user-dime]

Только прошёл.

[@TheVIPgopnik]

Требую совместный видеофайл с Дробышевским или Судариковой!

[@rezer5326]

Я считаю что человек не зря всеяден - по этому человеку нужно есть все, в прямом смысле все (съедобное) то есть зерна, зелень, овощи, мясо, фрукты, корнеплоды, варит кору и ветки фруктовых деревьев и все в этом духе, главное в меру )

[@YandreYak]

так вопрос всегда и был в кол-ственном соотношении всего

[@222jerar]

"Я свою меру знаю, но разве ее выпьешь?" :)

[@user-bm4wf5um6r]

В меру всё полезно. Не в меру-всё яд. Банально, но работает

[@elysiumstation]

@@user-bm4wf5um6r кроме алкоголя

[@Pavel_prosto_Pavel]

Раз в современной пище меньше полезных веществ, значит нужно больше есть! 😃

[@Stelsclient]

Самое смешное что некоторые так и делают.

[@pavelgl5926]

Логично. А еще лучше есть именно те части еды, где остаются полезные вещества, а части с неполезными веществами выбрасывать.

[@XPEHOCBET]

Насколько я понял автора, лучше иметь своё хозяйство со здоровой пищей. В идеале - дичь. Но там надо 40 кв. км на особь.

[@user-pm5vx2xy5p]

у писателя-фантаста Ивана Ефремова в романе "Час быка" это называется "Мнимое пищевое изобилие" . Там приводится пример с индейцами Южной Америки, которые выращивали много кукурузы, но там не было нужных микроэлементов. Советую почитать.

[@user-bm4wf5um6r]

Гениально!😂

[@DolphinFox0]

Не стоит забывать о том, что у человечества относительно недавно на фоне всей истории человечества произошел резкий рост уровня жизни, что привело к резкому росту рождаемости и выживаемости. Современные методы медицины позволяют жить даже людям с различными заболеваниями, даже если они врождённые, и пользу такие люди какую то приносят. В условиях прошлого ощутимый процент таких людей просто отмирал из-за невозможности справиться с болезнями.

[@Just.your.good.friend]

Всё верно бро. Спасибо за выпуски. Смотрю с большим удовольствием уже не первый год

[@user-xu9yj3zn6o]

Рад что у такого хорошего канала идёт постепенный рост числа подписчиков. Даёшь миллион!

[@user-dd1wg7vt4x]

Мне 25, но уже как 2 года купил участок и занимаюсь приусадебным хозяйством. 30-40 килограммов ягод на зиму, зелень, корнеплоды, к сентябрю огромный морозильник забиваю снизу доверху. Друзья смотрят на меня как на дибила) думаю как будет возможность полностью работать удаленно, завести кур, а затем овец. Очень большой вопрос, почему так непопулярны овцы в центральной России. Это ведь очень неприхотливое животное, которое ест любую траву. Как говорят казахи: где корова умрет с голоду, отара овец прокормится.

[@user-oi5rt5sn5n]

👍. Ты на верном пути ! На друзей не обращай внимание , они проживут полтинник , а ты -- век . Только не сорви в деревне спину !

[@user-xz5pw9tx2w]

@@user-oi5rt5sn5n На счёт длительности жизни тут конечно очень спорно

[@user-oi5rt5sn5n]

@@user-xz5pw9tx2w Каким бы плохим здоровье ни было --- его хватает на всю жизнь !!!

[@user-yz9xf8en6o]

*молодец если не врёшь😁 у овец мясо вонючее, по крайней мере не для центральной России вкус🤢 да и руно куда с них девать? свиней держать проще а курей выгодней, ну а коровёнка это ваще кайф, молоко, сыр, масло...🤗*

[@kgb4973]

Так со времён татаро-монгольского нашествия повелось. Мусульмане свиней не едят)

[@Antarezis]

Лучший канал на ютубе! Спасибо автору большое за каждое видео

[@maximkuts1857]

Как интересно Александр все рассказывает 😮

[@shcuramedvedya]

Основная цель это бабло, а не здоровье человека. Вспоминается велосипед, как бедствие для буржуя - человек не покупает бензин и запчасти, реже посещает больницу, а это недопустимо. В общем капитализм, счастье, зашибись!

