Почему вам не понравится диета палеолита

[@videoberesta]

Boosty: boosty.to/berestavideo СБЕР: 2202 2023 9657 1626 (Александр Олегович А) Тинькофф: 5536 9138 4794 4101

[@user-dm9zi6ex8o]

А всё же хорошо было в палеолите. Поймал какую нибудь зверюгу- похавал экологически чистую, здоровую пищу! Не поймал - экологии чистая здоровая пища схавала тебя 😁😁😁

[@OlegUser]

А если пища оказалась экологически чистой, но немного обитаемой, то ты становился частью статистики смертности)

[@YaroslavDubov0977]

Поймал какую нибудь зверюгу, похавал ... и получил яйца паразитов из мяса...

[@Алексей_с_Сахалина]

​@@OlegUser или производителем иммунитета

[@ВиталийЧерга-р5к]

@@Алексей_с_Сахалина против паразитов иммунитета нет

[@Kirill226]

@@ВиталийЧерга-р5к всегда можно приспособиться. У чукчей повышеная кислотность желудчного сока, так что обиталетей в том же копальхене они просто переваривают вместе с копальхеном)

[@rafaelvaliev1060]

как инвалид с большим стажем, ответственно заявляю, здоровье единственное богатство индивидуума!

[@rz5547]

Это да, без здоровья никаким деньгам рад не будешь, да и вернуть его может не хватить и всех богатств мира. А мёртвому вообще ничего не нужно.

[@sahinoudiengo816]

А что именно у вас?

[@elusive6119]

тогда я банкрот)

[@user-kotik5791]

Здоровье + ум это богатство

[@nikitos.1]

Как инвалид с небольшим стажем, полностью это подтверждаю👍

[@canadec1916]

2:30 - стоит отметить, что медицинские карточки наполняются не только потому, что люди начали болеть чаще, но и потому, что болезни стало диагностировать проще.

[@ДанилаБобровский-т9ф]

а наследственные заболевания типа того же диабета первого типа растут ещё и из-за того что диабетикам жить стало намного проще, они стали намного чаще достигать репродуктивного возраста и меньше бояться рожать детей, которым диабет и передаётся частенько

[@constantaeski6651]

Диагностировать стало проще и известно стало их гораздо больше

[@veretennicov2]

Плюс, зачастую первое серьезное заболевание перестало быть фатальным, вот человек и может пережить несколько болячек, тогда как в древности лежал бы в могиле.

[@ronelrn290]

и потому что это все бизнес.

[@Bydyrman]

В добавок слабые могут выживать и я говорю не только про диабет или рак только в моей семье 3 человека не выжило бы без антибиотиков ещё до 5 лет и более 10 раз умерли в сознательном возрасте соответственно скорее всего наши дети будут такие же слабые а то и слабее

[@MedicoLorenzi]

Вдобавок надо отметить, что человек уникален: то, что годится одному в пищу, может совершенно не подходить другому. С малых лет кого-то учат есть супы, и для такого горячий бульон со свёклой и капустой - естественная часть рациона, а иной напротив воспитан есть измельчённые помидоры с луком и болгарским перцем. Предки поколениями адаптировались к климату, условиям добычи еды, рациональному расходу калорий. Частенько в мире продуктового разнообразия мы забываем о традиционности и широтности питания, о балансе веществ в организме, свойственных именно нам - людям, чьи предки жили компактно в определённой среде.

[@SimarglSon]

Расскажите это його-дебилам, по их мнению все должны стать веганами, а лучше сыроедами, и плевать им что йога придумана индусами и пищевые диеты из неё северному человеку мягко говоря не подходят

[@ИскандЕр-ш8ю]

Браво! Очень приятно встретить на просторах интернета развитого человека. Это нынче редкость. Рекомендую наплодить побольше детей, наследственность хорошая😁.

[@SimarglSon]

@@ИскандЕр-ш8ю он же просто пересказал видео бересты, а ты его уже в гении записал, надеюсь детей у тебя нет

[@DeanWiner]

@@ИскандЕр-ш8ю Как вас легко удивить банальными рассуждениями, что на вкус и цвет фломастеры разные.

[@LeonGood2997]

Человек это общество индивидов. =)

[@Wilhelm_II_of_German]

Жду мужика в полном Мамонтовом доспехе

[@vadzimivanitski]

И чтобы другой мужик бил его по пузу дубиной.

[@ufa_rf7301]

Которого пытаются пробить копьем с каменным наконечником?)

[@denis_konovalov]

@@ufa_rf7301 которого пытаются пробить мамонтом...

[@Lich_AdeptusMechanicum]

Которого бьют дубиной?

[@vasilybulkin1569]

Вы сторонник идеи, что шутка, повторенная десять раз становится только смешнее? Думаю того мужика на канале достаточно, я бы даже сказал радикальный переизбыток.

[@ЛевДмитриевичЗавацкий]

По моему "неандерталец бросающий вызов белому медведю" , также великолепен как и "тот самый мужик в доспехах которого бьют мечом по животу" предлагаю форс. 😆

[@Сергей-р7ш5у]

Не стоит забывать, что все найденные человеческие остатки каменного века, остались от молодых, здоровых людей, по современным меркам. А все больные, умерли ещё младенцами.

[@Дмитрий-ц9в4к]

Немного поправлю. Человеческие остаНки.

[@Empereur1805]

​@@Дмитрий-ц9в4кда нет, именно остатки

[@anatoliyadonin8013]

Даже если они умерли во младенчестве кости их никуда не делись

[@maxnmnmnmnmn6766]

Скелеты лучшей сохранности - от самых больных, обычно они же и молодые. А самые кривые-косые, фрагментарные остатки - вот эти жили деятельно, долго и дали много потомства. Парадокс такой.

