Podanie, Przyjęcie, Szybka Reakcja - Pre-sezon Ep.3

[@MajerFootball]

Siema, zaopatrzyliście się już w bloczek ? Jak tak to dajcie znać czy służy. 😀 Wpadajcie też na mojego instagrama: instagram.com/majer_1198

[@kajetanoliwa5025]

bloczek waży 25 kg więc szukam alternatywy

[@karolwojtowicz6728]

Robisz niesamowitą robote

[@MajerFootball]

Krystyna Wójtowicz Dziękuję 🔥

[@bazejsajbot9460]

Duży szacuneczek za profesjonalizm i bardzo ciekawy kontent. Powodzenia w karierze i rozwoju kanału!

[@MajerFootball]

Błażej Sajbot Dzięki wielkie 🔥

[@wojciechdalbiak8872]

Świetna robota oglądam wszystkie treningi

[@karolwenda4410]

Jak zwykle zadziwiasz kreatywnością i życzliwością dając nam tyle pomocnych wskazówek, mam wrażenie ze zjadłeś wszystko co oferuje Joner 1-1 train.soccer albo 360footballtraining i przełożyłes to na coś jeszcze lepszego. Co do martwego ciągu to tez mam problem wiec skorzystałbym z rady/wideo jak takie coś zrobić! Szacunek ❤️

[@MajerFootball]

Karol Wenda Dziękuje bardzo, postaram się taki obszerny poradnik na temat 10 ćwiczeń podstawowych wraz z omówieniem jak wykonywać i na co zwrócić uwagę 🤗

[@szymondalach8825]

Co martwego wydaje mi się, że powinieneś szybciej podnosić ciężar a wolniej opuszczać, aby zwiększyć dynamikę tego ćwiczenia co jest ważne do budowania wydolności mięsniowej dla piłkarza. Tak to trening mega dobrze dobrany, pozdrawiam i życzę powodzonka!

[@MajerFootball]

Szymon Dalach Dzięki za rady 🤗

[@cisek1026]

Polecam ćwiczenie szybkie nogi wolne ręce czyli robisz sprint w miejscu nogami plus ruszasz rękami tak jak byś biegał tylko powoli pracują

[@MajerFootball]

Kiton Football Znam, robię :) Nawet na tym odcinku je robie

[@cisek1026]

@@MajerFootball zwracam chonor 😂 powodzenia

[@lkszgobice5207]

Mega odcinek !

[@MajerFootball]

ŚWIAT FUTBOLU Dziękuję

[@PawelXD15]

Kozak ❤️

[@MajerFootball]

pawloosxD Dziękuje ❤️

[@monaco4691]

Mega odcinek ! Widać progres w twoich treningach. Jak ty to robisz że zawsze masz taką pogodę 😅?

[@MajerFootball]

Dziękuję. Zobaczysz za tydzień w odcinku ze nie zawsze 😂

[@lkszgobice5207]

Nagraj może coś więcej o tym movment

[@MajerFootball]

ŚWIAT FUTBOLU Oki 🤘

[@hdjzjbsjs776]

Odpowiesz na kilka moich pytań?

[@kacperoxteames5773]

Ile trwal caly trening ?

[@MajerFootball]

Kacperox Teames 1,5/2h

[@j4ku845]

Nagraj trening dla prawego obroncy

[@MajerFootball]

Jakub Bagrincew Zobaczę co da się zrobić 🤘

[@alanmadalinski135]

Pierwszy kom . Pozdro

[@MajerFootball]

Alan Madaliński Pozdro 💪

[@karolwojtowicz6728]

U mnie nie mogę grać na sztucznej murawie bo nie chcą odśnieżyć a poza tym jest tyle śniegu że hoho

[@MajerFootball]

Krystyna Wójtowicz Współczuje 🤨