[@lizardlizzzard5084]

Береста в очередной раз выдал базу👍

[@user-ur4wx4gm9d]

Благодарю тебя автор за подборку такой разумной инфы.

[@bazilik3913]

Очень познавательно, спасибо за проделанную работу😉

[@KoT_Scientist]

Я вовремя проснулся. Лучшее начало дня:)

[@Ioru4Ho]

Да про медицину , которой здоровые люди не нужны это верно сказано .)) В точку. ))

[@alexswedroms3901]

Спасибо за ваш труд, голос по прежнему доставляет

[@user-mf6xo6tv1q]

Каждый раз жду новое видео,как глоток воздуха . Береста так держать✌️

[@orcishhorde]

Усвояемость :D "Кролики это не только ценный мех..." (с)

[@user-bf3ss2pf3u]

Береста спасибо тебе за ролики

[@Undeadsuccubus]

Спасибо за видео. Всегда интересно смотреть. Часто удаётся узнать что-то новое для себя.

[@jonslv]

С другой стороны, продолжительность жизни как минимум удвоился. Медицина идет в комплекте с прогрессом и нездоровой пищей.

[@waveblessed]

А ты представь, сколько можно прожить при качественной медицине И здоровом питании!

[@garroshharosh2385]

@@waveblessed Ну, так или иначе старость возьмёт свое, но думаю лет на 10-20 можно поднять среднюю продолжительность при здоровом питании и в целом образе жизни без вредных привычек, проблем с нервами, живя при этом в местах с хорошей экологией и тд.

[@jonslv]

@@waveblessed Качественная медицина идет в комплекте только с прогрессом, развитой химической промышленностью и загаженной природой. Все вместе не получится.

[@waveblessed]

@@jonslv тем не менее, каждый (условно говоря) может соблюдать баланс кбжу и в достатке двигаться\тренироваться, вместо того чтобы разжираться до 100-120-150+ кг.

[@user-pm5vx2xy5p]

@@jonslv и скученным проживанием людей, что удобно для распрастранения эпидемий вроде гриппа и короно-вируса. А также со скученным содержанием животных , что способствует постоянным кормлением их антибиотиками против эпидемий. Но постоянное использование антибиотиков приводит к привыканию бактерий к ним. А после эти бактерии и на человека нападают.

[@dmitrytsmyh5971]

У меня создается ощущение, что Береста придет к коммунизму, но каким-то своим собственным путем.

[@nazarnovitsky9868]

Спасибо Вам большое за видеоролик !

[@Calomut]

Господи! Как же я обожаю твой видеоряд!

[@_B_B_B]

Про диету и её не здоровость. В целом, не здоровость современной диеты вызвана тем, что это показатель среднего. Кто то питается хорошо, кто то ест фритюр запивая колой со сникерсом на десерт. Ещё момент. Человечество сильно увеличилось численно. И те, кто сейчас имеет так себе диету, лет 150-200 назад не мог бы существовать. Нечем было бы прокормится. Низкая насыщенность растений и животных микроэлементами компенсируется их доступностью. Качество продуктов питания и культура потребления неуклонно растут. В этом вопросе США очень плохой пример. Стоит обращать внимание на страны Евросоюза. Их стандарты качества продуктов питания сильно лучше американских. Ещё момент. Куча народу дорвалась до еды. Сейчас много где в мире рождаются первые, вторые поколения которые могут есть столько, сколько захотят. Первоначальную падкость на калорийную диету можно объяснить эффектом дворовой кошки. Если кто не знает, очень часто подобранный во дворе котик будет жрать пока есть еда, не оставлять ничего на потом. Ещё, не выработалась культура потребления. На это требуется время. Условные домашние рецепты, семейные блюда и прочее просто не успело адаптироваться к современным реалиям доступности и разнообразности. Те народы, что традиционно ели очень разнообразную еду сейчас демонстрируют высокую продолжительность жизни и здоровье. Греция и Япония, к примеру. Ещё момент. Здоровье популяции в целом несколько коррелирует с уровнем образования. Как правило, люди с плохим образованием будут склонны плохо питаться, хотя это может быть и следствием низкого дохода. Мало денег - покупаем дешёвейшие калории.