[@VIY10000]

@@maxnmnmnmnmn6766 да, совершенно верно.

[@Владимир-г8ю4ш]

Мужик в латах похоже умер от диабета. Может доспех и защитил его от меча, но уж точно не от лишней банки колы. Либо он просто перестал в них влезать, тоже вариант

[@РинатШахабутдинов-в1е]

Нет, он просто пролил кока-колу на латы... латы растворились...

[@ДанилаСоколов-к6я]

Искал коммент про мужика в латах. Спасибо.

[@ДиасИскаков-х8п]

@@ДанилаСоколов-к6я я тоже про мужика искал коммент🤵😂🤤И не зря☝🏼

[@ИмператорСметаны]

Мужик в латах не может умереть , смерть не в состоянии пробить такую броню .

[@Слышьты-ф4ю]

@@ИмператорСметаны ожирение способно

[@kraftsman3735]

Лайк за то что не забываешь каждый раз напомнить людям о совершенной нашей капиталистической системе и ее проблемах. Хотя кто про них не знает тот наверное эти напоминалки и не увидит.

[@AvroraBorealis-wn3vt]

Дружище! Здоровья тебе! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть офигенный автор, не поверишь, тебе будет интересно. Найди, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Сложатся пазлы точно.

[@realdeath8657]

Я слежу за каналом довольно давно, и это первый ролик, в котором НЕ использована видео-вставка, на которой один интеллектуал с двуручным мечом, бьёт другого интеллектуала в полном латном доспехе, этим самым мечом )))

[@ИванСергучев-з9ы]

Это не первое такое видео, после его первого отсутствия поднялся такой шум , что автор сразу вернул мужика в латах, а сейчас как та тихо в комментах, эхх , кажись уходит эпоха

[@realdeath8657]

@@ИванСергучев-з9ы Аааах, ну значит я не настолько давно слежу за каналом )))

[@GroupNegative]

ДА В РАШКЕ ВСЮ ИСТОРИЮ ЭТИ ЕЛИ ТЕХ, ТЕ ЕЛИ НЕ ТЕХ, А НЕ ТЕ ЕЛИ ЭТИХ!!!!!!!!!!!

[@Iliya.Kravets]

В этом году это далеко не первое видео без мужика в латах, правильно это отметили выше. Просто Береста как-то перескочил эпоху средневековья в этой теме и посему пропал смысл вставить этот кусочек видео.

[@Stripdancer100]

Ну правильно, смысл его пихать в абсолютно не имеющий к этой теме ролик просто ради того, чтобы было )

[@Вальдор]

Как же я обожаю тебя и твой канал. Я бомж и не могу поддержать, спасибо что ты есть!

[@XPEHOCBET]

Спасибо, что напомнили

[@SancrusGloria]

Про цингу напомнило ситуацию, когда поморам-промысловикам пришлось выживать на архипелаге Шпицберген. И командир их приказал пить кровь оленей, чтобы не умереть от цинги. И что характерно, умер тот, кто отказался. И да, от цинги.

[@User-bs7ij]

У меня тоже есть несколько наблюдений по этой теме. В Якутии едят строганину, нарезают сырую замороженную рыбу( для них 40-50о С это терпимая температура). И это привычная пища, зимой позволяющая пополнять запасы витамина С, и не болетьь циногой. А те ссыльные, которые не могли есть сырую рыбу, цингой болели. Валерий Леоньтев( он с северов тоже, откуда-то), расказывал что отец в детстве при забое оленя нарезал свежую печень тонкими полосками, и заставлял есть Ну и еще присмотритесь. В передачах про дикую природу, хищники первым делом выедают требуху с брюха животного.Мышцы потом уже идут. Тут кто-то скажет что шкура животного тоньше на брюхе, типа легче прокусить. Кто его знает. Но где хищникам тогда брать соль и тот же витамин С. А витамины и минералы им также нужны как и нам

[@SancrusGloria]

@@User-bs7ij Кстати, в печени белого медведя столько витамина А, что от одной печени можно словить гипервитаминоз о скопытиться

[@User-bs7ij]

@@SancrusGloria Запросто! Он этот витамин берет из тюленей, моржей или там еще кого. И нахрена-то его накапливает. Для каких то приколов, его организма. и еще по теме ролика, а не Вашего поста. Самый длинный ленточный глист( не помню уже какой) нашли у иннуита. Это в тему что "нечто" убивает цисты в желудке

[@Dobshikov]

Идея для ролика. Важные события в изменении питания. Например огонь (термообработка), сыр (возможность употреблять и долго хранить молочный продукт, в результате чего, корова становится многоразовой).

[@AlexS0007s]

это было так давно, что вряд ли есть точные сведения когда и где это случилось впервые

[@Dobshikov]

@@AlexS0007s ну я не про то "когда", а вообще сколько таких было и к чему привело, вот вспомнил 2, но думаю можно ещё наковырять.

[@AlexS0007s]

@@Dobshikov главное - это земледелие, но как отличить тех кто ел собранный дикий ячмень от тех кто его целенаправленно выращивал и ел?

[@XPEHOCBET]

@@AlexS0007s, может, по типичному для мотыжного и молотильного труда изменениям в костях рук и позвоночника? Как-то же определяют, что человек занимался метанием пращи, стрельбой из лука.