[@izsd9557]

Вот у меня бабушка и её сестра, когда мы поросёнка режем, уши прямо опаленными, не варёными едят и кишки промывают и тушат с луком, одной 80 другой 84 и они капец какие шустрые.

[@VIY10000]

ну, так делали много кто, однако не все дожили до 80. Большинство померло в 65-70. Есть такая форма когнитивного искажения - ошибка выжившего.

[@midpone]

ага еще скажи дед жрал всю жизнь сало запивал водочку и прожил сто лет

[@user-yz9xf8en6o]

*потому, что в деревне свежий воздух, натуральные поросята, зелень с грядки, и самое главное они двигаются, шевелятся! у нас же в городе всё создано для того чтобы шоппу с кресла не поднимать🤦‍♂ у меня 2 соседки по 60 лет, городская соседка месяцами из дома не вылазит, за компом сидит инет серфит да водочку попивает да закусывает, весит 200 кило наверное, ноги отёкшие в обувь не влезают... а деревенская бабка постоянно в движухе туда-сюда не сидит на месте, в форме, в тонусе, и выпивает и закусывает и никаких болезней и всегда на позитиве и не жалуется на здравие как городской аналог🤗*

[@user-yz9xf8en6o]

@@RUINofHOPES *вот к стати да на счёт прививок, с 16 лет перестал их делать и перестал болеть🤗 10+ лет на больничном не был, когда сослуживцы иной раз и по 3 раза в год грипуют, ЗОЖ не веду, хотя фастфудом не питаюсь, но выпиваю по выходным и праздникам, иногда пыхнуть могу😁 единственный минус, что работать приходится за этих болезных🤦‍♂ и платят не полную ставку за них а половину😠*

[@VIY10000]

@@user-yz9xf8en6o живу в деревне уже 8-й год. Могу сказать, что бабки живут в среднем столько же сколько и городские, вот недавно одну похоронили. Сразу после НГ. 70 с копейкой ей было. Моей городской бабке и то 88. А мужичьё здесь мрёт как мухи. В основном от пьянства. Три года назад сосед по пьяне сгорел. Так что... Мруть, мруть сволочи:))

[@AT-hl6pf]

первый акк, который я поддержал с помощью бусти! Удачи автору!

[@dindindon3472]

Спасибо за проделанную работу

[@user-do2hh8ci7h]

Выражу и своё мнение по поводу увеличения количества больных людей: у нас уже отсутствует естественный отбор. Развитая медицина помогает выживать и в последствии размножаться людям с хроническими и нередко генетическими заболеваниями, что сохраняет данный набор генов в популяции. Вот мы и получаем увеличение числа диабетиков (а наследственность играет далеко не последнюю роль)

[@The.Combine]

Это не мнение, это факт.

[@user-ko4em1vv6p]

Что интересно, предки современных людей с наследственными болезнями выживали и даже давали большое и плодовитое потомство. Или ты думаешь эти болезни только пару поколений назад появились? Ну а вообще, полностью здоровых людей не существует и никогда не существовало. Среди останков древних людей столько увечий, что не счесть, и что интересно, обычно те увечные давали в том числе дееспособное потомство, потому как выживали, а значит отбор проходили. И у древних людей тоже были все современные хронические болезни, они появляются ближе к годам 20ти, на самом деле и у современных людей, за исключением болезней ЖКТ, но то потому что современные дети питаются как на грани выживания, продуктами которыми нельзя питаться постоянно, а можно только угоститься. Население земли увеличилось многократно только за последние 200 лет, роста числа генетических заболеваний в такой срок быть не может, в абсолютных числах да, а в процентных всё также. С людьми с тяжёлыми генетическими заболеваниями никто не спаривается (погрешность которой можно пренебречь). Хронические заболевания не передаются, передаются только предрасположенности, которые являются разбросом изменчивости между популяциями (те же коренные народы Сибири и Америки) и в "естественных условиях" не влияют на выживаемость, так как вписываются в конкретную среду обитания (ты тоже не сможешь питаться острыми блюдами ЮВА, которые готовят так для борьбы с паразитами, но ты же не "непроходящий отбор". Человек с максимальным набором предрасположенностей к диабету (что невероятно) при нормальном питании его и не получит, только если к старости. Огромные количества сахара и жира которые едят современные люди, это изобретение последних десятилетий. А вообще бред сивой кобылы этот твой отбор. Вид размножается, популяция растёт, средняя продолжительность жизни особи растёт, ареал обитания растёт - по всем показателям вид *бёт эволюцию. А чо там с конкретными особями это не про эволюционную теорию, это про теории заговоров.

[@ZC_Confuse]

Ммм оленина, строгонина, жаренная рыба и молочые продукты, с возростом я начал любить это живя в восточной сибири (якутии)

[@shelikhann]

Наконец-то новое видео, обожаю этого автора

[@user-eq7yg3yx7i]

Благодарю вас за интересные ролики.

[@de-ka]

Я очень щепетильно подхожу к своему питанию! Ем только то, что мне вкусно...

[@user-zy1kv4eh6m]

🤣🤣🤣👍

[@user-tf9sg2vs4e]

Хотелось бы поделиться своим опытом. Мне обычно зимой хреново становится, а последнее время усталость, нервозность, головная боль. Терапевт сказала что у меня хорошие анализы и прописала витамины - магний, В и Д. Так вот, через неделю просыпаюсь и чувствую лёгкость в теле как будто в детство вернулся! Валяюсь и кайф ловлю от ощущений. Встал, в голове лёгкость как будто гору с плеч убрали. Цвет лица был серым, а стал розовым! Обычно у организма реакция на сахар, т.е. сладкое поел, сначала появляются прыщи по телу, а потом бляшка вокруг рта диатезная. Так вот, съел пол банки сгущёнки и ничего! Кайф. У меня с реакцией ещё и дикое желание сладкого.))

[@VATKA646]

Спасибо за новый ролик!!! 🤓

[@M1mant]

Как всегда лучший !

[@user-su1tp2vy9l]

У нас есть приусадебное Охотское море .

[@something_like_that_2875]

И снова тут вспоминается вопрос о разумных цивилизациях, можно ли считать человеческую цивилизацию разумной, пока основа её заключается в хаотичном стремлении извлекать прибыль ни задумываясь ни о каких последствиях?

[@Nocks_]

Думаю,что пока человечество с его системой не может быть разумным.В будущем надеюсь сделают получше,иначе - прийдётся нам встать с дивана и построить её самим

[@vodka5460]

Спасибо Чувак, Я ждал это видео!

[@user-bl6uz6cp6s]

Спасибо! Как обычно, толково!

[@user-ue3dt9yx2h]

Как веганам , так и мясоедам разным , хочу сказать одно . Одним из факторов того , что Хомо стал разумным и доминирующим видом - всеядность . И как правильно заметил автор канала , за эту особенность предки заплатили кровью . И очень глупо отказываться от плюсов данных эволюцией и предками .

[@user-zy2qy8oi8d]

Предки ходили без порток и не пользовались телефончиками. Вы уж определитесь, косплеить дикарей, или в инете умничать ;)

[@user-ue3dt9yx2h]

@@user-zy2qy8oi8d при чем тут телефон ? есть законы физики и химии . на них основана физиология всего живого . тупо наука . так что определитесь ходить с телефончиком или в коментариях не подумавши пукать .