[@маратебалмодеров]

коза многоразовая тоже, и ишак.:))

[@Just.your.good.friend]

Всё верно бро. Спасибо за выпуски. Смотрю с большим удовольствием уже не первый год

[@yeti_ninjz]

В детстве, живу в деревне) как то не очень хотелось есть печень, грызть кости от супа или после жарки и очень не любилось когда попадались сухожилия в мясе) да и сало как-то не особенно любил) Вырос и теперь понимаю что нужно есть все - и сухожилия это хорошо, и сало стало очень вкусным) и печень и всякие там "кровавые колбасы"...

[@СоваФилинов-е4е]

всё полезно что в рот полезло

[@elementone9454]

дробышевский говорит, что наши предки миллион лет съедали практически всю тушу, а это значит и мы так же должны съедать всю тушу, так как нашему организму нужны все те элементы , которые в ней есть, так как миллион лет грубо говорят он их получал, но я советую есть не всякие хрящи и жир ( фуу) а нормальный холодец, вот в нем грубо говоря есть все что нужно

[@supp89966]

Перестаньте есть углеводы полюбите и печень и сало. Вкусы сильно изменятся.

[@timeythomas4284]

Товарищ! Большое тебе, блдь, спасибо! Ты делаешь офигеть на сколько важное дело. И мне очень отрадно, что в разных жанрах и областях научного знания ныне появляются люди, предоставляющие возможность объективно на мир посмотреть.

[@XPEHOCBET]

Блдь? В выражении благодарности - и брань? Неоднозначно...

[@timeythomas4284]

@@XPEHOCBET мат служит для эмоциональной окраски выражения. Когда эмоции переполняют, приходит и он. Я действительно благодарен Бересте за его работу.

[@NazgulMordorsky]

О! Вовремя, как раз к обеду ролик подоспел! Омномном!

[@user-dime]

Только прошёл.

[@rashvalent8970]

Что мама готовит, то и ем.

[@penisaurus]

Лучшая диета, мама плохого не пожелает

[@SonnyTupich]

@@penisaurus меня, как человека из поколения Z, мама кормила всякой гадостью, от чего у меня сейчас в мои 16 пипец какие проблемы со здоровьем. Так что, может не пожелает, но навредить может

[@D0nn1Brasc0]

@@SonnyTupich Дай угадаю, твоя Мама родила тебя молодой, скорее всего 16-20 лет?

[@canadec1916]

@@SonnyTupich мне братан всегда говорил: еш картошку, нухай клей - будешь Сальчиков Андрей

[@SonnyTupich]

@@D0nn1Brasc0 Неа, она родила меня в 36 :/

[@лёхак-м8ъ]

Рад что у такого хорошего канала идёт постепенный рост числа подписчиков. Даёшь миллион!

[@DzinkyDzink]

Ну вот сейчас клонируем мамонтов и сразу же в животноводство! Готов поспорить, что мамонт это не только полезное мясо, но еще и ценный мех.

[@vojage]

И отличная прибыль!

[@АлександрСаянский-ч6б]

Ага и вкусный, сочный, питательный хобот.

[@sekret354]

и бивинь

[@АлександрСаянский-ч6б]

@@sekret354 скорее бивень пойдет на игрушки детям, чтобы понимали, что жизнь это не сказка!

[@GroupNegative]

ДА В РАШКЕ ВСЮ ИСТОРИЮ ЭТИ ЕЛИ ТЕХ, ТЕ ЕЛИ НЕ ТЕХ, А НЕ ТЕ ЕЛИ ЭТИХ!!!!!!!!!!!

[@HEBOJIbHUK]

Мужик рассказывает про влияние сахаров на кариес - я иду на кухню за кусочком тортика и чаем (правда без сахара). И, да, у меня есть проблемы с кариесом

[@ОстрозубыйТотСамый]

Зубной слесарь сантехник в помощь.))))

[@ftvfgbgh]

Фу . Сахароед

[@ВашеВеличество-в5б]

@@ОстрозубыйТотСамый *страшно😆*

[@supp89966]

Помрешь в муках, если конечно до старости доживешь

[@маратебалмодеров]

торт с крепким чаем самый кайф.:)

[@ДронДроныч-э7я]

Каждый раз жду новое видео,как глоток воздуха . Береста так держать✌️

[@dmitrysoloviev9628]

Было бы неплохо вновь вернуться к средневековой тематике и рассказать, например, о феодалах времен образования централизованного государства на территории современной России (времен позднего средневековья) или об устройстве и жизни городов в это же время. Как было в Европе, всем хорошо известно, а как у нас, мало представления.

[@alexswedroms3901]

Спасибо за ваш труд, голос по прежнему доставляет

[@Жнец-ь1ы]

Чем больше смотрю тем больше убеждаюсь: вы - товарищ Береста, а не просто Береста, и меня это радует

[@ДмитрийБекетов-р2е]

@GRAY COON чем умнее человек, тем более он понимает, что коммунизм оптимальный строй для человечества.

[@ДмитрийБекетов-р2е]

@GRAY COON странно. Ты перечислял плюсы. Я все ждал минусов....

[@ДмитрийБекетов-р2е]

@GRAY COON при комунизме нет рабов. Там свободные во всем люди. А ты обычный "раб, который мечтает стать хозяином у других рабов", как говорил Сенэка. Раб не может рассуждать о прогрессе полит.строя.

[@rezer5326]

Я считаю что человек не зря всеяден - по этому человеку нужно есть все, в прямом смысле все (съедобное) то есть зерна, зелень, овощи, мясо, фрукты, корнеплоды, варит кору и ветки фруктовых деревьев и все в этом духе, главное в меру )

[@YandreYak]

так вопрос всегда и был в кол-ственном соотношении всего

[@222jerar]

"Я свою меру знаю, но разве ее выпьешь?" :)

[@АрманИшангалиев-г4н]

В меру всё полезно. Не в меру-всё яд. Банально, но работает

[@elysiumstation]

@@АрманИшангалиев-г4н кроме алкоголя

[@TheVIPgopnik]

Требую совместный видеофайл с Дробышевским или Судариковой!