[@user-ue3dt9yx2h]

@@user-zy2qy8oi8d кстати предки на двух ногах ходили и без телефончиков . Давай ходи на одной , не хочешь же дикарей копировать ?

[@user-zy2qy8oi8d]

@@user-ue3dt9yx2h я не хочу кого-то копировать. Я думаю, что сидя в тёплой квартире с водопроводом, газом, канализацией, и компьютером, ссылаться на образ жизни предков, обосновывая свой личный рацион - очень лукаво.

[@user-zy2qy8oi8d]

@@user-ue3dt9yx2h ну, например, приведите законы физики и химии, которые обязывают вас ко всеядности? Или они обязывают только пукать, я не совсем понял вашу "умную" реплику.

[@user-fc3ij5oc6l]

Кушать что попало всё же полезней, чем не кушать совсем. Поиски "самой полезной" еды могут доставить больше проблем, чем условно сбалансированный рацион из магазина шаговой доступности, особенно в сочетании с достаточным минимумом физической активности, отказом от курения и избыточного потребления алкоголя.

[@s_ky6449]

Приятно смотреть ролик на тему которая мне интересно на твоём канале, не ожидал что ты снимешь про это ролик

[@nevermercy3690]

Как же хорошо жить в век, когда выбирать есть из чего. Свободой это не назвать, но периодически человек от этого только выигрывает.

[@AvroraBorealis-wn3vt]

Дружище! Здоровья тебе! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть офигенный автор, не поверишь, тебе будет интересно. Найди, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Сложатся пазлы точно.

[@user-cq6tr9zk2s]

Держу пост уже неделю. От мяса мамонта бы не отказался)

[@eliasbogov5189]

Как всегда, весьма содержательно😌

[@ek6ovichshot659]

Спасибо за очередное интересное видео.

[@codeline9387]

питаюсь берестой и чувствую себя нормально

[@user-pm5vx2xy5p]

есть такое выражение "БЕРЁЗОВАЯ КАША" . Это порка берёзовыми розгами.

[@dimmangush]

самая большая опасность, которая бы ждала современного человека в палеолите это не еда, и не болезни, а информационный вакуум... жизнь людей в палеолите почти не отличалась от жизни высокоорганизованных животных, она и сегодня не слишком отличается за исключением одной вещи - количества информации получаемой и перерабатываемой современным человеком... поэтому в палеолите современный человек сдох бы от скуки и связанной с ней депрессией раньше чем от голода, жажды или болезней...

[@N9OI]

У меня две зависимости - сладкое и информация.

[@user-th7pb2hf6l]

Большое спасибо за ролик!

[@user-iq7rt2rq6j]

Это было очень интересно. Спасибо.

[@user-wq3yh3jw5m]

Береста, обожаю твои ролики! Но, может, жир всё-таки "откладывается", а не "отлаживается"?))) Прям ухо режет, от такого замечательного автора)

[@user-xl1sr5nc3r]

*системный писк* ОТЛАДКА ЖИРА ЗАВЕРШЕНА

[@supp89966]

Слышно же что русский не родной. Вот докопались.

[@user-uu3dd9si8w]

Привет, спасибо за видео!) И кстати было бы интересно если бы тысделал видео про то, как питаться сегодня. Что в той же пяторочке наименее вредно, где можно достать полезные продукты и т.д.

[@user-oq6lz1uj4j]

Полезные продукты достать в селе. в магазине будут просто продукты

[@LeonidYakovlev85]

Береста, спасибо за выпуск, как всегда здорово 👍

[@user-bj6io8rw9c]

Спасибо за видео. Было интересно но грустно.

[@anagen33]

Ролик прям в тему! Уже пару месяцев сижу на кетодиете. Результаты радуют. Без мучений похудел на 5 кг, ушёл постоянный жор и постепенно уходит тяга к сладкому. А я ведь всю жизнь был жутким сладкоежкой! Основная суть кетодиеты- максимальное исключение углеводов из рациона, но зато можно и даже нужно есть жиры. Т.е. ты ешь вкусную жирную еду. Так что всем советую изучить эту тему. Посмотрите канал доктора Берга.