[@s_ky6449]

Приятно смотреть ролик на тему которая мне интересно на твоём канале, не ожидал что ты снимешь про это ролик

[@KoT_Scientist]

Я вовремя проснулся. Лучшее начало дня:)

[@Borg_K_004]

Спасибо за видео. Всегда интересно смотреть. Часто удаётся узнать что-то новое для себя.

[@ТимурБаширов-в1й]

С печалью посмотрел на свою чашку чая...а если без шуток, то разговоры о здоровой еде и образе жизни очень даже популярны среди молодёжи, и пускай это не большиство от молодого поколения, но всё же много. И что не маловажно, они продиктованны именно здравым смыслом, а не природными условиями - это ли не лучик надежды!

[@AtticusKarpenter]

К сожалению, это не от личной осознанности, а от следования трендам, стремления подражать своим кумирам. Но да, хорошо что эти самые тренды хотя бы иногда затрагивают и полезные вещи. Ещё бы тщательнее отличали настоящие диеты от лженаучных выдумок экспертов из инстаграма - вообще отлично было бы

[@carton-ch]

А еще правильная диета позволяет тебе избежать проблем с кожей лица, что ооооочень важно для нас, молодежи

[@GroupNegative]

ДА В РАШКЕ ВСЮ ИСТОРИЮ ЭТИ ЕЛИ ТЕХ, ТЕ ЕЛИ НЕ ТЕХ, А НЕ ТЕ ЕЛИ ЭТИХ!!!!!!!!!!!

[@andrystruchkov8145]

эт врятли ! вы бы видели уважаемый с каким упоением жрут! реально жрут! энергетики с чипсами в прикуску .

[@id_Usher]

@@GroupNegative ты задрал везде всякую чушь писать

[@Antarezis]

Лучший канал на ютубе! Спасибо автору большое за каждое видео

[@lizardlizzzard5084]

Береста в очередной раз выдал базу👍

[@СергейКлапоть-в5п]

Благодарю тебя автор за подборку такой разумной инфы.

[@savenkoroman7080]

На счет копальхена читал в свое время статью, как в советские времена группа геологов и проводник (житель дальнего севера, не помню какая народность) потерпели крушение. Пока ждали помощь, съели все припасы. В итоге проводник , предложил местный деликатес, зарытый в соседнем болоте. Все согласились. По итогу из группы вроде двое в тяжелом, кое-как откачали, остальные в первую же ночь окочурились. А проводнику хоть бы что. Правда срок дали. Я это к тому, что не то что в палеолите, в 21-м веке некоторые национальные блюда мы есть просто не сможем.

[@moonysota]

Один из рассказов Ломанчинского про этот случай.

[@black_teratorn4163]

С чайковухой не сравнить

[@АстрамарийЦелеборКраш]

Концовка просто шедевральна! Учиться, учиться и ...как говориться....

[@Валерий-ч6в]

Много мяса, а иногда и мало. И все без соли.

[@vishipsherrah]

Соль необходима для регуляции осмотического давления и работы мозга, мышц и желудка

[@BugorSA]

И все с кровью в таком случае

[@alexzv77]

Последний кусок мяса и без соли 🤣🤣🤣

[@АлександрБул]

А иногда и не только мясо без соли...а кое-что ещё....

[@veretennicov2]

@@АлександрБул кости соседей, например)

[@AT-hl6pf]

первый акк, который я поддержал с помощью бусти! Удачи автору!

[@Hegf25je]

Ну надо же. В первый раз заметил видео сразу после выхода

[@ek6ovichshot659]

Спасибо за очередное интересное видео.

[@АйбулатИсхаков]

Да ладно, человечество впервые наелось только в последние лет сто. Раньше риск голодной смерти, как правило, существенно превышал нынешний риск сдохнуть от еды (ну то есть до недавнего времени, сейчас они как будто плюс-минус сравнялись). Мне кажется, качели покачаются туда-сюда и остановятся на золотой середине.

[@johnshepard6851]

Да по факту только после ВМВ угроза голода ушла.

[@stariyheres4529]

@@johnshepard6851 угроза прошла не для всех, в странах Азии и Африки ежегодно умирают от голода больше 100 млн. человек.

[@johnshepard6851]

@@stariyheres4529 там больше политические причины, чем природные. Как не быть голоду, если привезённую гуманитарку местные вожди разворовывают, чтобы потом продавать?

[@Iezekiil777]

Спасибо за поддержку осознанности в нашем обществе! Ты лучший! Без тебя мы бы вымерли!

[@madetowin1612]

Да что ты

[@Pavel_prosto_Pavel]

Раз в современной пище меньше полезных веществ, значит нужно больше есть! 😃

[@Stelsclient]

Самое смешное что некоторые так и делают.

[@pavelgl5926]

Логично. А еще лучше есть именно те части еды, где остаются полезные вещества, а части с неполезными веществами выбрасывать.

[@XPEHOCBET]

Насколько я понял автора, лучше иметь своё хозяйство со здоровой пищей. В идеале - дичь. Но там надо 40 кв. км на особь.

[@МаксВозов]

у писателя-фантаста Ивана Ефремова в романе "Час быка" это называется "Мнимое пищевое изобилие" . Там приводится пример с индейцами Южной Америки, которые выращивали много кукурузы, но там не было нужных микроэлементов. Советую почитать.