[@waveblessed]

Постоянно на кето сидеть нельзя, но как способ похудеть - вполне.

[@anagen33]

@@waveblessed Изучите эту тему. На правильной кетодиете не просто можно жить постоянно, но и нужно. За исключением особых категорий граждан в особые периоды их жизни.

[@Jah-Buddha]

@@anagen33 изучил тему. Должен признать, данный бренд хорошо монетизируется.

[@anagen33]

@@Jah-Buddha Сахар монетизируется в стократ лучше.) Ну так в чём вред кетодиеты?

[@Jah-Buddha]

@@anagen33 я ничего не говорил ни про сахар, ни про вред кетодиеты. Смекаешь?

[@ns6567]

Спойлер: истинная суть проблемы - в последней паре предложений.

[@AtticusKarpenter]

Как бы нам ещё с этим побороться, если в силу размера и поляризации общества любые внесистемные(без заграничной денежной подкормки, следует уточнить) политические движения с рекордной скоростью разваливаются, перекупаются или просто скатываются в пункт приёма донатиков...

[@grachevserhio]

Спасибо) интересно, познавательно)

[@AlexanderKunis]

Человек - существо всеядное и способен питаться очень по разному. Различия между диетами разных народов это демонстрируют. Однако все очень разные палеодиеты объединяет один факт: там везде было мало коротких углеводов, то есть сахара. Источником сахара были фрукты с ягодами и мёд. И до недавнего времени это было дорого и недоступно в больших количествах для основной массы населения. Сейчас сахар до безобразия дешев и составляет гораздо больший чем тогда процент потребляемых калорий. В привычной ситуации тело переваривает сложные углеводы, белки и жиры и потихоньку генерит глюкозу для текущего использования. Это даёт равномерную активность человека. Если же телу давать много сахара, то механизмы равномерного высвобождения глюкозы сбоят (типа, зачем работать если проще закинуться сладким) и в результате, люди становятся усталыми. А все остальные штучки-дрючки и странности разных диет не имеют большого значения для большинства людей. Все вышеизложенное я прочитал в письме Рона Хаббарда (основатель Саентологии) который в шестидесятых годах написал письмо своим последователям на эту тему.

[@user-qy5cq9qk6b]

Ну да, ну да. У меня в 20 лет тоже небыло кариеса, а древние люди в этом возрасте уже умирали) Тоже и с другими болезнями - древние до них тупо не доживали, либо умирали еще в младенчестве.

[@stariyheres4529]

Если все у древних было так мрачно и все умирали во младенчестве, то как человеческая популяция за относительно короткий промежуток времени разрослась до 8 млрд. особей?

[@syk2323]

Очень спорно. У моих обоих дедов, до самой смерти (70 и 72) ни одной пломбы. У меня зубы начали сыпаться в 25+. После ряда серьезных переломов, вообще крах. У моей жены за 30 лет 1 пломба. Но кривые как у лошади. А сыну достался полный фарш- и кривые и сыпятся уже в 12 лет. Так что хз.хз.

[@carcinogen0075]

Вот про медицину верно подмечено. Да и врачи лечить не торопятся. Назначают кучу платных анализов, потом разводят руками и футболят к другим врачам.

[@user-oi5rt5sn5n]

Сейчас людей никто не лечит -- не выгодно . На тебе полугодовой курс и работай на аптеку . Через полгода -- ты ещё не сдох ? , -- на тебе годовой курс и бегом в аптеку ! А когда - то врачам платили зарплату за кол - во здоровых людей , а не больных и умерших .