[@АрманИшангалиев-г4н]

Гениально!😂

[@lamer-kali]

Видео зачёт. Про мужика в латах не забыл, помню и жду в будущих роликах.

[@АлександрЛис-о2г]

Есть такой блогер - Борис Цацулин, занимается просвящением на тему питания с точки зрения науки, уже много лет рассказывает о всяком разном. Рекомендую посмотреть его видосы, возможно, узнаете, что не всё так плохо. Если вкратце - то в этой теме всё очень неоднозначно и запутанно, но люди в основном знают и повторяют разные мифы, или же "научные факты", которые ими были лет 10 назад, а с тех пор всё уже поменялось.

[@Calomut]

Господи! Как же я обожаю твой видеоряд!

[@izsd9557]

Вот у меня бабушка и её сестра, когда мы поросёнка режем, уши прямо опаленными, не варёными едят и кишки промывают и тушат с луком, одной 80 другой 84 и они капец какие шустрые.

[@VIY10000]

ну, так делали много кто, однако не все дожили до 80. Большинство померло в 65-70. Есть такая форма когнитивного искажения - ошибка выжившего.

[@midpone]

ага еще скажи дед жрал всю жизнь сало запивал водочку и прожил сто лет

[@ВашеВеличество-в5б]

*потому, что в деревне свежий воздух, натуральные поросята, зелень с грядки, и самое главное они двигаются, шевелятся! у нас же в городе всё создано для того чтобы шоппу с кресла не поднимать🤦‍♂ у меня 2 соседки по 60 лет, городская соседка месяцами из дома не вылазит, за компом сидит инет серфит да водочку попивает да закусывает, весит 200 кило наверное, ноги отёкшие в обувь не влезают... а деревенская бабка постоянно в движухе туда-сюда не сидит на месте, в форме, в тонусе, и выпивает и закусывает и никаких болезней и всегда на позитиве и не жалуется на здравие как городской аналог🤗*

[@ВашеВеличество-в5б]

@@RUINofHOPES *вот к стати да на счёт прививок, с 16 лет перестал их делать и перестал болеть🤗 10+ лет на больничном не был, когда сослуживцы иной раз и по 3 раза в год грипуют, ЗОЖ не веду, хотя фастфудом не питаюсь, но выпиваю по выходным и праздникам, иногда пыхнуть могу😁 единственный минус, что работать приходится за этих болезных🤦‍♂ и платят не полную ставку за них а половину😠*

[@VIY10000]

@@ВашеВеличество-в5б живу в деревне уже 8-й год. Могу сказать, что бабки живут в среднем столько же сколько и городские, вот недавно одну похоронили. Сразу после НГ. 70 с копейкой ей было. Моей городской бабке и то 88. А мужичьё здесь мрёт как мухи. В основном от пьянства. Три года назад сосед по пьяне сгорел. Так что... Мруть, мруть сволочи:))

[@МихаилЦарев-в6щ]

Береста спасибо тебе за ролики

[@ФаязИбрагимов-я1в]

Благодарю вас за интересные ролики.

[@РикТуров]

Рыночек порешал. - краткий коммент к видео.

[@M1mant]

Как всегда лучший !

[@ВладимирЗет-ц2ч]

Хотелось бы поделиться своим опытом. Мне обычно зимой хреново становится, а последнее время усталость, нервозность, головная боль. Терапевт сказала что у меня хорошие анализы и прописала витамины - магний, В и Д. Так вот, через неделю просыпаюсь и чувствую лёгкость в теле как будто в детство вернулся! Валяюсь и кайф ловлю от ощущений. Встал, в голове лёгкость как будто гору с плеч убрали. Цвет лица был серым, а стал розовым! Обычно у организма реакция на сахар, т.е. сладкое поел, сначала появляются прыщи по телу, а потом бляшка вокруг рта диатезная. Так вот, съел пол банки сгущёнки и ничего! Кайф. У меня с реакцией ещё и дикое желание сладкого.))

[@АндрейА-я7ф]

Спасибо! Как обычно, толково!

[@Ioru4Ho]

Да про медицину , которой здоровые люди не нужны это верно сказано .)) В точку. ))

[@orcishhorde]

Усвояемость :D "Кролики это не только ценный мех..." (с)

[@bazilik3913]

Очень познавательно, спасибо за проделанную работу😉

[@user-do2hh8ci7h]

Выражу и своё мнение по поводу увеличения количества больных людей: у нас уже отсутствует естественный отбор. Развитая медицина помогает выживать и в последствии размножаться людям с хроническими и нередко генетическими заболеваниями, что сохраняет данный набор генов в популяции. Вот мы и получаем увеличение числа диабетиков (а наследственность играет далеко не последнюю роль)

[@The.Combine]

Это не мнение, это факт.

[@ЗимнееСолнце]

Что интересно, предки современных людей с наследственными болезнями выживали и даже давали большое и плодовитое потомство. Или ты думаешь эти болезни только пару поколений назад появились? Ну а вообще, полностью здоровых людей не существует и никогда не существовало. Среди останков древних людей столько увечий, что не счесть, и что интересно, обычно те увечные давали в том числе дееспособное потомство, потому как выживали, а значит отбор проходили. И у древних людей тоже были все современные хронические болезни, они появляются ближе к годам 20ти, на самом деле и у современных людей, за исключением болезней ЖКТ, но то потому что современные дети питаются как на грани выживания, продуктами которыми нельзя питаться постоянно, а можно только угоститься. Население земли увеличилось многократно только за последние 200 лет, роста числа генетических заболеваний в такой срок быть не может, в абсолютных числах да, а в процентных всё также. С людьми с тяжёлыми генетическими заболеваниями никто не спаривается (погрешность которой можно пренебречь). Хронические заболевания не передаются, передаются только предрасположенности, которые являются разбросом изменчивости между популяциями (те же коренные народы Сибири и Америки) и в "естественных условиях" не влияют на выживаемость, так как вписываются в конкретную среду обитания (ты тоже не сможешь питаться острыми блюдами ЮВА, которые готовят так для борьбы с паразитами, но ты же не "непроходящий отбор". Человек с максимальным набором предрасположенностей к диабету (что невероятно) при нормальном питании его и не получит, только если к старости. Огромные количества сахара и жира которые едят современные люди, это изобретение последних десятилетий. А вообще бред сивой кобылы этот твой отбор. Вид размножается, популяция растёт, средняя продолжительность жизни особи растёт, ареал обитания растёт - по всем показателям вид *бёт эволюцию. А чо там с конкретными особями это не про эволюционную теорию, это про теории заговоров.