[@ea5970]

Чушь)) Продолжительность жизни с развитием медицины - выросла в разы, детская смертность практически исчезла. Вам просто хочеться в это верить, а факты говорят об обратном. Всего 120 лет назад население земли было 1.5 миллиарда человек, без медицины такое население строилось порядка 30 000 лет начиная ещё с эпохи палеолита. С развитием медицины - за 120 лет мы увеличили эти цифры в 5 раз!!!

[@Stripdancer100]

Avin Lambrero Не то что в Средневековье. Вот тогда была медицина что надо. И все здоровые были, что характерно!

[@ea5970]

@@Stripdancer100 надеюсь это был сарказм))

[@Stripdancer100]

@@ea5970 Естественно ))

[@doktorjanew]

Спасибо за видео!!!

[@medved6093]

Хорошая тема! Спасибо, Береста!

[@incosto6036]

В видео еще не хватает обзора на питание регионов, где больше всего долгожителей. Там в общем-то специфики в диете не много, побольше овощей и медленных углеводов, мясо и рыба несколько раз в неделю, сахар по минимуму... Но опять же даже в данных регионах не каждый сохраняет бодрость к 90 годам, тут так же важно учитывать другие подрывающие здоровье факторы и наследственность...

[@user-ko4em1vv6p]

Ошибка выжившего. Это просто люди которые и средневековья за одно-два поколения прыгнули в 20 век. У меня прадеды и прабабки тоже до 90+ лет дожили, до 80+ точно все дотянули. А теперь представь человека, того же кавказца, который пережил в начале 20го века условия быта как из позднего средневековья, пережил многих своих братьев и сестёр, при том сделал это ещё и в условиях высокогорья (дефицит кислорода если что), а когда лет в 40-50 начал болеть, до него доехала медицина конца 20 века, регулярное отопление (хотя бы бесперебойное и достаточное обеспечение дровами), нормы санитарии и общая профилактика эпидемий. Конечно, отдельные и за 100 переживут. Но это реально единицы, в отдельных исключительных условиях, при том, среди поколения в котором большинство и так до 80 дожило

[@zzzz7217]

А начале прошлого века все болезни прекрасно лечились настойками коки или о пиума. А сейчас напридумывали всяких болезней!)

[@AtticusKarpenter]

Или обухом по башке. А в случае с любыми предположительными женскими душевными болезнями - строгим мужем.

[@zzzz7217]

@@AtticusKarpenter Виталя, судя по твоему коменту, у тебя явно очень строгий муж)

[@user-or1hk1rh2p]

всё как всегда упирается в то что при капитализме обычные люди будут только страдать что бы ни происходило. нам нужен социализм

[@anagen33]

*Коренная причина всех социальных бед, войн, неравенства, социальной несправедливости и бедности миллионов- это ИНСТИТУТ ЧАСТНОЙ СОБСТВЕННОСТИ НА СРЕДСТВА ПРОИЗВОДСТВА, ТО БИШЬ КАПИТАЛИЗМ.* Когда характер производства общественный, а присвоение результатов этого труда- частное, индивидуальное. Когда- то эта система была прогрессивной по отношению к предыдущей, более примитивной- феодализму. Но теперь она себя исчерпала и вошла в закономерный финальный кризис, который будет только нарастать, войны будут нарастать. А какой способ изменения? Переход к социализму. Больше никак. А чтобы это случилась, сначала необходимо, чтобы в умах значимой части людей произошло понимание сути происходящих общественно-политических процессов, понимание естественных и неизбежных законов развития капитализма. Необходимо, чтобы у людей произошло осознание себя как класса трудящихся, подавляющего большинства населения, интересы которого противостоят интересам класса капиталистов,- абсолютного меньшинства. И что иного пути для будущего, кроме как переход к социализму, нет. Только в результате и после этого будет происходить сплочение значительных масс трудящихся в совместной борьбе за свои права. «Пролетарии всех стран соединяйтесь.» Сплочение в профсоюзы и социалистические партии. И дальнейшие совместные действия. Сначала просто выдвижение общих требований капиталистам и их власти. Выдвижение не только экономических, но и политических требований. Давление методом забастовок и стачек, совместной остановкой работы предприятий. Бить по единственному, что дорого буржуям- по их прибыли и доходам. Параллельно из этих масс выкристализуются и настоящие лидеры, такие как Ленин и Сталин. Но проблема сегодняшнего общества в том, что у трудящихся отсутствует классовое сознание и люди разобщены. Людям очень хорошо загадили мозг отравой "американской мечты". Когда каждый угнетаемый работяга и даже нищий мнит себя миллионером, которому просто временно не везёт. Что вот только надо больше работать, устроиться ещё на вторую и третью работу, а главное "мыслить позитивно", мыслить как миллионер, а не как бедняк, и тогда я точно разбогатею, и мечта сбудется... *Капитализм держится в первую очередь не на самих капиталистах, а на миллионах эксплуатируемых дураков, мечтающих стать капиталистами, но которые никогда ими не станут.*