[@vodka5460]

Спасибо Чувак, Я ждал это видео!

[@АлександрСибилев-г8л]

Мне 25, но уже как 2 года купил участок и занимаюсь приусадебным хозяйством. 30-40 килограммов ягод на зиму, зелень, корнеплоды, к сентябрю огромный морозильник забиваю снизу доверху. Друзья смотрят на меня как на дибила) думаю как будет возможность полностью работать удаленно, завести кур, а затем овец. Очень большой вопрос, почему так непопулярны овцы в центральной России. Это ведь очень неприхотливое животное, которое ест любую траву. Как говорят казахи: где корова умрет с голоду, отара овец прокормится.

[@user-jhjkh]

👍. Ты на верном пути ! На друзей не обращай внимание , они проживут полтинник , а ты -- век . Только не сорви в деревне спину !

[@Аксолотль-к8ф]

@@user-jhjkh На счёт длительности жизни тут конечно очень спорно

[@user-jhjkh]

@@Аксолотль-к8ф Каким бы плохим здоровье ни было --- его хватает на всю жизнь !!!

[@ВашеВеличество-в5б]

*молодец если не врёшь😁 у овец мясо вонючее, по крайней мере не для центральной России вкус🤢 да и руно куда с них девать? свиней держать проще а курей выгодней, ну а коровёнка это ваще кайф, молоко, сыр, масло...🤗*

[@kgb4973]

Так со времён татаро-монгольского нашествия повелось. Мусульмане свиней не едят)

[@alexkotov4010]

Ну, будем посмотреть, 😎. И пересмотреть.

[@nevermercy3690]

Как же хорошо жить в век, когда выбирать есть из чего. Свободой это не назвать, но периодически человек от этого только выигрывает.

[@AvroraBorealis-wn3vt]

Дружище! Здоровья тебе! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть офигенный автор, не поверишь, тебе будет интересно. Найди, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Сложатся пазлы точно.

[@romanbudko5109]

Это самый интересный канал!

[@de-ka]

Я очень щепетильно подхожу к своему питанию! Ем только то, что мне вкусно...

[@ВиталийЧерга-р5к]

🤣🤣🤣👍

[@nataljajedamenko]

Спасибо большое. Очень интересно.

[@jonslv]

С другой стороны, продолжительность жизни как минимум удвоился. Медицина идет в комплекте с прогрессом и нездоровой пищей.

[@waveblessed]

А ты представь, сколько можно прожить при качественной медицине И здоровом питании!

[@garroshharosh2385]

@@waveblessed Ну, так или иначе старость возьмёт свое, но думаю лет на 10-20 можно поднять среднюю продолжительность при здоровом питании и в целом образе жизни без вредных привычек, проблем с нервами, живя при этом в местах с хорошей экологией и тд.

[@jonslv]

@@waveblessed Качественная медицина идет в комплекте только с прогрессом, развитой химической промышленностью и загаженной природой. Все вместе не получится.

[@waveblessed]

@@jonslv тем не менее, каждый (условно говоря) может соблюдать баланс кбжу и в достатке двигаться\тренироваться, вместо того чтобы разжираться до 100-120-150+ кг.

[@МаксВозов]

@@jonslv и скученным проживанием людей, что удобно для распрастранения эпидемий вроде гриппа и короно-вируса. А также со скученным содержанием животных , что способствует постоянным кормлением их антибиотиками против эпидемий. Но постоянное использование антибиотиков приводит к привыканию бактерий к ним. А после эти бактерии и на человека нападают.

[@Efreet989]

Впервые слышу действительно грамотное мнение по этому поводу

[@anagen33]

Ролик прям в тему! Уже пару месяцев сижу на кетодиете. Результаты радуют. Без мучений похудел на 5 кг, ушёл постоянный жор и постепенно уходит тяга к сладкому. А я ведь всю жизнь был жутким сладкоежкой! Основная суть кетодиеты- максимальное исключение углеводов из рациона, но зато можно и даже нужно есть жиры. Т.е. ты ешь вкусную жирную еду. Так что всем советую изучить эту тему. Посмотрите канал доктора Берга.

[@waveblessed]

Постоянно на кето сидеть нельзя, но как способ похудеть - вполне.

[@anagen33]

@@waveblessed Изучите эту тему. На правильной кетодиете не просто можно жить постоянно, но и нужно. За исключением особых категорий граждан в особые периоды их жизни.

[@Jah-Buddha]

@@anagen33 изучил тему. Должен признать, данный бренд хорошо монетизируется.

[@anagen33]

@@Jah-Buddha Сахар монетизируется в стократ лучше.) Ну так в чём вред кетодиеты?

[@Jah-Buddha]

@@anagen33 я ничего не говорил ни про сахар, ни про вред кетодиеты. Смекаешь?

[@andrystruchkov8145]

НУУУ!! Как всегда . кратко и содержательно . СПС ! За информацию к размышлению . Ну не в бровь в глаз .

[@абрамафанасьев]

Держу пост уже неделю. От мяса мамонта бы не отказался)

[@игорьсиницкий-ч5й]

автор здравствуйте. я не знаю как вас зовут . и поэтому скажу БЕРЕСТА спасибо огромное за ваш контент. к сожелению спасибо это все што могу

[@МихаилВладимиров-о9е]

Береста, обожаю твои ролики! Но, может, жир всё-таки "откладывается", а не "отлаживается"?))) Прям ухо режет, от такого замечательного автора)

[@РэдШухарт-ч8р]

*системный писк* ОТЛАДКА ЖИРА ЗАВЕРШЕНА

[@supp89966]

Слышно же что русский не родной. Вот докопались.

[@dindindon3472]

Спасибо за проделанную работу

[@ZC_Confuse]

Ммм оленина, строгонина, жаренная рыба и молочые продукты, с возростом я начал любить это живя в восточной сибири (якутии)

[@eliasbogov5189]

Как всегда, весьма содержательно😌

[@АндрейКостюковский]

Кушать что попало всё же полезней, чем не кушать совсем. Поиски "самой полезной" еды могут доставить больше проблем, чем условно сбалансированный рацион из магазина шаговой доступности, особенно в сочетании с достаточным минимумом физической активности, отказом от курения и избыточного потребления алкоголя.

[@shelikhann]

Наконец-то новое видео, обожаю этого автора

[@codeline9387]

питаюсь берестой и чувствую себя нормально

[@МаксВозов]

есть такое выражение "БЕРЁЗОВАЯ КАША" . Это порка берёзовыми розгами.

[@ДмитрийПавлов-п3з]

Это было очень интересно. Спасибо.

[@something_like_that_2875]

И снова тут вспоминается вопрос о разумных цивилизациях, можно ли считать человеческую цивилизацию разумной, пока основа её заключается в хаотичном стремлении извлекать прибыль ни задумываясь ни о каких последствиях?

[@Nocks_]

Думаю,что пока человечество с его системой не может быть разумным.В будущем надеюсь сделают получше,иначе - прийдётся нам встать с дивана и построить её самим

[@LeonidYakovlev85]

Береста, спасибо за выпуск, как всегда здорово 👍

[@Алексей_с_Сахалина]

У нас есть приусадебное Охотское море .

[@МилошХоджа]

Спасибо за видео. Было интересно но грустно.

[@shcuramedvedya]

Основная цель это бабло, а не здоровье человека. Вспоминается велосипед, как бедствие для буржуя - человек не покупает бензин и запчасти, реже посещает больницу, а это недопустимо. В общем капитализм, счастье, зашибись!

[@DolphinFox0]

Не стоит забывать о том, что у человечества относительно недавно на фоне всей истории человечества произошел резкий рост уровня жизни, что привело к резкому росту рождаемости и выживаемости. Современные методы медицины позволяют жить даже людям с различными заболеваниями, даже если они врождённые, и пользу такие люди какую то приносят. В условиях прошлого ощутимый процент таких людей просто отмирал из-за невозможности справиться с болезнями.

[@incosto6036]

В видео еще не хватает обзора на питание регионов, где больше всего долгожителей. Там в общем-то специфики в диете не много, побольше овощей и медленных углеводов, мясо и рыба несколько раз в неделю, сахар по минимуму... Но опять же даже в данных регионах не каждый сохраняет бодрость к 90 годам, тут так же важно учитывать другие подрывающие здоровье факторы и наследственность...

[@ЗимнееСолнце]

Ошибка выжившего. Это просто люди которые и средневековья за одно-два поколения прыгнули в 20 век. У меня прадеды и прабабки тоже до 90+ лет дожили, до 80+ точно все дотянули. А теперь представь человека, того же кавказца, который пережил в начале 20го века условия быта как из позднего средневековья, пережил многих своих братьев и сестёр, при том сделал это ещё и в условиях высокогорья (дефицит кислорода если что), а когда лет в 40-50 начал болеть, до него доехала медицина конца 20 века, регулярное отопление (хотя бы бесперебойное и достаточное обеспечение дровами), нормы санитарии и общая профилактика эпидемий. Конечно, отдельные и за 100 переживут. Но это реально единицы, в отдельных исключительных условиях, при том, среди поколения в котором большинство и так до 80 дожило

[@nazarnovitsky9868]

Спасибо Вам большое за видеоролик !

[@videoberesta]

Поддержать канал: boosty.to/berestavideo СБЕР: 2202 2023 9657 1626 Тинькофф: 5536 9138 4794 4101 Группа в ВК: vk.com/berestavideo Телеграмм: t.me/vlatah Дзен: zen.yandex.ru/id/622159c8c81aea0045f31798 postnauka.ru/chapters/156156

[@ndrey_Troekurov]

А где рыцарь в латах?

[@prostouser100]

Хорошо жили в прошлых веках, медицинских карт не было, все румяные ходили, средняя продолжительность жизни была 35 лет. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@GroupNegative]

ДА В РАШКЕ ВСЮ ИСТОРИЮ ЭТИ ЕЛИ ТЕХ, ТЕ ЕЛИ НЕ ТЕХ, А НЕ ТЕ ЕЛИ ЭТИХ!!!!!!!!!!!

[@ВладимирВольфсон-ь8м]

​​@@ndrey_Troekurov, в палеолите их небыло. 😄

[@frogsageofculture]

Где мужик в латах?