[@lamer-kali]

Видео зачёт. Про мужика в латах не забыл, помню и жду в будущих роликах.

[@gorodskoj_sumasshedshyj]

"Платной медицине в первую очередь нужны клиенты, а не здоровое общество" (с) Аплодирую стоя!!

[@pavelgl5926]

Это ерунда. Никто никого в платные клиники силой не тащит. Люди сами туда идут, чтобы не связываться с бесплатными. Плюс государству не выгодны больные граждане, они меньше производят и сидят на пособиях. Даже в странах с доминирующей платной медициной расходы на здравоохранение огромны (В США, например, это около 15% ВВП - больше всего ВВП России). И если люди внезапно начнут вести здоровый образ жизни, врачи без заработка не останутся - наследственность, экология, травматология и косметология никуда не исчезнет.

[@Polnyi_P]

"Бесплатной" медицине даже клиенты не нужны. Нужны только отчёты о проведённом лечении.

[@Giorgio-xp8qf]

Как конченый запойный алкаш, могу поделиться своим опытом воздействия на набор веса вина и пива. Однажды у меня был запой в 5 месяцев, когда я каждый день пил много вина, закусывал сыром, ветчиной, соусами. За 5 месяцев прибавил в весе 20кг. Потом ушёл в завязку, сел на диету, скинул 20кг назад. А потом снова ушёл в запой на 5 месяцев, только уже пивной. Выпивал помногу литров пива каждый день, закусывал рыбой, огурчиками, орешками. И за 5 месяцев набрал 10кг. Вывод: хоть живот и называется пивным, от вина он набирается в 2 раза быстрее.

[@artemkataev42]

Я конечно не эксперт, но предположу, что это из за того, что в вино добавляют сахар.

[@deuswolf9053]

Я конечно не эксперт, но предположу, что вы пили не пиво, а баночную мочу.

[@Ihor_Semenenko]

@@artemkataev42 в вине в 2 раза больше спирта на литр, чем в пиве, т.е. чтоб ужраться нужно выпить пива в 2 раза больше - места под жрачку остается меньше.

[@artemkataev42]

@@Ihor_Semenenko я как любитель выпить скажу, что это не так работает :D

[@podushk]

а вы эксперт

[@Iezekiil777]

Спасибо за поддержку осознанности в нашем обществе! Ты лучший! Без тебя мы бы вымерли!

[@madetowin1612]

Да что ты

[@ArthasLorderon]

Очень хорошие и поясняющие видео.

[@user-ug1he6jj8s]

То чувство, когда смотришь видос и жуёшь милку с фундуком и орехами)))

[@legion2252]

Орехи полезные

[@ftvfgbgh]

Фу сахароед

[@stariyheres4529]

@@legion2252 только в этом случае к нескольким орешкам бонусом идёт пол-стакана сахара, эмульгаторы, загустители, консерванты и прочее.

[@user-pm5vx2xy5p]

@@stariyheres4529 какао и молоко тоже полезные. А сахар есть во всех сладких фруктах и ягодах. Многие люди заболели диабетом от питья свежевыжатого апельсинового сока.