[@НиколайАлексеев-с4г]

Лайк за видео! И отдельно за вставку с любителем ИРП)

[@sofaTrooper777]

Как веганам , так и мясоедам разным , хочу сказать одно . Одним из факторов того , что Хомо стал разумным и доминирующим видом - всеядность . И как правильно заметил автор канала , за эту особенность предки заплатили кровью . И очень глупо отказываться от плюсов данных эволюцией и предками .

[@Jack-b8r7p]

Предки ходили без порток и не пользовались телефончиками. Вы уж определитесь, косплеить дикарей, или в инете умничать ;)

[@sofaTrooper777]

@@Jack-b8r7p при чем тут телефон ? есть законы физики и химии . на них основана физиология всего живого . тупо наука . так что определитесь ходить с телефончиком или в коментариях не подумавши пукать .

[@sofaTrooper777]

@@Jack-b8r7p кстати предки на двух ногах ходили и без телефончиков . Давай ходи на одной , не хочешь же дикарей копировать ?

[@Jack-b8r7p]

@@sofaTrooper777 я не хочу кого-то копировать. Я думаю, что сидя в тёплой квартире с водопроводом, газом, канализацией, и компьютером, ссылаться на образ жизни предков, обосновывая свой личный рацион - очень лукаво.

[@Jack-b8r7p]

@@sofaTrooper777 ну, например, приведите законы физики и химии, которые обязывают вас ко всеядности? Или они обязывают только пукать, я не совсем понял вашу "умную" реплику.

[@VORONM]

Всё верно! Рекомендую ознакомится с трудами доктора Бёрга, который очень подробно и доходчиво объясняет принципы правильного питания.

[@dmitrytsmyh5971]

У меня создается ощущение, что Береста придет к коммунизму, но каким-то своим собственным путем.

[@MikeVB5]

Очень, очень, очень круто!!!

[@ns6567]

Спойлер: истинная суть проблемы - в последней паре предложений.

[@AtticusKarpenter]

Как бы нам ещё с этим побороться, если в силу размера и поляризации общества любые внесистемные(без заграничной денежной подкормки, следует уточнить) политические движения с рекордной скоростью разваливаются, перекупаются или просто скатываются в пункт приёма донатиков...

[@ФазаОдин]

Самое страшное видел которое выходило на этом канале!

[@zzzz7217]

А начале прошлого века все болезни прекрасно лечились настойками коки или о пиума. А сейчас напридумывали всяких болезней!)

[@AtticusKarpenter]

Или обухом по башке. А в случае с любыми предположительными женскими душевными болезнями - строгим мужем.

[@zzzz7217]

@@AtticusKarpenter Виталя, судя по твоему коменту, у тебя явно очень строгий муж)

[@кирилл-и7ц7ч]

спасибо за видео и за вставку шашлыков с владимиром и вячеславом.

[@carcinogen0075]

Вот про медицину верно подмечено. Да и врачи лечить не торопятся. Назначают кучу платных анализов, потом разводят руками и футболят к другим врачам.

[@user-jhjkh]

Сейчас людей никто не лечит -- не выгодно . На тебе полугодовой курс и работай на аптеку . Через полгода -- ты ещё не сдох ? , -- на тебе годовой курс и бегом в аптеку ! А когда - то врачам платили зарплату за кол - во здоровых людей , а не больных и умерших .

[@ea5970]

Чушь)) Продолжительность жизни с развитием медицины - выросла в разы, детская смертность практически исчезла. Вам просто хочеться в это верить, а факты говорят об обратном. Всего 120 лет назад население земли было 1.5 миллиарда человек, без медицины такое население строилось порядка 30 000 лет начиная ещё с эпохи палеолита. С развитием медицины - за 120 лет мы увеличили эти цифры в 5 раз!!!

[@Stripdancer100]

Avin Lambrero Не то что в Средневековье. Вот тогда была медицина что надо. И все здоровые были, что характерно!

[@ea5970]

@@Stripdancer100 надеюсь это был сарказм))

[@Stripdancer100]

@@ea5970 Естественно ))

[@MikeVB5]

Очень, очень круто!!

[@_B_B_B]

Про диету и её не здоровость. В целом, не здоровость современной диеты вызвана тем, что это показатель среднего. Кто то питается хорошо, кто то ест фритюр запивая колой со сникерсом на десерт. Ещё момент. Человечество сильно увеличилось численно. И те, кто сейчас имеет так себе диету, лет 150-200 назад не мог бы существовать. Нечем было бы прокормится. Низкая насыщенность растений и животных микроэлементами компенсируется их доступностью. Качество продуктов питания и культура потребления неуклонно растут. В этом вопросе США очень плохой пример. Стоит обращать внимание на страны Евросоюза. Их стандарты качества продуктов питания сильно лучше американских. Ещё момент. Куча народу дорвалась до еды. Сейчас много где в мире рождаются первые, вторые поколения которые могут есть столько, сколько захотят. Первоначальную падкость на калорийную диету можно объяснить эффектом дворовой кошки. Если кто не знает, очень часто подобранный во дворе котик будет жрать пока есть еда, не оставлять ничего на потом. Ещё, не выработалась культура потребления. На это требуется время. Условные домашние рецепты, семейные блюда и прочее просто не успело адаптироваться к современным реалиям доступности и разнообразности. Те народы, что традиционно ели очень разнообразную еду сейчас демонстрируют высокую продолжительность жизни и здоровье. Греция и Япония, к примеру. Ещё момент. Здоровье популяции в целом несколько коррелирует с уровнем образования. Как правило, люди с плохим образованием будут склонны плохо питаться, хотя это может быть и следствием низкого дохода. Мало денег - покупаем дешёвейшие калории.